论体育健康教育在小学阶段教育中的重要性

2020-12-06 10:49岑小喜
学校教育研究 2020年20期
关键词:主科意志品质体育锻炼

岑小喜

现在的小学生学习压力大,考重点中学拼的是三大主科的成績,所以体育课得不到应有的重视,学校和家长常常只是关注三大主科,忽视了体育健康教育课的存在,主要原因是大多数的教师和家长认为学习好就可以了,并不强度体育锻炼,而且学校要求升学率,体育课的时间自然而然就被其他主科课程所占用,如语文,数学等科目。其次是当今小学生多为独生子女,从小便娇生惯养,没有受到什么锻炼,而家长也因为害怕孩子受伤而不允许孩子经常外出游玩耍,久而久之孩子自己也失去了出去玩的兴趣,沉迷网络游戏和垃圾食品当中,造成了小学生体重越来越重,身体素质差,缺少提抗力,容易生病如今这种情况。因此,重视体育健康课,在小学阶段教育中发展体育健康教育是重要的,具体表现如下。

一、体育健康课能提高小学生身体素质

学生的身体健康状况关系到一个国家的未来,民族的兴旺,那么小学阶段是学生身体生长发育的一个至关重要阶段。在这个阶段中,我们应该培养学生自觉锻炼身体的习惯,让学生在体育锻炼中运用已有的知识、技能和方法,自觉地进行有效的体育锻炼。使小学生的肌肉发育均衡,体态端正,也是防止肥胖症等都有显著的作用,从而达到提高身体素质的目的。此外……

二、体育健康课能增强学生的“抵抗力”

在小学这个阶段中,学生体育锻炼的好处除了身体素质得到好之外,还可以增强抵抗力。学生在学习时,精神都比较紧张,压力也比较大,很容易产生疲劳,那么这个时候学生的心理和生理上就会出现这样或那样的病理状态,因此在这个时候就需要通过一个方式来抵抗这种病理状态,最好的方式就是通过锻炼,把积压在心里的“垃圾”全部释放出来。另外,学生通过适量的跑步、打球等锻炼可以使小学生强身健体,增强她们本身的抵抗力,对于抵抗天气变化带来的感冒等都是非常的有好处,由此可见,在小学生教育过程中开展体育健康课有多重要。

三、体育健康课能够提高学生们适应社会的能力

无论是体育课还是课外体育活动,其本身特点决定了很多活动和比赛必须采取集体活动的各种方式,这样就增加了学生们之间的直接接触与交流。他们在体育学习以及参加体育活动的过程当中,相互之间具有依赖性、牵制性与其影响力。为了完成体育学习任务,以及实现参加体育活动的个人满足感,必须要求学生之间相互帮助,相互协作,共同参与。这种师生之间、学生之间群体多向的人际交往以及互动,不断培养学生们的社会人际沟通方面的能力。从社会文化学的方面来看,体育尤其是体育游戏、竞技体育和体育竞赛,实质上是社会生产和生活的一种模拟状态,体育精神是当代社会精神的一种缩影。

四、体育健康课能为心理健康提供坚实的物质基础

学校体育寓教育、健身、娱乐三者于一体,学生们在体育课、课外体育活动当中,参加和观看体育比赛当中,既锻炼了自己的身体,还掌握了体育知识和技能,又陶冶了情操,调节了身心,获得了精神享受,有利于学生文化知识的学习,有利于学生健康心理的培养和发展。

五、体育健康课能培养学生良好的意志品质

体育活动一般都是具备艰苦、疲劳、激烈、紧张、相对抗以及于竞争性强的重要特点。小学生正处于6~12岁之间,年龄小,身体单薄,不论在生理上还是心理上,都相当不成熟,缺乏坚强的意志品质和吃苦耐劳的精神,当前人们的物质生活水平越来越高,许多学生从小受到优越生活条件的影响,缺少艰苦环境的锻炼,加之现在的学生都是独生子女,受社会的影响,家庭的娇惯,养成怕苦、怕累的习惯。意志薄弱,自觉性、坚韧性和自制力差,他们对千变万化的社会认识不充分,对社会的发展估计不足,没有足够的心理准备。心理素质差,处理问题不够沉着,缺少勇于克服困难的意志品质,遭受一点挫折就悲观失望,丧失信心,学校体育课是引发学生体育兴趣的基础,是引导学生健康爱好的关键,是指导学生进行体育活动和培养终身体育意识的主要手段。学生们在参加体育锻炼的时候,总是伴随着强烈的情绪体验,以及比较明显的意志力。所以通过体育运动非常有助于培养学生们勇敢、顽强,吃苦耐劳,坚持不懈的精神,克服困难的思想品质。有助于培养学生们团结、友爱,集体主义以及爱国主义精神,有助于培养学生们机智、灵活、沉着、果断、谦虚、谨慎等个人意志方面的品质。使学生们保持积极、健康、向上的心理状态的体育运动项目比较多,不同的运动项目所培养的意志品质不同。社会的发展对体育教学也提出了更高的要求。体育课不但要通过锻炼增强学生的体质,更重要的是要通过锻炼身体,培养学生良好的意志品质。

体育健康教育既是思想与意志,情感与能力的较量,又是获得身心锻炼的教育与体验过程,在小学教学中重视体育健康的培养,是新时期教育发展的需要,是历史赋予的使命,更是培养跨世纪合格人才的需要,教师利用掌握的各种信息,因人而异的诱导,把思想作风和品德教育寓于教学活动之中,合理的运用教学方法及手段。针对学习运动项目的重点,因材施教,充分调动学生学习的积极性,主动性和创造性,激发他们的学习兴趣,营造一个师生互尊互爱、和谐、共同提高的氛围,培养学生的团队精神和互相合作的集体意识,使每个学生的意志品质得到磨炼,从而有效地提高学生的心理素质。通过小学体育教学,应该使儿童少年的心理得到统一、和谐、完善的发展,使他们的认识得到提高,智慧得到开发,创造性得到培养,情感得到熏陶,意志得到磨炼,人格得到升华,因此,在小学阶段教育中开展体育健康课是非常的重要,只有这样,素质教育在教学中才是真正落到实处。

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