“高参小”项目中小学太极推手社团开展现状与对策研究

秦光影 郭军

中图分类号：G852.1   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）05-015-02

摘  要  太极推手项目贴近中国传统文

化，蕴含中国传统文化思想。对于6-12岁的小学生来说，能在运动中感受中国传统文化，了解中庸思想、阴阳关系，不同于室内课堂的教学，太极推手可以从肢体运动中感受并深入理解传统文化。霍营中心小学在“高参小”项目的帮助下，开展了太极推手社团课程，通过对霍营中心小学太极推手社团开展的现状与对策进行研究，从中发现问题，并提出建议，促进太极推手在小学中的发展与普及。

关键词  太极推手  社团  高参小  对策研究

“高参小”是北京市政府通购买高校和社会机构的青少年体育服务的方式来提高青少年体育与美育发展的一个项目[1]。在如今国家大力支持武术进校园的环境下，如何顺利的将武术引进校园，在学生喜爱的前提下推广发展，会是武术进校园的重中之重。太极推手是将太极拳运用于实际，正如太极大师杨澄甫所说，太极拳为“体用”双全，体为套路，用即为推手，一个是演练，一个是实战[2]。而太极拳之所以在青年，青少年中不太受欢迎，主要就是因为太极拳的练习时间长，动作慢，不符合青年，青少年喜动的特征。但太极推手是一种文明的格斗形式，具有趣味性、文明性、竞争性[3]。太极推手与太极拳相比较，更加注重实战的演练，旨在利用太极拳套路中的动作招式，在一定的规则之内打败对手。其中包含的中国传统文化与思想可以使学生在课外，在运动中更加深入的了解。此外，太极推手不似武术中的散打项目，需要完备的护具才能保证学生不受伤。太极推手不受场地与器械的限制，并具有娱乐性、健身性、技击性，能更好的促进学生身心健康的发展[4]。所以，在中小学中推广太极推手有可行性与发展优势，本研究就高校参与小学项目中霍营小学开展的太极推手社团课程进行研究。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本文以高参小项目中霍营小学开展太极推手社团课程开展现状与对策研究作为研究对象;以霍营小学为调查对象。

（二）研究方法

1.文献资料法

本研究通过中国知网、北京体育大学图书馆、万方数据知识服务平台检索有关太极推手、高参小、武术进校园等相关文献资料。通过收集查阅相关的文献资料，并对其进行阅读并整理。

2.问卷调查法

本研究根据研究的内容和目的，针对霍营小学参加太极推手课程的学生，遵循科研问卷调查的设计原则，经过反复修改，设计出适合小学生填写的，关于参加太极推手社团课程相关问题的调查问卷。主要内容包括：学生学习后的感受、太极推手社团课程的教学内容、师资情况、教学场地与环境。

3.逻辑推理法

本研究通过所收集的调查问卷进行梳理与分析，并根据所查找的相关文献资料进行逻辑推理，得出霍营中心小学太极推手社团课程的开展现状，并根据太极推手社团课程的开展现状，推理出向相应的对策研究，力求太极推手社团课程的发展能够更加的顺利。

4.数据统计法

在运用问卷调查法获得相关数据后，利用办公软件，问卷星对数据进行统计与分析。了解霍营中心小学开展太极推手社团的真实情况。

二、结果与分析

（一）基本信息

本次研究共发放50份问卷调查表，经调查，霍营中心小学太极推手社团的上课时间为一周两次，每次1小时。其中男生23人，女生27人，男女比例23：27。由此可见参加太极推手课程的男女比例基本均衡。太极推手这项运动老少皆宜，尤其是面对青少年。因为太极推手在包含太极“柔”的原理的同时，还具有一定的对抗性，不论是对男生，还是对女生都是一向很适合的运动。

（二）课程情况

1.对学生反馈的课程难易程度情况研究

通过调查问卷显示的数据，有6%的学生认为课程有难度，30%的同学认为课程有一定挑战，52%的同学认为课程难度一般，正常，12%的同学认为太极推手课程没有难度。由此可见，太极推手课程的难易程度相对于小学生来说，是正常偏难一点。根据实地考察，太极推手在基础动作教学时，需要学习一个四正手的动作，四正手是由两个人对面站立，双手相搭，在双手沾粘的情况下两人相互运用掤捋挤按四个方法循环练习的动作。要求学生能对掤捋挤按四个技法有清晰的认识，并且要身体协调，动作连贯的练习，有一定的难度。

2.学生对课程喜爱程度研究

根据调查，有50%的学生非常喜欢太极推手课程，38%的学生喜欢，10%的学生觉得一般，2%的学生不喜欢太极推手课程。由此可见，太极推手课程在霍营中心小学是受欢迎的。太极推手听起来像是公园里老大爷们练习的，但是，太极推手中蕴含的知识与技巧是非常值得学生学习的，并且具有一定的趣味性。考验青少年的协调能力，理解能力，甚至是在对战中的战术能力。另外，太极推手不似足球、篮球、乒乓球等体育项目普遍，新奇的运动项目更容易引起学生的好奇心与兴趣。兴趣是学好一种体育项目的前提，拥有较高的兴趣，并带着探索的心情去学习太极推手，才会收获到更好的效果。

（三）师资情况

根据实际考察，2017年-2019年霍营中心小学太极推手社团配备的教师全是来自北京体育大学中国武术学院的学生。高水平的师资力量有利于“高参小”项目下的霍营中心小学社团课程开展。

（四）教学环境

根据调查，太极推手社团课程的上课地点是在学校的操场中，与多个社团课程公用操场进行教学。这样的环境对于太极推手课程的教学有一定的影响。操场属于公共区域，多种课程同时上课，容易分散学生的注意力，尤其是小学生，处于容易注意力不集中的年龄段，这样的上课环境不利于学生认真听课，降低教师教学的效率。此外，太极推手是一种对抗性的项目，如果按照正规比赛规则进行练习的话，会涉及到有地面的动作，比如被对手摔倒或者因为重心不稳而倒地的情况。学校操场的地面是由塑胶组成，如果进行相关的训练，会对学生的安全无法保障。

三、结论与建议

（一）结论

1.霍营中心小学太极推手课程对于小学生来说有着良好的促进作用，强身健体，锻炼身体协调性，同时，可以使小学生对中华传统文化有更深入的了解。根据调查，霍营中心小学参与太极推手社团的同学大部分对该课程有很大的兴趣。在“高参小”项目的帮助下，霍营中心小学太极推手课程的师资力量较好，有利于在小学发展太极推手社团。

2.由于学校场地的局限，太极推手社团上课的场地不够规范，如果课程计划中有实战练习的部分，那么学生的安全就不能有效的保障。

（二）建议

1.太极推手课程现在只是以一个社团课程的形式，参与的同学只是一小部分，可以考虑将太极推手融入课间操，融入学生的体育课，使更多的学生接触到太极推手，了解太极推手。

2.适当困难的太极拳推手教学内容，对于小学生来说有助于激起他们的学习兴趣。但对于教学大纲及教案的设计，就需要更加细致，更贴切小学生的学习能力，因材施教，提高学生的身体素质及文化内涵才是我们的真正目的。

3.太极推手社团课程教学的场地环境有一定的局限性，建議可以改善社团上课的环境，例如一个相对安静的地方教学，这样可以使参与社团课程的同学注意力集中，技术快速提升。或者在有地毯的地上教学，对学生的安全有一定的保障，教师也可以根据场地环境，教授更多的技术，减少安全问题的相关顾虑。

参考文献：

[1]宋爽.北京市“高参小”体育项目发展现状调查研究[D].北京体育大学，2018.

[2]武冬.太极推手中的传统文化内涵[J].北京体育大学学报，1994.

[3]人民网.上海体育学院关于太极推手研讨会.2017.10：21.http：//bbs.tianya.cn.post.-no06-320787-1.shtml.

[4]罗亮.论太极推手在高校武术教学中的推广[J].湖北广播电视大学学报，2013，33（05）：152-153.

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