健康VS奋斗

2021-07-28 10:38
大众健康 2021年7期
关键词:職业压弯背痛

从“社畜”到“打工人”,年轻的职场人一路自嘲,就算工作生活压力再大,依然没有被压弯脊梁,最多被压坏了颈椎和腰椎……

健康是职场中的重要竞争力。在越来越激烈的市场竞争压力下,职场人牺牲时间与睡眠,却在以健康为代价进行着打拼。于是,腰酸、背痛,“鼠标手”“屏幕脸”,失眠、肥胖,干眼症甚至过劳死……越来越多的“職业病”盯上了在职场中奔忙的大多数人。

最近的《职场人健康力报告》显示,超过半数的职场人表示非常关注自己的健康状况,但仅有两成职场人认为自己的健康状况良好。如同职场,理想与现实总是不能同步。不想拥有一张表情淡漠的“屏幕脸”,却不得不每天面对电脑或手机5小时以上;不想让减肥成为永无止境的奋斗目标,却不得不在“过劳肥”“过劳死”的威胁前躲躲闪闪。

人是血肉之躯,不是钢铁机器。再说了,即便机器也得保养,更何况在职场中锤炼着的你和我。健康既是一种权利,也是一种责任。每个人都是自己健康的第一责任人。要承担起这个责任,就要充分认识到健康的重要性,并积极寻找对付现代流行“职业病”的解决方案。为了工作透支身体、牺牲健康的做法,只能是耽误了自己,拖累了家庭。

生活不易,职场人不能轻易“躺平”,还要继续努力,找到健康与奋斗之间的那个平衡点。

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