浅析上好体育课的有效方法

陈孝军

体育教学是学校课程体系的重要组成部分，体育课是学生必上的一门课程，对全体学生参与练习，激发学生的体育学习兴趣，增强运动能力及自我锻炼，促进学生创新意识和身心健康发展都起着至关重要的作用，因此，在实际教学中，要切实落实好一节体育课，达到有效的体育教学目标，就必须认真领会新的《课程标准》精神，转变传统的教育教学观念，树立“健康第一”的指导思想，更新体育教育教学理念，改进新的教学内容和方法，结合学生体质状况及兴趣爱好，认真选材，因材施教，注重体育教学过程设计和有效实施。结合近几年对体育课教学的实践和探索，谈以下几点看法：

一、领会课程基本理念

在体育教育教学中，我们要正确掌握新课程的本质属性，首先，思想上要明确体育课是每位学生都要学好的一门课程，以身体练习为主要手段，以体育知识、运动技能和方法为主要学习内容，以增强学生健康为目的的必修课程。其次，要完全理解《课程标准》的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，确定学习目标和教学内容，以发展学生为主体，促进学生主动参与体育活动，引导学生体验运动乐趣，充分发挥学生潜能，养成良好的锻炼习惯，培养学生敢于实践勇于创新的精神。

二、转变体育教学观念

传统的体育教学过于死板，主要以传授基本知识和技术为主，注重的是学生运动技术是否完全掌握领会、身体素质是否提高、体育成绩是否进步，授课过程始终采取讲解要领、示范动作、组织集体练习等。在教学中往往忽视了学生的个体差异，没有关注学生运动能力的提高和健康状况是否得到改善等方面，未能调动起学生练习的积极性，学生在思想上不高度重视，没有领会到体育课的重要性，在练习中未能体验到运动的乐趣和兴趣，导致部分学生参与练习兴趣不浓，因此，教学效果不太显著。而现代体育教学主要以发展学生为主体，在选材时结合学生实际，注重教学内容实效性和科学性，适合学生身心发展特征，加强学法及学习行为的有效指导，调动学生的学习积极性，勇于实践大胆创新，遇到问题善于分析并能解决问题，充分发挥自主学习和互动意识。在教学中采用启发式学习、探究性学习、讨论性学习等方式，全面促进学生对知识的理解和运动技能的提高，让每位学生在学习中体验到运动的乐趣，在练习中找到自信，培养学生运动爱好和健康意识，让学生真正体会到体育课的重要性，经过体育教学使他们全面发展，为终生体育打下基础，实现健康人生。

三、教学过程要科学合理

体育教学过程是有计划、有目的、有步骤的教学程序，那么，在实际教学过程中，要切实根据学生的体育认知水平和能力，以及学校场地、器材等，科学合理地设计与安排体育教学内容、教法、组织形式和运动负荷，积极开展特色项目，形成独有的校本体育课程体系，为学生创造浓厚的教学氛围，使学生身心愉悦地参与练习，能够主动学习与掌握一定的体育知识与运动技能，并能正确评价出所学内容的目的及意义，让学生体会到所有练习的真正价值，因此，一定要注重教学过程的设计，教学过程是课堂组织的核心部分，也是体现教学的整个流程，结合教学过程的优化组合，根据环节按一定的组织方式呈现出来，主要体现在教师如何组织学生按设计的教学步骤、教学内容、教学方法有序的实施教学，达到预期的教学目标。

总而言之，要切实上好一节高效、特色体育课，必须要有先进的教学理念，不断探索和积累教学经验，更新教学方法，根据不同学段的学生实际情况，認真选择教学内容，勇于钻研、大胆创新，精心设计教学过程并有效进行教学，激发学生练习的兴趣，以促进学生健康为目的，培养科学锻炼的良好习惯，让学生树立终身体育意识，为学校体育科学发展奠定坚实的基础。