发展取向艺术治疗在心理健康教育中的应用

范晓媛

摘要：发展取向艺术治疗是一种面向全体普通人而不只是精神病人，促进个体身心健康和谐发展，健全人格，发挥自我潜能，更好适应社会环境为目的的艺术治疗方式。发展取向艺术治疗具有安全的心理氛围、与心理结构相契合、唤醒情绪情感背后的力量、提升潜能，发展创造力以及丰富扩充自我认识等价值与优势。将其应用于心理健康教育工作中，可以开展“艺术性”心理健康知识的普及、“艺术性”团体辅导、“艺术性”心育课堂、“艺术性”心理咨询形式。

关键词：发展取向艺术治疗;心理健康教育;应用

一、发展取向艺术治疗的概述

艺术治疗主要是指通过心理学理论指导和技术应用的临床干预措施来进行，在此过程中同时结合艺术学理论为指导，让来访者进行各种艺术活动并最终实现诊断和治疗目的的过程。发展取向艺术治疗是积极心理学视野下的艺术治疗，是艺术治疗中的一个重要治疗取向。上世纪末，在美国掀起了一场积极心理学浪潮，其代表人物塞里格曼认为：“积极心理学是利用心理学目前比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的思潮。”①在积极心理学的影响下，以及人们对艺术在审美能力提升、教育功能以及娱乐大众等方面的功能综合分析的基础上，大众开始认为艺术治疗在提升和完善普通人群素质方面可以发挥很大的作用。因此，艺术治疗逐渐发展出面向全体普通人而不只是精神病人，促进个体身心健康和谐发展，健全人格，发挥自我潜能，更好适应社会环境为目的的艺术治疗方式，即发展取向艺术治疗。至此，艺术治疗被分化为两大分支：治疗性艺术治疗和发展取向艺术治疗。

发展取向艺术治疗将个体的人格发展与完善放眼于人生全程，通过多种多样、自由的艺术形式试图让个体进行自由联想和自我表达，从而觉察出其自我内在的心理结构图以及其心理结构是如何与外界环境发生互动作用的。在这个过程中，心理咨询师通过引导来访者发现其在成长过程中某些被忽略的积极因素，对其进行重新的定义与整合，从而挖掘出对其今后人生成长有价值的部分。经过不断地觉察、重新定义以及整合，个体在提升自我发现能力、自我觉察能力和自我调整能力的同时，其与生俱来的才赋、异禀和创造力便得到了合理地和有建设性地开发。

二、发展取向艺术治疗的价值

1.有安全的心理氛围

发展取向艺术治疗的咨询师不关注来访者艺术作品的好坏，也不通过对艺术作品的分析进行的心理诊断，而是通过这种非语言的、象征性的、直觉式的、隐藏式的方式为来访者营造一个自由、安全和支持性的心理氛围，从而让来访者实现改变，甚至是挖掘潜能的目的。在这个过程中，由于艺术形式心理表达的隐蔽性和象征性，在其他咨询方式中常出现的阻抗和防御机制在发展取向艺术治疗中会大大降低，咨访关系也更容易以信任的方式建立。同时，更因为它的直觉性，来访者表达出来的往往是内心最真实的自己，也有利于咨询师收集到最可靠的信息。另外，一些经受过创伤性应激事件的来访者往往会在体内存在着一股毁灭性能量，但由于受到社会法律和道德约束而被压抑。如果这股毁灭性的能量不被释放，终将对个人和社会造成严重的后果。发展取向艺术治疗就是一种安全的释放手段。⑦那些积攒的不被接受的情感、思想和冲动在咨询师的引导下以一种安全的途径被释放出来，过往的事件随之释然。

2.与心理结构相契合

心理结构是一种象征化模式。象征化过程是认识过程和情感过程的一种融合，因此它超越了认知和情感的功能。认知过程可以通过语言表达和书面表达呈现出来。情绪情感过程则有面部表情、语调表情和姿态表情三种表达方式。也就是说，认知和语言过程都可以通过外在的表现方式呈现出来。而象征化过程以什么样的方式呈现呢？其实艺术作品就是个体象征化心理结构模式最好的呈现方式，也是象征化的最好表达方式。发展取向艺术治疗具有非语言性。在咨询过程中，来访者可以通过唱、听、舞、绘、摆等方式而非语言沟通的方式将自己之前比较混浊的自我内部的象征化模式以艺术的形式呈现出来。所谓当局者迷，旁观者清。当来访者以一种旁观者的角度去体验和觉察这个外化的象征性结构模式时，就会跳出这个混沌的自我模式，突破局限，进行自我重建，形成新的自我认同。

3.唤醒情绪情感背后的力量

相较于其他治疗方式来说，艺术治疗更容易激发来访者的情绪唤醒。与其他艺术治疗方法不同的地方在于，发展取向艺术治疗更着眼于情绪背后的力量性。当来访者被激发起强烈的情绪状态时，来访者会处于极度的不舒适甚至是痛苦状态。常言道，置之死地而后生，这股痛苦的力量反过来会激发起来访者更多摆脱痛苦的动机。另一方面，由于来访者在艺术创作的过程中将自己的一部分情绪投注到了艺术作品上。因此，他的情绪在得到宣泄的同时，心理的困扰也得到了一部分舒缓。最后，当来访者处于情绪状态下时，他对外界的环境刺激是极其敏感的。作为发展取向艺術治疗指导下的咨询师，会更多的引导来访者将这种敏感性运用到对事件积极性、建设性的启发和领悟上。只有在自己领悟的基础上，来访者才会更愿意和更快的做出行动、发生改变。

4.提升潜能，发展创造力

在发展取向艺术治疗中，来访者所有的艺术活动常被鼓励是自由的。这是因为在自由轻松的状态下，个体更容易出现灵感状态，而灵感状态是创造思维的一大特点。在创作性舞动治疗中，来访者因为不受约束的自由舞动可以使隐藏的潜能被激活。因此，发展取向艺术治疗的创造作用常常在舞蹈艺术治疗中得以体现。当来访者接受发展取向艺术治疗时，他们可以将创伤转变为创造，将毁灭性的能量转化为创造性的能量⑨。生命中似乎难以逾越的心理鸿沟便以艺术创造的活动得到了建设性地解决。从大脑单侧化优势来看，左半脑称为“语言脑”，右半脑称为“创造脑”、“艺术脑”。传统的谈话咨询疗法无法直接激发来访者的创造力，只有同处在一个大脑半球的艺术活动才能够激发来访者的潜能，提升其创造力。在进行发展取向艺术治疗的过程中，来访者也体验到了创造的乐趣，自我实现的需要得到了极大的满足，增强了自信心，消除了挫败感，更能够以一种积极的心态去面对生活⑩。

5.丰富扩充自我认识

认识自我的方法有很多。其中，进行艺术创作就是其中的一种。在发展取向艺术治疗中，这种功能得到了很好的体现。当来访者带着困扰和问题来到咨询室时，他们的状态往往是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。这时候，咨询师邀请来访者完成一种来访者喜欢的艺术活动。当来访者将过去的我、现在的我和未来的我以艺术作品的方式呈现到了同一时空中时，他们便能够以一种“俯视山中”的姿态去看清整个“庐山的真面目”。了解到“当下的我”是怎样由“过去的我”塑造的，“当下的我”又是怎样被“未来的我”带向将来的，从而实现不同时空自我人格的整合。

三、发展取向艺术治疗在心理健康教育中的应用

1.开展“艺术性”心理健康知识的普及

发展取向艺术治疗在普及心理健康知识方面可以加深学生对生命多样化、意义感、力量感、归属感以及接纳生命的内心体验。学校可以在一些特殊的节日里举办带有发展取向主题的画展活动。例如，在世界微笑日可以举办主题为“微笑----对生命的接纳”画展活动，在“525大学生心理健康日”系列活动中可以举办主题为“为你的生命供氧”画展活动等。这类画展的目的并不在于评价绘画技巧的高低，而在于它从一开始的征集活动便蕴含了疗愈：“桃花嫣然出篱笑，似开未开最有情。”生命转瞬即逝，无暇顾及伤春悲秋，你若笑过，便会懂得，世间风雨琳琅，山水终会相逢。微笑是温暖的、真诚的。当你对别人微笑时，你是坦然的、大度的;当你对自己微笑时，你是自信的，发光的。当你微笑时，你对生命是接纳的，那么请相信，全世界也会对你微笑！几句简单的征集语，引导学生将关注点落脚到对生命的接纳上，这本身触发了学生接纳生命的潜能。接着，作画者凭着自己对生命的体验将它呈现在画板上，这种完满的呈现和表达已经使作画者完成了一场自我接纳和自我价值实现的过程。而这种体验又通过绘画作品向观赏者传递出去，观赏者在观赏中因为获得共鸣而在心中再一次完成了接纳自我、接纳生命的过程。

2.开展“艺术性”团体心理辅导

通过在团体中开展绘画、音乐、舞蹈、戏剧、沙盘等艺术活动形式，唤醒团体成员内心中的潜在力量，激发团体成员的积极动力因素，并且通过成员彼此之间动力和能量的传递和渗透来达到扩增自我经验、重新整合心灵的目的。音乐在放松和舒缓心灵方面发挥着其独特的魅力。在团体中播放一首舒缓的音乐，团体领导者再配之以符合情境的指导语，音乐便如同涓涓细流般滋润心田。同时，这种放松和静谧又反过来从每一个成员的内心中流淌出来，这对于整个团体氛围的营造是进一步的巩固。这种平和的能量因由团体自生而源源不断，荡涤心灵。新生刚步入大学生活难免会有一些适应困难。这时，我们可以开展音乐治疗中的即兴演奏式团体辅导——《欢迎你加入我优美的旋律》。邀请一名成员即兴演奏一首曲子，一分钟后另一名成员加入到演奏中，一分钟后第三名成员加入......依此类推，直到团体中的最后一名成员加入到演奏中。演奏的乐器既可以相同也可以不同。不同音色、不同曲调、不同节奏的乐器随着时间的推移而变得越来越和谐，但在和谐的乐曲中又可以分辨出不同的旋律。在即兴演奏的过程中，成员可以领悟到“求同存异”的相处理念。

3.开展“艺术性”心育课堂

发展取向艺术治疗的育人理念更多围绕的是学生的心理潜能，强调如何发掘、整合和提升心理潜能，从而让学生能够有更多的力量感、意义感、幸福感。发展取向艺术治疗的心育课堂可以将之前枯燥无味的课堂变得有趣起来。通过音乐、舞蹈、绘画、表演、雕塑等艺术活动形式可以激发学生参与到课堂的积极主动性，将学生游离于课堂之外的注意力拉拢回来，也将学生从问题漩涡中拉到优点潜能大爆炸场景中，这种新型的方式和理念会使学生对心育课堂的热情重新点燃。例如，心理健康教育“认识自我”这一章节中，最经典的活动——“用20句话描述我是谁”常常被用来作为开始探索自己的一个教学环节。然而，与预期相反的是，很多学生写的很少，维度也很单一。究其原因，一方面和部分学生的语言表达习惯有关系，另一方面，也和语言环境所营造出来的不安全的心理氛围有关。如果将此教学环节换成“九宫格曼陀罗”则会克服上述两种不足。要求学生将一张图纸均分成九个格子，按照从里到外或者从外到里的顺序在空格子里进行绘画创作，格子里画的是关于自己的天赋异禀，画完之后，学生可以找周围的同伴述说自己的故事。绘画本身的趣味性可以迅速地让学生投入到活动中，学生可以在绘画创作的海洋中肆意遨游，在自由、轻松的氛围中觉察和发现自己独特的潜能，或由内而外，或由外而内，这种方式既可以让人身临其境，也让人精神焕发。

4.开展“艺术性”心理咨询形式

在心理咨询中引入发展取向艺术疗法，可以进一步扩展心理咨询的形式，弥补以语言为媒介的心理咨询的不足。发展取向艺术疗法可以在心理咨询中发挥其独特魅力。例如，可以更好地化解来访者的回避和阻抗，更高效地建立起良好的咨访关系;表达出潜意识的自我;整合三时空的自我;将毁灭性的力量转化成建设性的力量等。焦虑情绪是现代大学生常出现的一种不良情绪。情绪具有前语言性，引入发展取向艺术治疗中的音乐治疗可能会起到更好地效果。可以在咨询的初始阶段播放《内心和平曲》（蕙兰瑜伽音乐），并辅之以语言引导：“现在，请你静静聆听音乐，并想象这股音乐如暖流一般在你的脚底蕴酿，它变得愈来愈温暖，并且愈来愈具有流动性，这股暖流经过你的脚踝、小腿、膝盖......慢慢地浸透到你身体的每一个部分，每一个细胞，你身体的每一个部分、细胞因为有这股暖流的到来而变得温暖、柔软，每一个部分都得到了滋养......”在治疗的初始阶段，咨访关系的建立尤为重要，音乐治疗的引入可以让来访者疏解情绪，放下戒备，对于下一阶段的干预咨询奠定良好的关系基础。

参考文献：

[1]周钦珊.艺术疗法及其在青少年心理健康教育中的运用[J]，中国青年研究，2018：115-118

[2] Franklin， Michael，Art therapy and self-esteem[J].Art Therapy： Journal of the American Art Therapy Association， 1992，9（2）：78-84.

[3]李岩.治疗取向艺术教育与大学生心理素质培养[J]，世纪桥，2010：86-87.

課题来源：新疆艺术学院2019年校级课题

课题名称：发展取向艺术治疗在艺术类高校心理健康教育中的应用路径探究

课题编号：2019XYKYQN01