关于科学开展小学体育网球教学的研究

邵永杰

摘要：新时代的小学体育网球教学开展，需要从学生的角度分析，兴趣出发综合培育学生的网球还击能力和来球判断意识，教师应当在这样的教学要求下进行积极的教学调整，以提高小学体育网球教育的合理性。网球本身非常适合在小学阶段进行教学，它对学生的各方面发展都具有启蒙性，在通过训练后，掌握规范的网球技能打下终身体育的基础。因此应该合理对学校场地进行改造、选择符合学生身心健康的器材、设计科学的课程内容以保障科学开展小学网球的教学。

关键词：小学体育;短式网球;网球教学;有效策略

引言：短式网球是体育网球发展的启蒙手段，在世界网球运动逐渐成为主流运动的背景下，及在我国“阳光体育”的要求下，在小学开展网球教学对于素质教育和双减教育来说是具有深刻影响。新时代的小学体育网球教学开展，需要加强对学生兴趣的引导，积极开展一些全新的教学方式，使得学生的击球能力得到全面的提升，相应的网球教学也会合理有效。

一、学校开展网球运动的意义

1.小学开展网球运动有助于实现“健康教育，终身体育”的目标

网球作为隔网对抗的运动项目，具有运动强度适中、竞争性、娱乐性强、操作性强等特点，是为数不多的容易被所有人接受并可以伴随一生的体育项目，有研究结果表明挥拍类运动是延长寿命的最佳选择，网球运动引入有助于学校体育“健康教育、终身体育”目标的实现。网球运动的开展符合当前学校体育“健康第一”的指导思想，对学生体质提升和终身体育意识培养有着独特的促进作用。

2.小学开展网球运动有助于提高学生的综合素质

学校开展网球运动不仅能起到使学生锻炼身体、休闲娱乐的作用，还有助于陶冶情操、提高自身修养和品味;网球运动还可以调解生活，促进人际关系。网球符合学生健与美的需求，能够促进学生的身心健康，有助于提升学生的全面素质和生活质量。在提倡素质教育的今天，开展网球运动不失为提高学生全面素质的一个有效的手段。网球需要手眼脚的协调配合完成击球动作，在练习中可以全面发展学生身体素质，为终生体育打下基础。网球运动规则有着独特的礼仪，学生在练习中可潜移默化提升学生尊重对手、遵守规则、控制情绪等优良品质。

3.学校开展网球运动有助于丰富学校体育课程体系

网球作为新兴体育项目在学校开展可以丰富学校体育课程体系，丰富学生课余活动。随着国家双减政策的全面落实，学校面临课程体系难以满足学生活动需求的压力，网球作为一项易开展、学生接受度高、全体可参与的体育项目可以很好弥补课程的匮乏。经过循序渐进地练习，网球作为特色运动项目还可以作为学校的特色运动，通过比赛获得名次提升学校知名度，增强学生体质和技能、提高教师业务能力、打造学校办学特色。

二、开展科学合理的小学体育网球教学的有效策略

1.优化课程教学内容，提高学生网球技能

在校本网球课程教学内容设计中，要合理区分年级的教学目标，实施有针对性的分层教学，确保学生的技能在训练过程中得到有效提升，并正确选择使用符合学生身心发展的器材。例如，小学阶段学生分为初级、中级、高级三个阶段，在基础阶段利用短式网球教授基础网球。短式网球场地要求低，可以在篮球场、排球场、足球场或适合的空地划线放置便携式球网即可以开展。通过缩小场地、降低球网高度、选择低压球和儿童球拍降低练习难度，并优化内容，引导学生掌握网球比赛规则和操作方法。如步伐、握拍、正反手、比赛规则等基础知识的教学。最重要的是培养学生的兴趣，增强他们在课程中的积极性，进而更好地练习中级网球相应的技巧，如掌握正反手击球的有效组合、网前、高压、切削、发球等技巧。学员在掌握基本功的前提下不断深化网球技术，而高级阶段学生的教学设计以竞技为背景，实施战术教学，加强学生的训练时间，不断提高网球实战技能。在高级阶段可以设立每周积分赛，一方面强化学生的练习兴趣，另一方面检验阶段练习成果。通过优化教学内容进行课程设计是一个对学生不断提升的过程，从简单到复杂，他们在训练过程中不断深化理论知识与实战的有效衔接，从而有效提高网球水平。

2.优化专项灵活移动，提高学生的还击能力

在最初的网球学习当中，可以发现学生之间的网球还击往往难以持续5个回合，之所以出现这样的状况，主要原因是由于学生缺乏一定的侧向移动和对球的控制能力，他们在实际的还击过程中，不知道如何进行移动和击打。在网球运动中，灵活移动是还击的基础，如果不能进行有效的移动，相应的还击也难以实时的完成。因而，教师要着重强化学生的灵活移动能力，促使学生奠定良好的网球还击基础。在传授学生灵活移动的过程中，首先教师可以与学生共同探究网球运动的规律，通过计时计算出不同球速每一次击打给予人的反应和移动准备时间。在确定实际的反应时间以后，教师可以让学生尝试进行实时的移动，并观察相应的移动范围。接着，教师可以带领学生在有效的移动范围内进行快速地移动训练，以提高学生的灵活性。在这个过程中，教师通过直接的观察，可以发现大部分学生缺乏相应的移动方法，不会进行灵活的侧向移动而需要经常地转身身移动，从而浪费了宝贵的准备时间导致无法计时到位完成击球。教师可以通过专项的步伐移动练习，让学生感受到移动的重要性，学会高效的侧向移动方法。多球的练习是提升学生击球稳定性的好方法，在多球中学生可以固定挥拍动作、提升定性移动能力。为了提高训练的有效性，教师在网球多球练习中不断强调正确的移动步伐，使得学生能够快速提高移动能力。有一定基础后我们可以放置标志桶来固定学生击球落点，从而提升击球稳定性，增加对打回合数和提高练习积极性。

3.优化准确落点预判，提高有效的网球还击

在网球还击的过程中，对来球的判定属于十分重要的内容。如果对来球的判定错误，人的移动将在错误的方向上，移动很难进行补救，导致击球效果不好。而预判失败的状况对于小学生而言，已然成为家常便饭。如果不能实时提高小学生对来球预判能力，相应的网球还击也难以产生实际的效果。在网球训练当中，教师应当及时培养学生的网球判定能力，通过大量的多球训练来提高学生的判球意识。在实际的实践过程中，教师应当认识到仅仅通过大量的训练并不能完全提高学生的判球意识，仅仅能够帮助学生形成一定的还击经验。为了改善学生还击能力，教师应当实时强化基础的网球判定技巧培养流程，尽可能多地选择一些合理有效的方法培养学生的判定意识，提高网球判定的准确性，进而强化学生的网球还击能力。比如，教师可以将各种网球的击球姿势实时地展现给学生，然后让学生进行网球方向的判断;通过各种形式的抛接球来锻炼学生对来球的判断和空间感知能力。这种網球判教学主要集中在来球的预判上，通过对方的挥拍和球的飞行轨迹动作来判定网球的落点。这种技巧的训练相当不易，但是通过仔细地观察便可以明显地发现，网球的发球飞行轨迹虽然千变万化，但是其中的规律却仅仅有几种，教师可以通过引导教育，帮助学生捕捉到当前网球的行进方向，并提前做好相应的准备，迅速移动到位进行还击，实时提高网球教育的趣味性和有效性。

三、结语

总之，在双减的背景下教师和学校要把握机会，加强对网球引入课程体系的关注度，因地制宜尽可能多地从网球击打和判定技术出发，深层次地培育学生的网球击打能力，提高小学生的来球判断意识。同时，小学体育教师需要不断学习提升自身教学水平针对学生当前的薄弱技术环节采取针对性练习，加以实时的强化进而实现高质量的小学体育网球开展，增强学生体质、丰富学生课余生活和学校课程体系。

参考文献：

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[2]蔡文俊.校园网球背景下小学短式网球教学内容体系构建的研究[D].杭州师范大学，2018.

[3]王伟.论短式网球在小学体育课堂教学中的几点认识[J].新课程学习（上），2015（03）：146.