竹盐灸在亚健康人群中的应用

范玉燕

（贵港市人民医院，广西 贵港 537100）

亚健康是处于健康与疾病自己的状态，患者主要表现为疲劳、肌肉酸痛、虚弱等。随着我国现代化进程加快，使得生活压力及工作强度增加，导致亚健康人群扩大，危及人们的身体健康[1]。调查表明，我国约有60～70%的人群处于亚健康状态[2]。对于亚健康人群对采用日常生活干预，部分症状严重的患者需对症治疗以改善亚健康状态[3]。以往临西医对采用抗焦虑、增强免疫力的药物治疗，但治疗效果不佳[4]。研究发现，中医药在治疗亚健康状态中具有特殊优势[5]。因此，本研究对亚健康人群实施竹盐灸，取得理想效果，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选择2019年6月～2020年2月于我院就诊的亚健康状态患者104例，根据随机原则将患者分为实验组（n=52）与对照组（n=52）。纳入标准：（1）符合《亚健康中医临床指南》中亚健康的诊断标准[1]；（2）具有不明原因持续或反复发作的疲劳；（3）资料完整；（4）签署知情同意书。排除标准：（1）慢性病患者；（2）传染性疾病患者；（3）入组前参与其他临床试验者；（4）中途失访者。实验组：男24例，女28例，年龄27～63岁，平均（44.72±5.19）岁。对照组：男25例，女27例，年龄28～65岁，平均（45.10±6.24）岁。两组一般资料比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。

1.2 方法

对照组予以推拿干预，采用点压法、揉法、捏法等按压患者的相应穴位，每次推拿30 min，1次/d，治疗4周。

实验组予以竹盐灸干预，（1）用物准备：竹圈、纱块、橡皮圈、干粗盐、艾柱、打火机、治疗碗、小铁勺；（2）操作流程：用纱块把竹圈底部包上，用橡皮圈捆扎好，行成一个半封闭的竹筒；把半封闭的竹简放置于所灸的部位，皮肤用大毛巾将神阙穴周围皮肤围起来；把干燥大小适宜的粗盐或药盐放入竹圈内，高度约2～3 cm；把艾柱的底部点燃，放置在粗盐上，再把顶部也点燃；每炷燃尽后用小铁勺把艾灰及结晶盐勺出；重新填补新盐，保持粗盐的厚度2～3 cm，点燃新的艾炷，总共做3～5壮，时长约45～60 min。如果感觉烫或者刺痛时，可以用纱块垫在竹圈底部，每周2次，治疗4周。

1.3 观察指标

（1）临床疗效标准分为显效、有效、无效，治疗总有效率=（显效+有效）/总病例*100%[2]。

（2）采用疲劳量表测评两组患者治疗后的疲劳程度，总分14分，评分与疲劳呈正比[3]。

（3）采用症状评分及主观问卷综合评估两组患者治疗后的亚健康状态，总分40分，评分与亚健康状况呈正比[4]。

（4）采用生活质量综合评估问卷-74项（GQOL-74）评估两组患者治疗后的生活质量，共4个维度，评分与生活质量呈正比[5]。

1.4 统计学方法

采用S P S S 2 5.0计算数据，“%”代表计数资料，采用x2检验，“±s”代表计量资料，采用t检验，P＜0.05表示数据差异。

2 结 果

2.1 两组治疗效果比较

实验组显效33例，有效17例，无效2例，总有效率96.16%；对照组显效27例，有效14例，无效11例，总有效率78.85%；实验组患者的治疗效果较对照组更优（x2=13.702，P=0.000）。

2.2 两组亚健康状态、疲劳程度及生活质量比较

治疗后，实验组亚健康、疲劳、生活质量评分分别为（16.30±1.47）、（4.43±0.63）、（88.64±9.24）分，与对照组的（20.25±2.68）、（6.81±0.82）、（80.31±7.08）有显著差异，差异有统计学意义（P＜0.05）。

3 讨 论

祖国医学认为，亚健康状态的病位主要位于脾、肾、肝，多与先天不足、后天失养有关，病机为 正气不足。目前关于亚健康治疗的中医手段包括针灸、推拿、艾灸等。艾灸是最古老的治疗方法，具有操作简单、无副作用、安全性高、花费低廉等优点，是利用灸火温和的热力及药物以达到治病保健的效果，通过传统隔盐灸方法改良而成，能温补阳气，强身健体，抵御外邪，在各种阴、寒、虚类疾病治疗中具有良好效果。竹盐灸中含有肉桂、丁香、小茴香等多种中药，并结合海盐，可发挥温肾助阳、散寒止痛之效。 神阙穴属任脉经穴，与冲、督、肾、脾等经密切联系，其有“上至泥丸, 下到涌泉”的效力，是人体阴阳气化之总枢。

本研究发现，实验组患者的治疗效果较对照组更优，差异有统计学意义（P＜0.05），实验组治疗后的亚健康评分、疲劳评分较对照组低，GQOL-74评分较对照组高，差异有统计学意义（P＜0.05）。结果说明，通实施竹盐灸可借助灸火的温阳透热效应及海盐引药入肾的效果，通过刺激神阙穴起到温补阳气、行气和血之效，可有效减轻患者的疲劳，改善亚健康状态，提高患者的生活质量。

综上所述，竹盐灸可有效改善亚健康人群的健康状态，减轻患者疲劳程度，提高患者的生活质量。