高中体质健康测试与体育教学的整合研究

李跃发

摘要：在当前高中体育教学课堂中，教师要结合时代发展的方向，有顺序的推动体育教学的改革，保障学生体质健康，推动学生身心的同步发展。例如需要根据高中生体质健康测试相关内容积极的落实关于学生体质训练的相关要求，整合课堂教学内容，以此来保证体育教学真正做到有理有据，满足学生的个性化成长需求。

关键词：高中;体质健康测试;课堂教学

引言

体质健康测试能够充分的掌握学生的身体素质，根据学生体质情况做好信息整合，以此来为后续课堂教学提供重要的引领作用。在新课程改革的背景下，教师要将开放性和科学性教学理念融入到不同的教学环节中，再了解学生体质健康水平的基础上，科学的制定和设计课堂教学目标，整合不同的教学模式，以此来提高高中体育课堂教学的质量。

一、体质健康测试和体育教学融合的关键点

为了使学生身体素质能够得到全面的提高，在班级教学中，教师要加强对体质健康测试和体育课堂教学内容整合的重视程度，以此来完善课堂教学体系，为学生规范性练习奠定坚实的基础。为了使学生的体育学习效果能够得到全面的提高，教师要在常规教学中有计划、有目的的引导学生进行体育练习。例如，学生体质健康测试对学生体重有一定的要求，教师在日常教育时需要时刻关注体重超标的学生，鼓励学生适当的增加本身的运动量，并且将跳绳和跑步相互的结合，让学生能够有意识的完成体育运动的练习，并且认识到健康身体素质对自身健康发展的必要性[1]。其次在课堂教学中教师也要让学生掌握正确的健康饮食观念，在体育运动中始终保持机体的健康，在体质健康测试中满足相关的教学要求以及标准，从而提高课堂教学的效果。无论是体育学习还是健康测试，学生都要保持积极而向上的状态，更加主观的认可教师所提出的教学内容，教师需要定期与学生开展良好的沟通和交流，让学生能够感受到来自体育教师的关爱和关怀，认真的投入到体育运动的训练中，提高课堂教学的效果。

二、高中体质健康测试和体育教学的融合策略

（一）加强对学生全面素质的锻炼

在新时期下，越来越注重高素质人才的培养，在高中体育学生教育工作中，教师要将体质健康测试和体育教学相互的融合，构建新型的课堂教学模式，为学生今后的发展提供广阔的平台。学校在开展高中体育教学中，要加强对体育教学的重视程度，结合学生体质健康测试的内容，完善教学的基础设施[2]。在高中体育教学中，不仅要让学生掌握基础的技能，还要注重对学生精神层面和意志品质的锻炼，充分的发挥体育教学人文教育的价值，使学生能够树立终身体育练习的观念。

例如，在班级中为学生开展跑步教学时，教师在让学生掌握正确动作和呼吸节奏的基础上，可以适当的渗透有关跑步的好處，例如可以促进血液循环，保持良好的心肺功能，之后，教师要结合学生体质健康测试的内容，有针对性的开展相对应的练习项目。对于身体素质有待提高的学生，教师可以让学生先进行基础性的练习，跑800米到1000米。对身体素质较强的学生教师可以为学生布置障碍跑，让学生在练习基础动作的同时能够达到良好的扩展效果。由于学生在练习时难免会存在诸多的困难，产生了抵触和放弃的情绪，这时教师要不断的鼓励，并且在课堂中为学生播放长期跑步和从不跑步人的身体特点，使学生能够认识到跑步对自身发展的作用，逐渐的激发对体育运动练习的兴趣。在每节课开展之前，教师也可以为学生播放有关体育运动员的训练项目，使学生能够受到深刻的鼓舞，并且也要向学生展示高中生体质健康测试的内容，促进学生能够对后续的训练有着深刻的印象，明确训练的精准性定位，从而提高学生当前的学习积极性。教师要为学生制定长期的训练计划，在潜移默化中使学生能够形成终身体育锻炼等正确观念，增强学生的身体素质。

（二）完善训练机制

为了使学生身体素质能够得到全面的提高，在班级教学中教师要完善当前的训练机制，提高学生的运动水平和身体素质。教师在整个体育教学中起到重要的指导和教育引导作用，因此在完善训练机制时，需要提高相关负责教师的教学水平，满足新课改的基本要求[3]。作为体育学习的引路人，教师需要总结和改进以往的工作经验，并且取其精华，弃其糟粕，制定新型的体育训练方式，在实践中不断的摸索以及创新，全面提高学生当前的训练效率。

例如，在训练机制建立时，需要根据学生体质测试的结果和学生日常的身体特点建立个人档案，进行后续的个别跟踪，包含体育学生的训练成绩和体能指标等等，为后续训练工作有序进行奠定坚实的基础。教师要真正根据实际情况建立学生的训练计划和执行计划，做好全过程的监督以及管理，避免实际训练产生的影响。相关学校也要定期进行基础设施的更新，为学生提供良好的训练环境，注重发展体育学生的综合素质，全面提高整体的训练效果。在班级教学中，教师可以根据体质健康测试内容分为常规性和扩展性的学习项目，使学生能够逐渐的提高自身的身体素质，并且教师也要根据体质健康测试的相关标准监测学生的跑步和跳远情况等等，严格的规范学生整个训练过程。为了使学生能够积极的配合教师完成相关的训练任务，在班级教学时教师可以开展小组的教学模式，让学生能够通过互帮互助来掌握正确的体育训练方法。之后再配合着教师在课堂开始之前所制定的教学档案，让学生能够肯定自身的付出，并且及时的发现自身在学习时所遇到的问题。有针对性的进行体育运动的练习，以此来提高课堂教学的效果。

结束语

为了使高中体育教学改革能够具备与时俱进的特点，教师要根据学生体质健康测试的内容，优化和创新课堂教学模式，完善与之对应的评价体系，做好经验的整合，使体质健康测试和高中体育教学能够完美融合，教师也要加强对高中学生性质和特点的深入分析，做好教学目标和训练的精准性匹配，以此来为学生提供正确的指导，以根据新课改的要求确定体育学生的战略发展目标，推动学生今后的可持续发展。

参考文献：

[1]黄飞.优化教学门径培养体育人才——浅议培养高中体育学生之策略[J].劳动保障世界，2018（32）：55.

[2]李万军.培养高中体育学生持续发展的策略[N].汕尾日报，2018-01-21（006）.

[3]吕文璇，姚玉娇，张燕，余芝芝.张家口市高中体育学生学训现状研究[J].运动，2018（02）：70-71.