拉肚子
- 拉肚子少吃甜食多吃“熟”苹果
刘文新拉肚子（ 腹泻 ）是指肠管蠕动增快而引起排便次数增多。一般多由饮食不当：如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有細菌、毒素污染的食物等引起。为什么夏天容易拉肚子炎炎夏日，许多人喜欢吃冰淇淋、冰水，凉寒食物来消暑。温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度的损伤，轻者胃肠难受，重者胃肠出血。会使胃肠道受到极度刺激，造成胃肠道吸收食物的障碍，形成水一样的大便。拉肚子吃什么好可食用少油腻、少渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如细软少油的
家庭科学·新健康 2023年8期2023-08-19
- 吃辣后拉肚子适当吃点“酸”
些人吃辣后却会拉肚子，这是怎么一回事呢？吃辣椒出现拉肚子，通常是辣椒里的辣椒素造成胃肠功能紊乱的结果。结肠细胞内存在辣椒素受体，辣椒素受体的过度激活会使得结肠的運动变快、变得不规律，导致肠管没有足够的时间吸收水分，最终使得粪便不能成形，自然就出现了稀便，也就是拉肚子。从中医角度看，腹泻与脾胃、小肠功能失调密切相关，主要是脾胃虚寒导致。如果肠胃虚寒，运化不了饮食，就会出现拉肚子。而肠胃功能和人的情绪相关，想得多、睡不好、好生气，都容易让肠胃“开心”不起来。对
家庭科学·新健康 2023年3期2023-04-17
- 吃辣后拉肚子适当吃点“酸”
些人吃辣后却会拉肚子，这是怎么一回事呢？吃辣椒出现拉肚子，通常是辣椒里的辣椒素造成胃腸功能紊乱的结果。结肠细胞内存在辣椒素受体，辣椒素受体的过度激活会使得结肠的运动变快、变得不规律，导致肠管没有足够的时间吸收水分，最终使得粪便不能成形，自然就出现了稀便，也就是拉肚子。从中医角度看，腹泻与脾胃、小肠功能失调密切相关，主要是脾胃虚寒导致。如果肠胃虚寒，运化不了饮食，就会出现拉肚子。而肠胃功能和人的情绪相关，想得多、睡不好、好生气，都容易让肠胃“开心”不起来。对
家庭科学·新健康 2022年11期2022-05-30
- “拉肚子”不是小病
“拉肚子”很常见，大多数人都不会将其当回事。殊不知，“拉肚子”也可能会要人命，因其引发的大抢救，甚至是一些悲剧，我曾不止一次遇到过。前不久，我就陆续遇到3个因“拉肚子”而被送进急诊抢救室的患者。第一个患者，是一位60岁的男性，既往曾因胃癌行胃大部分切除术，因为腹泻、乏力2天被子女送进医院。患者刚送进医院的时候生命体征平稳，但很快便出现了高热、大汗淋漓，进而休克，血压最低只有70/40毫米汞柱。根据患者和家属描述，其腹泻症状并不明显，只是拉过3次水样便，量也
祝您健康·文摘版 2022年10期2022-04-02
- 宝宝拉肚子需警惕轮状病毒
宝宝拉肚子，大人闹心。尤其是一到换季时，宝宝更容易上吐下泻，若应对不当，小宝宝还可能出现重度脱水、酸中毒等症状。 引起宝宝拉肚子的原因有很多，比如吃了不干净的东西、胃肠型感冒、过敏等。但是碰到宝宝拉肚子这种闹心事，就要特别警惕的一种专攻小宝宝的病毒——轮状病毒。 轮状病毒之所以烦人，主要因为它防不胜防，宝宝日常生活中例如乱摸玩具、摸嘴巴、吃不干净的食物等，都是容易传播轮状病毒的行为。 需要注意的是，尽管勤洗手是良好的生活行为，但并不能阻断
文萃报·周五版 2022年8期2022-03-02
- 一吃火锅就拉肚子？小心5个坑
人一吃火锅就会拉肚子，究竟是为啥呢？河南省人民医院消化内科主任医师梁宝松给各位“火锅控”科普。为贪那一口“嫰”，不少人把肉烫一下就入口，没有完全熟透的食物，给了寄生虫钻空子的机会。轻则表现为隐性感染，重则会对重要器官产生不可逆的损害。一些无辣不欢的朋友点了牛油辣锅底还不够，酱料里也要放辣椒油和小米椒，需得当心辣椒素。辣椒素虽含有多种维生素，但过量食用会使你的肠胃有烧灼感，导致胃肠功能紊乱。油碟堪称川味火锅的“绝配”，但油脂具有润肠通便的作用，油碟与辣椒通过
家庭医药 2022年2期2022-01-19
- 一吃火锅就拉肚子？小心5个坑
人一吃火锅就会拉肚子，究竟是为啥呢？河南省人民医院消化内科主任医师梁宝松给各位“火锅控”科普。1.肉没涮熟就吃。为贪那一口“嫰”，不少人把肉烫一下就入口，没有完全熟透的食物，给了寄生虫钻空子的机会。轻则表现为隐性感染，重则会对重要器官产生不可逆的损害。2.吃太多辣。一些无辣不欢的朋友点了牛油辣锅底还不够，酱料里也要放辣椒油和小米椒，需得当心辣椒素。辣椒素虽含有多种维生素，但过量食用会使你的肠胃有烧灼感，导致胃肠功能紊乱。3.辣锅+油碟。油碟堪称川味火锅的“
家庭医药·快乐养生 2022年1期2022-01-18
- 幽默吧
回去是不是都要拉肚子？”小李一惊，每次他在这里吃完火锅，回去后确实都会拉肚子。于是，他赶忙问：“你怎么知道？”店员说：“每次您东西还没烫熟就急着吃了，能不拉肚子吗？”外教我的外教是英国人，他家小孩才三岁就带来中国了，在中国生活十多年了。有次去他办公室交作业，见他在揍他家小孩，边揍边用四川话骂：“龟儿子，英语才三十几分，你是不是英国人？是不是英国人？”
上海故事 2020年12期2020-12-30
- 警惕降火不当引起胃肠不适
天，小凤就开始拉肚子。医生听了小凤的情况，说拉肚子是绿豆粥和炒苦瓜引起的。小凤很奇怪：“喝绿豆粥会拉肚子？”医生解释说：“你的脾胃比较虚弱，再吃大量的綠豆，导致肠胃不适，就引起了腹泻。在绿豆粥里加点红糖对脾胃虚寒的人会好一点，可以平衡绿豆寒凉的性质。”很多人出现上火症状后，经常会去买一些去火的东西，如绿豆、苦瓜、金银花、菊花等，并大量服用。其实，很多去火的方法并不适合所有人群，很容易导致降火过度而引发肠胃不适，出现腹泻。去火的食物、药物都不宜长期服用，如果
家庭科学·新健康 2020年10期2020-11-06
- 愚钝是种卓越才能
有一个家伙没有拉肚子。他与我们一起吃的饭，只有他一人幸免。当时，我的肚子也疼痛难忍，早早地便上床睡觉，可是，睡到11点多钟，他突然呆呆地出现在我面前，说道：“我想问你一件事。”我一心只想睡觉，又没有办法不理他，便问：“什么事？”他问道：“我跟大家吃同样的东西，为什么只有我一人没拉肚子呢？”我只是位外科医生，无法知道他不拉肚子的原因。不过，我还是夸了他一句：“你真了不起。”可是，这样一来，他又追问道：“我什么地方了不起？”我只好说：“吃下了变质的食物，你却没
意林原创版 2020年3期2020-03-31
- 呜哩嘟再也不来了
的红豆豆，蚌会拉肚子的！这是呜哩嘟先生说的。”眉眉说。“没吃过，你怎么就知道它会拉肚子？再说，拉肚子总比饿死好吧？”大熊说。眉眉听听也有道理，就开始用红树林采的红豆豆来喂蚌。她拿了一颗，丢进了张开的蚌壳里。蚌的身体一鼓一鼓的，开始嚼了，看起来一样吃得很开心。“好像没有拉肚子啊。”眉眉说。大熊对眉眉说：“是的，而且，也没有朝你喷水啊。”接着，眉眉又丟了第二颗，丢了第三颗，蚌一鼓一鼓地吃得很开心。最后，10颗红豆豆吃完了，蚌不但没有拉肚子，还像往常那样，吐出了
文学少年(低幼版) 2019年7期2019-10-09
- 宝宝拉肚子，提防五大险情
李刚宝宝拉肚子可能会导致宝宝身体脱水、营养不良及维生素缺乏等常见的直接危害。除此之外，宝宝拉肚子可能还会产生间接危害，引发一些危重疾病，家长需要引起重视。险情一：患上心肌炎案例小明已经拉了几天的肚子了。前面几天，小明只是单纯的拉肚子，但后来，小明不仅拉肚子，面色也越来越苍白，没有精神。这让小明父母很是担心，便送他到医院就诊。经医生检查发现，原来小明患了心肌炎。患上心肌炎原因出在小明长时间拉肚子上。拉肚子使小明身体虚弱，免疫力下降，以致细菌、病毒趁机侵犯心脏
家庭百事通·健康一点通 2019年11期2019-09-26
- 幼儿秋季拉肚子的几点治疗建议
642150拉肚子是5岁以下幼儿很常见的疾病，季节不同，幼儿拉肚子的特点也不同。夏季幼儿拉肚子主要是因为细菌感染引起，秋季幼儿拉肚子主要是因为一种病毒引起，所以拉肚子的症状和治疗方法和夏季拉肚子还是有些不一样。今天，我们就来说说幼儿秋季拉肚子的那些事儿。一、什么是幼儿秋季拉肚子秋季拉肚子也就是秋季腹泻，医学上称轮状病毒腹泻，更正规的叫法应该是轮状病毒肠炎，因为它主要是由轮状病毒引起的。轮状病毒具有高度传染性，一年四季都会发生，但是秋冬季是最容易感染的季节
探索科学(学术版) 2019年7期2019-07-12
- 都是九节虾惹的祸
间。为什么突然拉肚子了？我没吃错什么东西呀？我突然想起，午饭时我吃了太多九节虾，估计蛋白质多到我的肠胃消化不了，只能……海鲜虽好，但不能吃太多，吃太多会拉肚子的。唉！都是九节虾惹的祸。（指导老师：张东星）小编点评金黄酥脆的喷香虾壳，柔软筋道的饱满虾肉，一顿风卷残云后，吃虾过量的“我”开始闹肚子。文章以倒叙手法，先写到了拉肚子，然后开始写引起拉肚子的原因，开头的悬念容易引起读者兴趣。小编在此提醒大家，海鲜虽美味，可不能吃太多啊！
东方少年·阅读与作文 2019年4期2019-06-11
- 拉肚子别吃大蒜
以杀菌，能够治拉肚子，既环保又省钱。不过，等他吃完蒜后拉肚子非但没见好，反而更厉害了，恨不得一直坐在马桶上，人都要脱水了。第二天一早，老张就到医院就诊。医生听了老张叙述病史后，告诉他拉肚子时别吃大蒜。因为大蒜中虽含有大蒜素，对很多细菌有杀灭作用，平时在凉拌莱里放一点，或者吃点糖蒜等可以有一定的保健作用，但是腹泻时吃大蒜却可能起到相反的作用。因为大蒜素对肠道有刺激作用，可以促进肠蠕动，使得本来已经充血水肿的肠道反应更加剧烈，加重腹泻的症状。因此，一旦发生了腹
饮食与健康·下旬刊 2019年9期2019-03-08
- 孤独狼之呜哩嘟再也不来了
的红豆豆，蚌会拉肚子的！这是呜哩嘟先生说的。”眉眉说。“没吃过，你怎么就知道它会拉肚子？再说，拉肚子总比饿死好吧？”大熊说。眉眉听听也有道理，就开始用红树林采的红豆豆来喂蚌。她拿了一颗，丢进了张开的蚌壳里。蚌的身体一鼓一鼓的，开始嚼了，看起来一样吃得很开心。“好像没有拉肚子啊。”眉眉说。大熊对眉眉说：“是的，而且，也没有朝你喷水啊。”接着，眉眉又丢了第二颗，丢了第三颗，蚌一鼓一鼓地吃得很开心。最后，10颗红豆豆吃完了，蚌不但没有拉肚子，还像往常那样，吐出了
文学少年(有声彩绘) 2019年7期2019-01-10
- 拉肚子扛几天就能过去？
扬腹瀉，俗称“拉肚子”。很多人不把它当回事儿，觉得扛几天就过去了。如果实在腹泻得厉害，吃两粒止泻药就好。然而，真的是这样么？前一阵，小明拉肚子+低烧持续了好几天，把自己能想到的各种药吃过一遍后，不仅没好，症状反而更加严重，这才终于忍不住去医院检查。到了医院，医生却说，小明得的是“胃肠感冒”，不用吃什么抗生素，关键是调理饮食，休息几天，就能自愈。听到大夫的话，小明不禁满腹疑惑：我拉肚子这么严重，不吃消炎药能行？原来腹泻还分这么多种类，哪种能自愈？之前吃的抗生
人人健康 2018年9期2018-09-26
- 拉肚子扛几天就能过去？
扬腹泻，俗称“拉肚子”。很多人不把它当回事儿，觉得扛几天就过去了。如果实在腹泻得厉害，吃两粒止泻药就好。然而，真的是这样么？前一阵，小明拉肚子+低烧持续了好几天，把自己能想到的各种药吃过一遍后，不仅没好，症状反而更加严重，这才终于忍不住去医院检查。到了医院，医生却说，小明得的是“胃肠感冒”，不用吃什么抗生素，关键是调理饮食，休息几天，就能自愈。听到大夫的话，小明不禁满腹疑惑：我拉肚子这么严重，不吃消炎药能行？原来腹泻还分这么多种类，哪种能自愈？之前吃的抗生
人人健康 2018年17期2018-09-08
- 我讨厌拉肚子
完手，我找到治拉肚子的药吃了两粒，这才放心大胆地继续写作业。不过药好像没有什么作用，没过多久，我的肚子又开始闹腾起来，我万般无奈地又进了卫生间。这次好像非常严重，我足足在马桶上待了四十分钟，腿都麻了。这时，外面传来开门声，原来是“救星”妈妈回来了。我在卫生间里大声呼唤妈妈，妈妈了解情况后，说：“得马上去医院，再这样下去你会脱水的！”于是，妈妈便驱车带着我去了医院。经过医生诊断，我是因吃了变质食物引起拉肚子，要打两瓶盐水。盐水全部打完后，我才感觉自己的身体好
第二课堂(小学版) 2018年1期2018-02-09
- 茶，不能随便乱喝
开始隔三差五的拉肚子。先是一见凉气就会拉肚子，后来坐凉板凳也拉肚子，最后演变到，无论身体哪个部位，只要碰触到凉东西肚子立刻有反应……吃了拉肚子的药就好两天，过几天还是老样子。十六七岁的大小伙子每天有气无力的，实在让人看不下去。妈决定找个中医大夫来给我调理调理。中医大夫经过仔细地望闻问切，最后得出结论：脾胃虚寒。给我开了一个方子，内有附子、党参、小茴香、芡实、良姜、大麦、焦楂、黄芪等，并加上十颗大枣做引子，煎煮服下。闲聊中，妈说起我上课爱犯困的事儿，提到了苦
健康大视野 2018年19期2018-01-19
- 搓筷健体益身心
病、手臂麻木、拉肚子、感冒等。一天，我又拉肚子，找医生看时顺便谈了其他病情，医生说这是久坐不动，缺少锻炼所致。他与我说，闲时不妨搓搓筷子，会有疗效的。这倒是新鲜事，搓筷子能强健身体？我从来没听说过，管用吗？医生见我狐疑便笑着说：“手部和脚部一样，有着大片的病理反射区，是神经的聚集点。人的一只手正反面就有70多个病理反射区和治疗穴位，目前临床实践证明，双手这些穴位可治疗近百种疾病。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射点，就能使内脏不断受到良性刺激
家庭医药·快乐养生 2017年10期2017-10-20
- 关于婴幼儿腹泻，这几种说法一定有你听过的
于肠胃调整期，拉肚子很正常。“医学上没有肠胃调整期这个说法，小宝宝长期腹泻时，家长一定要重视。”李小芹说，腹泻会让小宝宝排出大量的电解质和水分，而电解质是维系人体血浆容量必不可少的，是维持体内酸碱平衡的物质基础。水对人体的作用就更重要了，婴幼儿严重脱水可导致生命危险。她提醒家长：如果孩子连续拉肚子，要尽快到医院就医，查明原因，对症治疗。说法二：拉肚子是消化不良，要减少喂奶量，改喂面汤。不少老人认为，婴幼儿拉肚子是吃奶吃多了，减少喂奶量，改喂面汤就能改善肠道
婚育与健康 2017年7期2017-09-11
- 老拉肚子，喝乌梅茶
性结肠炎患者老拉肚子，往往苦不堪言。那么中医有没有治疗慢性结肠炎的简便验方呢？方法：取乌梅30克，加水1500毫升，將其煎至1000毫升，然后放入适量白糖即可。每天1剂，饭后饮用，连续饮用1个月为1个疗程。专家点评：乌梅不仅是一种常见的水果，同时也是一种中药材，具有不错的祛病治疗作用。《本草新编》记载，乌梅“止痢断疟，每有速效”。以下人群最好不要服用乌梅：1.小孩肠胃功能没有发育成熟，不适合服用乌梅。2.女性在月经期间及分娩前后要慎用。3.刮痧以及祛痘后不
恋爱婚姻家庭·养生版 2017年2期2017-02-15
- 如何纠正失控的肠道？
了，很多人容易拉肚子。如果只是偶尔拉一次，可能是吃了受污染的食物，但如果经常或者反复拉肚子，那就要考虑是否患有慢性肠道疾病了。肠道是我们最大的消化器官，如果它出了问题，除了让我们经常受罪以外，还有可能造成营养不良，从而导致贫血、骨质疏松等并发症。如果不及时治疗，肠道一再受损，甚至可能会癌变。因此，千万别把拉肚子当小问题或者排毒减肥了，一定要尽早查清原因，及时接受治疗。
健康之家 2016年8期2016-08-09
- 我家有个规矩，吃饭的时候不能说话
了室友的饮料后拉肚子，便问室友：“你给我喝的是不是过期货啊？我怎么喝完后拉肚子到现在？”他回道：“啊？我也拉肚子，就是找不到原因，所以请你喝喝看……”My roommate was sent to hospital for over-fatigue because he prepared for his CET. I went to visit to know how he felt like so I asked. "What did the docto
意林(绘英语) 2016年6期2016-04-09
- 拉肚子试试那些自然疗法
苏苏 文/慧子拉肚子试试那些自然疗法编辑/苏苏 文/慧子拉肚子是宝宝最常见的疾病，让父母们担心不已。除了吃药治拉肚子外，有没有自然疗法对治愈拉肚子有帮助呢?当然有!识别感染性和非感染性腹泻拉肚子更专业的叫法是腹泻。腹泻可分为两大类:感染性腹泻和非感染性腹泻。妈妈们如何区分呢?感染性腹泻：就是细菌、病毒等感染性因素引起的腹泻，孩子先是发烧，且有些宝宝出现呕吐。紧接着就会出现腹泻。细菌感染导致的腹泻，大便中往往可见黏液，甚至脓血样物质，每次宝宝便得并不多;病毒
母子健康 2015年5期2015-11-20
- 拉肚子别吃大蒜
以杀菌，能够治拉肚子，既环保又省钱。不过，等他吃完蒜后拉肚子非但没见好，反而更厉害了，恨不得一直坐在马桶上，人都要脱水了。第二天一早，老张就到医院就诊。医生听了老张叙述病史后，告诉他拉肚子时别吃大蒜。因为大蒜中虽含有大蒜素，对很多细菌有杀灭作用，平时在凉拌菜里放一点，或者吃点糖蒜等可以有一定的保健作用，但是腹泻时吃大蒜却可能起到相反的作用。因为大蒜素对肠道有刺激作用，可以促进肠蠕动，使得本来已经充血水肿的肠道反应更加剧烈，加重腹泻的症状。因此，一旦发生了腹
健康必读 2015年9期2015-10-28
- 经期拉肚子，当心气血不足
来看我，我就会拉肚子，请问这是为什么？答：当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就不是意外之事。气血总量一定的前提下，气血的使用就是一个此消彼长的过程，某个器官用的多了，其他的器官就会相应地节衣缩食，除非是在你气血充足的前提下，可以确保每个器官都有足够的气血支撑起日常运作，甚至还有足够的备用气血，可以应对突发性或大支出的事件，比如来月经。4种方法解决经期拉肚子1.谢绝冷饮。女人经期不宜受凉，要拒绝冷饮，控制
伴侣 2015年11期2015-09-10
- 拉肚子别吃大蒜
以杀菌，能够治拉肚子，既环保又省钱。不过，等他吃完蒜后拉肚子非但没见好，反而更厉害了，恨不得一直坐在马桶上，人都要脱水了。第二天一早，老张就到医院就诊。医生听了老张叙述病史后，告诉他拉肚子时别吃大蒜。因为大蒜中虽含有大蒜素，对很多细菌有杀灭作用，平时在凉拌菜里放一点，或者吃点糖蒜等可以有一定的保健作用，但是腹泻时吃大蒜却可能起到相反的作用。因为大蒜素对肠道有刺激作用，可以促进肠蠕动，使得本来已经充血水肿的肠道反应更加剧烈，加重腹泻的症状。因此，一旦发生了腹
健康必读 2015年7期2015-07-25
- 体质寒湿者更需提防胃肠型感冒
是表现为呕吐、拉肚子等胃肠道的不适，容易让患者误以为是肠胃炎等疾病。这种以胃肠道不适为主要症状的感冒称为胃肠型感冒。当季气候多变，更易导致胃肠型感冒多发，预防除了要避免受凉外，保护好肠胃也很重要。病毒侵犯胃肠道所致不少人会疑惑，胃肠也会感冒？这种不适和肠胃炎有什么不一样呢？原来，感冒病毒入侵也是随机的，如果病毒侵犯了鼻咽部，就会有上呼吸道的表现，若病毒转攻胃肠道，就带来胃肠道感冒，表现为呕吐、拉肚子等症状。由于胃肠型感冒的症状以胃肠道的不适为主，很多人会把
家庭科学·新健康 2015年6期2015-06-04
- 降火不当易引起胃肠不适
天，小凤就开始拉肚子。医生听了小凤的情况，说拉肚子是绿豆粥和炒苦瓜引起的。小凤很奇怪：“喝绿豆粥会拉肚子？”医生解释说：“你的脾胃比较虚弱，再吃大量的绿豆，导致肠胃不适，就引起了腹泻。在绿豆粥里加点红糖对脾胃虚寒的人会好一点，可以平衡绿豆寒凉的性质。”很多人出现上火症状后，经常会去买一些去火的东西，如绿豆、苦瓜、金银花、菊花等，并大量服用。其实，很多去火的方法并不适合所有人群，很容易导致降火过度而引发肠胃不适，出现腹泻。
家庭科学·新健康 2014年10期2014-10-24
- 桶装水要及时喝
次喝完奶粉都会拉肚子。一开始我没在意，以为是小家伙肚子受凉了。服了社区医生开的婴儿用蒙脱石散，好了没两天，就又复发了。担心有其他病因，我带他到市区大医院做检查。给儿子做完全身检查，医生说一切正常，我总算松了一口气。可是奶粉近期没有更换牌子，查询也是正品，晚上睡觉也很注意避免儿子着凉，为什么会反复拉肚子呢？了解到我们之前给儿子冲奶粉都是用烧开的自来水，最近安装了饮水机，医生提醒说：“一般情况下婴幼儿喝奶粉拉肚子，极有可能跟平时饮用的水有关。”医生解释说，现在
家庭医学 2014年6期2014-09-11
- 拜拜，拉肚子的谬传
ut了吗？即使拉肚子期间，也应当让宝宝保证正常的饮食，以免被拉肚子加禁食两面夹击，而流失太多的营养……快看看还有哪些观念需要升级吧！天气炎热的夏季，宝宝容易拉肚子宝宝的消化系统尚未发育成熟，胃酸和各种消化酶分泌得少，且消化酶的活性较低，不易适应食物的质和量发生的变化。比如夏季断奶，因为突然改变了饮食，宝宝不能适应，就容易诱发拉肚子。在夏季，宝宝的生长发育非常迅速，需要的营养相对较多。如果宝宝的胃肠道负担过重，容易让消化系统经常处于紧张状态，而宝宝自身对胃肠
母子健康 2014年8期2014-09-03
- 炎炎夏日防腹泻
冰、冷的食品就拉肚子。一吃辛辣食物、牛奶、啤酒、火锅、海鲜就拉肚子。这种人往往自认为对某些食物“过敏”,没有口福。在空调房间时间一久就拉肚子。有些人往往搞不明白自己为什么无缘无故也会拉肚子,在厕所里一待就是老半天,往往还拉不出、拉不爽。肠道原因导致多种腹泻不是这些人天生就对生冷、辛辣的食物过敏,也不是什么“天生不能吹空调”,更不是无缘无故拉肚子,而是这些人的肠道出了问题。不然,一起吃饭、一起享受空调,为什么别人却没有这些令人烦恼的问题呢?解决肠道问题,“菌
家庭用药 2009年9期2009-11-11
- 找准平衡治腹泻
三种人尤其容易拉肚子。其实，许多人不是天生就对生冷、辛辣的食物过敏，也不是什么“水土不服”，更不是无缘无故拉肚子，而是他们的肠道出了问题。正常人的肠道内有多达70万亿个有益菌，占人体微生物总数的90%以上，密密麻麻覆盖在肠道黏膜上面，像一道人体天然生态屏障防护林一样，维护着肠道内的微生态平衡，有益菌多，菌群平衡时，人体的肠道功能就正常。一旦人体滥用抗生素、止泻药，饮食不当或者长期受到各种有害物刺激，肠道菌群平衡就会遭到破坏，各种有害菌就会长驱直入、大量滋生
家庭用药 2009年3期2009-04-08