沙盘游戏在小学心理健康教育中的应用

◎李红霞

沙盘游戏是一种以荣格心理学原理为基础的心理治疗方法。2012年，教育部发布了修订后的《中小学心理健康教育指导纲要》，对中小学心理健康教育工作提出了具体要求。建立心理辅导室作为实现教育目标的途径方法之一，得到了各地的有效落实。而沙盘游戏在小学心理辅导室的广泛应用，提高了该项工作的效果，促进了小学阶段学生心理的健康成长。

一、沙盘游戏概述

沙盘游戏是20世纪中期，以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫根据“游戏王国技术”及其他哲学思想发展而来的儿童心理治疗方法，是在沙盘营造的“自由和保护空间”中，通过运用沙、水、各种各样造型的摆件等道具等，反映游戏参与者内心意识，并辅以教师引导和沟通从而舒缓心理压力、治疗心理疾病的治疗方法。

在沙盘游戏过程中，游戏参与者按照内心世界在象征性道具上的映射，以形象的方式呈现出无形的心理世界，用隐喻表达平时难以言表的内心压力和创伤，从而达到宣泄压力、获得轻松的目的，并由此激发心理治愈的过程。

在小学心理健康教育工作中，应用沙盘游戏具有广泛的适应性。因为小学生存在语言表达不够丰富、怯于勇敢表达内心、对他人具有戒备心等问题，在心理辅导和心理治疗过程中，往往对内心表达不够充分，给心理辅导教师的工作提出了较高要求。而沙盘游戏以轻松、愉悦的游戏过程代替了教师严肃、标准的询问，使小学生能够主动营造内心世界在游戏氛围里的具体表现，这个过程甚至不需要辅导教师进行指导和干预，这就有效解决了充分、有效沟通的难题。同时，我们还要看到，由于使用了小学生经常接触的沙、水和玩具类型的道具，沙盘游戏促进了小学生主动参与、专注进行的程度，有利于提高小学生的自信心和想象力，能促进他们的综合发展。

二、沙盘游戏在小学心理健康教育中的应用

目前，沙盘游戏在小学心理健康教育工作中的应用，主要针对小学生存在的人际交往困难、家庭关系不良、心理焦虑、注意力分散、语言沟通能力弱、自卑自弃等心理障碍。通过轻松、毫无压力的方式，使小学生体会到治疗过程的安全、自由，并在其中进行自我认知和自我修复，最终实现自我成长。按照沙盘游戏的参与者数量来分，可分为个体沙盘游戏和团体沙盘游戏两种类型。

个体沙盘游戏适用于学生个体的心理诊断和治疗，具体形式是一名心理辅导教师面对一个学生，由学生操作沙盘游戏进行治疗。接受治疗的学生有主动接受辅导的，也有家长、教师或同学鼓励来接受辅导的。一般来讲，主动接受辅导的学生由于对自己具有一定程度的认识，在游戏过程中较为积极主动，会通过动手操作、语言表达、肢体动作等展现真实的内心，治疗效果非常明显。而被动接受辅导的学生会对心理辅导、教育具有明显的抵触心理，这就需要辅导教师运用熟练的语言技巧、生动的沙盘游戏技术介绍和心理暗示等方法，使其快速融入到游戏场景和治疗氛围中。由于沙盘游戏没有指责、说教、强制，这部分学生基本可以较快抛开最初的防备心理，达到明显的效果。

团体沙盘游戏适用于团队精神建设和团队凝聚力提升，具体形式是一名心理辅导教师面对多名学生，通过一个小组或多个小组共同操作一套沙盘进行治疗。一般来讲，团体沙盘游戏过程中，辅导教师应以宿舍、学习小组、学生社团等为小组划分原则，尽量利用学生之间已经形成的熟悉感来打破他们对心理辅导的抵触心理，使他们按照游戏规则开展团队合作。而辅导教师则在此过程中测查出需要进行心理干预的对象，开展进一步的心理干预和心理辅导。团体沙盘游戏可根据人际关系的不同分为生生沙盘、师生沙盘等，存在家庭关系问题的学生还可进行亲子沙盘游戏。团体沙盘游戏能有效缓解紧张焦虑情绪，寻求团体成员存在的心理问题并实施共同参与、共同解决。

三、结语

小学心理健康教育是开展以人为本、整体素质教育的重要教育手段，在小学心理健康教育中应用沙盘游戏技术，有利于解决众多心理问题，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展。