微课在大学健美操教学中的应用

乔赛

摘要：现代社会经济高速发展，与此同时，相关的科学技术也得到了快速的发展，并且已经在现代教育工作当中进行运用，已经取得了很好的效果和作用，微课就是新型教学技术中最具代表性的一种，目前微课教学技术已经在很多学科教育工作中进行运用，大学健美操中的运用就得到了很好的教学反馈，并且微课教学策略与健美操自身的细节相对考究的特点比较契合，能够达到良好的教学效果，有利于学习健美操的大学生的身心达到良好的发展。故此，在本文中就将针对微课在大学健美操教学中的应用进行系统的研究和分析，其主要目的在于提升大学健美操的教学效果。

关键词：微课教学;大学体育;健美操教学;教学策略;教学效果

前言：随着时间的推移，各项传统的教学手段已经出现一定的局限性，而现代学生的学习多样化需求和个性化需求正在逐渐提升，这使得一些传统教学手段已经不能满足学生的学习需求，大学健美操的教学就是其中具有代表性的。因此，大学健美操教师需要重视微课教学技术的融入，提升教学效果，将健美操课程中的每一个重点动作、难点动作进行清晰的展示，同时实现音乐与视频的结合，促进学生能够实现直观地的学习，降低学习难度，进而使得大学健美操的教学效果得到提升。所以，在接下来的文章中就将针对微课在大学健美操教学中的应用进行详尽阐述，除此之外还会提出一定的具有针对性和建设性的意见，这对于大学健美操教学发展非常重要。

一、关于大学健美操的概述

大学健美操体育运动项目，顾名思义其重点核心在于健美、健身，男子健身操注重肩、胸、背、腹部的训练;女子健美操注重上胸、腰、腹、臀部的训练。青年男女健美操力度强、幅度大、消耗多、优美大方且富于时代特点，深受青年人的喜爱。总结下来，大学健美操体育运动项目的教学主要具有以下几方面的作用;

首先，大学健美操不同于其他的运动项目，其动作相对简单，学生学习起来的难度并不是很高[1]，而且不同年龄层次的学生都能够有效参与学习，泛用性比较强;

其次，大学健美操有利于促进大学生的身体协调美发展，现代大学生比较重视外在美，大学健美操的体育运动项目教学则恰好满足了大学生这一需求，这也是很多大学生喜爱健美操的主要原因之一;

最后，大学健美操具有相对明快的节奏[2]，配合音乐练习既能够起到锻炼身体作用，同时也可以让学生欣赏音乐。

二、当代大学健美操教学中微课教学问题和不足

微课属于一种新型的教学方式，目前部分院校对于这一新型教学方式的理解、认知不足，导致这一教学方式并未将自身的作用完全发挥出来，目前来看，微课在大学健美操教学中的应用过程中主要具有以下几方面的问题;

（一）微课教学时间短

微课视频内容都是比較短的，普遍在五分钟左右，比较长的在十分钟左右，而大学健美操课程时间在四十五分钟，很多教师在微课在大学健美操教学中的应用过程中，只是在一些简单的部分进行运用，甚至部分教师在感觉比较麻烦的情况下会选择不进行运用，这导致微课教学时间比较短，未能完全融入到大学健美操的教学过程当中，学生在学习过程中也会出现割裂感，不利于提升教学效果。

（二）应用频率低

多数情况下，微课在大学健美操教学中的应用，单一的一个微课视频对应的是一个大学健美操知识点，但是目前很多大学健美操教师在微课应用过程中，其应用频率比较低[3]，短短几分钟的微课视频成为了学生互相交流的工具，其作用并未完全发挥。

三、微课在大学健美操教学中的有效应用策略

（一）采取多元化的微课视频教学

微课在大学健美操教学中的应用优势在于能够使得大学健美操传统教学存在的时间和空间上的限制得到突破，因此在应用微课视频进行教学的过程中，可以采取多元化的微课视频，并且借助互联网，从而开展双向模式进行教学，这也有利于大学健美操教师提升自身的教学水平。例如，针对同一个大学健美操知识点，教师可以采取两到三种微课视频，使得学生能够从多维角度理解健美操知识理论和实际的动作，从而完成高质量的大学健美操课程教学。

（二）提升应用频率

微课教学对于学生来说是相对陌生的，因此为了使得大学生尽快适应大学健美操的微课教学，需要提升微课视频的应用频率，为此，大学健美操教师需要在课前进行认真的备课，既要成功应用微课教学法，同时还需要使其融入到大学健美操的教学进程当中，这样学生才会理解微课视频，同时快速适应微课在大学健美操教学中的应用[4]，对于健美操的实践教学能够形成事半功倍的作用和效果。

（三）注重音乐选择

现代高校大学生的审美水平比较高，而健美操教学多数情况下需要与音乐进行配合，因此在高校健美操课程教学过程中还需要注重音乐的选择，进而提升大学生的学习兴趣，提升教学效果。不论是大学里跳的健美歌还是日常锻炼用的健美操音乐都没有太多的限制，只要适合四拍八拍的动作，方便每一个节拍的衔接和变换就可以，教师可以进行教学前的调研，知晓学生的音乐兴趣，选择学生喜欢的音乐，实际的健美操教学也会更加事半功倍。

结论：综上所述，现代选择健美操进行学习的大学生越来越多，在这种情况下，就需要注重微课在大学健美操教学中的应用，并且依据实践教学效果进行持续性的优化和完善，促使大学健美操的教学效果得到提升。

参考文献：

[1]姜艳.微课在大学健美操教学中的应用研究[J].当代体育科技，2018，8（13）：77+79.

[2]樊晓璇. 微课在大学体育健美操教学中的应用研究[D].宁波大学，2018.

[3]蒋玲.谈微课在大学健美操教学中的应用[J].才智，2017（27）：95.

[4]张昕煜，韩玮.微课在大学健美操教学中的应用[J].新西部（理论版），2015（23）：160+155.