育人育心，培养健康心理

李萍

【摘要】由于家庭教育、社区教育乃至学校教育在某些方面不夠完善，加上网络媒体负面的影响，导致大多学生在心理发展上出现了不健全的现象，由此引发的心理疾病、心理障碍等，已经成为学生成长中的突出问题，并成为社会普遍关注的焦点。因此，我们有必要对学生的心理健康采取有针对性的教育措施，培养学生良好心态、心理品质的形成，为学生能够更好地完成学业提供更多的帮助。

【关键词】小学生;心理健康;教育策略

引言：

小学生随着年龄不断地增长，心理品质也渐渐地由幼儿时期的幼稚心理，慢慢地走向成熟。当前网络社会的信息高度发达以及信息获取的渠道多元化，对于小学生的心理健康影响十分巨大。小学生的心理健康教育受到了社会的关注，教育主管部门也多次发文要加强对青少年的心理健康教育，为儿童健康成长奠定基础。作为一名一线老师，经过几年的实践探索，做了一些小小的尝试。

一、由“苹果”，认识自我

俗话说：金无足赤，人无完人。每个孩子身上都是存在缺点的，但是因为家长和老师对孩子的期望值很高，所以缺点比较多的孩子，或者成绩相对落后的孩子，平时受到的打压也就可能多一些，这些孩子就很容易产生自卑的心理，甚至会有自暴自弃的想法。我在接到一个新班时，第一次的班会课上，我都会让孩子带一个苹果来，而我自己则会准备一个有点坏了的苹果。我让孩子们将所有的苹果放在讲台上，我也把我的苹果放入其中。然后我让孩子们在众多的苹果中挑出自己的苹果，少数孩子因为自己的苹果最大或者最小挑出来了，大多数的孩子是挑不出来的，而我却将自己的苹果准确找到了。我告诉孩子们：因为我的苹果是坏的，而你们带的苹果都是好的，所以我能一下子找到属于我的苹果。我想问问你们，现在你们如何看待这个苹果上的伤疤呢？孩子们说这个伤疤很有作用，能够让人一下子发现。是的，然后我引导孩子们产生对自我的正确认知：我们每个人就像这一个个苹果，有的苹果很大，有的苹果很红，有的苹果身上甚至有伤疤。但不管怎么样，这些都是我们身上的特点，我们应该正确地去看待这些特点，并努力将好的特点保持住，把坏的特点改正掉。在这样的引导下，孩子们认识到每个人都是不一样的，不可以骄傲，也不用自卑，要用更好的表现做更好的自己。

二、由“翻牌”，享受合作

我们每个人生活在这个世界上，都不是孤立存在的，都要和周围的人发生各种各样的关系，无论在何时何地，我们总需要与别人合作，才能将事情做得更好。但因为现在的孩子，大多是独生子女，他们大多以自我为中心，不会与别人合作，也不愿与别人合作。如何让他们认识到合作的重要性呢？我带他们玩了“翻纸牌”这个游戏：以小组为单位，哪个小组能够将反面朝上且排列错乱的10张纸牌按顺序重新排好即获胜。要注意的是：每次只能一个人上去翻，如翻的牌顺序不对，这张牌仍然只能反扣着。有的小组成员每个人只顾着上去翻牌，翻得不对就扣着再跑回原位。有的孩子侥幸翻对了，很是开心，看到别人没翻对，还责怪连连。有的小组事先进行了商量：不管上去翻的是哪张牌，在反扣的时候一定要按照这张牌应该所在的位置反扣，这样就能很快将牌迅速排列好。活动结束了，我让获胜的小组分享了他们的经验，也让失败的小组交流了感受，孩子们深刻地认识到：群体的智慧是多么了不起。只有学会团结合作，才能把一件事情做得更好，才能享受到成功带来的喜悦。

三、由“背诵”，努力坚持

现在的孩子，在学习上怕背怕记，老师越是让他背他越是背不出来。即使罚他们抄写，三天一过又忘记了，根本没有真正记住。他们从心底里不想记，不愿背，抵触这样的记背，当然收效是甚微的。为了让他们主观意愿上自己想要背诵，一次的语文课上，我事先让每个孩子在脑子里想三句话，随便什么内容都可以。然后我端了一张凳子坐下来，喊了班上的语文课代表，和我面对面坐着。我将这三句话一口气说了一遍，然后请课代表将我的这三句话复述出来。语文课代表是班上语文成绩不错的孩子，记忆力还是很不错的，在班上同学的提示下勉强背出来了。接下来我让课代表将她事先想好的三句话说了出来，我在不需要孩子们提醒我的情况下很快背诵了出来。孩子们都觉得我很了不起，想继续挑战。可以，再来，依然准确背出。他们都觉得神了，为什么老师的记忆力如此神速呢？我告诉孩子们：我没有过目不忘，或者过耳不忘的特异功能，我只是抓住了每一句的重点内容，记住了每一句的关键而已。我是在长期的背诵当中自己找寻的最适合自己的有效记忆方法。只要你们多背多记，一定比老师强。孩子们也想拥有我这样的超能力，更想努力超越我，自然而然就不再排斥背诵了。要知道，少年时代是记忆的黄金期，孩子们真的用心去记，又有什么是背不出来的呢？长此以往的坚持记背，加深了理解，成绩自然就稳步上升了。

四、由“留言”，学会赞美

每个孩子都喜欢听赞美的话，那会令人心情愉悦，做事也更有动力。学会赞美，则更是一种胸怀，也能拉进人与人之间的距离。班会课上，我给每个孩子发了一张白纸，在白纸上写上自己的名字，并请同学帮忙将白纸贴在自己的后背上。然后我让班上所有的孩子围成一个圈，先向左转，给你前面的同学写赞美的话。写完后，再向后转，再给自己前面的同学写赞美的话。结束后，每个人将自己后背的纸撕下来，和班上同学分享一下别人对自己的赞美。交流结束以后，我采访了班上几个学生，让他们谈谈自己的感受。有的说：“看到同学对我的赞美，我心里真的很开心，我会努力让自己做得更好，不让同学对我失望。”有的说：“看到这些赞美的话，我还有点难为情，不禁要反思自己真的有这么好吗？”还有的说：“别热赞美我，我很高兴。以后我也要多赞美赞美别人。”是的，在这样的互相赞美当中，我们的孩子心中有爱，行动上更有动力，这就是有效的心理辅导。

育人先育心。只要我们教师在平时注重对学生的心理健康教育，将心理健康教育细化到每一件小事，每一个活动中，培养孩子乐玩、乐学、乐思、乐做的良好学习心态和学习习惯，我们的教育就真正成功了！

参考文献：

[1]林晓娜. 小学生心理健康教育的有效策略浅析[J]. 教育， 2017（3）：00274-00274.

[2]盘龙妹. 小学心理健康教育中的家校合作策略分析[J]. 科研， 2015， 000（053）：P.238-238.