老年人切莫轻视“六月泻”

王荣华

以往，在老年人中有“有钱难买六月泻”之说，意思是说夏天拉肚子不必在意，还可“下火”。现代医学告诉我们，腹泻是多种疾病的症状之一，尤其是老年人患病出现腹泻时，不仅会对健康带来损害，而且可诱发危及生命的心脑血管疾病，需要引起注意。

六月气温较高，适合多种肠道致病菌生长繁殖，食物容易腐败变质，若在饮食卫生方面稍有疏忽，即容易罹患肠炎、痢疾、霍乱等伴随腹泻症状的肠道多发病和传染病。老年人由于胃肠功能减退，更易发生上述疾病。他们一旦出现腹泻，会因体内大量水分丢失、电解质平衡失调，细菌毒素的影响，而导致老年病人出现失血容量性休克、中毒性休克、酸中毒等症状。部分患动脉硬化、冠心病的老年人的血管已有明显的粥样硬化，其管腔已发生一定程度的狭窄，如果患了肠炎、痢疾而频繁腹泻，加上气温高、出汗多，病人体内水分大量丢失，使血容量急剧下降，血液浓缩，血液黏稠度增高，循环阻力加大，血流缓慢，容易使血小板等出现凝集，形成栓子。同时，病菌释放的毒素又可引起血管病变等，这就容易阻塞冠状动脉，使心肌缺血缺氧，诱发心肌梗塞。所以，老年人一旦出现腹泻，切莫掉以轻心，应及时就医。

防病重于治病，夏季防止腹瀉病应抓住“病从口入”这一关。首先必须注意饮用水卫生。不喝生水，饮用水煮沸后用可杀灭致病微生物。第二要讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长。食用前要加热，以热透为准。因为低温存放食品并不能灭菌，只能延缓细菌生长，所以冰箱中的食物尤其是熟食，必须煮沸后方能食用。第三要注意手的卫生，饭前、便后手要洗净。第四要洁环境，灭蝇、灭蟑，尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。

一旦家中出现有腹泻、呕吐的老年病人，首先，要及时肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。如果不能及时到医院就诊，就要在家中口服补液盐。发生腹泻后人体损失最多的是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭;其次，发生腹泻也要继续进食。有人觉得既然已经拉肚子，就要减轻肠道负担，所以腹泻后采用饥饿疗法。但科学的治疗方法并不提倡这种做法。此外，发生腹泻最好不要滥用抗生素治疗。抗生素不仅可以杀灭病原微生物，也会影响人体的正常菌群，急性腹泻有可能因此转为慢性腹泻，治疗起来得不偿失。还有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的，抗生素对这些腹泻也毫无效力。而且腹泻是一种自限性疾病，也就是说一周左右就能自愈。所以为了避免出现耐药性，发生腹泻没有必要使用抗生素。如果病情严重，也要在医生的指导下谨慎使用。

下面推荐几则腹泻家庭食疗小验方：①胡椒7粒，鸡蛋1枚。将鸡蛋打1孔，胡椒研为细末，放入蛋中，湿纸封口，蛋壳外用湿白面团包裹3～5毫米厚，放于木炭火中煨熟，去壳，空腹白酒送服。每日3克。②粳米100克。将米炒焦，加水煮粥，任意服食。③紫皮大蒜50克。将蒜捣碎后浸于100毫升温开水中两个小时，然后用纱布过滤，加入少许糖即可。每次服20～30毫升，每4～6个小时一次，直至症状减轻。④取新鲜黄瓜叶适量，将叶上的绒毛刷掉后用清水洗净，捣碎挤汁，盛于碗内，再取等量蜂蜜（约3汤匙）与黄瓜叶汁混合搅匀，每次服下，多则两次即可痊愈。⑤取新鲜葡萄叶25～50克，洗净入锅，加水稍过药面。水煎2次，合并两次药液，过滤后备用。

编辑：修远 xdyszzsb@sina.com