浅谈中职生的心理健康问题

马颖 李国强

摘要：笔者针对现阶段中职生面临的心理健康问题，分析了问题原因，并提出相应对策。希望对调整学生的心态有所帮助。

关键词：心理健康;应对措施

隨着社会对人才素质要求的提高，我国经济体制的转型，毕业生的就业变成了双向选择，在这种大环境下优秀的生源几乎都转向了高中去实现自己的大学梦，这样中职学校的生源质量就一落千丈。所以目前中职生的现状就是：文化课基础薄弱、遇见困难和问题消极对待、缺乏自控力和积极的调控力，同时我国对学生的心理健康研究时间较短，导致近几年中职生的心理健康问题屡见报端。本文分析了现阶段中职生所面临的心理健康问题及原因，提出相应对策。

一、中职生所面临的心理健康问题分析

根据笔者对学生摸底了解，中职生所面临的心理健康问题主要有以下几个方面：

1.缺乏自信心。笔者发现班里部分学生在学习和生活上缺乏自信心，性格内向，做事瞻前顾后，几乎不参加集体活动。他们总感觉自己的未来不明朗，他们也曾努力过，但成绩不突出，认为自己以后没有出路。这样的心理导致求学欲逐渐丧失，从而荒废了学业。学生们之所以这么想，主要是和他们在中学阶段的受教育情况有关，在中学时，因成绩不突出，逐渐被老师边缘化，家长对自己的要求也不高，整天过着得过且过的日子，从而将自己封闭起来，逐渐养成了少言寡语的封闭习惯。

2.缺乏学习兴趣。好多中职生在网络游戏、影视歌曲、等娱乐方面投入很大的精力，一提起学习就异常难受，即使在课堂上也玩手机、看小说。笔者总结了几个原因，出现次数最多的就是“我不会，听不懂”，问题出现在中学教育与中职教育的衔接上，中职生文化基础差，接受新知识吃力，需要的时间也长，同时课堂教学还停留在以前的“满堂灌”时代，学生们接受难以消化的理论肯定非常枯燥，加上年龄在15岁左右，经不起外界娱乐产品的诱惑，从而缺乏了学习兴趣。

3.择业心理问题。现阶段我国大中专及本科毕业生都是通过竞聘上岗形式找工作，“就业难”成为当今社会的重大问题，学历高的毕业生找工作都很难，中职生的就业情况就可想而知了。好多中职生在找工作遇到困难就气馁了，也有好多学生对自己的要求过高，还有的把希望寄托在学校和家人的关系上，多数中职生的择业心理表现出自卑、自负等不良现象。究其原因主要是中职生的心理不成熟，所以往往会出现不良的择业心理问题。

4.人际交往心理问题。笔者本人班里的中职生多数能与父母、同学和老师融洽相处，但有少数学生在与他人的交往时存在障碍。这主要是因为学习成绩不理想，认为自己在中职学校读书抬不起头，不想和以前的同学、朋友保持联系;觉得在中职学校所建立的人际交往关系对以后的职业生涯和发展没有多大用处，刻意回避平时的人际交往，导致了人际交往关系紧张;还有由于中职生在年龄上处于青春期，叛逆心理高度发展，认为家人、老师的观念陈旧落后，对长辈的教诲不屑一顾，甚至出现了“冷战”局面，造成了亲子关系、师生关系的严重恶化。

二、应采取的对策

针对以上的心理健康问题，我们应从原因入手，改善他们的观念，让其有着阳光的心态，从而努力学习，成为对社会有用的人才。根据部分中职生所出现的上述几种问题，笔者通过以下几种方法来引导学生，取得了良好的效果。

1.重塑自信心。首先让学生看到当今社会的用人需求，现在能拿高薪的除了名校的毕业生，还有快递员、月嫂、建筑工等蓝领技术工，他们的月收入都近万元，作为中职生，如果能踏踏实实学习，毕业工作一段时间成为一名熟练的技术工后，收入不会比现在的同龄大学生低;其次教师应让学生了解国家政策，“十二五”规划明确提出要合理调整收入分配关系，城乡居民收入年均增长7%，到2020年实现人均收入比2010年翻一番的目标，随着每年最低工资标准的提高，工人、技术人员的薪资待遇也在逐年提高，以后的生活不比大学生的差;最后教师应经常与学生家长联系，对学生的态度同步放缓，让其认识到自己在家庭、学校中的重要性，培养其自信心。当学生的自信心塑造起来之后，从“性本善”和每个人都追求美好生活的角度去分析，绝大多数学生在教师和家长的不断引导下会将未来的美好憧憬化解为学习的动力，会更容易接受并执行教师的要求，为以后的管理工作奠定良好的基础。

2.转变教学方式，培养学生的学习兴趣。现在的中职生不是20世纪的中职生，不能再用原来的教学方式。对不同基础的学生要有不同的要求，不能一刀切，应采取“低起点、多训练、小梯度、分层次”的教学方法，在教学进度上，进度要慢些，课堂上多与学生互动，不能满堂灌，多提问，让课堂生动起来，培养学生的兴趣;理论联系实际，教师在课堂上穿插课堂知识在实际生活中的应用，让学生认识到该知识点的重要性，积极地投入到学习中去。

3.拓宽就业渠道，打消学生的就业顾虑。笔者所在学校的学生在三年级的时候去相关企业顶岗实习，提前踏入社会，在毕业时就已经有一年的工作经验，通过一年的工作，和企业的人际关系已经打通，就业机会大大增加。教师在学生实习期间应引导学生端正工作态度，要抱着“先就业再择业”的正确态度，先通过努力工作，提高自身的素养和技能，然后在时机成熟的情况下再选择理想的职业，从而实现自身的价值。

4.增加师生的交流，改善人际关系。虽然有交流障碍的中职生只是少数，但若让他们放任自流，会影响到其他学生，遇到这类学生教师应想办法让其融入班集体来。多举办集体活动，通过军训、各类体育运动化、歌咏比赛、书法等活动让每个学生参与进来，让他们的特长和优点得到发挥，这样不仅增加了同学之间的交流机会，还能增强学生的集体主义责任感;教师在平时要多和学生沟通，了解学生的想法，在学习和生活上给予他们帮助和关怀;教师要多与学生家长保持沟通，让学生的人际关系不管是在学校还是在家里都能得到改善。

结语

中职生的心理健康问题主要出现在自信心、学习兴趣、择业、人际交往等方面，通过教师对学生的引导、改变教学方式、校企结合拓宽就业渠道、多举行互动活动等方法和措施来逐渐调整学生的心态，让学生回到正常的轨道上来。

作者简介

马颖（1981.01—），女，汉族，河南漯河，本科，中级讲师，物理学教育。