亲子心理教育有方法

林洁菁

《成就完美孩子的30节亲子课》是一本关于亲子心理教育的书，其中阐述的心理学原理值得教师学习和运用。全书分为“孩子篇”和“家长篇”两个部分，“孩子篇”“家长篇”均设有30节课程。我们可以把“孩子篇”理解为“学生用书”，而“家长篇”就是教师的“教案”。

该书的一大特色是设置了“家长篇”。因为多数家长没有心理学基础，所以该书既要向家长普及心理学知识，又要指导家长对孩子进行心理教育，为家长提供操作性强的案例。该书通过蕴含教育哲理和展现孩子心理发展规律的故事，向家长讲解了心理学原理及亲子心理教育方法。例如，第二章“芝麻开门”一节，就讲述了这样一个故事：花园中有两个园丁，一个总盯着小树苗的枯枝败叶，不断修剪，反而使树苗毫无生机;另一个则热衷于观察小树苗的喜人长势，然后为之准备源源不断的各种养料，树苗茁壮成长。通过这则故事，作者揭示了这样的道理：在孩子成长过程中，肯定期待的方式远比纠错揭短的方式有效。这非常值得教师们学习和借鉴。

除了以故事讲理，作者还重视亲子心理课的“教案”设计，让家长能够像教师一样有效地实施心理“教学”。书中设计的“教案”主要由“你需要准备的工作”“工作过程”“评分标准”和“悄悄话”几个环节组成。

“你需要准备的工作”——这是上好亲子心理课的必要环节。作者认为，要上好亲子心理课，家长不需要做太复杂的准备，有时只需“为孩子起一个能承载您爱意的昵称”，有时是学习一个比较专业的心理学原理，比如“了解一个理论——ABC理论”。如果是要家长学习心理学原理，作者就会将这一原理进行简化处理，让家长像读一篇随笔一样，能够轻松阅读、理解并学会运用。

“工作过程”——这是亲子心理课“教案”的主体内容。该书赋予了家长不同身份和角色，并把“工作过程”分为“私教的工作过程”“心理师的工作过程”和“导师的工作过程”。不管讲述哪一种“工作过程”，作者都秉持简单明了、逻辑清晰、易于操作的原则，详细罗列操作步骤、操作细节、注意事项等，让读者一看便会。比如，关于“心理师的工作过程”，作者提出了两个步骤：第一，每天至少对孩子做3次描述性表扬，给予孩子进步的动力;第二，坚持21天以上。再如，关于“导师的工作过程”，这是一个复杂、专业的“意向对话”过程，作者把这一部分写得非常详细，甚至罗列了如何让孩子全身心放松的指导话语，有利于读者参照使用。

“评分标准”——这是该书最贴心的设计。在這一部分，作者指出了评价的两个等级是良好和优秀，细致描述了做到何种程度为良好、做到何种程度为优秀，并且把“孩子积极参与”“情绪积极”等作为优秀等级的重要指标。

“悄悄话”——这是心理激励环节。笔者认为，这既是作者对家长说的“悄悄话”，为家长提示了实施亲子心理课需要特别注意的细节问题，又是家长对孩子说的“悄悄话”，增进家长与孩子的心灵沟通。

该书作者方舟，是中国人民大学法学院特聘研究员、国家心理咨询师督导师、心理健康教育辅导员督导师。该书是其长年进行家庭心理学研究的成果，呈现了众多家庭心理教育的成功案例和实施方法。