小学生终身体育意识的养成

宋淑卿

我从毕业至今在小学任教体育已有二十多年了，从一年级至六年级每个年级我都有任教过。低、中年级的学生由于年龄特点比较好动，所以上体育课的热情较高，但到了高年级经常会有一些女生或较胖的学生就不爱运动了，上课积极性不高，甚至会躲避练习，假装身体不舒服。据调查，大部分学生除了体育课外很少自觉地参加体育锻炼，体育运动锻炼不足导致青少年体质的下滑，数据显示，2018年我国青少年儿童总体近视率为53.6%，肥胖率为16%。体质健康不符合标准数量庞大，想要彻底转变这一现象需要更新观念，养成学生终身体育的意识。

曾看到一个报道，某一中学体育中考试点的测试成绩如下：总人数774人，优秀率达1.03%，良好率达5.17%，及格率达13.05%，不及格率达71.45%。通过这组数据可以看出，学生对体育的重视程度不够，大多数学生没有摆正体育的位置，家长也是如此，导致上体育课的积极性不高，甚至把体育课当成放松的场所，没有真正养成终身体育意识，导致学生参加体育锻炼少，体质下降，经常出现集会时间长点有的学生晕倒的现象，特别在耐力跑中更经常出现学生身体不适现象。

一、转变观念

学生和家长应该把体育摆放到正确位置，明白体育的重要性。我在抓学校田径运动队和排球队训练的时候，经常会遇到这种情况：好不容易选到好的苗子，刚刚训练一两天就不来训练了，原因是家长担心孩子因训练影响学习成绩。可见这些家长只重视语文和数学成绩，只利用活动课和放学后的时间又怎会影响呢？更何况也有的学生通过训练后文化科成绩也明显进步了。小学阶段正是孩子们长身体的重要阶段，只有多参加体育运动才能提高孩子的免疫力。

二、国家的重视、政策的支持以及学校领导的重视

“中小学生每天校内体育活动时间不少于1小时，读书连续时间不宜超过40分钟”。要落实这一要求靠的还是最基层有没有真正落实到位。近几年，在教育局的重视下，每年组织排球赛、中小学生田径运动会、“两操”比好、大课间跑操比赛等活动。我们学校在跑操训练时老师们都加入学生队伍中，大大激发了学生跑操的兴趣。我相信通过这样的比赛才会促进各校领导重视，才会长抓不懈，才能真正提升学生身体素养，改善健康状况。

福建中考改革方案已经发布：2021年中考总分800分，体育与健康占40分。现在越来越多省份进行中考改革，提高体育在中考总分的占比，尤其云南省提出中考改革语、数、英、体各占100分，相信这一中考改革必定会引起学生与家长的重视，促进学生更主动地参与体育锻炼，久而久之养成终身体育意识。

三、使学生体验运动参与的快乐

“我参与我快乐，我运动我快乐”，要把这运动理念灌输到学生的思想中。学生是否能够自觉地快乐参与到体育活动中来，很大程度取决于教师对学生参与活动的预设。在这种情况下，教师上课前都要精心设计。

体育器材和场地的布置。一成不变的教学模式吸引不了学生上课的积极性，教师如何精心设计出能使学生从参与体育活动中获得快乐并积极参与的教学环节十分重要。如果体育教师能透过体育教学使学生在多年的体育课积极参与中找到自己喜欢的运动项目，就算现在学生由于年纪小没有意识到体育对他个人成长过程的真正意义，也会在这个过程中自然而然地喜欢上体育。那么，体育课的教学设计就应当巧花心思，让体育课成为学生最不愿缺席的课堂，真正成为孩子们运动的乐园。在课堂中多设计一些体育比赛小游戏，比如教学投掷课时可以画出几条不同颜色的标志线为得分线，把每个同学的得分累积评出名次，这样大大激发了学生练习的兴趣。通过比赛给学生搭建充分展示自我的平台，并学会与同学团结协作，增强集体荣誉感。通过练习学生勇于挑战自己并从中获得快乐和满足。

四、教师素质的自我提高

随着现代化科学技术日新月异的发展，教师就要通过各种渠道不断学习，充实自己，谨记“要给学生一杯水，自己要有一桶水，更要成为长流水”，这样才能成为一名“学者”型教师，才能更加胜任当前的体育教学，在教学过程中不断创新教法，这样才不会被学生所淘汰。但是很多小学缺乏甚至没有专职体育教师，采用其他课程老师兼任体育教师的办法，或者大多数体育教师觉得自己省心仍停留在原来水平上，不注重学生的课余锻炼。

加强体育教师的思想道德建设，重视体育教师的业务水平培養。根据学校的实际情况，制订培训计划，有计划地开展培训工作。我们中心校在这几年对新教师设立了各学科导师组，使新教师在导师的精心培育下通过听课、评课等学习过程迅速成长。在教育局的组织下“送教下乡”“观摩课”“示范课”等活动使体育教师能集中研讨，互相学习，不断更新观念，从而全面提高了教师的业务素质。培养学生终身体育意识的关键就要有高水平、高素质的体育教师。

培养学生终身体育的意识和终身锻炼的习惯就如一场持久战，不是一天两天能解决的事，还需要我们体育老师持之以恒，勇往直前！

编辑 赵飞飞