维E外涂保湿祛斑

除了口服，维生素E 是可以直接涂在脸上的。外用维生素E 能够减弱皮肤的光老化，降低皮肤肿瘤的发生风险，减少由于紫外线辐射导致的免疫抑制反应，同时减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。具体用法如下：

维生素E 美白法：取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与3 粒天然维生素E 调成糊状；敷面15 分钟后，用温水洗净，注意不要用过热或过冷的水。此法能将毛孔里的污垢彻底清除，滋养美白。

维生素E 保湿法：将维生素E 胶丸用针戳破，将液体滴入乳液或面霜中，涂于需要保养的部位，可有效保湿。沐浴后，将维生素E 混合护肤乳液一起使用，能避免肌肤干燥起皮，特别适合长期在空调室内工作的女性。

维生素E 祛斑法：取维生素E 胶丸中的液体涂抹在斑痕上，轻轻揉按5～10 分钟，每天两次，持之以恒就会有好的效果。