高中生心理健康教育：循着“生活教育”思想行走

赵婷

摘   要：陶行知先生的“生活教育”思想对我国的教育事业有着非常重要的指导意义，本文，作者试着运用“生活教育”的思想，探寻在分秒必争的高中阶段，通过构建“三位一体”的模式，有效开展心理健康教育工作。

关键词：生活教育;心理健康;策略

高中是实施素质教育的一个重要阶段，这个阶段的学生是一个比较特殊的群体，他们的生理、心理虽然已经有了很好的发育和发展，社会经验也已经得到了较好的丰富，但是他们在学习、生活、情绪调控、人际交往等方面仍会遇到各种各样的心理困扰或问题，尤其是要面对高考。学生十几年的寒窗苦读，家长十几年的辛苦付出，都希望在高考的答卷上得到回报，这势必会给学生带来较大的压力。所以，不论是社会发展的需要，还是学生自身生活的需要，在分秒必争的高中阶段开展心理健康教育，是全面推进素质教育的必然要求。

一、“生活教育”思想中蕴含的心理健康教育

（一）活的教育

先生曾举例，“鱼在岸上，你若把他陡然放下水去，它的尾和鳍，都能得其所哉，行动不已。鸟关在笼里，你若把他放到树林里去，他一定会尽其所能，前进不已。”①这便是对活的教育形象阐释，也就是说活的教育正像鱼到水里鸟到树林里一样，教育应按照受教育者的需要进行，只有读懂了学生的心理需求后才能够有效地开展教育活动。

（二）知情意合一的教育

先生认为，“教育的最终目标是让学生能够用科学的精神研究学问，美术的精神改造环境，大丈夫的精神应变处事。”②通俗来说教育便是让我们的学生具备科学的创新意识、良好的意志品质与独立的人格。这些正是我们进行心理健康教育工作的前提、原则和方法，心理健康教育必须在满足学生心理需要的前提之下，遵循学生的身心发展规律，从知、情、意三方面着手使学生得到好的发展。

二、“生活教育”思想指导下的高中生心理健康教育的策略探讨

（一）全社会普及心理健康教育

随着社会发展的水平不断提高，人们对生理健康的关注程度已经比较高，具体来说：在娘胎里母亲定期孕检，出生后每个关键期体检，工作后的体检......定期的身体检查已经得到了大众的重视。而与之相比，对心理问题的处理就显得有点尴尬、草率、遮遮掩掩。日前很多学校已经设立了心理咨询室，并配备相应的教师，但纵观全国，空置的有多少？专职心理教师转岗的又有多少？学生中明明有部分学生有心理问题需要咨询，却碍于同学、教师的面子，没有勇气踏入，待到实在影响学业了家长、学生、教师才觉得事情严重起来。放眼社会，每年都会发生一些“跳楼”的惨剧，刚刚发生时社会会为之震惊，为之惋惜，但慢慢地，会如其他的社会新闻一样过去，可惨剧对一个家庭的伤害，对目睹了这件事发生的人来说，远远没有过去。此外，经过社会媒体曝光之后，如果没有正确的引导，甚至会对其他的人带来潜在的隐患——模仿。所以，当今时代需普及全民心理健康教育，人人都要有心理健康的意识，能够重视心理问题，能够心情平和的对待心理问题，不漠视它的存在，也不夸大它的存在，它就是我们生活过程中的一部分，正如感冒发烧生病了一样，心理问题需要我们预防，必要时需要治疗。在这样的健康的社会氛围下的高中学子，即便面临高考等社会压力，仍能如沐春风。

（二）构建“三位一体”的心理健康教育模式

高中生心理健康教育，需集家庭、社会、学校之合力，以高中生为中心，切实开展高中生心理健康工作。

1.家庭——心理健康教育实施的起航点。

家庭教育在人的整个教育过程中具有极为重要和不可替代的作用。家长有充分的时间和条件对孩子进行早期教育，亦可以通过细致的日常生活来影响孩子的成长，使其形成良好的心理素质。

首先，家长要树立正确的成才观，不能以分数论成败。在我校一项调查中，学生提出讨厌家长做的事情是比起自己，他们更关心自己所取得的成绩。此外，类似“别人家的孩子......”这样的话是学生最讨厌家长说的。其次，家长要掌握科学的教育方法。要重视对孩子自信心、抗挫力等培养，以及良好习惯的养成，比如诚信、节俭、宽容等。最后，家长要以身作则，手机泛滥的时代，家长随手掏出手机沉浸其中，却要孩子好好学习，很是不合理。

2.学校——心理健康教育实施的重要阵地。

（1）高中生心理健康教育实施原则。先生认为自从有了人类社会，就有了人类的生活，人类的教育也就应运而生了，并随着社会进步的浪潮前行。学校心理健康教育工作要紧紧围绕学生的生活实际，依据高中生心理发展的任务，运用心理健康教育专业理论知识和方法技能，培养高中生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。比如，高一的新生进校后会出现学习适应问题，高二高三的学生容易出现学习高原现象，高三的学生较容易出现考前焦虑的情形等。

（2）高中生心理健康教育的途径和方法。到目前为止，心理健康教育没有统一的教材、教参，这就容易导致很多课堂出现课堂随意的现象，很多专职心理健康教师也很苦恼，我想困惑中循着先生的脚步，眼前就会豁然开朗起来。先生的老师杜威主张“学校即社会”，学生学到的东西有限，而且与社会生活容易脱离，而先生的“社会即学校”则认为凡是生活的场所，都是教育的场所，跨出校门，走向社会，处处是课堂。结合先生的生活教育思想，我认为学校開展心理健康教育的途径与方法如下：

①紧密联系学生的生活。高中生学习的科目较多，我想每个学科都是一个好的切入点，各学科的教师均能在教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机渗透到日常教育教学活动中。

②建立专门的的心理咨询室。不论是心理咨询室位置选择，还是预约时间安排等等，都要从学生的生活出发，有的地方为了宣传心理健康工作开展的好，将心理咨询室的建在便于上级领导检查的“招摇”点，试想，有多少心理有问题的学生愿意在众目睽睽之下踏入心理咨询室？脱离学生生活的工作只能是面子工程，压根不能切实改善学生的心理状况。

③开展心理健康专题教育。教育的资源从何而来？从奥运赛场上运动员的比赛、地震过后灾区受害者的心理调试、“最强大脑”选手对决时刀光剑影的场景、再到身边某个学生一封心理求助信，教育的资源遍布生活的每个角落。采取什么样的教育方法？之所以有这样的困惑，是因为近观高中心理健康教育，不难发现其中教、学、做三者有脱节的现象。有的将心理教育课作为心理学知识的普及和心理学理论的教育，有的是散成一团的自由活动，有的是操场上团体辅导实则类似于体育课上的集体活动，基于以上原因，结合先生的“教学做合一”的思想，我认为心理健康教育在开展时要重视学生的主体地位，教与学都要以做为中心，在做上学，在做上教，力争把实践与理论、知与行有机统一起来。

3.社会——心理健康教育实施的“大学校”。

先生主张“社会即学校”，旨在扩大受教育的对象范围与内容，打破传统课堂教学的局限性，建立“大学校”，使得人们能从丰富的社会实践中汲取更多的养料与知识，不断增加教育的途径与资源，让心理健康教育无处不在，遍布社会的每个角落。

综上所述，我认为只有家庭、学校、社会三者协调一致，相互配合，实现整个教育在时空上的紧密衔接，才能够保证高中生心理健康教育方向的一致性，才能提高心理健康教育的实效性。

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