双减政策下高效开展体育扩展课程

王璞

摘要：初中阶段的学生正处于思想和行为发展的黄金时期，在这一阶段对他们的言行进行良性引导，有助于完善学生的人格，引导学生养成正向的人生观和价值观。对此，本文也将以初中生的成长为切入点，从双减政策出发，分析在双减政策引导下，初中体育课程改革的方法和措施，希望能够给相关教学工作者带来一定的参考和帮助，仅做抛砖引玉之用。

关键词：双减政策;初中体育;课堂拓展;方法分析

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2022）-5-

引言

在素质化教育和新型课程改革深入发展的大背景下，当下国家在宏观上对学校课堂的要求相较于以往而言，也有了更加明显的调整和转变，不再以简单的理论知识背诵为本位，而是更加强调能力的延伸和拓展，这种变化也给教师的创新提供了更加鲜明的思路。体育作为锻炼学生身体素质，磨练学生心理品格和意志的重要基础，在这种情况下也应当受到更加高度的重视和关注，特别是就初中生来讲，要尤为强调课堂教学的有效拓展，进一步丰富实践的内涵与意义。

一、分析双减政策的基本内涵与价值

早在之前，中共中央办公厅和国务院办公厅，就针对义务教育阶段的学生作业设计做出了全新的探讨和论述，而且也针对学生的减负出台了全新的意见，文件的颁发也充分显现出了国家对学生身心健康的关注，为双减政策的落实提供了有效的参考和帮助。这里所说的双减政策，主要指的是对课后服务的完善以及对校外培训机构的限制，目的是要让学生真正回归校园，保留学生法定节假日休息日的活动空间和余地。除此之外，双减政策也针对学科类和非学科类的培训做出了说明，这也就意味着，艺术和体育这些非学科类的发展，需要在素质化教育的课堂中占有一席之地，由此来减轻学生的课业负担，发展学生的身心健康，让学生可以灵活的开发自己的兴趣爱好和个人潜力。总的来说，双减政策的落实，能够为学生体育课堂的设计注入更多的生机与活力，为学校的教学改革指明了方向。

在很长一段时间内，初中学校都没有真正认识到体育实践的重要性，只是盲目的让学生训练一些基本的动作，然后再检查他们的体测成绩，这种按部就班的方法不能真正切合学生的身体规律。同时，很多教师把自己当做课堂的掌控者和支配者，他们完全凭借主观臆断和历史经验来设计课堂内容，忽略了学生的个人意愿和思想，这也导致学生产生了审美疲劳，滋生出了抵触和厌恶的情绪。在新的历史时期，双减政策的落实能够帮助教师更新自己的理念和思维，真正认识到体育的重要意义，对原有的课堂作出再次的创造与延伸，激发出学生的内在驱动力。

二、分析初中体育课堂拓展的方法和措施

（一）做好课前的延伸性准备

在双减政策的引导下，学生的课余时间变得更加丰富，所以他们可以花费更多的时间在体育项目上，而学校提供的课后服务，也让学生的活动空间变得更加自由，他们可以充分利用节假日，休息日和寒暑假，来参与不同的体育锻炼，积极的发展自身的体育技能。因此，体育课堂的改革也必须要跟上时代发展的潮流和脚步，必须要做好课前的延伸，让学生可以感受到学科的活力与蓬勃生机。例如，在学习与乒乓球有关知识的时候，很多学生已经在课后参加了乒乓球社团，或者是参与了校外乒乓球培训，他们的训练水平已经超过了课堂学习的范围，然而部分学生在之前却完全没有接触过这项运动。因此在实践的过程中，已经学会的同学会失去兴趣，没有接触过的同学又会产生自卑心理，滋生出抵抗的情绪。因此，教师在正式开始授课之前，就要先做好延伸和准备工作，必须要统计班内参与体育项目训练的学生人数，研讨不同项目的单元教学计划，对不同学生主体的课时发展方案做出分类，这样可以凸显出学生之间的差异，引导他们不断靠近自己的最近发展区，让学生可以全面的吸收知识和技能，加深对重难点的印象和理解。

（二）做好课堂手段的拓展

教師不能只是把自己当做掌控者和支配者，要从讲解示范，机械练习的模式中脱离出来，从小组合作，任务交流，互助学习等多个角度出发，进一步拓展课堂的手段，让学生可以获得更加充足的情感认知，教师只需要提出具有针对性的问题即可，剩下的就是要让学生燃起解答问题的兴趣和热情。例如，在训练体操肩肘倒立的时候，教师在课前就要引导学生通过书本或者是互联网的途径查询资料，然后在课堂上重点讲解肩肘倒立的概念以及肩肘倒立的技能[1]。并把班内的学生分成不同的小组，引导小组成员进行讨论和练习，集中智慧去解决共性的挑战，教师可以适当给予帮助和点拨，但最终目的还是要发挥出团队的力量。当小组成员的探究告一段落时，学生已经大致了解了肩肘倒立的概念，而且也认识到这一动作包含的基本姿势。在正式展开演练的时候，学生要保证两个手臂压撑地面，两腿笔直向上，两手撑于腰背的两侧，肘关节向内夹紧，由于学生对这些基本的知识已经有了相当程度的认知，所以他们在练习的时候也会破除更多的困难，达到事半功倍的效果。

（三）培育规则意识

体育项目的教学大多都与比赛存在密切的联系，既然是比赛，就蕴含着竞技性的元素，必然会牵涉到各式各样的规则[2]。所以教师需要让学生形成规则意识和纪律意识，进一步保证运动的安全性和可靠性，维护学生的身心健康。例如，在篮球教学的时候，学生如果不掌握基本的比赛规则和技巧，他们的训练场就会变得十分混乱，失去球的掌控权。如果在短跑练习的时候，学生没有系统的学习规则，那么他们就很有可能因为抢跑而失去比赛的能力，会因为跑出跑道而被取消比赛成绩。所以，教师需要让学生在练习的过程中认真解读比赛的规则，掌握好比赛的技巧，这样才可以灵活运用所学知识，取得更加优异的名次。

三、结束语

综上所述，持续性推动初中体育课堂的拓展和延伸是合理且必要的举动，这是提高学生思辨能力的应有之策，也是培养学生韧性和意志品格的有效措施。本文通过课前的延伸性准备，课中的合作探究，规则意识的培养这几个角度，论述了初中体育课堂延伸的主要方法，充分结合了双减政策的基本内容，尊重了学生的话语权和主动权，具有理论上的合理性与实践上的可行性，能够作为教师的参考依据。

参考文献

[1] 赵建生. 新课程背景下小学体育高效课堂的构建策略[J]. 灌篮， 2021（11）：2.

[2] 王洪发. 开展阳光体育，打造高效课堂——小学体育教学初探[J]. 课堂内外：教师版（中等教育）， 2019（3）：1.