实习护士心理素质培养研究

郑巧玲 李学英

1 引言

目前，实习护士大多是90后的独生子女。独特的家庭环境和社会环境对其心理素质有很大影响。护理专业学生在学校接受专业知识和基本技能学习。如果环境发生变化，就会影响他们的心理，进而影响他们的职业生涯。实习护士是人民的天使和护士的后备队伍。他们对挽救生命负有重大责任，这与中国医疗服务的发展水平有关。他们的心理健康不仅对他们很重要，而且还直接影响他们未来工作中对人们身心健康的关注程度[1]。为了适应现代，护士必须拥有扎实的医学理论基础，丰富的边界知识，精细的护理技能和良好的心理健康。护士的心理健康与患者护理的质量直接相关，对自己和患者产生双重影响[2]。基于护理工作的重要性，研究实习生的特性影响心理健康的因素，并采取有效措施，旨在减少或防止不健康的心理趋势，以便为实习护士的心理健康领域教育提供科学依据。

2 实习护士心理素质培养

2.1 心理素质概念。素质是指人们在先天生理学基础上获得的身心特征和基本素质结构，通过环境、教育和培训获得内在相对稳定长期发挥作用的能力。素质是身体发展的品质，通过基于先天生理学的环境和教育的功能逐渐成熟，并通过实践活动形成和融入相对稳定，基本和衍生的个性品质[3]。心理素质：指基于生理状态的基本，稳定和衍生的心理素质，是通过个体行为与外部环境的影响相互作用形成的，与人的社会适应和创造性行为密切相关。

2.2 心理素质提高有助于实习护士自身发展。实习护士处于青春期中后期，他们的想法不成熟，他们的性格不稳定，社会环境和生理年龄的特点决定了实习阶段是生活的过渡阶段。现代大学生生活在一个高科技、高效和有竞争力的社会中。他们面临着巨大的心理压力。许多大学生的心理保护和社会适应性都很差，这使他们处于心理障碍、心理问题甚至暴力事件的高风险之中[4]。许多大学生的心理问题早已无法解决，这阻碍了他们的心理素质的改善，严重影响了他们的学习和生活。在某种程度上，这将阻碍大学生顺利接受高质量教育，并实现全国人才培训目标。另一方面，随着现代社会日益激烈的竞争，知识驱动的人才不再符合时代的要求。勇敢地竞争、合作、自信、适应能力和应对挫折的能力是现代社会为人才制定的新标准和要求。只有提高他们的心理素质，根据社会发展的要求塑造个人素质，并正确看待生活和价值观，他们才能培养人才，实现社会发展的理想。因此，培养心理素质作为提高学生心理素质水平和结构的重要手段，是学生自身发展的客观要求[5]。

2.3 心理素质培养提高实习护士岗位适应能力。随着医疗模式的改变和全面护理的进步，护士心理素质的需求变得越来越重要。护士的心理素质与她们的心理健康直接相关[6]。护士的心理健康和专业心理素质直接影响护理质量。实习护士是一群特殊的内部护士，作为未来的新职业力量，他们的心理素质不仅与他们自己的身体和心理健康发展和充分发挥他们的潜力有关，而且与他们未来的护理工作质量有关。加强整个社会的健康，实施教育心理素质和一般提高护理学生心理素质是护理职业的一个重要主题[7]。实习护士学生的心理健康水平与护士的专业能力和行为方式密切相关。学校的职业培训时期是护士培训其专业心理素质的关键时期，在此期间，学生的心理可塑性很强。因此，在学年期间，引入心理素质可以提高学生的心理素质，为今后的护理职位提供良好的基础，并适应护理工作环境。

3 实习护士心理素质培养教育策略

3.1 加强情绪管理教育。情感是一种主观的体验，知道客观的东西是否适合需求。当人们的需求得到满足时，可能会有积极的情绪来改善他们的运动能力。当人们的需求得不到满足时，就会产生负面情绪，从而削弱他们的行动能力。护士的情绪直接影响到病人和他们的家人[8]。不良情绪不仅会影响医生和病人之间的关系，还会影响观察、分析和治疗疾病，最终影响病人的治疗和康复。因此，积极、乐观和稳定的护士情绪是良好工作的重要条件。而研究表明，实习护士的情绪控制能力很弱，为人处世不稳定，很容易感到紧张和焦虑。因此，在职业培训期间，还必须指导实习护士建立适当的职业价值和职业情感，以便他们能够更好地应对不良的激励，例如召集优秀的临床护士、公认的护理专家和国内外的学者经常在学校讲课，发扬南丁格尔精神等[9]。组织关于护士心理的特别讲座，以帮助消除不良情绪，并掌握必要的情绪控制方法，如规避术、制怒术、放松术、沟通术，以自我调节心理;努力加强文化提高自己的修养，保持良好的心态，学会换位思考;鼓励学生护士在课后进行有氧运动、跆拳道和瑜伽通过运动来减轻或消除压力，可以达到良好的情绪效果。

3.2 加强耐挫能力教育。护理工作复杂、琐碎、压力大。护士经常面临各种压力和负面现象，这需要护士有很强的能力来应对失败，以适应密集的工作。然而，如今许多学生在家庭中得到了太多的照顾和照顾，因此他们缺乏应对困难和失败的能力，这与护士的基本心理特征不相容[10]。实习护士的性格素质较弱，如低稳定性、缺乏勇气、低实验、高怀疑和高焦虑。因此，在教学和实习阶段，应着重于实习护士的领导，以正确看待失望和认识到失望对生活的积极影响;举办丰富多彩的医院活动和社会实践：护理技能竞赛、技能培训、拯救急救病人等，提高实习护士的心理耐受性和心理耐受性阈值，提高实习护士的心理耐受性阈值，培养起意志、自信和独立的品质;鼓励实习护士参加更有竞争力的校园文化活动，例如干部选举、知识竞赛、体育比赛等;通过跑步、田径、攀岩和其他锻炼来培养实习护士积极乐观的心态;正确利用防御机制减轻压力，实现自我调节目标; 合理宣泄不良情绪，学会倾诉;积极寻求社会支持，建立和谐的人际关系。

3.3 加强适应能力教育。心理适应性指的是个人与环境互动并与环境互动以达到平衡的心理能力，积极影响环境的行为。临床护理工作是为患有疾病和疼痛的病人准备的。护士经常面临各种压力和负面现象、压力和琐碎的工作、不规则的生活等等，这需要护士具备良好的心理适应性，将工作压力转化为动力和自我调节，才有资格进行临床护理工作。实习护士容易产生情绪不稳定、焦虑和急躁、墨守成规、缺乏冒险敢为等人格特点，所有这些都表明，实习护士缺乏良好的心理适应能力。他们可以进行自我控制能力练习、培养良好生活习惯及加深理解和发展积极的自我评价，通过这种“我是谁”和“优点轰炸”的活动，帮助学生掌握学习策略。充分利用教育资源不断提高他们的知識和学习能力，以便更好地适应不断变化的生活和工作条件;提高医务专业高年级学生的心理应对能力，正确运用心理防御机制，组织积极应对诸如“心理平衡”和“问题解决”等挑战的行动，不断改善实习护士对护理的心理适应;根据护理工作的特征、环境和基础。建立模拟教区和职业工作场景，以影响护理研究生的心理素质，并促进角色的改变和适应能力的提高。

4 结论

面对毕业后的就业问题，许多实习护士将会分心，这可能会削弱她们的主观观察和解决问题的能力。在此期间，我们必须加强护士的意识形态教育，并教导她们，无论在哪里工作，她们获得的知识和技能都是她们一生的财富，对她们和她们的家庭都有好处。

此外，实习护士应严格要求做好临床教学工作。教师应该言传身教。他们不应只注意实习护士的操作，还应该关注学生的心理动态。经常提醒和指导实习护士做好实习工作，圆满完成实习任务，防止差错事故的发生。总之，加强护士心理素质培养，不仅可以在实习期间更好地学习专业知识及及技能，还可以提高心理素质，以便将来成为一名合格的医务人员。

参考文献

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