寻找教师幸福密码

于心洁

有人问：幸福是什么？幸福的意义何在？也有人说：幸福是吃饱饭;幸福是穿得暖;幸福是给予人帮助……其实，每个人定义的标准不同，要求不同便也出现不同的答案。

对于从事教育一线的老师们，幸福是什么呢？

我的同事们说，每天除了备课、讲课，还要继续教育学习，更要与学生们摸爬滚打地斗智斗勇，一天下来，拖着疲惫的身体回到家里，带着自己孩子继续战斗一番，别说幸福二字，就是有一点点自己的空间和时间就很满足了。这一点点的时间和空间，不就是我们寻找的幸福吗？！

幸福是一种心态，是一种不断成长的动力，更是一种守候。

幸福是一种良好心态。教师职业是辛苦的，繁琐工作压得喘不过气来，每天脑子里带着一堆无头绪的任务站在学生们的面前，哪怕孩子们一个小小的问题便会促动烦躁的心，批评接踵而来，受伤的是孩子们，也有我们教师自己。再比如，一心一意倾其所有般地将知识传授给学生们，换来的却是成绩不合格、淘气不理解等问题，老师的严厉斥责，结果一定是彼此的不理解和怨恨。我们何尝不想开心从教呢？问题出在哪呢？如何解决呢？值得深思！

我们是一个人，是一个社会的自然人，需要适应社会。当我们遇到问题，一定会有情绪，这是正常现象，有了情绪要学会管理。管理情绪不是控制或压抑情绪，心理学中的ABC理论（即合理情绪疗法）就是这个道理。在ABC理论模式中，A是指诱发性事件;B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的坚定不移的看法、解释和评价;C是指特定情境下，个体的情绪及行为结果。通常人们以为，人的情绪化的行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即A引起了C。ABC理论指出，诱发性事件A只是引起情绪的间接原因，而主要原因却是对事件所持的信念、看法，即B才是引起人的情绪及行为反应的直接原因。中家联苏家盛老师提出的“三五家教法”中也对此做了相应的解释，即心态准备。

所以，改变情绪心态，主要在于调整自己的信念和看法。有压力可以调节，即使对孩子们发脾气也解决不了任何事情，更何况与可爱的孩子们无关，何必彼此之间不愉快的相处呢。孩子也是一个个体，是一个未成年人，我们需要给予他们一定的时间和空间，每个人的生存都是伴着问题成长，小问题小成长，大问题大成长，没问题不成长，遇到问题有针对性地解决问题，而不能一味地带着情绪去面对问题。孩子有“错”，需要我们去包容、去接纳，但很多时候是我们大人认为的“错”，遇到问题我们可以将自己的情绪表达出来，让对方了解，彼此心与心的沟通才是最重要的。我们面对的是祖国的未来，是充满朝气的孩子们，需要我们的呵护与包容，需要我们的理解与支持。

一次，我的课堂上有个女生不顾及地吃东西，当我看到她的行为后，用眼神彼此沟通，她并没有收敛，继续她的吃东西行为。有些老师也许会在班级同学的面前说出这个情况，但此时的我，将课堂继续下去。课下将这个女生带到办公室，與她沟通了解了情况。原来她早餐没有吃饭，课上实在饥饿难耐，在与我沟通之后她也知道自己的问题所在，清楚了课堂上应该如何做，她也知道老师对她的良苦用心，这一次对她的理解与关爱，让她懂得了老师是爱她的。可想而知，未来的课堂上她积极的状态带动了全班同学，成绩也在班级前列。事后回想，遇到问题第一时间阻止，会有这么好的效果吗？孩子的内心感受与此一样吗？答案当然是反之。老师对学生们有爱，但爱的方式不同，这份爱给孩子们带来的是动力，而不是压力与情绪。我们要学会表达爱，表达自己的情绪。

幸福是成长的动力。幸福生活是我们追求的目标，有了目标不断努力，不断实现，这就是追寻幸福的过程。当我们有了目标，有了前进的方向和动力，努力了，成功了，这是无法用言语表达的幸福之感。但幸福目标定义过高，并不是我们能力所及范围，带来的却是无限的苦恼与哀愁，好高骛远不可得。

作为教育者，提升内在成长是幸福的动力。以往的“教育专业发展”通常是指教师的专业要求和任务的成长。这些外在的成长对教师来说也是内在成长的需要和追求。如何提升内在的成长，是现代人共同追求的目标。在快节奏的生活下，我们的孩子们也随之压力重重，家长的逼迫，老师的管束，无一不对孩子造成身心负担与疲惫，更有甚者，抑郁吃药、跳楼等现象。现代的教育，要求教师不仅“教书”更重要的是如何将“教书”和“育人”更好地结合起来。美国心理学家马斯洛提出的“需求层次论”，由低到高依次为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求。在不同阶段，人的需求不同，需要得到的认同感不同，教师只有了解了个体成长不同阶段的需求，有针对性地对孩子开展教育工作。学习文化知识固然重要，心理健康成长更是当务之急。只有教师内心提升成长了，才会带给孩子们充满阳光、健康、积极、正向的成长环境。现代教师需要关注到孩子们的心理健康成长状况，用爱心教育孩子、呵护孩子，而不是无理由的打压。教育中的烦恼是成长中的烦恼，孩子们有问题，需要鼓励，需要给予支持和帮助。只有教师内在不断提升，内心不断成长，才会带给教育事业一片曙光。

幸福是爱的守候。教师这份职业负担重、压力大，工作辛苦。各种职业病接踵而来，但每次收到毕业生发来的问候，所有的一切疲惫都烟消云散。教育是一份充满阳光的职业，但接触的孩子们并不是所有都是阳光的、积极的。记得所任班级一个男孩，一直觉得学习无意义，生活无意义，做任何事情没有积极性和主动性，上课的状态很消极。我察觉后，单独找他沟通，对他进行了心理疏导，与他对未来进行了定位，处处带动他的积极性与主动性。这个过程中，并没有批评与埋怨，长时间的沟通交流后，他对自己的未来有了新的规划。若干年后，当他成人后打来电话谈起当年这件事，心中无比感激。他说：当初，如果没有老师的积极沟通与疏导，也许现在的他已经是对社会毫无价值、可有可无的人。其实，教育的幸福就是这样默默付出的一份爱。

教师的幸福，平淡而真实，辛苦而甜美。用微笑面对焦虑的心，用真诚、炙热的心爱着求知的孩子们，用宽容陪伴孩子们成长，用智慧成就孩子们美好的未来，成就我们教师的幸福。幸福用心，用心幸福，用心教育，开启教师幸福密码。