普通高校乒乓球课程不同课程时段中多元教学方法的应用

王俊鹏，滕守刚

（1.中南民族大学，湖北 武汉 430074；2.武汉体育学院，湖北 武汉 430070）

新时期，教学创新改革已进入深水区、攻坚期，需要包括全国高等院校在内的各教育部门进一步锐意创新、砥砺前行，以科学合理的方式推进教学改革。乒乓球运动凭借其健身娱乐和社会交往功能而深受高校学生的喜爱。但从教学效果和方法的视角来审视当下高校乒乓球课程，常见到大学生在课程初期是兴致盎然，中期是兴致索然，后期是兴致颓然，教学质量每况愈下。因此，如何顺应新时期教学改革的大好趋势，在坚持“因材施教”的教学原则下，充分挖掘新颖的教学资源，更系统地创新被广大学生所能认同和接受的多元教学方法，细化和精选在不同教学时段的施教方式，促进体育教学整体质量和素养的全面提升，是普通高校乒乓球教学改革的重要命题。

1 多元教学法的梳理

1.1 口诀教学法

体育教学中的口诀是指把运动项目的技战术要领和方法经过综合提炼，取其重点、关键及易错部分，加工整理而成的言简意赅的语言。正因为大学生对新事物的分析和理解能力已达到较高的水平，而且都能进行独立的思考，所以普通高校体育教师应将乒乓球课程教学活动与大学生的学习、生活、专业背景相联系，并通过师生之间的共同努力达到“引而教之，导而育之”的教学效果。高校体育教师应简化对乒乓球技术动作的整体描述，盯准动作的每一个细节，给大学生详细讲解，并将其归纳成易记、易懂、易控的口诀，让大学生按照口诀进行自主练习和自我纠错。

1.2 多球（器械）教学法

多球（器械）教学法是一种趋于专业训练的拔高式教法，多用于专业乒乓球运动员的体能提升、技术组合和持续爆发力控制等训练计划中。但经过普通高校体育教师的合理利用，多球（器械）教学法完全可以引入普通高校的乒乓球课程中，用来固定大学生的动作和实现击球的连贯性。多球（器械）教学法是采用体育教师持续给大学生“喂球”的方法，注重大学生在连续击打时对动作的固定和纠错。另外，乒乓球发球机最大优势是能充当陪练教师的角色，相当于每一节课可以有多个教师在陪大学生练习，可大幅提升大学生的学习效率。而且，由于发球机可以连续不断地发球，使大学生一直处在高频率、快节奏的发力挥拍状态下，有助于提高大学生的力量、耐力、灵敏等身体素质。

1.3 跨学科教学法

大学生已具有利用自身所学专业开发另一种新鲜事物的能力，即可以利用熟知的专业学科知识来分析挥拍力度是否恰当、回球角度是否合理、击球速度是否合适等。例如，在正手下旋球的教学过程中，使用物理动量守恒的理论来解释最佳击球点与发球高度的问题；高校体育教师可以使用物理的合力原理，向大学生解释搓球技术动作及球如何产生旋转等问题，这些乒乓球相关知识对于具有物理、化学、数学功底的大学生来说，可以有效激发其对乒乓球课程兴趣及探索欲的最大亮点，有利于增强其对乒乓球课程的自信心。

1.4 多媒体教学法

在多媒体教学过程中，普通高校体育教师所精选的线上乒乓球课件能为大学生提供较为完整而细致的乒乓球知识和乒乓球技术讲解，且丰富的图片与动画资料使技术动作的演示更具体化和形象化，大学生可以更好地掌握乒乓球运动的精髓，大幅提升自主学习能力。此法优势在于：（1）通过视频的慢放与定格，大学生能够系统地了解各项技术的要领，建立正确而完整的动作框架。（2）通过录制大学生在乒乓球练习过程中的视频，将之与规范的技术动作进行对比，可以精准而清晰地解决大学生动作中存在的问题。

1.5 比赛教学法

比赛教学法是指在体育教学中根据一定的教学内容制定规则进行比赛的教学方式，适宜于不同的教学内容、不同的教学对象、不同的教学环境。鉴于大学生对能给集体带来荣誉的行为具有较高的积极性，通过合理运用比赛教学法，可共同调动师生的积极性，促进师生情感道德的培养。鼓励在技战术形成过程中进行班级内部或各班级战队之间的乒乓球比赛，如集体运球、吹球、颠球、准确击球、配对推挡、攻球和搓球等。比赛如同考试一样，是大学生学习效果最直观的表现，通过大学生自由组队比赛，能培养大学生的团队意识，并展现个人能力。

1.6 游戏教学法

游戏教学法符合当今教育所提倡的“快乐教育”“快乐学习”“快乐生活”等理念，能让大学生在愉快的课堂氛围中既学习乒乓球运动的技术和知识，又放松了心情、锻炼了身体，真正凸显了体育课的本源价值。对乒乓球技战术理论、控球理论、制造旋转理论、移动击球理论等相对枯燥的教学内容，可以借助游戏辅助教学的方法，增加课堂的趣味性和互动性。

2 多元教学法在普通高校乒乓球课程不同课程时段的应用

普通高校整个学期的乒乓球课程可划分为初期、中期和后期3部分，在不同的课程时段，普通高校体育教师可采用科学的、合理的且具有针对性的教学方法进行授课，这样不仅能满足大学生乒乓球知识、能力、素养培养的需要，而且有利于实现普通高校乒乓球课程教学成效的实现和优化。

2.1 多元教学方法在普通高校乒乓球课程初期的应用

在课程初期，普通高校体育教师的讲授内容应以乒乓球常识性的基础理论知识和基本单项技术为主。普通高校体育教师不仅需要以乒乓球运动的各种“亮点”提升大学生的学习兴趣，更需要以形象生动、灵活多变且幽默风趣的教学方法和言谈举止及简捷而正规的动作示范让大学生迅速对乒乓球课程产生归属感，对授课教师产生认同感。

2.1.1 游戏教学法主要应用于每节课的开始和结束前的 10min，课程前段多以增强大学生课堂注意力和反应能力的游戏为主，而课程后段则应以提升大学生手臂、腰腹、腿部耐力和爆发力的乒乓球专项身体素质游戏为主，且借助大学生进行单人控球游戏、双人护球游戏和三人或多人围球台跑动的击球游戏，在提升大学生学习兴趣的同时，增强大学生对乒乓球的操控感。

2.1.2 口诀教学法主要应用于教授单项基础技术动作的课程初期。此法对普通高校体育教师的乒乓球专业技能和乒乓球动作的解析能力具有较高的要求，如大学生对乒乓球学习的兴趣点和自信心主要体现在连续成功回击来球这一过程中，这是普通高校体育教师提升大学生兴趣的首要思路，即让大学生能迅速实现成功连续击球。

2.1.3 多媒体教学法主要应用于大学生课前和课后自主预习和复习中，如基础技术动作中较为复杂的正手攻球动作，按照示范—讲解—分析的传统教学方法，大学生很难迅速领会动作要点和易犯错误，且仅凭普通高校体育教师课堂上的示范并不能完全将其动作要点讲解清楚，但假如大学生在课前能从网络上观看各种乒乓球正手攻球教学视频相关动作演示，自主练习并发现问题，再通过个人或小组形式探索问题后，不仅能相对缩短体育教师的示范时间，且大学生以提问的方式求解，必将加深大学生对动作的理解。

2.1.4 多球（器械）教学法主要应用于大学生在有球状态下整体动作的纠错和巩固。在课程初期，此种教学方法能让大学生在连续击球过程中，通过手（动作演练）、耳（听取老师的讲解）、眼（观察自身击球的质量）、脑（发出纠错指令）等多方面的协调配合，实现在连续击球状态下的动作定型。随着大学生动作的熟练及全身的灵敏性和协调性的提升，实现其回球质量不断提高，击球连续性更加顺畅，动作协调性趋于合理。

2.2 多元教学方法在高校乒乓球课程中期的应用

在课程中期，大学生基本已突破单项技术动作不合理和不协调的瓶颈，高校体育教师应多采用跨学科教学法提升大学生对乒乓球击球原理、回球质量及控球能力的理解，同时继续运用较高强度的多球（器械）教学法，促成大学生各项技术动作的合理综合运用。

2.2.1 跨学科教学法是普通高校体育教师凭借丰富的乒乓球教学和训练实践经验以及乒乓球技能知识与其他学科知识交叉融合，进而向大学生解释乒乓球运行和旋转原理的一种方法。此法不仅对大学生理解乒乓球球理大有益处，而且对高校体育教师专业教学能力的创新提升也有一定效果。例如，当大学生在学习搓球技术时，普通高校体育教师可以借助物理学合力的原理，向大学生解释通过适当调整拍面的角度和手臂发力的方向不断修正产生旋转的合力，进而产生不同的旋转球。

2.2.2 在课程中期，多球（器械）教学法的运用次数应相对增多。虽然大学生单次击球时的动作已相对标准和固定，但当来回球频率过快、回击球力量和角度过大时，大学生在移动击球时的动作易出现迟钝或变形，上、下身的协调配合面临更高层次的要求。对此情况，大量使用多球（器械）教学法，优化普通高校体育教师或发球机发球的速度、力度和角度，对提高大学生动作的稳定性、持久性、连贯性和体能储备具有相当的优势。

2.3 多元教学方法在高校乒乓球课程后期的应用

在课程后期，大学生的乒乓球技术动作相对全面且运用得当，此时，普通高校体育教师在教学过程中应开始重点培养大学生的竞争意识和实战经验，科学组织不同内容、不同对手、不同类型的比赛。运用比赛教学法能提升大学生的学习兴趣，塑造其特色打法，提高其综合技战术水平，使大学生掌握全面的乒乓球技能、塑造不畏艰难、勇攀高峰的品质，以及坚持终身体育锻炼的理念，增强其在比赛场上的随机应变能力。同时，在反复比赛的过程中，大学生动作及技战术的缺陷会逐渐显露，这时就需要继续使用多球（器械）教学法、多媒体教学法，进行有针对性的纠错或改进，这种混合教学法，需要普通高校体育教师自身具有相当丰富的实战经验和纠错技巧，同时也需要大学生发扬吃苦耐劳的精神，将自身的学习动机从兴趣层面转化为专业层面，努力形成自己的乒乓球技战术体系。

3 多元教学方法在普通高校乒乓球课程不同课程时段应注意的事项

教学方法的合理运用关系到整个教学计划和课程是否能顺利完成。普通高校体育教师在选择教法时，应着重关注多元教法的适用范围及注意事项。游戏教学法对提升大学生的学习兴趣效果明显，但尤其需要注意普通高校体育教师对游戏内容的选择，课前游戏尽量以刺激大学生灵敏和反应能力的游戏为主；而课中游戏要紧扣教学内容的辅助游戏；下课前应该多以跑、跳、力量支撑等运动量稍大的游戏为主，应开展两人组队或团体协作的游戏形式，在向大学生传递快乐体育理念的同时，增强大学生的团队意识和集体荣誉感。口诀教学法对大学生理解技术动作的结构和运作原理有较大优势，但要保证普通高校体育教师所总结的口诀简明扼要、便于记忆，前期和中期主要讲解各单项动作，后期则运用于技战术的运用方面，切勿穿插使用。多球（器械）教学法应要求普通高校体育教师在边发球、边对大学生进行纠错的过程中手、脑、嘴整体配合，抓住球与球之间极短的间隔时间指正大学生的错误动作，任何一方停滞，都会造成练习停止.跨学科教学法应尽量采取引导思维的方法，多提问题，让大学生思考和解答，这样更有利于师生互动，大学生凭借自己的分析来纠正自己的错误将达到事半功倍的效果。多媒体教学法应分配好课堂教学实践时间和观看视频时间，多以全班集体观看为主，既有利于高校体育教师同步教学又有助于大学生共同发现和解决问题，提高教学效率。普通高校体育教师在运用比赛教学法时，对比赛内容的选择，需要慎之又慎，坚持学习内容与比赛的有效对接，做到学以致赛、以赛促学。