眼药水不可随意乱用

周莲丽

如今生活中随处可见各种各样的电子产品，手机更是不离身。长时间使用电子产品会对眼睛造成一定的伤害，常常会出现酸胀、干涩的感觉。对此，很多人会使用眼药水缓解症状，但是眼药水使用不当会使眼睛受到损伤。本文对常用眼药水的种类、注意事项及护眼常识进行介绍。

常用眼药水种类

1.缓解视疲劳类。成分以薄荷、透明质酸钠以及维生素A、B、E等为主。对眼球有润滑作用，使眼干、视疲劳有所好转，同时对减少红血丝、角结膜上皮机械性损伤等有帮助。必须控制好使用频率，不可长期使用。

2.抗病毒类。名字里一般都有“病毒唑”“洛韦”等字样，或清晰注明“抗病毒”等，适用于病毒感染导致的角膜炎、结膜炎。需要医生指导使用，不可自己随意乱用，造成继发感染。

3.抗生素类。名字里一般都有“沙星”“霉素”等字样，或清晰注明“杀菌”等，对角膜、结膜、泪道、眼睑等感染性炎症比较适宜。切不可随意乱用，以免引发真菌感染。

4.激素类。名字里一般都有“龙”“松”等字样，对过敏性炎症、外伤、重度炎症反应等患者比较适宜使用。使用时必须遵医嘱，以防使用不当导致激素性青光眼、视神经受损等。

5.人工泪液类。成分以聚乙二醇、透明质酸钠、甲基纤维素、硫酸软骨素等为主，干眼症患者使用较多，起到补充泪液、减轻疲勞不适的作用。需要长时间、高频次地使用此类眼药水的患者，最好选用一次性包装无防腐剂的人工泪液。

6.特定类疾病专用眼药水。如用以青少年近视睫状肌麻痹验光的眼药水，以及治疗青光眼、白内障等的眼药水等，必须严格遵医嘱使用。

使用眼药水的注意事项

1.掌握正确的点眼药水方法。每次滴眼药水前，都要对其名称进行核对，根据医嘱滴用。滴眼药水之前，先将双手洗干净，再把眼皮轻轻向下拉，最好是把眼药水滴在白眼珠与眼皮之间的沟里，或是滴到白眼珠上，尽量不要滴到黑眼珠上。每次只滴1滴眼药水，这是由于眼内的结膜囊比较小，只有这么大的容量，滴多了就会被挤出去。滴完之后，轻轻地对上下眼皮进行拉扯，再闭上眼睛休息几分钟。倘若需要使用多种眼药水，每次使用至少间隔5-10分钟。

2.小包装没有防腐剂的眼药水要在1天内用完;大包装的眼药水从开封之日算起，必须在4周内用完。部分眼药水因有特殊装置，拆封后三个月之内都能使用，但是一旦发现变色、颗粒物、浑浊，要弃掉不用。

3.眼药水一般应置于避光、阴凉处，室温不超过25摄氏度。有些眼药水需放置于冰箱内2-8摄氏度冷藏保存，还有一些眼药水在10-30摄氏度常温保存。不同的眼药水有不同的保存方法，保存时最好按照药品说明书进行。眼药水要与治疗脚气、皮肤病等药品分开放置。空眼药水瓶里不要装其他液体，防止被他人误滴，引发不安全事件。如发生误滴要及时冲洗并就医。

4.家庭使用眼药水的人员如果比较多，必须做到专人专用。可将姓名、开封时间写在包装上，以防混淆，并及时处理过期眼药水。

护眼常识

生活中，我们感觉眼睛不太舒服时，除了疾病原因外，绝大部分都是用眼过度引起的视疲劳。最直接有效的方法是减少用眼时间，养成良好的阅读习惯。控制使用电子产品的时间，以免蓝光致使眼睛受损。饮食方面宜多吃维生素A、D含量高的食物，可减轻眼疲劳，如鸡蛋、牛奶、鱼等。用眼频率较高、时间较长者，宜多食黄玉米;眼睛疲累感很强者，宜多食甘薯;眼干者多食用荠菜，多食菠菜可使眼睛更加清亮。另外，物理方式也能达到护眼效果，如针灸、热敷、按摩、眼贴等。若眼睛不适感休息后仍未减轻，甚至症状加重，则要及时就医，以免延误治疗时机。