在初中生课堂教学中有效渗透心理健康教育的研究

田亚娜

摘要：初中心理健康教育学科，是对初中生来说是最重要的学科之一，而初中的学生们正处于这样一个重要的阶段之中。所以作为教师，我们必须要对处于身心发展迅速而又不平衡这一阶段的学生们进行一定的心理健康教育。在初中生教学中应有效渗透心理健康教育，以此来有效地帮助学生们调节自己的感情，增长自己的知识。

关键词：初中生;课堂教学;心理健康;策略探究

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-39-032

1健康生活对初中生的必要性

健康生活对初中生的必要性主要涉及到以下方面内容：健康生活包括健康的生活习惯和健康的生活态度。一种是行为习惯上的，一种是心理认知上的。无论是哪一种都是学生成长的必要保障，只有健康的体魄才能保证学生有精力从事各种学习实践活动，只有健康的心态才能保证学生有承受学习和生活中挫折的能力。总的来说，初中阶段的学生面临着很多矛盾，比如体力与智力发展不充分矛盾、知识与价值观认知模糊矛盾，这些既在学生成长中不断更迭，也影响着学生健康生活，很大程度上决定了学生一生的世界观、人生观和幸福观。

2初中课堂教学中有效渗透心理健康教育的措施

2.1寻找适合渗透心理健康教育的教材内容

初中课堂教学中有效渗透心理健康教育的措施之一是寻找适合渗透心理健康教育的教材内容。所以教师要充分了解教材内容，找出与心理健康相关的内容，充分利用此内容来向学生们普及心理健康知识，让学生们健康地成长。教师应该告诉学生们健康不仅包括身体健康，还包括了心理健康。要让学生们充分认识到心理健康的重要性，不能只重视身体健康而忽略了心理健康。

2.2通過挖掘教材感染学生内在情感

在初中的教学工作开展过程中，教师可以根据教材中的相关内容进行解析。通过教材中的相关内容，对学生们进行心理上的启迪，帮助学生构建一个正确的价值观和世界观。并且在进行教学的过程中，教师可以帮助学生通过教材从侧面让学生了解自己在初中阶段自身发生的变化，让学生明白这是非常科学的一种现象，并在一定程度上激发学生的情感。

2.3解析初中生，探寻健康生活教育的切入点

初中课堂教学中有效渗透心理健康教育我们教师应该努力创新教学方式，找到健康生活教育与初中生心理健康教育教材的切入点，灵活地渗透健康生活教育，以此提高学生对健康生活的认知度，引领其更好地认识生命规律，增加其对健康生活的向往与自信，进而切实改善其身心健康状况，从而培养学生健康生活观。

2.4借助课外实践活动，提升课外健康生活教育的质量

初中课堂教学中有效渗透心理健康教育探寻健康生活教育的切入点。除了教材内容、教学活动可以培养学生健康生活观，课外活动同样对学生健康生活态度的养成大有助益。相比较而言，课堂教学更为理论，空洞说教的教学效果不如课外实践活动。因为课外实践活动与学生生活关联性更强，学生的直观感受和体验会更丰富，比如利用知识讲座展开健康生活教育，更容易让学生的健康生活意识觉醒，更愿意自觉树立健康生活观。通过知识讲座，可以为学生展示更加具体和客观的数据，从而让学生认识各种疾病的发生和危害，了解更加全面和丰富的疾病预防知识和方法。

2.5通过心理健康教育疏导学生心理障碍

心理健康指的是一个人能够一直保持自己的心理稳定的一个积极的心理状态，只有学生们保持一个积极稳定的心理，才能在生活中和学习中发挥出自己的优势和潜能，在课堂上保持高度集中的注意力。

2.6学校教育建议

初中心理课堂教学中应有效渗透心理健康教育的措施，一是增强初中生心理健康教育力量，发挥好专兼职心理老师的作用，提升他们的工作能力，以及他们在本校、本区域和本市的引领能力。二是增强学校心理健康教育的体系化建设的针对性和有效性。建立完备的学校心理健康教育体系，在开展常规心理工作的同时，要结合学生新的动态和需求、新的问题特征，有效结合校情生情开展好学校心育工作。三是构建有助于维护学生的、重在实效的学校三级预防工作体系。在总体心理问题学生增多和四项因子以上检出率提升的情况下，要加大三级预防工作。四是在全面做好初中心理健康教育工作的同时，更加重视女生心理健康教育工作。五是加大力度研发和开展改善学生冲动和孤独因子相关的心理健康教育工作。六是重点开展好初三学生的心理健康教育工作。七是重视建立良好师生关系，建立学校班级的朋辈支持互助系统，加强亲子沟通。总之，在初中心理健康教育教学中，教师应该积极的对学生心理进行有效的疏导，进而帮助学生能够在初中学习过程中，能够以积极的心态投入到学习中，为学生以后的学习打下坚实的基础。

3结语

总而言之，心理健康与身体健康对于学生们来说都很重要，所以心理健康教育在教育中是必不可少的。这要求学校与老师要充分重视心理健康教育，及时发现学生们的心理问题并及时地加以引导，让初中生们能够身心健康地度过每一天。

参考文献

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