以班主任为主导的高三学生学业情绪管理对策分析

【摘要】学术情感在很大程度上被教育心理学所忽视，只有少数例外如考试焦虑症。我们发现学生体验到了丰富的多样性的情感。焦虑是最常见的，但总的来说，积极的情绪被描述的频率不亚于负面情绪。不同学业情绪的分类包含：快乐、希望、骄傲、解脱、愤怒、焦虑、羞耻、绝望和无聊。

【关键词】高三;学业情绪;管理

引言

理论上，可以假设学生学术环境中丰富多样的情感。学习和成就是当今社会最重要的话题之一，尤其是因为教育和职业生涯、社会关系，许多资源的分配在很大程度上取决于个人的成就。这意味着学习和成就是非常重要的，因此是主要的当今人类情感的源头，煽动着各种自我参照、任务相关和社交情绪。此外，从情感对人的功能，可以假设情绪会影响学生的学习认知过程和表现，以及他们的心理和身体健康。特别是，这种观点是有理由的情绪与学术学习、课堂教学和成就（例如，学习乐趣、自豪感）直接相关或考试焦虑）。

1、学业情绪的影响

学业情绪对学业成绩的影响与认知和心理因素有关。积极的情绪，如快乐、希望和自豪感，可能会对健康产生积极的影响，灵活学习策略的使用和自我调节，以及可用性。相反，否定的情绪会削弱动机，并触发使用更严格的策略，如简单的策略排练和算法程序。尤其是愤怒等负面情绪，焦虑和无聊被认为会减少认知资源和自我调节。因为情绪被假定影响学生的学习和成绩，影响学生的成功或失败，学习失败也会影响他们的评价和情绪。互为因果关系。可能涉及随着时间的推移而产生的正反馈或负反馈循环，并且可能随着时间的推移，学术情绪会发生变化。然而，该理论也表明评估过程可以随着时间的推移而自动化和计划化，特别是在重复的学习经历导致了相当相似的结果。学习情绪与这些动机和认知因素的关系。学习变量已经在研究中得到很好的确立。最近的研究表明积极情绪如何与一系列动机相关变量相关，如作为能力信念、任务和成就价值，学习目标，掌握和绩效方法目标、内在动机、学习兴趣、更复杂的学习策略和自我调节。

2、高三学生学业情绪管理对策

2、1要促进自我调节学习

不仅要有可控性，还要减少负面情绪。知觉学习控制与自我调节学习的关系在不同阶段有不同程度的厌倦和焦虑。学生可能会感觉到更高水平的学术控制，因为高三环境为学生提供了更多的控制。然而，调查结果表明，拥有高度的学习控制本身并不足以促进自我调节学习。这那些在学业控制力很强的情况下感受到高负面情绪的学生并没有表现出拥有这些情绪的好处。因此，高三学习中的教师或导师需要在减少学习成本方面做出努力，学习者的消极情绪，促进学生的可控意识。此外，调节效应建议考虑情绪和认知之间的联合关系。

2、2研究结果更加关注离散的学术情绪

快乐、焦虑和其他区情绪，无聊对自以及我调节学习有不同的调节作用，了解离散情绪的作用可以提供与特定情绪相对应的含义。例如，无聊是一种消极的、使人失去活力的情绪，它会导致学习者脱离环境，教师应为学生提供有趣和有用的学习任务，使学生能够感知任务的价值。此外，一些研究认为，不仅是过度挑战性的任务，而且挑战性不足的任务都会让学生产生厌倦感，因此教师需要确定学习者的能力水平，并提供具有合理挑战性的任务。此外，快乐在学习中的重要性不容忽视。虽然享受并没有产生显著的影响。但是，调节效应是自我调节学习的强正向预测因子。因此，更多的建议积极情绪。

2、3应认识到知觉学术控制的重要性

知觉控制是与自我调节学习显著正相关，与学业成就感高的学生显著正相关，控制者的自我调节学习能力普遍高于那些认为学习控制能力低的情绪对学业控制感的调节作用。这证实了学术控制感是提高学习者参与度和学习成绩的基本考虑因素。因此，教师需要提供明确的指导和表现标准，让学生认识到自己在学习中的控制力并能预测他们的学习结果。

结束语：

处于高三时期的教师和父母也很容易焦虑，这是属于成年人的焦虑。成年人如果没有很好地处理自己的焦虑，没有用恰当的方法应对自己的焦虑，就会把焦虑转嫁给孩子，让孩子不堪重负。所以，老师和家长首先要学会如何化解自己的焦虑情绪，这样才能让孩子在适度的焦虑状态下走出自己的高考路。

参考文献：

[1] 任欢. 以班主任为主导的高三学生学业情绪管理对策研究[D]. 西南大学， 2020.

[2] 杨宪华， 王仲录， 徐淑燕. 谈班主任工作中学生情绪的”管”与”理”[J]. 陕西教育：高教版， 2009， 000（003）：74-74.

[3] 杨立明. 高三学生的心理变化和班主任辅导措施[J]. 新一代（下半月）， 2011（1）：183-183.

[4] 袁美忠. 浅谈班主任如何对學生情绪进行管理[J]. 新课程：中学版， 2010.

作者简介：黄翠瑛（1983年5月），女 ， 壮族， 广西， 本科 ，广西百色市平果市平果高级中学，  中学二级，研究方向： 高中化学。