落实新课标 切实抓特色 聚力健身心——浅谈体育课程教学实施策略

哈尔滨市第三中学 李春岩

哈尔滨市第三中学（以下简称哈三中）多年来一直坚持“以德育为主线，以教学为中心，以科研为先导，以课改为重点，以提高学生综合素质为目的”的办学宗旨，落实五育并举、立德树人根本任务，高度重视学校体育工作。结合多年男女生单班分组教学积累的经验，配合省、市教研开展新课程的研讨，积极稳妥地贯彻学科核心素养，高一年级快乐体育，高二年级技能体育，高三年级人文体育。学生经过高中三年的体育课程学习，培养一到两项运动特长项目，养成有计划锻炼身体的良好习惯，从而促进学生的运动能力、健康行为和体育品德等核心素养和谐发展，奠定其终身体育的基础。学校探索并构建具有哈三中特色的《体育与健康》课程，目前已经初步形成新课程体育教学必修选项课、选修课和活动课相结合的三育课程体系。

一、信念作风

养乎吾生，乐乎吾心。出自毛泽东《体育之研究》，其意为使我的生命得到培养锻炼，使我的心灵感到快乐。养乎吾生，高中阶段是学生身体打基础的关键时期，身体健康关乎着人的一生。根据学校的资源条件和学生的实际情况，体育教师有目的、有计划、有系统地指导学生全面锻炼身体，促进学生身心健康，努力让学生掌握体育的知识、技能，养成锻炼身体习惯并培养学生终身体育意识。在提高学生身体素质的同时注重提升学生运动实践能力，让健康的身体和良好的体育锻炼习惯陪伴学生的终身。乐乎吾心，体育精神是体育运动所蕴含着对人的发展具有启迪和影响作用的有价值的思想意识，它超出了体育本身，内化为人类心中的一种信念和追求，有关体育精神的教育是教育中更高层次的教育，通过体育运动潜移默化地熏陶和影响学生的人格，为全面塑造学生人格奠定基础，在体育教学中把传承优秀体育精神和培养人的全面发展做为三中人追求的崇高目标和努力方向。

二、课程开发

学校针对高中生身心发育特点，结合普育、个育、卓育三个层面，课程内容设置兼具实用性、可选择性、时代性，旨在不断提升体育与健康课程的教学质量。体育课程在高一年级实施行政班男女分班教学，以规范学生的行为习惯，普及学生身体素质为目标；高二年级开始开设必修选项课程，学生根据兴趣爱好选择对应课程进行学习，直到高三毕业。目前开设的必修选项课包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球和健美操。

学校每年在高一和高二学年开设选修课，目前已经开设过腰旗橄榄球、轮滑、空竹、游泳、棒垒球，旱地冰球、太极拳、瑜伽、普拉提、击剑、手球，滑板、篮球裁判法等20余项，选修课的开展弥补了开设必修选项课开设项目的不足，也极大激发了学生运动热情。（详见下页表格）

必修模块、选修1模块课程：学生经过高中三年的学习，全方位发展体能，不断提升运动技能，对体育知识、技能的理解及运用能力较为系统；学会自我学习并进行自我评价，发展运动实践及创新能力；具有较强的社会责任感，逐渐形成健康的生活方式和积极进取的人生态度，养成终身体育的意识。根据体育与健康课程这一目标，制定了我校体育与健康课程模块教学内容。

体育与健康课程的必修模块内容：田径类项目：快速跑4课时、中长跑4课时、跳远及三级跳远3课时、发展投掷能力3课时，集中高一年级第一学期在完成；健康教育专题：高一年级上、下学期各4课时；高二年级上、下学期各3课时；广播操+武术：高一年级第一学期广播操6学时，第二学期10学时武术；冰上课教学：高一年级和高二年级两个冰期各完成8学时，共计16学时。

体育与健康课程的选修1模块内容：从高二年级开始，篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球和健美操选一。

哈三中体育学科课程表述

三、课堂教学

在课堂教学方面，把民族传统体育和新兴运动项目引入课堂教学，精心选择有利于为学生未来发展奠定基础的运动知识、基本技能和方法作为主要学习内容；在教学方式上，拒绝枯燥乏味的灌输式教学，一改传统教学中强调讲解、示范的教学形式，提出以学生发展为中心，开创旨在全体学生乐于探究、积极参与、主动实践的优质教学氛围。努力提高学生自主学习、探究学习以及合作学习的能力。

在课堂教学中强化教学质量，把体育核心素养贯穿到学科教学，同时在每学期对学生进行综合评价。

四、特色建设

在完成体育教学的础上，课外体育活动学校也有统一的时间安排，40分钟课间操保证学生每天跑步1000米，春季趣味运动会和秋季田径运动会以及丰富多彩的校园体育竞赛的蓬勃开展，也成为哈三中体育活动课一道亮丽的风景线。

课间操的组织和管理。根据北方天气四季分明、冬季寒冷的气候特点，学校坚持两季间操，保质保量上到每学期期末。每年高三年级毕业前邀请校领导和组织高一、高二年级各班学生观摩高三年级高中阶段最后一次间操。

举办春、秋两季运动会。学校一年举办两次运动会，春季趣味运动会和秋季田径运动会，极大地激发了学生参与体育运动的激情，让更多地学生参与到运动中来，真正做到我运动，我健康，我快乐。

开展丰富多彩的课外体育活动。通过篮球赛、排球赛、羽毛球赛、乒乓球赛、拔河比赛、游泳比赛、跳绳比赛、踢毽子比赛、冰上运动会等项目的广泛开展，丰富了学生的校园文化生活，同时提高班级凝聚力。

特长生培养。哈三中是我省首批培养体育后备人才基点校，设立了田径、篮球、乒乓球、足球、腰旗橄榄球、软式棒垒球、冰壶、冰球、手球等业余训练队和社团组织，多年来在国家、省、市各级各项比赛中赢得荣誉。

打造冰城冰雪品牌，巩固冰上课教学训练成绩。冰雪是我市的特色项目，学校响应市教育局百万青少年上冰雪活动，每年在新、老校区浇灌冰场，为学生冰上课提供场地设施。