高中职业生涯规划融进心理健康教育合理性及途径

牛华

摘要：很多高中生对于自己的职业生涯规划，并没有一个明确的方向，这样就会影响学生对于自己职业生涯的选择。所以教师在对于学生的职业生涯有一个明确具体的了解的前提下，才能够通过不同的心理健康教育，对于学生的职业生涯有一个良好的指导，这样才能够逐渐的帮助学生，建立良好的职业生涯规划，从而让学生在毕业之前就能够找到良好的工作。所以教师在普遍了解学生的前提下，都可以以课当中对于职业知识的一个普及为主要的教学依托，这样才能够引领学生进行不同的未来生涯的规划，因此，本文就高中职业生涯规划，融进心理健康教育合理性及途径，进行分析，并提出指导建议。

关键词：高中职业;生涯规划;心理健康教育

教师在与学生进行良好的沟通和交流的前提下，都可以先让学生对于不同的职业生涯规划的计划表进行合理的填写，这样通过有效的测量才能够让教师对于学生有一个普遍了解的过程。并且在了解到学生的职业生涯的观念的过程中，才能够为学生提供更加具有针对性的指导，因为很多学生在面对职业生涯选择的过程中，内心是比较焦虑的，有的学生甚至会情绪失控，所以就需要将不同的心理健康的知识内容为学生进行合理的讲解。这样才能够减少学生在面对职业选择时的焦虑感，也能够让学生的压迫感，能够得到有效的缓解。所以在这个过程中，教师不仅要辅导学生，对于各种职业生涯规划有一个具体的解读和分析，也需要在这个过程中将不同的心理健康教育的知识内容为学生进行了好的解读，这样才能够让学生有一个正确健康的心态去面对不同的职业生涯。这样才能够引导学生对于职业生涯规划的制定有一个明确的方向，而且教师在以课堂为主要的教学依托，对于不同的职业知识进行有效普及的过程中，也能够根据学生的各个学科能力发展的特点，为学生推荐不同的职业，这样能够让学生对于自己的学习能力有一个具体的认知。在选择不同的职业的过程中，也可以根据自己的实际能力的发展现状，进行一个比较合理的选择。

一、以测量为起点普遍了解学生

很多教师对于学生的了解并不是特别的全面，那么学生在向教师咨询自己的职业生涯问题的时候，教师就不能给予一个准确的回复。所以教师在面对学生的问题咨询的前提下，都需要先通过不同的测试问题的提出，对于学生有一个全面的了解，这样才能够不断的帮助学生，对于自己的职业生涯有一个良好的规划过程。

例如，再通过不同的测试，去了解学生的学习特点，以及能力发展现状的过程中，教师才能够为学生选择更加合理的职业发展的道路，而且也能够在这个过程中，将心理健康的知识内容渗透到不同的职业发展讲解规划中来，教师在普遍的对于学生进行了解的前提下，才能够为学生提供更加具备针对化的建议，根据学生自身的特点。

二、以课堂为依托普及职业知识

再通过不同的心理健康教育知识内容的讲解，对于各种各样的职业知识进行良好有效普及的过程中，教师才能够让学生以课堂为学习的主要依托，从而对于自己的职业生涯规划有一个明确的方向。

例如，教师在学生确立自己的职业生涯规划之前，都可以以课堂知识内容的讲解为主要的教学依托，从而对于不同的职业教学知识都可以进行了好的普及，学生只有在了解到不同的职业现状和职业类型的前提下，才能够根据自己的实际的能力和特点，对于相关的职业进行了好的选择。从而能够降低学生对于职业选择的错误性，而且也能够结合自己的实际现状，从实际的角度中出发，才能够增加成功的可能性。

三、以咨询为抓手引领学生规划

在与学生进行面对面沟通和交流的过程中，教师都需要根据学生的实际现状中出发，为学生的职业生涯规划起到一个良好的引领作用。

例如，很多学生在确立自己的职业生涯规划的过程中，都会变得非常的焦虑，而且学生的整个的学习状态都是非常糟糕的，因为学生突然发现自己的实际的能力，或者是自己的实际的学业水平，往往不能够支撑自己的职业生涯规划。这样就会让学生陷入非常迷茫的状况中，从而降低了学生对于职业生涯规划的准确性，也会让学生突然丧失了学习的自信心。所以教师在面对学生这种职业生涯狀态的过程中，都需要将心理健康教育活动进行良好有效的开展，通过为学生进行有效的咨询，才能够引领学生对于自己的职业生涯规划有一个明确的规定，而且也能够带领学生走出这种迷茫的状态中来。

四、以活动为辅助达成各方共识

在开展不同的教学活动的过程中，教师都需要与学生达成良好的教学共识，这样才能够让学生对于自己的职业生涯规划，变得更加的准确和清晰。

例如，在开展不同的模拟职业生涯规划活动的前提下，才能够帮助学生建立良好的面试的经验，这样才能够在教师的辅助下，帮助学生与各个不同的面试官都达成良好的共识。从而提升学生在面试中的自信心，而且教师在对于学生的职业生涯规划提出具体的指导建议的时候，都可以将不同的心理健康教育的知识与学生进行良好的渗透，这样才能够让学生在面对困难的时候也可以保持乐观的心态。运用积极的态度，对于自己所遇到的问题，进行有效的解决，这样能够帮助学生建立更加良好的自信心在对于自己的职业生涯难题进行有效分析的过程中。所以教师都需要开展不同的职业生涯的辅助教学活动，这样才能够让学生对于自己的能力，以及自己对于职业的要求等，都可以变得更加的清晰和明确，帮助学生走出迷茫的心态，这样才能够逐渐的引导学生，对于自己的职业生涯规划变得更加的准确。

总而言之，在面对不同的学生所制定的职业生涯规划的过程中，教师都需要相对于学生的学习特点以及个人的能力发展的特点，进行全面的分析，这样才能够在面对学生所制定的职业生涯计划表的过程中给予充足的指导建议。并且在这个过程中，教师也需要开展不同的教学活动，这样才能够对于学生的职业生涯的选择，起到一个良好的辅助教学的作用，并且能够让学生达成不同的学习共识，所以教师在将对于学生职业生涯的规划，在融入到心理健康教学的前提下，才能够帮助学生运用更加积极的心态去面对不同的职业，选择的难题。并且也能够让学生在面对不同的职业选择的前提下，能够更加结合自己的实际的现状，这样才能够让学生在真正的投入到社会中的工作的时候，有一个更加顺畅的发展。所以都可以将健康知识内容的讲解与对于学生职业生涯规划的引导建立一个良好的融合，通过多种教学模式的运用，这样才能够逐渐的帮助学生完成自己的职业生涯规划。

参考文献

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[2]张丽丽，徐赟.开展高中职业生涯教育的调研与思考[J].出国与就业（就业版），2012（06）：91-92.