高中新生心理健康教育探究

钟汉青?郑杨?杨光

摘 要：高中是学生学习的重要阶段，随着学生生理、心理状况的发展和心理状态的变化，学生在学习、人际关系、自信心等方面，会出现各种各样的困惑，各种心理健康问题不断出现。随着社会竞争的日益激烈，高中生所承受的压力也不断增加。尤其是高一新生，其身心发展正处于初中生涯至高中生涯的一个重要的转折点和根本性的过渡阶段，与道德水平发展的重要时期。需要面临着新教师、新同学、新的学习环境和新的学校管理制度与氛围，因此容易因为适应不良而产生许多新的心理问题，威胁其身心健康的顺利成长。本研究针对高中新生的心理健康状况及如何开展心理健康教育，促使高一新生能够身心健康发展进行探讨。

关键词：高中新生;心理问题;心理健康教育

1 研究背景

在心理上，高一年级学生的智力发展已经达到了较高的水平，抽象思维从经验型向理论性急剧转化，辩证思维得到明显发展，发散思维活跃，有新的思维品质，敏捷性和批判性增强，创造能力增强。同时，高一新生所承受的心理压力较大，学习中的挫折和生活上的心理危机，使个体的心理状态高度不稳定和不平衡，直接影响到学生学习动机的建立，进而影响学生学习动机的形成学生的学业成绩和心理健康状况，进而对个人情绪发展等心理问题产生影响。

心理健康是个体发展过程中必须解决的重要问题。高中阶段是毕生发展当中的一个关键阶段，最容易遇到困难和障碍。实行规范的心理健康教育，对促进学生的身心健康，培养学生健康的人格，提高学生的学习成绩，为学生的未来打下良好的基础，提高学校的教学水平和德育工作都具有重要的现实意义。

2 研究方法

2.1 研究对象

本次测评的对象是来自云南师范大学附属世纪金源学校高一年级的全体学生，实测有337人。其中，男生138人，女生198人。

2.2 研究工具

《SCL—90量表》由L.R.Derogatis在1975年编制所成。该量表一共有90个条目，并通过10个因子分别反映施测对象10个方面的心理症状情况。

2.3 研究方法

1）问卷调查法。向云南师范大学附属世纪金源学校高一年级全体学生分发SCL—90问卷，对该校高一新生的心理健康做出调查，整理分析，从中获取数据。2）文献研究法。通过查阅相关资料，了解国内外高中新生学生的心理健康相关概述與研究，并查阅心理学、教育心理学、统计学以及心理测量学等相关书籍、资料对云南师范大学附属世纪金源学校高一年级新生的心理健康进行分析。

3 结果

1）全年级SCL-90状况。该校高一年级新生的心理健康水平总体状况不容乐观，该年级SCL-90量表的总均分的平均数为1.86，总分的平均数大于160，因此该校高一年级新生在SCL-90量表上达到筛选标准。此外，SCL-90中10个因子中，除去躯体化，其余因子平均分都处于1.7-2.5之间，这表明该校高一年级新生在这九个因子上平均处于轻度症状。2）云南师范大学附属世纪金源学校高一学生SCL90阳性人员情况。表1数据表明：有3人检出重度心理健康问题，有39名学生检出有中度心理健康问题，有140人有轻度心理健康问题，未被检出的人数有155人。检测出的学生共182人，占全年级54.01%，表明被检出的人数超过该年级的一半，学生心理健康状况不太乐观。

4 高中新生心理健康教育的相关讨论

4.1 学校与教师方面

1）建立心理健康档案。学校在新生入学后，应当尽快对每个学生进行心理测评，记录其基本人口学信息以及相关心理测评数据，整理并归纳学生整体的心理健康水平，以及提前筛选出值得学校重点关注的对象，由班主任和心理教师对其进行相关谈话、疏导或者干预，预防负性事件的发生。通过建立学生心理健康档案，一方面有助于学校掌握全体学生的心理发展特点和规律，从而为学校的心理卫生教育提供科学的数据支持;在另一方面，学生心理健康档案的建立，有助于教师们了解学生的身心状况和性格特征，从而进行针对性的因材施教，提高教师的教学质量与水平。2）开展心理健康教育课程以及相关讲座。高中院校应当设立心理健康教育课程，以及开设相关的心理讲座。其针对对象不仅仅是学生，更是学校的管理层、任课教师及学生的家长，为他们树立正确的心理健康观，普及心理保健意识，配合心理健康活动的开展。引导他们正视心理健康的存在，从此谈论自身的心理问题的错误认知中走出来，并学会正确的心理问题及心理危机的应对方式。

4.2 学生自身方面

1）能够粗略识别自身及他人心理健康问题。高中生们通过心理健康课程与心理讲座，认识到心理健康的必要性，学习到心理健康相关知识。对于焦虑、抑郁、人际关系敏感等常见心理问题有一定的自制力以及辨别能力，能够察觉到自身或是身边的人可能出现心理健康的问题，从而向教师及心理健康专业人员求助。2）促进学生的心理成长。高中生们从心理健康课程中，学习到的不仅仅是察觉与应对心理问题的方法，更多的是如何顺利度过自身发展阶段以及适应周围的环境。高中生们可以从中学会如何处理人际关系、制定合理时间规划与管理等等，使得他们能更快更好的适应高中生活并为未来的生涯规划做准备。

4.3 学生家长方面

1）普及心理健康相关知识。就本研究被试样本而言，学生家长们大多来自农村，他们的学历并不高，加之固有的文化影响，使得大部分家长们缺乏对心理健康的认知，视心理问题为洪水猛兽，不敢让他人知道，甚至是不敢求医。因此，家长应当积极的参与学校召开的心理方面讲座，树立正确的心理健康观念，并纠正以往关于心理健康错误的认知，积极的配合学校心理卫生工作，共同为孩子健康的身心发展，创造良好的环境。2）营造温馨的家庭氛围。根据以往的研究，正确的教养方式以及温馨的家庭氛围对孩子的心理健康发展起到了至关重要的作用！生活在安全、温馨、民主的家庭关系中的孩子，会有着更强的自我效能感与心理能量去面对困难，解决问题。因此，家长们需要意识到自己的作用以及责任，为孩子营造更好的家庭氛围而努力！

5 总结

在高中阶段，心理健康教育的普及势在必行。高中生的心理健康教育，并非单方面能够完成的。需要的是学校领导及教师、学生自身及学生家长三方面共同配合、参与才能有效的促进学生身心健康成长以及预防因心理问题所产生的负性事件发生。

参考文献

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作者简介

钟汉青（1995-），男，汉族，江西景德镇人，在读硕士研究生，研究方向：应用心理学。