牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露怎么办

晏梅

【中图分类号】 R78

【文献标识码】A

【文章编号】2095-6851（2020）08-008-01

如今，随着人们生活水平不断地提高，牙齿疾病发生几率也在不断地提高，特别是当人们吃到硬东西的时候就会感到牙齿的不适，冷热酸甜等食物更会刺激我们的牙齿，进而导致牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露的发生，这严重的影响到了我们的生活质量。同时，如果我们在日常的生活中不注意自己牙齿卫生的话，还会导致牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露的发生，进而对我们身体健康造成影响，那么在平时的生活中应该怎样对牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露进行预防呢？下面就让我们一起来了解一下。

一、导致牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露的原因

1.刷牙不恰当。

刷牙方式和用品對我们的牙齿健康造成着严重的影响，如果我们在平时刷牙的时候，使用的牙刷过硬以及牙膏的颗粒太粗，并且采用拉锯式的横刷法等，就会导致我们的牙齿受到机械性的刺激，进而出现牙根的暴露。

2.牙齿位置异常。

由于解剖因等因素的影响，会让唇向错位的牙齿的唇侧骨板过薄，导致患者的牙齿受到一定的影响，使牙齿的位置发生异常，同时如果这类牙齿受到咬合创伤的时候，它的骨板就会很快吸收，从而导致牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露现象的发生。

3.咬合力和正畸力。

在日常的生活中，如果我们的牙齿受到了过度的咬合力，牙齿唇可能就会在这种力的作用下，发生移动。同时又由于我们的牙龈组织较薄，这样的力度就会在一定程度上导致牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露的发生。

4.冷热酸甜食物的刺激。

在平时的生活中，如果我们经常吃一些冷热酸甜食物，就会引起牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露的发生。因为，这样的食物会刺激我们的牙齿和牙龈，引发牙周炎。同时，又由于牙周炎是侵犯牙周组织的慢性炎症，更是导致牙龈萎缩牙根暴露发生的主要因素。所以，在平时的生活中我们一定要注意自己的饮食，不要吃冷热酸甜等刺激性食物。

5.牙周炎。

牙槽骨吸收是导致牙周炎发生变化的主要因素之一。同时，如果在平时的生活中我们的牙槽骨发生了吸收的现象，其牙周附着水平也会随着降低，牙龈组织高度也会随之降低。此外，牙周炎在进行治疗后，会消除炎症，减少牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露的发生几率。如果在治疗完之后，出现了少量牙龈退缩和牙根暴露现象，在没有明显的症状下，不需要进行治疗。因此，在平时的生活中我们要想预防牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露的发生，就要注意进而消除一切可能造成牙龈退缩的不良刺激，要在相关牙科医生的建议进行有效地治疗，改善美观，为提高我们的生活质量提供保障。

二、预防牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露的措施

1.利用正确的方法刷牙。

为了有效地防止牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露现象的发生，我们在平时的生活中最好使用毛软，其顶端圆钝的牙刷，还要养成良好的刷牙习惯，每天刷牙2到3次，晚上睡觉之间一定要刷牙。同时，在不方便刷牙的时候，可用漱口代替，要时刻保持口腔清洁。此外，我们在选择牙膏的时候，最好选用氟牙膏。同时，在刷牙的时候动作要轻柔，不要用力过猛，重复刷牙动作8到10次，要将牙齿的每个面都进行清洁，进而保障自己的牙齿健康。

2.牙齿发生移动的时候，一定要及时进行处理。

在平时的生活中，如果我们的牙齿发生了移动等现象，一定要早发现，早治疗，防止牙龈萎缩等症状的出现。同时，在平时的生活中还要减少相关因素对牙龈萎缩的刺激，定期到医院进行检查和治疗，全面地了解有关口腔自我保健知识，采取相关的措施对牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露进行预防。此外，对于已经萎缩的牙龈，相关的患者还要在医生的建议及时地进行检查。

3.注意平时的饮食。

在平时的生活中，一些人在饮食方面不是特别的注意，经常吃一些刺激性和过硬的食物，这在一定程度上大大地提高了牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露的发生几率。我们在平时的生活中应该多吃一些比较好消化的食物，如新鲜的蔬菜和水果，进而为我们的牙齿健康提供保障。此外，牙齿根面敏感的患者，一定要减少局部刺激，不要摄入过冷过热的食物，在刷牙的时候最好使用温水，还可以使用脱敏牙膏脱敏。如果牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露症状严重影响了患者的进食，患者可用氟化钠糊剂对其局部进行涂抹，保持口腔内部的整洁。

4.戒烟。

根据相关的研究发现，在临床治疗过程中，发现吸烟人患有牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露的几率要比不吸烟人高的多，在日常的生活中我们也能用肉眼观察到长期抽烟的人牙齿的具体情况，他们的牙齿周围一般都会发黑，一般都管这种牙齿叫做烟渍牙。这种症状的发生，主要就是牙菌斑堆积，时间一久就会形成牙结石。同时，如果不及时对其进行清理，就会刺激到牙龈，最好导致牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露的发生，严重情况下还会导致牙齿脱落。因此，在这样的背景下，我们在平时的时候一定加强对它的护理，不仅要戒烟，还要养成良好的口腔卫生习惯，用巴氏刷牙法，早上和晚上刷牙1次。同时，如果吸烟人员的牙菌斑多的话，就要去牙科医院利用牙线进行清洁，或者是在医生的指导下，自己使用牙线进行清洁，还要定期检查牙齿的情况，保持牙齿干净整洁，进而避免牙周炎后牙龈萎缩牙根暴露的发生。