全民健康视角下的高职体育教育改革研究

摘要：近年来，随着人们生活水平的不断提升，对于身体健康有了更高的要求，高职院校在开展教学工作中，必须要对现有的体育教育进行改革，以全民健康视角为指导，为学生的身心健康发展提供保障。特别是在现阶段的青少年成长中，高职院校学生的体质出现了明显的下降，不管是在力量、速度，还是爆发力方面，甚至出现了不如中学生的情况。因此，在现阶段的高职体育教育改革中，必须要对当前教学工作中存在的问题进行分析，通过采取有效的改革措施，实现高职学生身体素养的改善，为社会主义现代化建设做出更大贡献。

关键词：全民健康;高职院校;体育教学

引言

在现阶段的高职院校教学工作中，要求学校必须要重视体育教学工作，实现学生体质的改善，推动身心健康成长。但是从目前的调查来看，我国学生的体质呈现出阶梯式下降的情况，高职生的体质相较于中学生来说，出现了显著的下降。在年级不断增加的情况下，高职学生的体质下降十分明显。相较于国外高校的教学工作来看，我国在体育教学中还存在明显的不足，这就使得学生缺乏对体育教学的重视程度，不愿意投身到身体锻炼当中。所以说，在现阶段的高职体育教育中，应该以全民健康为指导，采取更为有效的教学改善措施，为高职学生的身体素养改善提供可靠保障。

一、我国高职院校学生体质下降的原因

从目前高职院校的学生群体来看，受到各方面因素的影响，在体质方面出现了一定的下降，特别是在网络技术的广泛应用下，许多学生沉迷于网络游戏，缺乏锻炼，体质情况不断恶化。

（一）运动量减少

在进入高职院校以后，学生的运动量出现了明显的降低，这是造成学生体质下降的关键因素。在目前电脑以及智能手机的普及下，高职学生将更多的时间放在了网络游戏以及网络聊天中，参与体育锻炼的时间不断减少，不愿意耗费时间与精力投身到踢球、打球以及跑步等运动中。尽管在当前的社会发展中，网络信息技术的应用，推动了生产方式的变革，但是也对人们的行为方式产生了很大的变化，影响了体育教学活动的开展。特别是对于部分学生来说，对体育运动的重视程度不足，在互联网的诱惑下，身心健康受到了一定影响，降低了自身的运动量。

（二）体育课程教学质量不佳

从当前高职院校的体育教学来看，普遍存在课程教学质量不佳的问题，这就使得学生的学习兴趣不足，影响了学生的身体健康_[1]。相较于体育课程来说，大多数院校将工作的重点放在了专业课程方面，更加重视学生的学科成绩，缺乏对体育课程的重视程度。比如说体育教师在进行课程设计的时候，并没有对学生的兴趣进行分析，所涉及的课程并不符合学生的需求，这就使得课程开发的能力受到了较大影响，无法适应当前全民健康的要求。在《体育与健康课程标准》中，身心健康作为其中的一个重要方面，要求教学工作的必须要重视体育教学。但是从具体的规范来看，缺乏对健身育人的规定，许多院校缺乏必要的指导，影响了体育课程的建设工作。

（三）学生体质重视程度不足

长期以来我国对于竞技体育的重视程度较高，但是在人民的体育健康方面，缺乏足够的重视，在现有的教学机制中，也是将更多的关注点放在了学生学科成绩，没有给予学生体质足够的重视。即使是在体育生中，其教学目标也是为了实现体育成绩的提升，而不是从学生体质的角度出发_[2]。这种情况要明显的落后与西方发达国家，比如在英国，从小就要求学生必须要学会游泳，而我国尽管在竞技体育方面，游泳是强项，但是国民的游泳技能普及率并不高。高职院校在开展体育教学的时候，也是将体育成绩作为教学质量的评价标准，并没有对学生的体质情况进行深入的分析，重视程度的不足，影响了各项教学工作的开展。

二、全民健康视角下高职体育教育改革的措施

为了更好的提升学生的体质水平，必须要對当前的高职院校体育教学进行改革，以全民健康视角指导，实现教学体制改革的深化，提升对高职院校体育教学的重视成为，为学生提供更为优质的体育教学服务。

（一）提升学生健康的重视程度

在当前的高职院校教学中，学生健康的重视程度存在明显不足，这就需要在进行体育教育改革的时候，必须要提升对学生健康的重视程度，明确各个阶段教学工作的目标，以体育健康作为标准，合理的设置教学内容。对于高职阶段的学生来说，需要在掌握专业知识的同时，投身于体育锻炼当中，将体质健康融入到评价体系。在这一过程中，高职院校需要对现有的体育课程进行改革，对学生的协调度、力量、爆发力以及肺活量进行检查，实现考核指标的全面性。

（二）丰富体育教学课程

在进行体育教学的过程中，必须要结合学生的体制情况，丰富体育教学课程内容，重视有氧运动的开展，为学生体质水平的提升提供可靠保障。对于没有条件开设游泳课的学生，需要增加田径课，开设中长跑、跨栏、跳远以及跳高等教学课程，为学生提供更为丰富的体育教学_[3]。与此同时，应该增加一些室内课程，根据学生的实际情况，开展针对性的教学设计，从而实现体育教学质量的提升。

（三）开展课外体育教育

在当前教学体制改革不断深化的情况下，仅仅依靠高职院校的课上体育锻炼，很难实现学生体质的本质改善，这就需要开展更为丰富的课外体育教育，帮助学生养成良好的锻炼习惯，实现个人体质的改善。通过开展广泛的课外体育活动，比如游泳比赛、跳绳比赛以及一二九长跑等，调动学生参与体育锻炼的热情，通过设置一些趣味运动会，实现全员参与，让学生能够真正的融入其中，改善身体素养。

结束语

随着全民健康理念的不断深化，对于学生体质的重视程度不断提升。高职院校在开展体育教育的过程中，应该深化改革，通过明确健康第一的教学目标，完善当前的课程体系，增加课外体育锻炼，为学生提供更多的机会，推动学生体质的改善。通过不断的革新教学理念，能够更好的发挥出体育教学的作用，保障学生的身心健康。

参考文献

[1] 曹翠平，郁海.和谐校园视野下高职院校体育教学改革研究[J].黑河学院学报， 2019（4）：132-133.

[2] 贺炜.全民健身运动背景下高职院校体育教学改革探究[J].体育风尚， 2018（6）：214-215.

[3] 吴稳.“全民健身”视角下高职院校开展的重要性研究——以长沙商贸旅游职业技术学院为例[J].明日风尚，2018（20）：87-88.

作者简介：盛哲，（1982.07-）， 性别：男，民族：汉，籍贯：杭州富阳，学历：本科硕士，毕业院校浙江大学，职称讲师， 研究方向高校体育，武术，全民健身，单位：杭州职业技术学院