高中体育教学中如何培养学生终身体育意识

刘军

摘  要：经济的常态化发展，学校为顺应社会发展潮流，不被时代发展所淘汰，开始积极进行教育改革工作。同时，人们生活水平的不断提升，越来越多的人开始注重健康。因此，在高中体育教学过程中，培养学生终生体育意识有着十分重要的意义，不仅可以锻炼学生的身体，提高学生的体育技能能力，而且在一定程度上还可以提高学生的身体素质，为今后的学习夯实基础。

关键词：高中体育;培养;终身体育意识

引言

在我国体育教育事业中高中体育教育占据着十分重要的地位，对学生身体素质的提升发挥着巨大的作用。在当前，由于体育教学枯燥无味，导致诸多学生不喜欢体育课。对于这一现状，需要师生充分意识到体育教育的重要性，通过多种教学方法，培养学生的终身体育意识，促使学生体育学习能力和技巧能力的提升，最大化发挥高中体育教育的作用，推动高中体育教学的顺利改革发展。

1高中体育教学培养学生终生体育意识的总目标

通过体育课程的学习，学生非常喜欢运动，并且积极主动参与到体育运动中;学习到更多的体育健康知识和得到更多的锻炼，进而使得自身的科学精神、创造意识和体育实践能力得到进一步的提升，同时也树立了良好的健康观念，改变了原有的生活方式。除此之外，培养举终生体育意识还可以通过体育道德规范约束举的行为，进而形成良好的体育品质，发扬体育精神，增加社会责任感。教师可以通过运动能力、健康行为和体育品格三个方面，促使学生养成良好的体育锻炼意识，进而推动自身全面发展，促使学生在今后的发展中拥有正确的体育价值观念，良好的品格和能力，形成积极向上、乐观的生活态度，为今后的生活和发展打下夯实的基础。

2高中体育教学培养学生终生体育意识现状

在整个高中体育教学过程中，教师和家长会更加注重文化知识的学习，忽视学生体育锻炼习惯的养成，导致相应课程设置相对较少。同时教师并未随着时代的发展，改善教学方法和内容，进而影响学生体育锻炼的积极性。除此之外，教师在体育课堂教学中，未能够根据学生的实际情况，对学生开展具有针对性的培养，也并未举办相应的体育活动，导致学生体育能力相对较差，进而未养成良好的锻炼习惯。

3高中体育教学中培养学生终身体育意识的方法

3.1选择符合学生身心发展的体育教材

在高中体育课程中，一般会包含理论知识学习和实践课程，理论知识学习通常会以体育教材为主。所以，在体育教材选择过程中，体育教师需要根据学生身心发展情况进行合理的选择，需要向学生阐述体育的重要性，向学生传递体育锻炼技巧和方法，同时也需要向学生讲解相关比赛规则，突发事件预防措和损伤护理技巧等。此外，体育教师在教材选择过程中，也需要综合考虑学生的性别、年龄等特征，这是由于男女学生之间存在差异性，尤其是高年级女学生的心理[2] 。同时，也可以将形体美、运动美等作为切入口，为学生选择合适的教材，进而激发学生锻炼的积极性和主动性。在体育課程安排上，教师可以根据学生性别，采取男女生分组学习的方式，男生组可以适当开设一些对抗性的体育活动，而女生组可以开设一些提高柔韧性的体育活动。尤为需要注意的是，在教材理论知识讲解时，教师需要通过幽默的语言和肢体动作，激发学生体育锻炼热情，促使学生体育能力和形体美得以提升，进而养成良好的锻炼身体的习惯。

3.2开展体育比赛，提高学生参与度

兴趣是做任何事情的开端，兴趣是人类对某一事物表现出的心理倾向，而体育兴趣则是人类主动参加体育活动的心理倾向，最初只是抱着一种想要参加运动的想法，但通过各种体育比赛活动之后，逐渐形成良好的习惯。普通高中体育与健康课程注重学生的运动爱好和特长，强调学生能够系统的学习1至3个运动项目，积极参加体育社团、体育竞赛等活动，养成锻炼的好习惯，发展体育核心素养。而对抗性和趣味性体育比赛则是激发学生参与体育活动的重要方式之一。所以，在实际高中体育教学过程中，体育教师可以通过体育比赛与体育教学内容相结合的方式，设计体育教学内容，进而使得学生通过体育游戏和比赛，培养良好的终身体育意识。但体育教师尤为需要注意的是，需要告知学生体育比赛只是只一种教学方法，参与比赛远远比取得比赛的胜负更加有意义，同时教师需要对所有参与的学生给予表扬，进而使得学生可以正确认识体育，提高参与意识，树立良好的终身体育意识。

3.3采用“开放式”教学，培养学生终生体育意识

教师采用“开放式”教学模式，需要注重最大化发挥学生的主体地位，师生之间建立平等和谐的关系，帮助学生学习和掌握学习方法和技巧，进而促使学生体育能力的提升。同时，“开放式”教学模式也需要教师做到将课堂的主动权交付于学生。教师在师生关系构建方面，需要听取学生的真实想法，消除学生对教师的恐惧感，成为学生的大朋友。在学生评价方面，教师站在综合的角度考虑问题，对学生的成绩进行公平、公正的判断[3] 。除此之外，在学习任务的确定、教学内容和教学方法选择方面，需要遵守体育与健康教学规律，尤其是学生的运动能力、体育认知、兴趣爱好等，进而可以促使学生能够更加积极主动参与到体育学习和锻炼中，使得自身体育运动能力的提升，体验到学习体育的快乐，树立良好的自我价值观，进而为终生体育习惯和能力的提升奠定基础。

3.4建立良好的师生关系

在高中体育教学过程中，教学目标的合理是学生养成良好体育锻炼习惯的前提，也是提高学生身体素质的关键。同时，建立良好的师生关系，也是学生体育能力提升的重要方法之一。这就需要体育教师根据学生实际情况和体育兴趣，合理安排体育教学内容，同时也需要重点考虑学生的情绪、身体情况，对于身体不便的学生多加照顾，使得学生感受到人文关怀，进而可以更加积极主动参与体育活动，树立终身体育意识，推动学生的全面发展。

结束语

总而言之，在高中体育教学中培养学生终生体育意识有着十分重要的作用。所以，这就需要教师在实际教学过程中，积极创新教学方法，丰富教学内容，通过各种渠道激发学生参与体育活动的积极性和主动性，打破传统应试教育观念的束缚，为学生设置更多的体育课程。同时，教师也需要在思想方面加强指导，使得学生意识到体育锻炼的重要性，进而培养良好的终身体育意识，通过适当的锻炼，提高运动能力，养成良好的运动习惯，从而推动学生的全面发展。

参考文献

[1] 潘临东.高中体育教学中终身体育意识的培养探究[J].成才之路，2020（16）：47-48.

[2] 徐晓迪.在高中体育教学中对学生终身体育意识的培养措施[J].田径，2020（06）：45-47.

[3] 黄伟群，霍玉娟.高校体育教学中如何培养学生的终身体育意识[J].当代体育科技，2020，10（14）：76-77.