五个“一”助力减负增效

陈焘

今年国务院出台了义务教育阶段“双减”政策，“双减”政策的落地离不开“一减一增”，减的是学生课外培训负担和课后作业负担，增的是学校教学质量和家庭的教育责任。作为“双减”政策落实的主阵地，学校应千方百计努力提升教学质量。学校教学质量的提升离不开课堂，课堂的质量离不开教师的教学能力，而教师的教学能力的提升的重要支撑点在于校本教研。我校教研组在整合以往教学成果基础上，以“五个一”为抓手，发挥校本教研的实效，变教师单打独斗为群体作战，将集体的智慧融入到每位教师的课堂，进而提升学校课堂教学质量，推进“双减”政策落地落实。

一、“五个一”，抓牢校本研修

如何求同存异，是开展有效教研，进而推动课堂教学质量，助力学校落实“双减”任务的当务之急。为此理化生教研组开展了以“五个一”为主题的校本教研，“五个一”分别为“一测”、“一课”、“一题”、“一案”、“一学”。

（一）一测

一测指的是测试，每学期开展两次分学科教师测试。“教师下题海，学生泛轻舟”，现今在“双减”政策的大背景下在来重温这句话时觉得其意深远。要减轻学生作业负担就必须提高作业的质量，以教师一人“下题海”，换取一个班甚至时一个学校学生的“泛轻舟”。测试还有另外一层含义：换位思考。从教的角色换位到学的角色，时常我们都会叹息甚至是抱怨学生的种种不应该的错误。这与我们长时间处于教的角色而远离了学的角色有关，通过定时测试我们能更进一步走进学生学的过程，甚至设身处地的感受学生在做题时可能出现的问题。

在测试内容的选择上，我们也有所侧重，上学期测试的内容为当年中考真题和的期末测试题，下学期测试的内容为上一学年的中考适应性试题和期末测试题。

减负的目的不是不测试、不评价，而是减少重复低效的学习，提升教学的针对性和实效性。教师通过定时测试先把握住最终要到哪里去，才能保证在课堂上教师既不会将内容过度拔高，也不会偏离了应有的方向。

（二）一课

一课指公开课，每学期每位教师至少上一堂公开课，新教师是打磨课，青年教师是实践课，骨干教师是示范课。我们将学校已形成的“课前预习、自主合作、教师导学、课堂反馈、课后跟踪”五步教学模式，与全区推进的“教学评一致性”教学，以及我校正在开展“基于学习目标的评价任务设计研究”的课题研究相融合，开展教学评一致性下的五步教学模式的实践。在实践中我们总结出了“一课三背”的备课模式：自主备课、备课组备课、课后备课。在公开课展示中，采取“同课异构”，年轻教师与骨干教师同课异构，年轻教师与年轻教师同课异构。通过一课三备、同课异构模式，教师成长迅速，课堂质量不断提升。

（三）一题

一题指课堂、课后练习题。学生学业负担过重的原因之一就是重复做大量作业。在五步教学的实践中，我们在已有的成果“四案”，即“课前预习案、课堂导学案、课堂练习案、课后跟踪案”的基础上。从课堂练习和课后练习两个方面入手，课堂中加入“一课一题”，精心设计课后“一课一练”。

何为“一课一题”？其实就是我们老师的错题集。教师通过对课程标准、教材和学情的分析，结合学生平时的出错点，再收集对应的典型例题整理形成。每节课上新课前练习一题，进而避免无效的重复练习。同时通过一道题的训练也能让学生的思维得到热身，为本节课的学习做好准备。

以往都有过这样的感触，在资料堆中千挑万选出一本练习册，一开始怎么看都好，但用了一段时间后却觉得有很多地方不适合。这无形中增加了学生的课外负担。因此，我们在设计课后“一课一练”时，要求每课设计5-7个题，以备课组为单位进行设计，并明确每个题的设计理由。在保“质”的同时控“量”，从源头上控制课后作业负担。再将练习中出现的问题加入到“一课一题”中，形成一个有效的可持续的循环。

（四）一案

一案指学历案。教了不等于学了，学了不等于学会了，这也是课后负担重的一个原因。教师布置作业时，都是以学生学会，至少是基本学会为依据来布置控制作业量的，如果教师教了学生没学会，原本只需30分钟就能完成的作业，学生可能1个小时也完不成。那老师作业布置的再少也无法实现课后作业量的减负。因此，让学生上课尽可能的学会，也是减轻作业负担的一个抓手。

学历案是实现教学评一致性，是落实老师教了，学生学会的的重要载体。我们把精心设计教学、编写学历案作为实现教学评一致、提高课堂质量的前提和基础。以此作为学科组教研主题，按课程标准分解、目标叙写、评价任务设计、学习过程、作业设计分版块进行研究，层层推进，做到每次教研有主题、有目标、有成果。因此，我们组要求每位教师在原有已经成册的导学案的基础上，编写学历案，并统一格式，并要求每个月每位教师至少上交一篇优质学历案。

（五）一学

一学指理论学习。思想决定行动，作为教师理论学习必不可少，只有用先进的理念来武装和指导我们，教学才能事半功倍。要想通过课堂增效来落实“双减”任务，更因加强理论学习。因此，在理论学习上，我们采用自学+分享的模式，组织共读一书或者一文活动。每月确定一本书的一定章节或者一篇文章，通过教师自学，记录笔记和总结，每月用一次时间进行阅读分享，做到发言有主题、人人有发言。

二、“五個一”，推动教师发展

在“五个一”的推进过程中，我们发现，老师们开始发生可喜的变化。

变化一：课堂教学中不断创新。为提升课堂教学质量，化学教师积极尝试新的教学模式，以教学评一致性理念为引领，将项目式学习与常规教学融合，不仅关注知识和技能的落实，更提升了学生的综合能力，使学科核心素养得以逐步落实。变化二：作业方式不断更新。化学学科结合学科自身特点，积极开展“减少重复书面作业、推广实践作业”的尝试，例如让学生完成家庭实验活动、进行手工制作、设计实验装置、开展化学调查等等，使学生不仅活学活用，还提升了学生解决实际问题的能力。物理学科针对学生思维能力弱、注意力集中，开展以魔方、拼酷等暑期作业，开通微信公众号“焘哥学物理”，以微课的方式为学生提供自学平台，成立QQ暑期作业挑战淘汰群。变化三：教研更积极。以前教师参加集体教研的积极性不高，现在从教研中老师研有所获，老师们更愿意参加教研活动。