健康教育对提高原发性痛经患者认知率的效果分析

曾乐娟 陈莉 曾祥芬

【摘 要】：目的：探讨健康教育提高原发性痛经患者认知率的效果。方法：将我院妇科2018年1月～2019年12月收治的92例原发性痛经女性随机均分为对照组（给予常规护理）与教育组（给予常规护理+健康教育），比较两组患者的原发性痛经相关知识认知率。结果：健康教育后，教育组的认知率为93.48%，相对高于对照组的78.26%，P<0.05。结论：对原发性痛经患者在常规经期护理同时辅以系统化健康教育，能够有效提高患者的认知率，规范其行为。

【關键词】：健康教育;原发性痛经;认知;效果

【中图分类号】R67【文献标识码】B【文章编号】1672-3783（2020）08-24--01

原发性痛经又叫做功能性痛经，是一种常见妇科疾病，发病率为42%～90%，好发于15～25岁青春期女性，临床表现为下腹部疼痛、腰退痛、胃肠道不适等，甚至会发生晕厥、休克，一般持续2～3日后即可缓解，严重影响女性经期生活[1]。原发性痛经的发生机制较复杂，除了与女性自身内分泌功能紊乱有关外，还与女性经期的心理因素、饮食习惯及行为方式等密切相关，因此，加强对原发性痛经女性的健康教育，帮助其树立健康信息，并养成健康的行为和生活方式至关重要[2]。本次研究对我院妇科2018年1月～2019年12月收治的46例原发性痛经女性给予系统化健康教育，效果显著，现报告如下。

1 资料与方法

1.1 临床资料

选取我院妇科2018年1月～2019年12月收治的92例原发性痛经女性。入选标准：年龄≥15岁;符合原发性痛经的临床诊断标准;认知功能正常;对研究知情同意。排作标准：文化层次≤初中;生殖器官发生器质性病变;言语沟通障碍;智力发育异常。92例女性年龄15～25岁，平均（21.25±1.87）岁;痛经时间1～8年，平均（3.25±0.87）年;经期3～7d，平均（5.12±0.42）d。将92例女性随机均分为对照组与教育组，两组的临床资料相似，P>0.05。

1.2 方法

对照组给予常规护理，嘱咐患者经期时注意卧床休息，不宜过度劳累，并根据其疼痛程度给予益母草颗粒等补气益血类中药治疗。

教育组则在此基础上又给予系统化健康教育，具体如下：（1）心理健康教育：告诉患者良好的心理状态有助于缓解经期疼痛，嘱咐患者经期要保持情绪稳定，指导其通过聆听音乐或与他人聊天来分散注意力，减轻对经期疼痛的恐惧心理。（2）认知教育：告诉患者原发性痛经的发生机制、临床症状、危害性及日常注意事项，使其能够正确认知原发性痛经，规范其日常行为。（3）经期卫生教育：嘱咐患者要养成良好的经期个人卫生，每日采用温开水清洗外阴，勤换卫生巾，避免发生感染，内裤需选择纯绵类布料，并要宽松，以免导致血液循环障碍，内裤换洗后需暴晒以达到杀菌效果。（4）营养教育：营养不良容易加重痛经症状，因此需加强对患者的营养教育，嘱咐其营养搭配要均衡，多进食一些温热、清淡食物，少食一些过凉、刺激性食物，以免引起子宫平滑肌收缩，鼓励患者适当饮用红糖水，有助于减轻症状。（5）日常生活教育：告诉患者经期要做好保暖措施，及时添加衣物，发生疼痛时可对腹部进行局部热敷，禁止用凉水沐浴或在淋雨，并注意养成规律的生活习惯，注意休息。（6）自我护理教育：指导患者一些简单的自我护理方式，如按压气海、关元穴、按摩腹部等，对疼痛较严重的患者嘱咐其遵医嘱服药。

1.3 观察指标

观察两组患者对原发性痛经相关知识的认知率，采用问卷表进行调查，包含疾病常识、营养知识、卫生知识、心理知识、日常生活知识及自我护理知识等，总分值100分，分类完全认识（100分）、基本认识（80～99分）、部分认知（60～79分）、不认识（60分以下）。

1.4 统计学方法

利用SPSS22.0软件处理，相关知识认知率通过[n（%）]表示，给予χ2检验，以P<0.05表示差异有统计学意义。

2 结果

健康教育后，教育组的认知率为93.48%，相对高于对照组的78.26%，P<0.05，见下表。

3 讨论

健康教育是人们预防及控制疾病发展的有效方式，主要通过有目的、有计划的教育活动，帮助人们养成健康的行为和生活方式，进而避免不良因素对健康的影响，保障身体健康[3]。原发性痛经的发病人群一般为青春期少女，心理发育尚不成熟，对痛经的认识能力有限，同时缺乏必要的生理卫生知识，经期经常食生冷或辛辣食物，不按时作息，进而容易加重痛经症状[4]。因此，加强对原发性痛经患者的健康教育十分有必要。本次研究对教育组给予健康教育后，教育组的认知率为93.48%，相对高于对照组的78.26%，P<0.05。原发性痛经患者由于年纪小，发生痛经时通常会伴有紧张恐惧心理，研究中我们加强对患者的心理健康教育，有效减轻患者对经期疼痛的恐惧感，使其平稳渡过经期;加强对患者的认知教育，有效提高其对原发性痛经的认知，规范其日常行为;加强对患者的经期卫生教育、营养教育、日常生活教育及自我护理教育，有效提高患者对相关知识的认知率，纠正其不良行为方式。

综上所述，对原发性痛经患者在常规经期护理同时辅以系统化健康教育，能够有效提高患者的认知率，规范其行为，值得推广。

参考文献

金姬.高中生青春期原发性痛经健康教育需求调查与分析[J].现代实用医学，2016，28（1）：77-78.

杨玉兰.健康教育对原发性痛经护理患者的影响分析[J].现代养生，2017（12）：189-189.

黎建华.健康教育模式对原发性痛经患者认知率的影响分析[J].基层医学论坛，2018，22（27）：3885-3886.

杨新霞.护理健康教育在原发性痛经患者中的应用研究[J].实用妇科内分泌杂志（电子版），2016，3（21）：167-168.