小儿脾胃虚弱的症状及护理

覃昊

【中图分类号】R473.72 【文献标识码】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.15.264

现阶段，人们的生活水平得到了显著提升，有很多的家长是十分重视自己孩子的身体健康的，一旦孩子患病就会随意使用一些抗生素，再加上饮食上的不注意，就导致一部分儿童的身体素质越来越差，对于儿童来说，体质的好坏在于脾胃，一旦脾胃出现了问题，就会造成儿童身体免疫能力的下降，这样形成恶性循环。那么。小儿脾胃虚弱的主要原因有哪些？小儿脾胃虚弱的症状是怎样的，家长在生活中又该如何对脾胃虚弱的孩子进行护理呢？本文主要对这几个大家所关心的内容进行阐述。

1 小儿脾胃虚弱的原因

一旦儿童的脾胃运化功能出现了问题，就会造成儿童在吃完食物之后无法正常的消化，一些营养物质不能有效吸收，这样就会引发便秘情况的出现。儿童之所以会脾胃虚弱，往往和不正确的饮食习惯有着十分密切的关系，家长由于缺乏科学的育儿知识，在食物的搭配上往往存在问题，这样就造成孩子养成了不良的饮食习惯。此外，有一部分家长过于宠溺孩子，纵容孩子吃一些凉食或者是一些辛辣的食物，这样就导致儿童的脾胃受到伤害，从而脾胃功能出现异常，进一步影响到营养物质的消化。还有很多的儿童存在挑食以及偏食的情况，遇到不爱吃的食物一口不吃，遇到喜欢的食物就会吃得过多，这样就导致肠胃一下会承受很大的负担，肠胃再次受到伤害，从而造成恶性循环。

2小儿脾胃虚弱的症状

2.1孩子偏矮偏瘦，面色发黄

对于患有脾胃虚弱的孩子来说，一般会脸色发黄、偏瘦，个子也低于同龄人，甚至于虚胖。孩子还存在口气较重的情况，还会出现黑眼袋，孩子在晚上睡觉的过程中口水会不自觉地流下来。儿童之所以脾胃虚弱往往是因为长时间饮食不规律所造成的，也有可能是因为长时间服用某种药物所引起的。脾胃虚弱的儿童往往会出现面部色素沉着异常的情况，也就是花斑，儿童的头发也比较稀疏，指甲比较薄，还有的儿童甚至会出现经常性的脐周疼痛，给儿童的生活带来了不利影响。

2.2孩子不爱吃饭，还挑食

对于脾胃虚弱的孩子来说，最为显著的特征就是厌食和挑食，有部分孩子在遇到自己喜欢的食物时还会出现暴饮暴食的情况，还有一部分孩子饮食是十分不规律的，在该吃饭的时间没有好好吃饭，但是在不该吃太多的晚上往往会吃得太多，这样就导致脾胃虚弱的情况越来越严重。

2.3孩子的精神状态不好

如果孩子在平时精神状况不太好，不管是对什么都没有兴趣，那么就很有可能是因为脾胃虚弱所造成的，孩子天生就是比较好动的，并不是很怕冷，但是，有一部分孩子不仅十分怕冷，也不爱运动，稍微运动一下就会出虚汗，这就是脾胃虚弱所造成的，再加上湿气过重，使得情况更加严重。

2.4下眼睑泛红

眼睑的情况往往能比较直观地反映出孩子脾胃的实际情况，一旦孩子出现了脾胃虚寒的情况，下眼睑往往会出现泛红浮肿的情况;但是如果是脾阴不足，孩子在晚上睡觉的时候往往会冒虚汗，导致孩子睡不安稳。家长可以通过观察孩子的下眼睑来判断孩子是否存在脾胃虚弱的情况。

2.5经常咳嗽，且有痰

中医曾经这样认为，脾胃属土、肺属金，一旦儿童出现了脾胃虚弱的情况，就会导致脾土不足，时间长了，肺部就会出现问题，并且孩子的身体免疫能力下降，就很容易出现感冒的情况。感冒一般还伴随着嗓子的疼痛，这是因为由于脾胃虚弱，使得食物堆积发热，反攻到了嗓子，这样就导致了嗓子的肿痛。与此同时，脾虚的情况还会使得一些水分在儿童的体内聚集，从而就会造成儿童湿气增多，孩子更容易发胖。

3小儿脾胃虚弱的护理方法

3.1少吃干燥、辛辣等等重口味食物

孩子在平时的饮食中需要少食用油炸、膨化以及冰冷的食物，这些食物只会导致孩子脾胃出现更加严重的问题，所以说，要想缓解孩子脾胃虚弱的症状，就要少食用这些食物。

3.2热而软的饮食

对于三岁以下的小宝宝来说，家长需要给他们吃软烂的食物，这是因为寒凉的食物往往会伤害到孩子的脾胃，也万万不可以给宝宝食用一些质地较硬，不易消化的油炸食物，这样才能保护宝宝娇嫩的肠胃。

3.3喂养得当

家长在平时，需要制定科学的饮食计划，注意要荤素搭配得当，并且要控制孩子吃零食的次数，不要食用过杂的食物，这样才能养成科学的饮食习惯，从而改善孩子脾胃虚弱的情况。

3.4培养孩子良好饮食习惯

家长要培养孩子养成良好的饮食习惯，孩子在餐桌旁坐着时，需要学会自主地去吃食物，如果孩子不吃，不能逼迫孩子一次吃下。孩子每餐的间隔时间最少要达到3-4个小时，需要保证食物都经过了消化，等到孩子出现了饿意的时候再给孩子进食。

3.5捏脊疗法

如果孩子出现了脾胃虚弱的情况，家长可以适当对孩子进行捏脊疗法，这种方式有着非常好的效果，具体操作如下：家长的双手需要紧握成空拳，然后使用拇指来按压住孩子背部凸起的部分，之后从上往下进行推拿，每天做两次这种护理，可以有效提升儿童肠胃蠕动的能力，使得儿童身体的经络能够恢复正常，这种方式不仅可以有效解决儿童脾胃虚弱的情况，还能进一步增强儿童的体质。

3.6多带孩子出去运动

对于家长来说，需要多带孩子去外面进行活动，这样就能缓解孩子脾胃虚弱的症状，如果说孩子出现了厌食，挑食以及面黄肌瘦的症状，就需要多多关注孩子脾胃的情况，在饮食方面进行调整，带孩子外出运动，比如说慢跑、爬山、游泳、跳绳等适合孩子的运动，这样才能有效提升孩子的身体免疫能力，帮助孩子养成一个良好的生活习惯，从而促进孩子的健康成长。

3.7推拿调理脾胃虚弱

一旦孩子出现了脾胃虚弱的情况，家长也可以通过按摩的方式来对孩子的脾胃情况见适当调节，可以按摩孩子的足三里。足三里是位于膝眼下三横指处，需要采取顺时针的方式来按摩此处，这样能帮助孩子的脾胃对营养物质的吸收，改善面黄肌瘦的情况。

3.8注意腹部保暖，避免受凉

如果孩子存在脾胃虚弱的情况，家长就要做好孩子腹部保暖的工作，孩子在夜间睡觉的时候需要避免蹬被子情况的出现，随着季节的变化家长要适当地给孩子增减衣物，避免孩子出现上呼吸道感染，从而诱发脾胃虚弱情况的进一步加重。

4 結束语

以上就是和小儿脾胃虚弱相关的一些知识，大家对这些知识也有了充分的了解。一旦孩子出现了脾胃虚弱的症状，就需要及时去医院就诊，采取针对性的治疗和护理方式，从而帮助孩子能顺利康复，在今后能茁壮成长。