突破传统授课模式优化中职田径教学探微

罗云翔

摘要：文章内容从有效备课、坚持以生为本和创设教学情境三个层面，探讨如何不断创新中职体育田径教学模式，使学生可以以更好的精神面貌参加田径运动。在运动过程中，感受田径的乐趣，帮助学生养成良好的运动习惯。

关键词：中职体育;田径教学;教学改革;运动习惯

前言：田径可以详细展示人们的身体健康和运动素质，在中职体育田径教学中，教师高度重视田径运动的必要性，全面提高教学水平，不断增强学生体质。众所周知，田径运动本身就比较枯燥，加上教学方法陈旧，教育模式僵化，导致中职学生对田径的积极性不高，教学现状不尽如人意。因此，中职体育要不断创新田径教学方法，让学生更愿意参与田径运动，养成良好的运动习惯。

一、现阶段中职体育课的不足

中职学校采用的系统体育教学法，是大家普遍理解的传统教学策略。长期以来，传统的体育教学策略是要求学生紧跟教师讲课的节奏，紧跟教师教学大纲的脚步，以教师为中心的教学方法，然后系统牢牢地把握体育的方法和基础。这样一来，随着课程内容和教学方法逐渐简单化，一旦失去挑战和诱惑，学生的学习效果就会大打折扣。

1.1 理论抽象，不易理解

现阶段，中职的体育教育一直对体育理论知识不够重视，理论知识过于抽象化。一方面，体育教师有着不可动摇的观念，即体育应与实践相结合，高强度的运动优于理论课堂。另一方面，由于对体育学生的片面理解，觉得他们对理论知识的掌握和理解不如文科学生，因此对教授体育生理论知识的关注不够。殊不知，其实扎实的理论基础知识不仅有利于学生更快地认识和掌握体育知识，还能更快地提高学生的体育技能。

1.2 教学传统，兴趣不高

时代在不断变化，教育也在不断改革创新，学生的需求和观念也发生了重大变化，因此，如果现阶段仍使用传统的中职体育教学方法，依旧遵循着传统的教学内容和方法，一味重视教师的主导地位，一味重视运动技术的掌握，然而面对传统简单的教学方法，面对没有挑战性的教学方法，学生会形成疲惫的心理状态，进而失去竞争和学习的能力。田径教学法一旦失去生命力和活力，学生就会处于被动学习的境地，效果也会一落千丈。据研究，中职学校的体育课通常会超出实际，给学生造成较大的心理压力，如果过分要求学生在能力之外完成要求和目标，学生的兴趣和自信心将会受到严重地打击，这反过来又会影响学习效果。

二、改进传统教学方式，完成中职田径课堂教学改革

2.1 有效备课，扎实理论教学

“凡事预则立，不预则废。”老师备课很重要，只有教案充分，教学与学习才能有效结合，完成明确的课程目标。在备课阶段中，教师从学生的角度思考各种突发事件，完善教学理论，引入有趣的教学策略，仔细解读各种动作技巧的要点，帮助学生理解动作原理，把握好动作的关键点，这将为学生有目的的运动锦上添花。比如在跑步、跳远、跳高、投掷等学习中，学生有专业的理论基础，防止训练中受伤。在理论教学中，教师可以借助信息化教学手段，为学生展示形象的正确运动方式，让学生掌握各种田径运动的起源和发展。提高学生对田径运动技巧性和理论性的理解，不仅有助于学生了解田径运动的魅力，而且有助于学生尽快掌握田径运动的技术要点，完成田径教学目标。同时，教师结合中职学生的身体条件和专业设置，根据各班的具体情况进行备课，灵活调整教学流程，引入一些简单的体育竞技比赛规则，帮助学生塑造和培养良好的运动习惯，充分发挥田径运动课在提高学生综合能力方面的关键作用。有效的教案是中职田径课堂教学成功与否的重要因素。教师应结合中职学生的具体情况，在课堂教学中融入理论基础，仔细讲解动作和技术要点，做好与实践的有机结合，充分发挥教师在课堂教学中的主导作用，能更好地激发学生在接下来的训练阶段将知识转化为技能。

2.2以学生为本，增强学生的学习积极性

在新课程改革下，以学生为本的教育理念受到了前所未有的重视。在田径教学中，要以人为本的核心理念，教师要关注学生身体和心理的发展，在教学过程中注重学生活动的参与度。在充分把握学生实际情况后，坚持健康的指导理念，适当平衡每节课的教育难度，鼓励学生掌握新的运动技能，提高综合运动素养，最终实现课程目标。在教学组织中，以生为本的教育理念提倡先学，以学定教，少教多学，直至不教而教。教学方式上，鼓励个人、小组和班级的多种方式的自主学习。例如，在足球教法中，教师还可以根据设计竞赛项目对学生进行技术评价和评分，根据测试成绩对学生进行分组。在讲解踢球的主要技术和技能时，老师还可以选择以某个职业足球员的运球技术作为突破口，结合示范性的讲解动作，激发学生的学习兴趣，设计出适合于不同层次的学生的练习达标要求。在培养学生的过程中，教师应在课堂教学巡回指导，对每个学生进行有效点评，培养他们的学习兴趣。以学生为主体的課堂教学要求教育工作者遵循体育学科的教学特点，以学生的进步为中心，以过程和方法为重点，落实到全体师生，促进学生的全面发展。

2.3.创设情境，完成中职田径课程目标

在中职体育田径教学中，教师可以将课程内容进行人为的假设和想象，将其转化为具有形象性和人物活动的特殊环境，这就是体育情境教学。这种以情境为激励点的教学方法，可以改善田径课堂教学的压抑，帮助学生养成积极探索的学习习惯，让学生乐于、热爱学习，提升课堂教学的效果。例如，在投掷实心球和长跑运动的体育课中，老师选择了“井冈山会师”的主题进行课堂教学，并紧紧围绕这一主题，将实心球的投掷动作技术和耐久跑的练习编排成“准备出征”“攻敌堡垒”和“会师欢庆胜利”等阶段逐步展开教学。这种以装满沙子的塑料瓶为手榴弹的情景教学学习实心球动作技术，渲染了课堂氛围，促进学生探究、发现和解决问题，进一步提高教学效果。另一个例子是跳高，教师可以设计一定的问题情境，让学生学会思考：什么时候跳起来？跳起来的前提是什么？跳起来后应该应该怎样让你的姿势更科学？这种情境可以帮助学生分解跳高姿势，在情境中练习思考，提高学习的实际效果。教师在设计情景教学时，要紧紧围绕课程目标，构建学生感兴趣的教学情境，提高学生的学习热情，完成中职田径教学的总体目标。

结束语：总之，田径运动的学习对促进中职学生的身心发展具有重要的积极作用。在大力倡导素质教育的背景下，中职田径运动教学要顺应时代要求，转变教学方式，重视学生的主体的地位，提高学生的体力、柔韧性和灵活性，提升学生的意志力，让每一个中职学生都能为报效祖国贡献力量。

参考文献：

[1]蔡晓明.论中职体育田径教学的有效策略[J].职业，2017（19）.

[2]王子芳.中职体育课田径教学存在的问题及对策[J].现代职业教育，2016（08）.

[3]李万泉.中职体育教学中田径教学的策略[J].现代职业教育，2017 （20）.