基于户外游戏下幼儿体能提升探究

许贞贞

◆摘  要：户外游戏活动作为幼儿园的重点活动内容之一，可以使幼儿的学习不局限于紧凑的课堂空间内，能够让幼儿的学习与活动的空间得到拓展的同时，幼儿的身体素质也能相应得到提升。户外游戏的开展可以加强幼儿的活动程度，促进幼儿身心健康得到良好的发展，因此幼儿教育者要充分利用起户外游戏，实现增强幼儿身体协调能力、提升幼儿技能和增强幼儿对户外环境的适应能力。

◆关键词：户外游戏;幼儿体能;提升探究

户外游戏是幼儿园开展的幼儿基本活动的形式之一，同时也是适应于幼儿生长发展需要的一项特殊性社会活动。通过户外游戏不同类型的开展，能够幼儿的综合能力得以提升，实现幼儿的健康成长，同时也能让幼儿更好地融入社会生活。对于幼儿来说，他们对游戏有着天生的兴趣，对户外游戏加以教学应用可以促进幼儿学习的自主性，使幼儿的探索能力、思维能力、想象力和模仿能力都能有所提升，加强幼儿对事物认知的同时，促进了幼儿的体能发展。

1良好游戏环境的创设

从现阶段我国社会发展的特点来看，幼儿的生活环境往往处于冰冷的水泥建筑物中，这在一定程度上限制了幼儿与自然环境和外界的接触。幼儿园作为幼儿的主要活动场所，园方要尽可能地利用户外活动为幼儿创造与外界接触的机会。在户外游戏的选择上，要尽量符合幼儿实际生长特点，选择能够激发幼儿兴趣的游戏设备和活动。教师甚至可以幼儿动手制作游戏设备，提高幼儿动手能力的同时，还能让幼儿建立自信心。同时可以将户外游戏的场所设置在自然环境之中，這样幼儿在参与户外游戏，使体能得以锻炼的同时获取丰富的生活知识。

如教师可以在开展放风筝、投掷的户外游戏时，可以在游戏开展之前教授幼儿自主制作风筝、沙包的制作方法，在幼儿制作过程中要考虑到制作材料的安全性，从而避免在制作游戏设备的过程中对幼儿造成伤害。幼儿在参与投掷沙包的游戏环节中，使幼儿自身协调能力得以提升，调动身体的肌肉运动。

2注重幼儿的个体差异性

新课标内容要求教育是面向全体幼儿的教育，这一点针对幼儿教育来说也是一样的。面向全体幼儿的户外游戏要求教师要充分尊重幼儿的个体差异性，明白每一位幼儿在性格特征、身体素质和运动能力等方面都存在着差异。针对幼儿的差异性，为教师户外游戏的设计增加了难度，这要求教师要实行分层性户外游戏，结合所教授幼儿的身高、身体素质和体能因素，为户外游戏设置阶梯型难度，以使每一位幼儿都能在参与户外游戏的过程中，使自身的体能、耐受能力得到进一步地方发展与提升。

如教师利用幼儿园的基础设施开展教学时，可以开展“跨越小河”的活动。在幼儿进行户外游戏时，要根据幼儿的个人能力及身高对小河的宽窄程度进行适当地调整。针对身高较高、能力较强的幼儿，教师可以适当加宽河道的宽度;对于身高较低，能力较弱的幼儿要适当减少河道宽度，使户外游戏能够更好地符合每一位幼儿的生长发育特征，使每一位幼儿都能得到发展，同时也能为后续的户外游戏开展奠定一定的基础。

3增强户外游戏的趣味性，使幼儿形成体育锻炼的良好习惯

幼儿阶段户外游戏的开展，主要是通过体育运动来实现的，教师要针对幼儿的兴趣爱好，可以在户外游戏中加入角色扮演或其他元素，增加户外游戏的趣味性，借以使幼儿积极参与到户外游戏的活动中。如在幼儿“接力赛”户外游戏的开展中，可以为幼儿发放动物面具或带有动物元素的小物件，使幼儿在游戏中具备“动物”的角色特征，并为游戏环节设置一定的故事情节，为户外活动披上一层童话的神秘“面纱”，进而使幼儿的参与兴趣得到有效提升，并在每一次参与中形成良好的锻炼习惯。

4将安全意识融入户外游戏之中

幼儿时期是人体骨骼生长、运动神经系统得以完善的重要阶段，通过户外游戏的开展能够促进幼儿的生长发育、增强幼儿的身体素质。在教师加以引导的前提下，还能提升幼儿的自我保护意识。户外游戏的开展往往涉及到较多的设备和器材，场所也具有开阔性的特定，这些因素无形中使幼儿的潜在危险增加。这就要求教师户外游戏开战之前，要多次强调游戏参与的正确规则以及需要注意的相关事项，借以提高幼儿的自我防范意识和自我保护意识。对于涉及到的游戏设备要在开展游戏之前进行检查，避免因螺丝松动、设备陈旧而造成对幼儿的伤害。

在户外游戏的开展过程中，要根据天气状况和幼儿的身体情况对幼儿的衣物进行适当地增减。同时教师也要在幼儿参与户外游戏的过程中加强巡视工作，以防幼儿在游戏中出现不安全的动作，如有发现，教师要在第一时间加以制止和教育。

5结语

总的来说，户外游戏的开展对于幼儿各方面能力的提升具有着积极性意义。教师要充分意识到幼儿的主体性地位，针对幼儿的差异性特征，为幼儿设置科学、合理的游戏项目，进而使每一位幼儿都能在户外游戏活动的参与中加强对自我能力的认知，使自身身体素质得以增强的同时，还能提高幼儿的专注程度、培养幼儿团队协作意识。

参考文献

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