武术套路教学技能及其运用

伍良剑

摘要：武术是一项具有中华民族文化特色的体育项目，形式多样，内容丰富，社会价值广泛。武术套路教学也是学校体育教学内容之一，在实际教学当中，教师需要具备多方面的教学技能，采用多样化的教学方法，才能激发学生学习的兴趣，提高教学效率。

关键词：武术套路   教学技能   运用

武术是一项具有中华民族文化特色的体育项目，它的内容丰富，形式多样，社会价值广泛。武术有强身健体，防身自卫，锻炼意志，陶冶性情等功能。自1956年起，我国先后颁布的《中小学体育教学大纲》中，都有明确的提出武术应成为学校体育的教学内容之一。1992年第二次全国武术工作会议上，提出要编写大、中、小学的武术教材，使三分之一的高等院校和中、小学在校生学会一套武术套路。2004年3月中宣部、教育部联合颁布了《中小学开展弘扬和培养民族精神教育实施纲要》，其中明确规定：体育课应适量增加中国武术等内容。在学校体育课的武术内容教学，主要以武术套路运动教学为主。

武术套路特点主要是套路的组成动作多、方向变化多、路线和结构复杂，每一个动作所包含的因素多，比如手、眼、身、法、步的协调配合，形体动作和心志意向的相互结合，套路前后动作之间的衔接连贯，不同的拳种套路有不同的特点和演练风格。 在实际教学中，教师需具备多方面的教学技能，采用不同的教学方法来降低学生学习武术套路的难度，激发学生习武兴趣，提高教学效率。

一、制定体育教学目标技能

武术是中华民族的传统体育项目，渊源流长且博大精深，他以“形神兼备”的特点，“精、气、神”完美合一的追求境界而享誉世界。练习武术套路对四肢、躯干、头、颈及心肺功能均有锻炼作用，因此，每一节课的教学都需要制定具体、可观察的体育教学目标，以便学生在参与课程教学过程中提高自我认识，及时检验课堂学习效果，使学生的潜能得到发挥，让学生积极主动地投入到课程学习当中;同时也有利于教师对学生的学习行为进行观察和评价。因此，对体育教师的教学理念和制定体育教学目标的能力将会提出更高的要求。

二、选择教学内容技能

在校园里开展武术教学，目的是为了弘扬传统民族文化，发扬崇德尚武精神。武术，可有效发展学生的爆发力、柔韧、协调、灵敏等基本身体素质，满足学生的探索、好胜、搏击、防身等心理需求。有调查研究表明，目前很多学生喜欢运动，而不喜欢上体育课，其中不满意体育课的教学内容是主要原因之一。因此，在开展武术套路教学时，需根据不同年龄段学生的生理、心理等方面的基本特征，有针对性的选取不同的教学内容，充分调动学生学习的的积极性，从而有利于学生身心健康的全面发展。

三、讲解与示范技能

武术套路教学方法多种多样，每个教师在教学过程中都有各自的风格和教学方法，由于武术套路动作丰富、难易程度不等，因此需要大量的示范帮助学生掌握技术、熟记套路。学练前的表象性示范、学习过程中的领做示范、讲解示范相结合、攻防应用示范、学练后的表演性示范都是使学生建立正确的动作概念，形成正确的运动技术表象。武术套路教学示范方法多种多样，每一种都有明确的目的性和针对性，只有合理地选择和运用示范方法，做到示范的准确性和完美性，才能收到良好的教学效果。

四、语言表达技能

武术套路是由多个单一的技术动作组成，单个动作在时间、空间上结合手、眼、身、步、法，并于动作演练方向、路线、力量、节奏等要素的转换变化，呈现出武术套路于多项动作结构中的表达内容，进而塑造出套路相应的意境风格和精神气韵。体育教师在上课的过程中需要做到：讲解流畅、口令准确、吐字清晰、声调抑扬顿挫，能适当的加以表情、姿势、手势助讲，才能使学生在有限课堂教学过程中更深刻的体会到武术的精华所在。

五、保护与帮助技能

武术套路教学中会涉及到腾空、跳跃、空翻、鱼跃翻滚、器械对练等难度较高且存在意外伤害风险的技术动作，由于学生身体素质和心理状态不尽相同，部分学生可能会在练习的过程中出现一些错误的技术动作，或者由于内心恐惧而不敢参与到练习当中。为了避免伤害事故的发生，教师需掌握正确的保护和帮助的方法，使学生克服恐惧心理，树立学习的自信心，帮助学生完成一些高难度技术动作，更好的完成武术套路教学。

六、评价教学效果技能

武术套路的学习不仅是基本动作、组合动作的机械串联，而是要求学生将掌握的各拳种技术特点及拳种风格;在套路学学习时追求动作协调配合，节奏、韵律艺术的表现，内外兼顾、攻防技击功能的领会。教师在评价学习效果时，就需要把学生的技能掌握、学习态度、情意表现等多个因素纳入考核评定的范围，从多个角度关注学生的发展。教师在评价时言简意赅、一语中的，学生才能更好的在套路演示中做到形神兼备、刚柔并济，中华武术的精髓才能得到更好的传承。

七、电化教学技术应用技能

随着社会的发展和科学技术的进步，越来越多的现在教学手段开始进入体育教学领域，如投影仪、数码摄像机、多媒体等已逐步应用于体育课堂教学。利用数码图像反复播放，使学生能够在视野之外看到自己的动作，并能利用难动作和连续摄像对具体时刻动作的完成情况提供反馈。体育教师需与时俱进，掌握现代电化教学手段，并將此运用到武术套路的教学当中，可帮助学生及时发现自身练习时存在的不足，及时纠正错误动作，使学生的技能得到更大的提升。

教学技能作为保证教师顺利、有效地进行教育教学工作的行为方式，它可使教师的教育教学工作富有成效。体育教师要实现新时期体育课的教育目标，就必须掌握并熟练的运用多种教育教学的基本技能，只有这样才能使体育教师的综合素质得到更大的提升，才有可能对学生进行更系统、更专业的运动技能训练。