2020年东京体操四国邀请赛分析及备战第32届夏季奥运会启示

董建国，何 卫，陈炜驰，刘 欢

2020年11月8日，备受瞩目的中、美、日、俄四国体操邀请赛在日本东京顺利举行。这是疫情暴发以来国际赛事停摆一年后在东京奥运会场馆中举办的首场国际比赛 ，也 是 国际体操 联合会（Fédération Internationale de Gymnastique，FIG）首次举办的国际体操大赛。参赛的4个国家都是世界体操大国，有众多世界名将参与其中。四国运动员混编组成“友谊队”与“团结队”2支队伍进行团体对抗，为备战明年奥运会进行最后的演练。在本次东京四国邀请赛上，中国体操队一行20人，本着支持奥运、学习借鉴日本比赛防疫措施等态度，积极参赛，取得了比赛的圆满成功。本文通过对2020年东京四国邀请赛的动作编排、比赛成绩等进行深入分析，探究男女体操项目的发展趋势。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以参加2020年东京四国邀请赛的男、女运动员的成套动作为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料调研

通过中国知网数据库检索近年来竞技体操项目发展特征等的相关文献，通过国际体操联合会、中国体操协会等网站详细了解本次东京四国邀请赛的信息，对体操项目发展特点及趋势有较为系统的认识。

1.2.2 录像观察

通过现场观察及录像分析2020年东京四国邀请赛，对所需数据进行详细记录。

1.2.3 数理统计

运用Excel软件对参加东京四国邀请赛男、女运动员成套动作的类型、难度、编排情况、完成情况等数据进行统计与分析。

2 研究结果与分析

2.1 东京四国邀请赛成绩分析

国际体操联合会规定，在所有体操项目上，成套动作的分值都由“D”分和“E”分组成。D裁判组确定“D”分，即成套动作的内容；E裁判组确定“E”分，即成套动作的完成情况，涉及编排、技术要求和身体姿势。随着竞技体操不断发展以及每个奥运周期竞赛规则的改变，体操竞赛规则日臻完善。比赛中，裁判更青睐于动作的完成质量及稳定性，更加注重难美并重（任佳宾等，2019）。

2020年东京四国邀请赛男、女运动员成绩如表1、表2所示。本次比赛只有团体比赛，没有全能和单项比赛。俄罗斯男运动员纳格尔内稳坐六项总成绩第一宝座，虽然经历疫情之后整体实力较2019年世锦赛有所降低，但一直保持较高的完成质量，在比赛中没有明显失误。在东京奥运周期中，纳格尔内成长飞快。2017年加拿大蒙特利尔世锦赛全能决赛中，纳格尔内还在前五名之外，2018年卡塔尔多哈世锦赛全能决赛中，他首次获得全能第三。2019年德国斯图加特世锦赛全能决赛中，纳格尔内获得全能冠军。日本运动员萱和磨近几年成长迅速，有望成长为日本领军人物。在本次东京四国邀请赛中凭借高质量的发挥夺取总成绩第二名，与纳格尔内仅仅相差0.4分，同时也是唯一一位疫情暴发以来在国际比赛中全能总得分超过2019年世锦赛的运动员。在吊环项目上，俄罗斯与日本运动员吊环的前3个动作难度大，编排新颖，值得我国运动员借鉴（表3）。本次比赛中，国外多位运动员在全能项目中零失误，高质量完成成套动作。反观我国运动员虽然难度与国外优秀运动员相差无几，但在比赛中多次出现失误。我国参赛队员以年轻运动员为主，比较有大赛经验的只有女队队员章瑾。本次比赛中，小将张博恒在吊环项目表现出色，凭借6.1分的难度、8.6分的高质量完成，与俄罗斯运动员纳格尔内并列吊环第一。

表1 2020年东京四国邀请赛男子成绩Table 1 Men’s Results of the Friendship and Solidarity Competition in Tokyo in 2020

表2 2020年东京四国邀请赛女子成绩Table 2 Women’s Results of the Friendship and Solidarity Competition in Tokyo in 2020

表3 俄罗斯及日本运动员吊环的前3个动作Table 3 The First Three Movements of Rings of Russian and Japanese Gymnasts

女子成绩方面，俄罗斯运动员梅尔尼科娃总成绩第一，比第二名我国运动员章瑾高出整整1.8分。在各个单项上，梅尔尼科娃的完成分均超过8分，是本次比赛中完成质量最好的女运动员。其高低杠和自由体操项目都是第一名，跳马和平衡木项目都是第二名，在其优势项目高低杠上获得14.5分，6.2分也是本次比赛高低杠项目最高难度分。可见，梅尔尼科娃在各个单项上均有不俗的实力，能很好地平衡难度与完成质量，是我国女子全能项目的主要竞争对手。平衡木是我国女队的传统优势项目，我国运动员章瑾在本次比赛中获得第一名，6.0也是本次比赛平衡木项目中的最高难度。跳马项目上，章瑾同样拥有最高难度分，然而美国运动员琼斯凭借9.4分的超高完成分，获得跳马第一名。在自由体操项目上，章瑾出现较大失误，完成分仅获得7.5分，还因出界扣除0.3分，总分12.5分，排名第十。章瑾与俄罗斯运动员梅尔尼科娃在4个单项上难度相差0.7分，完成分相差高达1.1分，建议章瑾在难度有所限制的情况下，注重提高完成质量，在减少失误的情况下仍可保持竞争力（刁嘉慧等，2019）。我国其他女队员都比较年轻，表现得中规中矩，只有周瑞雨在高低杠项目上让人眼前一亮，获得14.4分的高分。

综上所述，俄罗斯运动员纳格尔内全能成绩表现依然强势，且没有明显失误。俄罗斯另一名运动员达拉洛扬虽然在比赛中表现不佳，如其强势项目成功完成跳马最高6.0的难度，然而不能很好地平衡难度与完成质量，

也从侧面表明提升难度是把“双刃剑”，难度提高相应增加获胜概率，也会降低完成动作质量和稳定性（喻永祥，2020）。但他是2018年世锦赛全能冠军获得者，有多个单项进入决赛，整体实力不可小觑。这两名俄罗斯运动员是我国全能项目上最主要的竞争对手。日本运动员萱和磨近两年成长很快，不仅在难度方面有所提升，在完成质量方面也有很大进步。他在全能项目上没有明显弱项，有望成为日本体操领军人物。女队方面，俄罗斯运动员梅尔尼科娃各个单项均有不俗表现，没有明显弱项，且4个单项完成均在8分以上，没有较大失误，反观我国运动员则失误较多，需要引起重视。

2.2 重点男子运动员分析

2.2.1 纳格尔内（俄罗斯）

由于疫情影响，俄罗斯队中断训练时间不短。尽管纳格尔内在练习新难度动作（如自由操的后屈三周等），但本次四国赛均未加入成套展示。从近两年纳格尔内的国际比赛成绩来看（表4），值得注意的是，停训几个月后，纳格尔内在本次比赛中虽未达到巅峰竞技水平，但依然零失误，高稳定性是他制胜的关键。这也体现出该运动员具有优秀的竞技心理状态与自我调节能力，是目前我国男子全能项目上最大的竞争对手。

表4 纳格尔内在2019年世锦赛与2020年东京四国赛的各项成绩Table 4 The Results of Nagornyy on 2019 World Championships and the Friendship and Solidarity Competition in Tokyo in 2020

2.2.2 达拉洛扬（俄罗斯）

本次比赛中，达拉洛扬的状态并不好，除了吊环完成质量一如既往，其他4项均出现或大或小的失误，弱项鞍马依然没有质的提升（表5）。不过值得注意的是，他首次在国际比赛中尝试了6.0的跳马，虽然本次比赛完成质量不佳，但训练稳定性已有所提升，东京奥运上将很有可能使用该难度跳马动作。

2.2.3 兰金（俄罗斯）

本次比赛中，兰金在自由操、吊环、跳马上均发挥不错（表6）。此前分析中，俄罗斯的团体第四人很有可能是斯切克维奇，但该运动员在吊环上的难度过低，跳马只有5.2的难度，无法弥补俄罗斯男队在吊环和跳马上第三人难度断崖的窘境。因此，如果达拉洛扬在鞍马上能够提升完成质量，兰金极有可能代替斯切克维奇成为俄罗斯团体第四人。本周期，俄罗斯在自由体操项目上发展飞快。2018年世锦赛上，达拉洛扬击败自由体操三冠王日本运动员白井健三，获得该项目世界冠军（刘现赟，2018）。兰金的自由体操同样实力非凡。从四国赛来看，其自由操拥有世界前三的难度，若能提升落地质量，将成为俄罗斯在该项目夺牌甚至夺金的有力竞争者；吊环与跳马也均拥有不错的得分能力，极有可能成为团体比赛里的补强运动员。

表6 兰金在2018年世锦赛与2020年东京四国赛上的各项成绩Table 6 The Results of Lank in on 2018 World Championships and the Friendship and Solidarity Competition in Tokyo in 2020

2.2.4 萱和磨（日本）

本次比赛中，萱和磨发挥稳定，是全场唯一一位比2019年世锦赛全能决赛得分更高的运动员（表7）。他不仅在难度方面有所提升，完成质量更是进步明显。曾经难度较低的跳马已经赶上世界全能第一梯队的水平，强项鞍马、双杠的完成质量更高。如果能够保持这样的态势，他将成为日本男队的领军人物。

表7 萱和磨在2019年世锦赛与2020年东京四国赛上的各项成绩Table 7 The Results of Kaya on 2019 World Championships and the Friendship and Solidarity Competition in Tokyo in 2020

2.2.5 谷川航（日本）

与前两年的国际大赛相比，谷川航伤病恢复后的状态似乎不错，没有较弱的项目，完成质量均有较好的发展（表8）。不过从前两年的国际大赛来看，他的稳定性还需进一步验证。如果东京奥运会上主场作战的他能拥有四国赛一样的发挥，则能够为日本队贡献不少高分。

表8 谷川航在2018、2019年世锦赛与2020年东京四国赛上的各项成绩Table 8 The Results of Tanigawa on 2018 and 2019 World Championships and the Friendship and Solidarity Competition in Tokyo in 2020

2.2.6 神本雄也（日本）

神本雄也的强项是吊环、双杠、单杠，其吊环和双杠难度分别达到6.6和6.8。不过，从得分来看（表9），他的成套完成质量并非上乘，如果能有效提升完成质量，将大大增加进入团体名单的可能性。

表9 神本雄也在2019年世锦赛与2020年东京四国赛上的各项成绩Table 9 The Results of Kamoto on 2019 World Championships and the Friendship and Solidarity Competition in Tokyo in 2020

2.2.7 内村航平（日本）

内村航平在东京周期有意往单杠单项方向发展，尤其是2018年脚部受伤后。从四国赛的结果来看，他的单杠是奥运会金牌的有力竞争者，但也未完全放弃全能。尽管本次比赛的自由操、鞍马和跳马难度均较低，但完成质量不错。奥运会延期为单项运动员奥运资格争夺增加了不确定性，或许内村航平一方面准备将单杠练就世界领先水平，另一方面也希望自己的全能依然有机会为团体做贡献。

2.3 重点女子运动员分析

2.3.1 梅尔尼科娃（俄罗斯）

梅尔尼科娃4场比赛发挥都非常稳定，没有出现大的失误（表10）。与2019年相比，她在高低杠和平衡木上都提升了0.2的难度，从训练来看，自由操5.9分难度的储备仍在，甚至开始练习后直两周720旋等更高难度动作。值得一提的是，2019年，她对自己的平衡木成套重新编排，拿掉所有结环跳后，完成质量与稳定性大大提升，上14分的概率越来越高，且由于她的成套连接较少，基本不会出现比赛时因状态不佳“D”分断崖式下跌的现象，一旦顺利完成成套动作，得分都很乐观。她将是俄罗斯团体赛的重要得分人物和全能领奖台的有力竞争者。

表10 梅尔尼科娃在2019年世锦赛与2020年东京四国赛上的各项成绩Table 10 The Results of Melnikova on 2019 World Championships and the Friendship and Solidarity Competition in Tokyo in 2020

2.3.2 格拉西莫娃（俄罗斯）

本次四国赛上，格拉西莫娃的状态并不好，高低杠和平衡木都出现掉下器械的重大失误（表11）。从近两年国内外比赛表现来看，她的强项平衡木和自由操均有较大概率夺得14＋与13.5＋的分数。鉴于俄罗斯队平衡木人才紧缺，她极有可能获得奥运会团体赛的席位。从此前训练来看，她已经拥有平衡木难度6分与自由操难度5.5分的能力，若能在比赛中稳定发挥，将是俄罗斯队在这两个项目上的得分利器。

表11 格拉西莫娃在2019年世青赛与2020年东京四国赛上的各项成绩Table 11 The Results of Gerasimova on 2019 World Junior Championships and the Friendship and Solidarity Competition in Tokyo in 2020

2.4 我国运动员比赛分析

我国本次四国赛上派出的运动员以年轻运动员为主，本次比赛对于这些小将来说既是机遇又是挑战（表12）。追求“D”分，加大竞争力是优秀运动员始终坚守的目标（杜旻，2019）。我国全能运动员张博恒在比赛中稳扎稳打，表现出色，没有因为同台竞技的众多国际名将而产生过多压力，发挥出了自己的水平。在吊环项目上，他以6.1分的难度、8.6分的完成，总分14.7分居该项第一，超越众多名将。在自由操项目上，他仅次于俄罗斯运动员兰金，位于第二名。张博恒是一位全能发展不太平衡的运动员，自由操、吊环是他的强势项目，而单杠项目很弱。本次四国赛中，他的单杠难度仅有5.3分，完成情况仅仅有7.4分，很不理想。全能冠军是体操比赛的最高荣誉，是体操技术美、力、难、新、稳融为一体的综合表现（余文禄，2015），任何单项项目都会影响到全能成绩。张博恒要想在全能项目上有更高成就，必须处理好单杠项目与其他强势项目的关系，在保证强势项目的基础上，大力发展单杠技术，达到各项目协调发展。尹德行在鞍马项目中发挥出色，是仅有的难度上6.0分的两位运动员之一，14.2分的总分也位居单项第二；双杠项目上发挥得中规中矩，拿出了自己在平时比赛中的水平；吊环项目比赛出现严重失误，仅获得7.5分的完成分。侍聪参加了4个单项，没有发挥出理想的成绩，没有一项单项难度分在6分以上，完成质量也不尽如人意，还需加强磨炼。我国另一位运动员马跃由于比赛前身体不适，只参加了吊环一项比赛，总 分14.4分，位居该项目第五名。

表12 我国男子体操队运动员2020年东京四国赛上各项比赛成绩Table 12 Results of Chinese Men’s Gymnastics Team on the Friendship and Solidarity Competition in Tokyo in 2020

纵观东京奥运周期3届世锦赛可知，要想在世界大赛中获得好成绩，难度分是基础，完成质量是保障，两者缺一不可（谭强等，2018）。本次参加四国赛的女队队员中（表13），比较有大赛经验的是章瑾，她是2018年世界体操锦标赛获得女团铜牌的中国队成员。本次比赛中，她以总分54.9分的成绩勇夺全能第二名，仅次于俄罗斯名将梅尔尼科娃。平衡木项目是章瑾的强项，在比赛中凭借6.0分的难度、8.4分的完成，以总分14.4分拿下第一名；在跳马项目上难度分最高，完成质量稍逊一筹，获得第二名；高低杠与自由操项目上，没有发挥出最好的水平，高低杠项目难度稍低，自由操项目因失误仅获得7.5分的完成分，还有0.3分的出界扣分，由于这两个项目的失误，她与全能冠军失之交臂。我国另一位运动员周瑞雨在高低杠与自由操项目上发挥出色，分别获得该项目的第二名与第三名，然而在跳马与平衡木项目上难度太低，拉低了全能总分。对周瑞雨来说，完成质量是她的优势，难度较低是她的劣势，如何平衡难度与完成质量的关系，是她需要思考的问题。刘杰瑜与芦玉菲没有在比赛中发挥出应有的水平，在成套动作的难度与完成上与国外优秀运动员还存在很大差距。

表13 我国女子体操队运动员2020年东京四国赛上各项比赛成绩Table 13 Results of Chinese Women’s Gymnastics Team on the Friendship and Solidarity Competition in Tokyo in 2020

综上所述，本次我国派遣年轻运动员参加四国赛，让他们有机会与国际名将同台竞技，增加了他们的大赛经验，这对于他们今后的训练与比赛均是一笔财富。比赛中，我国小将张博恒发挥出色，扛住压力，取得了不俗的成绩。单杠项目较弱是他的一大劣势，作为全能运动员，张博恒要大力发展单杠技术，提升单杠完成质量。鞍马是尹德行的优势项目，需要在保证难度的基础上，继续提升完成质量。女队队员章瑾在其优势项目上发挥出色，然而其劣势项目依然没有明显提高，严重限制其全能成绩。

2.5 四国邀请赛对我国备战东京奥运会的参考价值

四国邀请赛是疫情暴发以来首次举办的国际体操大赛，虽然有众多名将未参与本次大赛，但对于我国体操运动员备战东京奥运会仍具有较大的参考价值。我国全能项目主要对手俄罗斯运动员纳格尔内在本次比赛中发挥出色，6个单项零失误，高稳定性发挥，让他稳坐全能头把交椅，高稳定性是其制胜关键。另一名俄罗斯运动员达拉洛扬在本次比赛中发挥不够稳定，但他是2018年世锦赛全能冠军、2019年世锦赛全能亚军，且有多个单项进入决赛，实力不容小觑，2020年又开发了跳马6.0的难度，是我国全能及多个单项项目的主要对手。日本运动员萱和磨是唯一一个在疫情期间整体实力不低于2019年世锦赛的全能运动员，且有望成为日本体操领军人物。萱和磨的崛起，成为我国全能项目的又一竞争对手。女子运动员中，俄罗斯运动员梅尔尼科娃整体实力不容小觑，她的4个单项没有明显弱项，而我国4名女队员中，不同单项 的发展存在非均衡性，且失误率较多，值得我们注意。

四国邀请赛已经结束，我国运动员需要看到国外优秀运动员的优势、高完成质量，这恰恰是我国多数运动员的劣势。疫情暴发以来，我国优秀运动员在成套动作难度上与国外优秀运动员没有明显差距，但完成质量却稍逊一筹，特别是在全能项目上，每一单项的失误都可能与奖牌失之交臂，分差往往就在零点几分之间。这要求我国运动员协调发展各个单项，在保证难度的情况下，着重提升完成质量。除了全能的发展，各个单项的发展也尤为重要，难度是基础，完成质量是取得优异成绩的保证。

3 结论与启示

3.1 结论

1）2020年东京四国邀请赛国外运动员的竞技实力尚未恢复到巅峰，但仍有不少需要我国借鉴的地方。

2）俄罗斯与日本运动员在吊环前3个动作上的编排新颖，难度价值高，值得我国借鉴。

3）俄罗斯运动员非常重视落地训练，落地稳定性不足是我国运动员普遍存在的问题。

4）俄罗斯运动员达拉洛扬在国际比赛中首次使用难度价值6.0的跳马新动作。2019年世锦赛全能冠军纳格尔内在东京四国邀请赛中零失误，高稳定性是其取胜的法宝。梅尔尼科娃的高低杠和平衡木都比2019年难度提升0.2分，成为俄罗斯女子团体赛的重要得分人物和全能领奖台的有力竞争者。宣和磨是唯一一位疫情暴发以来在国际比赛中全能总得分超过2019年世锦赛的运动员，且有望成为日本男队领军人物。内村航平有意往单杠单项发展，但也没有放弃全能。

5）随着奥运会的临近，优秀运动员在难度方面很难拉开差距，高质量完成才是取得优异成绩的保证。

3.2 启示

2020年东京四国邀请赛是新冠肺炎疫情暴发以来在东京奥运会场馆举办的首场国际比赛，也是首次体操国际大赛，我国运动员在比赛中的表现可圈可点。面对第32届夏季奥运会，中国体操队机遇和挑战并存。我国主要对手的竞技实力依然十分强悍，日本运动员萱和磨的崛起对我国全能项目是一个不小的挑战。2020年东京四国邀请赛中，男子全能前3名运动员几乎零失误，6项完成分均在8分以上，对我国全能项目是严峻的挑战。竞技体操的特点是“难美并重，美优先”，难度是基础，完成质量是成功的保证。因此，我国运动员应高度重视完成质量，提升成套动作的稳定性和流畅性，严控串联中断风险。竞技体操在结束动作上，素有落地值千金的特征，我国运动员在落地稳定性上还存在诸多不足，今后应当重视结束动作，强化落地稳定性训练。