武术套路
- 武术套路中运动节奏的训练探析
本文主要围绕武术套路中运动节奏的训练展开分析，希望通过多元化研究，为相关工作人员提供可行性建议。关键词：武术套路；动作节奏；相关训练；实际研究高校在现阶段的体育教学中，为了进一步满足学生发展的多元化需求，正在开发不同的体育课程形式。武术教学作为一项传统的体育运动方式，开始出现在体育教学中，并且逐渐受到学生的支持和喜爱。在实际的武术教学中，为了让学生在技能上得到明显的提升，需要教师结合我国武术运动发展的现实情况，对传统的武术套路进行整合分析。通常情况下，我国
拳击与格斗·下半月 2023年4期2023-08-24
- 古文配乐吟诵在武术套路兴趣化教学中的运用
配乐吟诵结合武术套路的模式来源于中央广播电视总台春节联欢晚会的武术表演。它将套路表演与古文吟诵完美结合，淋漓尽致地展现了中国武术的精气神，唤起了人们的爱国意识。在小学体育兴趣化教学背景下，将古文配乐吟诵与武术动作组合教学相结合，能够激发学生学习的兴趣，降低武术学习的难度；同时，有利于拓宽武术文化传播途径以及实现武术文化创新繁荣的新局面。［关键词］体育教学；古文配乐吟诵；武术套路；兴趣化［中图分类号］ G623.8［文献标识码］ A［文章编号］ 1007-9
小学教学参考(综合) 2023年6期2023-08-22
- 武术套路演进与武术文化的文明化关系
巨涛关键词：武术套路；武术文化；传统文化武术套路的基础是人类的攻防本能及技击动作，武术套路本身就是格斗思想和格斗技术的有机结合，具有动静结合、刚柔并济等特点，充分体现了传统的中国式格斗审美。套路是武术的特有表现形式，蕴含丰富的传统文化理念，武术套路演进和武术文化的关系，一直以来都颇受国内外学者关注，更是武术研究的重要内容。因此，对于武术套路演进与武术文化之间关系的研究，对中华传统文化的传承也有重要意义。1 武术套路含义概述在我国的不同时期，武术套路表现出不
拳击与格斗·下半月 2023年1期2023-05-30
- 影响武术套路演练风格的因素与对策研究
摘 要 武术套路的演练风格是武术项目与其他项目的区别之处，也是我国特有的展现形式。本文对武术套路演练进行研究，独特的演练风格是武术套路运动员自身个性表现，只有真正做好武术套路运动训练，指导运动员形成专属于自身的风格，才能有效促进运动员得以个性化发展和提升，这也是现代武术套路教学重点。关键词 武术套路 演练风格 影响因素武术运动不仅能够有效激发人体内在潜能，还能有效起到强身健体的效果。可由于长时间以来我国传统武术发展没有结合时代发展进行优化，不能使
体育时空 2022年7期2022-06-07
- 武术套路教学中表象训练法的应用研究
的研究上来。武术套路作为我国传统文化的重要部分，开始受到越来越多人的关注和青睐，与此同时武术套路的教学方法也在发生着改革和创新。表象训练法就是一种常用的训练方法，它是一种通过语言暗示、播放录音引导或者是观看视频等形式，唤起学生已有的运动表象的训练方法，这种训练方法对于学生学习武术套路动作有着很好的促进作用。本文针对表象训练法在武术套路教学中的应用进行分析探究。关键词 武术套路 表象训练 应用研究中图分类号：G852 文献标识：A 文章编号
体育时空 2022年4期2022-03-29
- 探析不同武术套路的差异及产生的原因
要 我国武术套路因受南北方地域差异、文化差异等诸多因素影响，形成不同的武术套路。武术套路作为我国传统文化的重要构成部分，同时也为民族精神、民族智慧、民族发展历史的集中展现，因此针对武术套路的探讨有着重要意义。关键词 武术套路 差异 产生原因一、引言中国武术历经五千余年的发展、传承，现已形成诸多门系，所演变而成的武术派别及武术套路也各不相同。因受不同地域文化、风俗人情、自然条件等诸多因素影响，使得我国南北方地区所形成的武术套路差异明显，如南拳短小精
体育时空 2021年19期2021-12-15
- 软梯训练对青少年武术套路运动员灵敏素质影响研究
训练对青少年武术套路运动员灵敏素质的实验干预，证实不同训练方法对青少年武术套路运动员灵敏素质的效果，以及制定出适合并有利于提高青少年武术套路运动员灵敏素质的训练方案。关键词 软梯训练 武术套路 灵敏素质一、前言软梯训练法主要通过软梯的格子进行各种步伐练习增进运动员的脚运动速度以及下肢的灵敏性。它不同于以往受到经验训练方式的束缚，增加了训练的多变性[1]。武术套路运动对运动员的灵敏素质有着较高要求。本研究通过将软梯训练的理念和方法融入青少年武术套路运动
体育时空 2021年19期2021-12-15
- 运动生理学特征在武术套路训练中的运用研究
要：本文结合武术套路项目的特点及训练方式，结合运动生理学相关的理论和方法，对武术训练中的生理学特征进行了简明扼要的分析与阐述，此外还对运动生理学在武术训练中的作用做了进一步详细探讨。基于此，对运动生理学在武术套路中的运用方式及注意事项进行详尽的讨论和分析，旨在运用运动生理学的学科知识对武术训练做出详细科学的指导，规范武术套路训练，从而提高武术套路训练的质量和效果，为广大武术教师和武术套路学习者提供借鉴和参考。关键词：武术套路;运动生理学;应用中图分类号：G
拳击与格斗·下半月 2021年12期2021-09-06
- 广东省女子武术套路运动员体成分分析
对广东省女子武术套路运动员的体成分进行分析研究，以掌握身体成分及身体机能特点，寻求科学的体能训练及营养干预方案。方法 采用文献资料法、实验法以及数理统计法对20名女子武术套路运动员体成分进行测量与评价。结果 20名女运动员的体脂百分比（%BF）为22.25±5.72，肌肉量为23.48±9.02;健将级运动员比一级运动员的体脂百分比明显较低，而肌肉量明显较大，差异具显著性（p关键词：武术套路 女运动员 体成分 身体机能Abstract： obji
科技资讯 2021年2期2021-03-28
- 武术套路运动员专项力量训练方法探析
力量和速度是武术套路必不可少的因素和训练的关键内容，它们关系到武术运动员的运动能力和水平。因此，在武术专项训练的过程中，需要结合运动员各自身体素质状况、运动能力，采取科学有效的方法，加强对运动员速度和力量的训练，为推动武术套路运动不断发展创造条件。本文对武术套路运动员专项力量训练的方法进行了阐述。关键词：运动员;武术套路;力量训练在我国武术运动有很长的发展历史，是体育项目的重要组成部分。武术运动涉及到的专业流派很多，随着社会的发展，使武术套路面临更大的挑战
科学与财富 2021年31期2021-03-08
- 运用念动心理训练提升青少年武术套路训练效果的策略分析
念动训练法的武术套路训练优势及其提升训练效果的运用策略，以期进一步推进念动训练法在武术套路训练中的应用实践，提高青少年武术套路竞技水平发展。关键词 念动训练法 武术套路 训练优势 训练效果 提升策略一、基于念动训练法的武术套路训练优势分析1.运用念动训练需在常规训练基础上进行。作为一种心理训练方式辅助常规训练，通过运动员头脑回忆并分析动作进而提高常规训练成效，与传统训练的合理结合提高传统武术套路训练效率。2.运用念动训练能更加合理安排训练时间。念
体育时空 2021年24期2021-01-18
- 竞技武术套路教学中核心力量训练方法探究
我国进行竞技武术套路研究的人员所重视，相关的专项素质的训练也正逐步在高水平武术套路运动员中展开。核心力量的训练，能够让武术运动员的身体潜能得到最大限度的开发，增强肌肉力量，提高身体的平衡性和稳定性，从而让武术动作变得更加连贯和完整，扩大武术运动员的竞技优势。本文通过回归核心力量训练的定义，分析核心训练的主要内容，来探究武术套路教学中核心力量的训练方法。关键词：武术套路;核心力量;训练;研究中图分类号：G852 文献标识码：A 文章编号：1672-9129（
数码设计 2020年10期2020-09-27
- 高校武术套路中攻防意识训练应用研究
要掌握相关的武术套路，以保证自己的练功效率，所以本文就针对当前武术套路中的攻防意识训练展开探究，通过攻防意识的训练，让学员们在武术训练过程中可以更加快速地了解这一传统文化，加强自己对武术动作的掌握。关键词：武术套路;攻防意识;训练武术是我国所特有的一种传统体育项目，由风格各异的技术动作组成，具有攻防内涵。在之前的武术训练阶段，一些教练主要采用传统的训练方法，让学员掌握不同的武术技巧，但是在这个过程中，并没有让学员对对手的攻防动作和性质进行深入的分析，在这种
体育风尚 2020年12期2020-09-10
- 多层次、多渠道、多形式
改革的今天，武术套路教学和训练逐渐成为学生强身健体的重要方式之一。时代的不断演变，武术在逐渐演变。新时期，构建和打造可持续青少年武术套路教训机制的构建思路，要从多层次、多渠道和多形式着手，不断去探索更多的武术套路元素、以多渠道的教训方法，来促进广大青少年的健康成长。关键词：青少年;武术套路;教训机制;可持续发展一、引言中国武术有着悠久的发展历史，最早可追溯到商周时期。但在漫长的发展历程中，武术套路在不断演进，在保留了传统武术内核与精神本质的同时，也成為更适
体育风尚 2020年1期2020-09-10
- 武术套路核心力量训练方法分析研究
理。本文将就武术套路核心力量训练方法进行深入的分析与探究。关键词：武术套路;核心力量;训练方法何为武术套路的核心力量训练，其还有另外一种称呼，叫做核心稳定性训练。武术套路作为一种技能指导类竞技项目，其对于武术学习者身体核心区域的稳定性有着非常高的标准和要求，这也是我国深入研究核心力量的一项重要内容。一、关于核心力量训练的重要性分析（一）增强多肌群协同做功能力武术运动员的核心力量越高，身体就越稳定，四肢就越灵活。身体核心只有越稳定，每一个武术动作所需要的能量
体育风尚 2020年1期2020-09-10
- 浅谈武术套路基本功在初中体育教学中的作用
心组成部分，武术套路基本功训练不容忽略。学生可以在完成该训练的基础上，主动掌握与体育知识相关的素养以及技能。因此，越来越多的教师开始意识到了这一教材内容的重要性，高度重视武术套路基本功训练工作的落实。不容置疑，课堂教学质量的提高会受到武术基本功训练工作的落实影响，武术套路基本功训练发挥着与众不同的作用。教师需要明确前期的教育原则，深入剖析武术套路基本功训练的重要性。通过系统全面的讲解，让学生了解其中的动作要领和规范动作，掌握适合自己的体育学习技巧。关键词：
小作家报·教研博览 2020年30期2020-09-10
- 影响武术套路运动员表现力的因素及解决对策分析
我们所看到的武术套路，它还包含了社会哲学、医学、兵学、美学、气功等等各方面，而武术套路是中华武术的主要表现形式，也是武术美学的最直观表现，在武术套路中表现力影响到了武术美学的展现，本文主要分析影响武术套路运动员表现力的因素并讨论相应的解决对策。关键词：武术套路;表现力;解决对策武术套路是一系列的含有技击和攻防含义的动作组合，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等运动的变化规律而编排成的整套练习形式，中国武术门派繁多，每个门派都有自己的武术套路，武术套路也是习武的
体育风尚 2020年5期2020-09-10
- 青少年武术运动员的赛前心理调控及心理训练方法探讨
助。关键词：武术套路;青少年运动员;心理训练一、赛前不良心理状态对完成武术动作的影响青少年运动员的比赛动机相比成年运动员较为单纯，赛前出现的不良心理状态较易总结，可大致分为以下几类：（一）过度兴奋状态对完成武术动作的影响处于过度兴奋状态的运动员通常因为高度兴奋使肌肉唤醒水平较平时有大幅提高，容易出现完成技术动作的力度控制不当，例如跳跃后肢体的相对空间位置发生改变，造成难度动作完成后出现晃动或跳动等。（二）过度紧张状态对完成武术动作的影响处于过度紧张状态的运
体育风尚 2020年3期2020-09-10
- 高中武术套路教学现状和对策分析
芳摘 要：武术套路是传统体育项目之一，表现出生动活泼的特征，在竞技比赛活动能够发挥强身健体、锻炼精神意志的功能。本文主要从武术套路的基本情况介绍入手，分析高中武术套路教学的意义，阐明了高中武术套路教学现状，细致说明了其中存在着的问题，如没有传授学生基本武术知识、武术基本功训练较为缺乏，以及教学方法不够科学合理等，并以此为基础，提出了一些科学可行的教学实施策略，为更好地改进教学中的不足之处，提升高中武术套路教学水平，提供一定借鉴和参考。关键词：高中 武术
当代体育科技 2020年20期2020-09-09
- 武术套路裁判员考试的价值功能与未来改进方向研究
理统计法，以武术套路裁判员考试的价值功能与未来改进方向为研究对象，对参加过武术套路裁判员考试的部分考生进行问卷调查，通过多种途径探究武术套路裁判员考试的开展状况，分析武术套路裁判员考试的价值功能，为武术套路裁判员考试的未来改进方向提供参考与借鉴。关键词：武术套路;裁判员考试;价值功能;改进方向引 言当前，国家与政府高度关注武术项目，致力于进一步推动武术的发展，对其走向世界寄予厚望，这样的决心体现在《体育强国建设纲要》等重要文件对武术的相关表述中。因此，我们
西部论丛 2020年8期2020-08-31
- 武术套路运动员赛前焦虑致因思考
技体育思想对武术套路的创编、演练与评判具有一定的影响，因此，武术套路运动员的心理素质一定要跟上其变化需求，积极提升自己，让自己更好的应对竞技比赛项目。为了能够让武术套路运动员在赛前做足充分的思想准备和心理准备，必须针对性的找到影响武术套路运动员赛前焦虑的原因。本文对武术套路运动员的赛前焦虑成因进行了简要分析，并针对性的提出了相应的调整策略，希望能够为广大武术套路运动员更好的调整自己给予帮助。关键词：武术套路;运动员;焦虑随着武术套路竞技比赛的整体水平不断提
卷宗 2020年17期2020-08-13
- 竞技武术套路科学化训练探析
需要深入探讨武术套路科学化训练策略，才能让运动员的武术学习得到更理想的效果。关键词：竞技武术;武术套路;科学化训练中国武术有着漫长的发展历史，武术学习与训练意在修身养心，在强化体能的同时能够使人养成坚韧不拔、沉着冷静等优秀的特质，可见武术教育的优势不容忽视。但是随着国家的不断发展，战争停息，武术教育在教学领域中的地位也开始逐渐被忽视。近年来竞技武术赛事增多，说明我国教学领域开始重新规划武术教育的发展。但是在当前的时代趋势下，竞技武术的教学与训练依然要明确现
卷宗 2020年16期2020-08-10
- 武术套路基本功训练对大学生身体素质的影响
资料法，分析武术套路基本功训练的目的、特点，结合大学生的生理特征，讨论武术基本功练习对大学生身体素质的影响。关键词：武术套路;基本功训练;学校武术任何体育项目，基本功都是初学者入门的练习内容，一方面，基本功能够全面训练身体的各个部位，另一方面，专项身体素质的较快发展需要进行基本功练习。拳谚云：“练拳不练功，到老一场空”，其中“功”就是指基本功，无论是学习散打搏击还是套路表演，基本功都是重要内容。通过武术基本功与基本动作的练习，能够明显提升柔韧、力量及协调性
卷宗 2020年18期2020-08-07
- 练习武术套路对儿童心理及思维的影响作用
在本文中，对武术套路对青少年儿童心理特征及思维的影响作用进行初步研究。【关键词】武术套路 儿童 心理 思维【Abstract】The traditional martial arts is peculiar to our country sports， is a magnificent treasure of the cultural heritage of the Chinese nation. It has the function of fit
课程教育研究 2020年15期2020-07-14
- 武术套路教学技能及其运用
会价值广泛。武术套路教学也是学校体育教学内容之一，在实际教学当中，教师需要具备多方面的教学技能，采用多样化的教学方法，才能激发学生学习的兴趣，提高教学效率。关键词：武术套路 教学技能 运用武术是一项具有中华民族文化特色的体育项目，它的内容丰富，形式多样，社会价值广泛。武术有强身健体，防身自卫，锻炼意志，陶冶性情等功能。自1956年起，我国先后颁布的《中小学体育教学大纲》中，都有明确的提出武术应成为学校体育的教学内容之一。1992年第二次全国武术工作
学校教育研究 2020年11期2020-06-08
- 影响武术套路演练风格因素的调查与分析
与分析，认为武术套路运动的演练风格是对中国武术传统项目的最佳展现，是武术套路运动员个性的表现。武术套路运动员正是通过独特的风格特性而将异彩纷呈的武术套路表现的淋漓尽致。重视对武术套路风格的把握是“现代武术套路”培养的关键所在。关键词：武术套路 演练风格 影响因素 调查与分析中图分类号：G853/857 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（202
当代体育科技 2020年10期2020-05-21
- 协调性训练对青少年武术套路技术影响探析
练对于青少年武术套路技术的相关影响和意义，然后探讨了提高青少年武术套路技术的具体实践策略。关键词：协调性训练 武术套路 影响中图分类号：G852 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）03（a）-0023-021 协调能力的定义分析协调能力渗透在生活中的方方面面，在体育运动之中扮演着重要的作用，另外，不同类型的运动形式能够
当代体育科技 2020年7期2020-05-11
- 探究武术套路运动员专项力量训练策略
中专项力量在武术套路训练过程中扮演着较为重要的角色。本文首先分析了武术套路技术动作对力量的要求，其次探究武术套路技术动作对速度的要求，由此可以看出，武术套路动作中最为重要的是提升力量与速度，最后对武术专项力量训练方法的执行要求进行有效分析，着重探究了武术套路运动员专项力量训练方法，提出几点建议，仅供参考。关键词：武术套路 专项力量训练 策略中图分类号：G8 文献标识码：A
当代体育科技 2020年1期2020-04-14
- 吉林省武术套路运动员兴奋剂认知现状调查
法，就吉林省武术套路运动员兴奋剂问题的认知现状进行了调查研究，分析了当前反兴奋剂工作所面临的问题。针对反兴奋剂工作现状，建议从丰富教育手段、加强专项队伍建设、完善教育内容、加强兴奋剂检测等方面入手，通过教育引导与制度约束相结合，在武术套路运动员中彻底杜绝兴奋剂问题，从而为武术套路的健康发展以及国际化打下良好的基础。关键词：武术套路 反兴奋剂 教育 认知现状中图分类号：G807 文献标识
当代体育科技 2020年3期2020-04-07
- 武术套路健将童通旋风脚720°接马步动作生物力学分析
接马步动作是武术套路运动C级动作，技术难度大，动作要求高，在竞技比赛中更是运动员的关键得分点，运动员只有准确掌握动作要领，才能完成好整个技术动作。本研究运用三维影像解析和足底压力测试方法，从运动学、动力学角度对健将级运动员童通完成的旋风脚720°接马步动作进行了运动生物力学分析，旨在揭示其技术动作特点。旋风脚720°接马步动作复杂、技术难度大，在竞技比赛中更是运动员的关键得分点，同时该动作对运动员的专项素质、身体自控能力有较高要求，运动员只有准确掌握动作要
当代体育科技 2020年3期2020-04-07
- 中国汉族民间舞蹈动作与武术套路身体动作的溯源研究
蹈典型动作与武术套路规范动作的历史渊源，从而探索中国汉族民间舞蹈动作与武术套路动作融合发展的当代路径。以兼具中国汉族民间舞蹈动作特点与武术套路动作的安徽花鼓灯为研究对象，对通过录像和照片采集的武术套路规范动作和国家非物质文化遗产项目安徽花鼓灯的典型动作进行跨文化双向比较，从动作形态、演练礼仪及规则、传承方式、审美观与传承人的社会价值观方面进行深入分析，发现安徽花鼓灯与武术套路在动作名称、动作形态、审美观与传承人的社会价值观方面趋同，武术套路的部分动作形态、
首都体育学院学报 2020年2期2020-04-07
- 武术套路运动员柔韧素质训练原则与方法探析
：柔韧素质是武术套路运动员完成大幅度高难度动作的基础，对武术运动成绩起决定性作用。本文运用文献资料、专家访谈等研究方法探析柔韧素质训练的最新方法，结合武术套路运动特点提出能够有效提高武术运动员柔韧素质的训练原则和方法，为提高武术运动员运动成绩奠定基础。关键词：武术套路;运动员;柔韧;原则武术起源于原始社会，发展于春秋战国，丰富于宋元，定型于明清，是中国传统文化的载体之一，被称为“国术”，主要分为武术套路和散打两类。武术套路是以技击动作为素材，以攻守进退、动
人物画报 2020年1期2020-01-07
- 表象训练法在高校武术套路教学中的运用
革持续深化，武术套路教学中面临着严峻的挑战，如何有效提升教学效率，推动训练方法创新是必然选择。在武术套路教学中，通过表象训练法的应用，可以调动学生学习积极性，锻炼逻辑思维能力，可以快速熟悉和记忆武术动作，将武术套路熟练展示出来，可以大大提升学生的武术自信心，提升武术教学质量。本文就高校武术套路教学中表象训练法应用展开探究，明确方法应用必要性，提出合理措施有效应用。关键词：武术套路 表象训练法 动作技巧中图分类号：G852
当代体育科技 2019年31期2019-12-20
- 体育教学中开展好武术训练的几点认识
;武术礼仪;武术套路;安全问题【中图分类号】 G633.96【文献标识码】 A【文章编号】 1004—0463（2019）21—0098—01一、传授武术礼仪，提高道德水平良好的道德品质是一个人良好素质的核心。在中学武术教学中，对学生进行武德的渗透，具有很高的可操作性与实践性。教师要结合武术教学的特点，将武德教育融入教学细节之中，并运用合作学习、小组评价等行之有效的教学手段引导学生知礼、明礼、学礼、用礼，从中感受武德的内涵，并内化成自身的行为准则，提高道德
甘肃教育 2019年21期2019-12-20
- 关于普通高校民族传统体育专业武术套路教学改革探索
钻研出系统的武术套路教学方法，让学生在学习和练习的过程中能获得很强的民族认同感，并能更加深入地进行武术学习。本文将先介绍民族传统体育专业武术套路教学的重要性，再阐明体育专业武术套路教学存在的问题，最后指出改革民族传统体育专业武术套路教学方式的策略。关键词：普通高校 民族传统体育专业 武术套路 教学改革中图分类号：G852 文献标识码：A 文
当代体育科技 2019年27期2019-11-27
- 研讨武术套路演练与音乐的结合
【摘要】在对武术套路演练情况进行深入分析之后，发现套路演练过程中，对节奏感、艺术感的整体要求普遍比较高，这与音乐的要求不谋而合。所以，本文针对武术套路演练与音乐之间的有效结合进行分析，为武术套路演练效果和水平提升打下良好基础。【关键词】武术套路;套路演练;音乐;结合措施【中图分类号】J605 【文献标识码】A近年来，随着全面运动意识的增强，武术运动的这种方式逐渐受到了人们的广泛关注和重视。我国武术的发展历史比较长，同时武术种类也具有多样化的特征。在武术套路
北方音乐 2019年17期2019-10-30
- 基于普通高校武术套路教学分析
普通高校存在武术套路教学导致很多学生的兴趣点消失从而让武术教学成为一种乏味的教育，面临这一问题我们需要进行有效的研究。因此本文将对基于普通高校武术套路教学分析同时为后来的研究者提供一定的知识奠定基础。关键词：普通高校;武术套路;教学分析在普通高校教育中武术教学成为一门十分火热的课程，大多数孩子对这门课程充满了激情和好奇。关于武术两个字更是震撼人心，李小龙凭借武术走向了国际，将功夫带给了全世界，让更多的人认识中国，更是用武术两个字踢碎东亚病夫的招牌。武术是一
体育风尚 2019年3期2019-09-10
- 高校武术套路教学中激发学生的兴趣策略研究
改进，对高效武术套路的发展产生了积极的效果。很多学者通过对高效武术套路的研究，提出了一些如何激发学生对武术套路产生兴趣的策略。关键词：武术套路;教学;激发中图分类号：G85 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（2019）08-135-02武术教育在我国高校里已经存在相当长的时间了，其深度吸引了一代青年。可是，武术以教育的路线进入学生生活时，出现了一些弊端。比如教师在课堂上对武术教育不怎么热情，学生对武术也不是十分感兴趣，
拳击与格斗·下半月 2019年8期2019-09-10
- 关于武术套路使用与选择配乐问题研究
丰博关键词：武术套路;配乐;探究近年来，武术表演常常配有悦耳的音乐，习武者借助音乐的节拍进行武术套路表演，构建出一幅优美的画面。不过，由于越来越多的武术业余爱好者及专业武术表演者在武术表演中加入相应配乐，便产生一系列问题。例如部分武术表演无法体现配乐的重要作用、部分习武者无法挑选最符合武术套路的音乐配乐等;导致上述问题的主要原因在于多数习武者缺乏对武术与音乐的了解，无法掌握两者之间的密切联系。一、武术与音乐的发展进程我国历史文化悠久，其中武术与音乐是文化历
体育风尚 2019年10期2019-09-10
- 武术套路健将吕福祥摆莲腿720°接马步动作生物力学分析
接马步动作是武术套路运动C级动作，技术难度大，动作要求高，在竞技比赛中更是运动员的关键得分点，运动员只有准确掌握动作要领，才能完成好整个技术动作。本研究运用三维影像解析方法，从运动学角度对健将级运动员吕福祥完成的摆莲腿720°接马步动作进行了运动生物力学分析，旨在揭示其技术动作特点。关键词：武术套路;C级难度;运动生物力学;三维解析目前，国内外学者针对武术套路运动中C级跳跃动作普遍采用通过高速摄影方法取得数据，进行运动学分析，或定性分析。随着国家对传统文化
体育风尚 2019年12期2019-09-10
- 表象训练法在高校武术套路教学中的应用探析
训练法在高校武术套路教学中应用进行分析和研究。關键词：表象训练法;武术套路;教学;应用中图分类号：G807 文献标识码 ：A 文章编号：1002-7475（2019）10-125-01作为我国的一项典型的传统体育项目，武术历来就是一个重要的强身健体方式。目前，武术已成为高校体育教学的一个重要内容，其以强身健体、搏击等功能赢得了高校师生的欢迎和喜爱。但从当前的高校武术教学现状来看，所运用的教学方法还有所欠缺，取得的教学效果也并不理想。为进
拳击与格斗·下半月 2019年10期2019-09-10
- 浅谈武术套路青少年运动员力量素质训练方法
王飞摘要：武术套路是青少年强身健体，体悟我国优秀传统文化的重要体育运动形式之一，其中青少年运动员在学习武术套路动作时还需侧重训练力量，是在保障自身动作到位且优美，提高青少年武术套路学习效率。本文通过探析武术套路青少年运动员力量训练方法，以期在保障青少年安全及健康成长前提下提高武术教学质量。关键词：武术套路;青少年运动员;力量素质;训练武术套路动作包括刺、击、摔、踢等，在学习相关动作时需运动员具有一定的柔韧性、力量、速度，对运动员素质提出要求。基于此，为提高
青年生活 2019年35期2019-09-10
- 武术套路专项技术课教学模型研究
该文将首先对武术套路专项技术课的教学重点进行分析，并进一步探究影响该项教学的负面因素。同时，也将围绕新型教学理念与信息技术，提出优化武术套路专项技术课教学模式的具体策略。关键词：武术套路 专项技术课 教学模型 构建路径中图分类号：G852 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）05（c）-0044-02武术套路专项技术课的
当代体育科技 2019年15期2019-07-19
- 高校武术必修课开展情况的研究与调查
竞技武术 武术套路中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）04（c）-0202-02西北民族大学作为一所综合性院校，学校体育学院设有武术必修课作为体育教育专业本科生要学习的学科，由体育学院武术老师负责授课，所学内容有太极拳，初级拳，初级刀，初级剑，以及长拳等武术项目。学生总成绩的组成及其所占百分比分别为平时
当代体育科技 2019年12期2019-06-25
- 竞技武术套路运动未来发展策略探究
文分析了竞技武术套路运动形成的轨迹以及存在的问题，并深入剖析了未来竞技武术套路的发展趋势，希望能够推动经济武术健康有序的发展。关键词：武术套路；未来发展；策略1 引言武术是中华上下五千年留下来的瑰宝，武术作为中国最古老的文化之一，源远流长，久经不衰。随着社会的不断发展，武术演变成了如今的武术套路运动，在当今社会上，人们不断变化的审美观也在改变着它未来发展的方向。武术套路运动的传承不仅仅是几个人的事，更是我们一代代人的使命。发展竞技武术套路也是向世界展示中国
卷宗 2019年13期2019-06-17
- 表象训练法在高职院校武术套路教学中的运用探析
表象训练法在武术套路教学中的应用进行分析。关键词：表象训练法；高职院校；武术套路；教学1表象训练法在高职院校武术套路教学运用的程序1.1 对武术套路建立科学的运动表象在高职院校武术套路教学中，教师应该充分发挥自身的主导作用，对武术套路进行完整的示范，让学生对于武术的一招一式都能形成基本的印象，这样才能逐渐实现视觉与肢体动作的转换，将眼睛接收到的信息用来指导武术动作。在示范武术套路的过程中，教师一方面要重视动作呈现的科学性，让学生在模仿过程中强化表象，并能够
科学与技术 2019年17期2019-04-16
- 改进普通高校武术套路教学的方法探讨
摘 要】高校武术套路教学对大学生缺乏吸引力，忽视了武术套路中的技击和健康价值，学生没有真正感受到学习武术的乐趣。笔者认为：教学中加大对大学生武术创新性教学学习，对于提升高校武术教学的效果，提高大学生武术套路的学习主动性具有关键作用。两个人或多人对抗时，应该只有一种最简洁且最有效的方式击败对手，省时省力。选用科学、有效的武术教育策略，根据不同现实场景，运用武术套路中的动作，灵活改变动作的幅度、击打的角度和力度，达到“克敌制胜、身心健康、终身受益”的武术教育目
课程教育研究·学法教法研究 2019年4期2019-04-09
- 浅析武术套路长拳技术的特点
的。关键词 武术套路 长拳 运动训练 特点中图分类号：G852.12文献标识码：A0前言武术套路运动的本质规律是民族性、攻防技击性以及内外合一形神兼备的特性。所谓的民族性，是在保持民族特征的前提下，对中国传统武术进行推广。因此在现代竞技武术中要保持民族特点，同时还要对传统的武术套路进行创新，为了武术的发展加入新的生命活力。所以对武术套路长拳的深入研究下，可以使用科学的方法对其进行科学的训练。1长拳技术的特点1.1精神勇往长拳的主要特点之一就是精神勇往，在武
科教导刊·电子版 2019年34期2019-02-10
- 浅析武术套路训练中武术意识的培养
础。关键词：武术套路；教学方法；演练意识教学方法与学生的学习效果息息相关，良好的教学方法能使学生最快速度掌握学习的知识和内容，有效完成武术课程的学习。但是目前的设施中仍然存在很多种问题。由于要对文化课进行更好学习，很多学校将武术课程设置非常少，对于学生来说，极少的课程导致其无法更好学习课程，这方面教师也未能探索出正确的方法导致学习效果较差。再加上同学们因为课业负担较重，没有充足的练习时间导致武术课程的学习大打折扣。而且在教学过程中，每个学生的身体素质及基础
神州·上旬刊 2018年12期2018-12-15
- 武术套路运动员踝关节损伤的原因及防治对策研究
踝关节损伤是武术套路运动员运动损伤发生率较高的运动损伤之一，运动员一旦发生损伤就不得不停止运动训练，在一定程度上影响运动员运动成绩的提高，严重的损伤甚至直接影响运动寿命。本文通过对武术套路运动员踝关节的损伤机理与预防的研究，发现其损伤的规律采取预防措施，是武术套路运动员取得好成绩的前提和保障，对运动员顺利成才有着积极的意义。关键词：武术套路；踝关节；损伤原因；防治武术运动是中华民族优秀传统运动项目，是中国优秀文化的重要组成部分，其运动特点决定了对运动员的身
考试周刊 2018年82期2018-09-17
- 全面训练，梯队发展
域走向融合，武术套路教学训练作为武术发展的一个重要组成部分，武术套路的教学效果直接决定着青少年的身心健康情况，也一定程度上决定武术套路的可持续发展情况。本次从全面训练角度着手，探索梯队发展的可持续发展创新思路。关键词 武术套路 教学训练 可持续发展 创新思路一、引言武术作为传统民族体育项目，开展武术套路教学训练对于全面实现体育教育改革，发扬传统武术精神具有积极作用。为确保武术套路训练能够全面响应教育现代化的基本要求，则需要开展全面训练，制定梯队发展策略。并
体育时空 2018年6期2018-09-12
- 探析影响武术套路运动员比赛情绪的心理训练
孙晖摘要：武术套路运动员在进行比赛的时候，常常会受到不同心理情绪的影响，导致在比赛过程无法发挥真正实力，极大影响着武术套路运动员在比赛过程中的个人表现。因此，为确保武术套路运动员的实力得到充分发挥，必须要加强对武术运动员的心理训练，使武术运动员在比赛中的不良情绪得到有效控制。鉴于此，本文就针对武术运动员在比赛中的心理因素进行深入分析，根据实际情况提出一些具体的心理训练方法，希望能为影响武术套路运动员比赛情绪的心理训练提供有效参考依据。关键词：武术套路；运动
体育风尚 2018年4期2018-09-10
- 浅析武术套路的发展与思考
自身的规律，武术套路作为中国传统遗产自从人类劳动产生以来，一直是以依靠人类自身需要来进行延续，随这社会的进步和发展，武术套路逐渐向这多方面、多功能扩展，而且更加有针对性。但武术套路运动始终是中华传统武术两大分支体系中的重要组成部分，武术套路发展过程一直不是以独立体系进行延续，是以人的能动性为基础，在千百年的发展过程中，以满足人类自身需求为目的，不断丰富完善。在当今竞技体育思想的影响下，业已形成了其独具民族特色的竞赛管理规程、制度和评价体系。本文通过对武术套
读天下 2018年12期2018-09-05
- 浅谈中学武术教学的基本要求和特点
毛克彦摘要：武术套路教学的基本特点是依据教学规律，从实际出发形成的行为准则。教学中，教师一是要遵循以基本功为基础，重视基本动作的练习；二是要以直观教学为主，强调动作规格；三是要强化攻防技术特点突出不同拳种的风格；四是要教学与训练相结合，强化演练技巧。这些对于提高教学质量，弘扬民族传统文化，促进全民健身计划的实施都具有重要的意义。关键词：武术套路；教学规律；教学特点中图分类号：G633.96文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2018）12-036
中学课程辅导·教师教育（上、下） 2018年12期2018-09-04
- 浅谈武术套路商业化发展
属性是技击，武术套路是体现技击特征的基础，在国家大力发展武术及武术产业化的迅速发展的时期，武术套路以商业化的形式呈现出来，是武术发展的途径之一。文章通过文献资料法、访谈法、逻辑分析法等，得出武术套路商业化运营的方式、表现形式及存在商业化中存在的问题。针对存在的问题，提出相应的建议，为武术套路商业化发展提供理论借鉴，使武术获得更好的发展。关键词：武术套路 商业化 发展中图分类号：G85 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2018）7—0024—0
武术研究 2018年7期2018-08-11
- 武术套路演练的动静美初探
洲祥摘 要：武术套路是以技击为中心的形体艺术形式，本身固有审美特征及其独特的艺术风貌，形神兼备是武术套路演练追求的最高境界，“动静疾徐，节奏鲜明”是武术套路演练的灵魂所在。通过从艺术学、哲学、美学等角度，对中国武术套路演练中的动静节奏进行深入研究，认为在演练中动要突现神韵，静要蕴含意境。关键词：武术套路；审美；演练；动静节奏一、“动”与“静”在武术套路演练中的表现武术套路运动是指以技击动作为内容，“攻守进退”、“动静疾徐”、“刚柔虚实”等矛盾运动的变化规律
世界家苑 2018年5期2018-07-28
- 探析武术套路在课间锻炼活动中运用的可行性
样化，尤其是武术套路的运用，使得学生内外兼修，有效的促进学生全面发展。关键词：武术套路 课间锻炼活动 运用在我国，从古至今，武术的发展历史悠远，虽然不能在具有古时候的那种价值，但是作为强身健体还是存在很大的价值。因此，在学校中，为了学生的学习的同时拥有一个好的体魄，所以学校在课间锻炼活动引进了武术套路。一、课间锻炼活动中武术套路应用的必要性中国武术作为中国的一大特色，其主要包括：防身、修身、养性。同时，学校在课间锻炼学生也是因为学生处于身体发育的阶段，所以
新教育时代·教师版 2018年24期2018-07-24
- 论武术套路竞技能力特征的分析和训练特点
要：随着竞技武术套路竞赛规则的不断完善和发展，武术套路运动在内容结构上也发生了改变。结合国际武联，亚洲武联竞赛中实施的规则，重新认识套路运动竞技能力的结构特点，对科学安排训练内容和培养提高运动员的各乡竞技能力指标有重要意义。关键词：武术套路 竞技能力特征 训练特点引言武术是中华民族转文化的瑰宝，是一项内涵丰富，形式多样，具有独立体系和多种社会功能的运动项目，也是东方文化的一颗灿烂的明珠。武术在几千年的实践和发展中不断吸取中华传统文化的营养和智慧，逐步形成传
新教育时代·教师版 2018年22期2018-07-23
- 武术套路的新型竞赛改革理念
要：随着竞技武术套路的不断创新和发展，其已在国际上形成了独立的竞赛体系，逐渐走向世界体育竞技舞台。本文对现行武术套路竞赛中存在的问题进行总结，探讨完善武术套路新型竞赛体系的措施。关键词：武术套路；新型；竞赛；改革武术是中华民族文化遗产的重要组成部分，是维系中华民族生存和发展的灵魂，已经成了国际体育竞技项目中的一部分。但是当前应用的武术套路竞赛体系中，还存在很多不合理的方面，包括竞赛规则和竞赛项目等。本文对武术套路竞赛中的不合理问题进行探讨，旨在为武术套路的
新校园·上旬刊 2018年1期2018-07-22
- 武术套路艺术表征源自原始巫术的影响
作经验，浅谈武术套路艺术表征源自原始巫术的影响。关键词：武术套路；原始文化；巫术中国武术定义：“武”者，止干为武；“术”者，思通造化为术。一般而言，武术是指中华民族在长期的生产生活实践中，在与敌人或者猛兽搏斗的过程中，积累、归纳、升华之后，逐渐形成的一类具有强身、健体、攻防、格斗的竞技技能。而按照中国武术研究院最新研究，武术可定义为：根据中华文化为理论依据，通过技击的方法为内容，以功法、格斗、套路为表现形式的传统体育。在国外，武术又被称为“Kungfu”。
体育风尚 2018年7期2018-07-13