体育教学中学生观察能力的有效培养刍探

王海志

摘 要：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的必修课程。在具体动作技术的学习过程中，观察是必不可少的环节之一，观察效果会直接影响动作技术的掌握速度。文章从观察的目的与计划、联系与比较、方法与手段等方面对体育教学中学生观察能力的培养策略进行探析，认为教师要通过引导让学生了解有效的观察，必须做到有目的、有计划、有系统、有重点，应做到点、线、面相结合，应在观察过程中运用多种观察方法和观察手段。

关键词：体育教学;观察能力;对比观察;自我观察;能力培养

中图分类号：G633.96;G421 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2022）08-0067-03

观察是一种有目的、有计划的知觉活动，是知觉的一种高级形式，而全面、深入、正确地观察事物的能力称为观察力。观察力会直接影响一个人能否获得丰富而深刻、完备而准确的信息。观察中的观是指看、听等感知行为，察即分析思考，即观察不只是视觉过程，而是以视觉为主，融其他感觉为一体的综合感知，包含着积极的思维活动，因此称之为知觉的高级形式。观察能力是体育课学习的重要基础，是学好体育技能动作的重要前提，是形成运动技能的必要条件。新课标中提及在体育教学中注重学生的自主、探究和合作学习，而学生的自主学习作为一种新的学习方式，有别于传统的教师讲解示范和学生按要求进行模仿练习，更注重通过培养学生的观察能力，启发学生的思考。实践证明，在任何技能训练中，练习者都需要随时观察自己的动作是否符合标准，不断巩固，不断纠正，从而形成相应正确的技能。因此，体育教师要适当引导学生掌握观察的方法，使学生通过自身动作变化观察以及同伴在练习中的动作观察，加深对动作的理解，更好地掌握动作。本文以几个体育课堂教学片段为例，就学生课堂学习中的观察能力培养策略进行探究。

一、观察的目的与计划

有效的观察需要明确观察目的与任务，观察目的与任务越具体，观察效果越好。一般而言，在确定观察总任务之后，教师还需要明确具体观察任务。在体育教学中，一些学生在课前没有明确自己要观察的内容，更谈不上计划，因此在观察过程中常常顾此失彼，遗漏一些重要内容。以足球二十米绕杆停球为例，一些学生没有接触过这个足球运动项目，运动技能水平也相对较低，在观看教师示范动作时表现出了异常的兴奋，观察也很认真，但观察效果并不好，往往是囫囵吞枣。有些学生的观察重点在“绕杆时动作究竟好不好看”上，这样的观察仅仅停留在视觉记忆阶段，没有进行深层次的挖掘。实践证明，有上述观察行为的学生往往是看得全心投入，看后什么都不记得，对教师的相关提问也不知所云，这就是观察缺乏目的与计划的结果。

针对足球绕杆这个项目，教师可设计学生观察记录表，主要围绕足球绕杆动作的几个环节进行观察内容的设定，设置观察提示与样例，让学生明确观察的目的，从而引导学生学会观察。同时，为了提高学生的参与度，教师还可提供相关动作技术口诀。例如，“20米足球绕杆停球”动作观察记录表可按照技术动作的开球、绕杆、停球三个环节设计观察结果描述，要求学生给出相应的关键词。为了便于学生观察，教师可提供观察提示。开球环节的观察要点：准备动作如何？左右脚的姿态如何？重心怎么变化？观察示例：从起点出发开始，要开好第一脚球，方向、力度是关键。口诀示例：听口令，反应快，稳过第一杆。绕杆的观察要点：重心如何变化？双脚如何变化？移动路线是怎么样的？观察示例：身体重心尽量降低，人要尽量在球前，尽量让球贴着杆过，并让球以最短的路线运行，运球节奏要控制好，眼睛要注意运球绕杆的方向，主要采用拨、扣技术快速绕杆。口诀示例：触球用脚弓，推球向前拥，三步好节奏，十杆一气通。停球的观察要点：如何快速停球？重心和身体姿态又如何变化？观察示例：控制好人球距离，尽量让球绕着杆边过，球以最短的路线运行。最后一个运球要干净利落，胆大心细，到达终点要迅速停球。口诀示例：人在后，小步频，跟随球，不脱离，脚控制，人与球，半米远，胆要大，心要细，收得快，停得准。在观察表中，教师还可设计男生与女生差别的观察提示，如女生采用“大、中、小、小”的节奏，男生采用“大、小、小”的節奏，女生脚内侧运球，男生左右脚交替运球。

除了提供观察记录表之外，教师还可在学生观察过程中开展问题驱动的“三分钟头脑风暴”活动，也就是围绕教学内容的知识特点和重难点，根据学生的学习能力，布置课前预习任务，课上根据预设问题进行驱动化的引导。例如，在“鱼跃前滚翻”的动作教学示范环节上，教师可先组织学生进行课前三分钟讨论活动。鉴于以往学生观察重点都是从腾空到着地这一段惊险而又精彩的瞬间动作，却忽视了着垫时低头团身前滚这一教学重点，在三分钟的讨论过程中，教师可向学生提问：鱼跃前滚翻动作的基本组成有哪些？着垫时低头团身有什么作用？以问题驱动的课前“三分钟头脑风暴”活动可引导学生注意观察内容、观察方法、观察结果等内容，提高观察的有效性。

二、观察的联系与比较

在动作技术的观察过程中，正确的方法是“整体→局部→整体”，要抓住动作的点、面、体逐一进行系统性的观察。当然，不同运动项目的技术细节是不同的，其所发挥的作用也是不同的，有些细节可以不用投入太多的精力，观察者要根据动作技术发展情况而定。每个运动项目的技术动作都具有整体性，单个技术动作以及技术动作之间是相关联的，有时需要对其进行整体性的观察。因此，如果学生仅仅是对某一个技术动作环节进行观察，而忽略了其他技术动作环节及各环节之间的联系，就会影响对技术动作的认识与掌握。在教学实践中，有很多的动作技术环节仅仅是几秒钟甚至零点几秒的观察时间，学生要在短时间内完成观察较为困难，只能对技术动作本身和运动客体的路线或方向进行间接性感知。为此，教师在引导学生观察时，要提示其选择合理的观察位置和观察时机，从而确保学生观察的有效性。

例如，在教师进行“三步上篮”动作示范时，部分学生的观察重点会放在看教师上篮后出手的球有无进筐，即观察的内容是球出手后的状态，而没有观察教师示范动作的其他技术动作细节，如动作要领的完成情况、有无错误动作等。这样，学生只看到了三步，而没有去认真看三步是“一大二小三跳”，还是“一小二大三高跳”等脚步的变化。再如，在教师进行“跳远”动作示范时，部分学生把注意力放在高而远的腾空上，而忽视了助跑、踏跳技术和落地技术。又如，在教师进行“双手头上前掷实心球”动作示范时，部分学生只关注实心球出手后的远近以及挥臂掷球这一技术动作，而忽略了持球准备、下体的用力蹬地和送髋展胸技术。以上观察行为，都说明学生的观察缺乏必要的联系及比较。

在实际教学过程中，尤其是在动作示范前，教师要培养学生观察系统意识和比较意识，即注意观察哪个部位、哪个技术环节，从而避免学生“捡了芝麻，丢了西瓜”。教师在组织学生观察时，要引导学生明确观察的内容以及注意的要点，使学生集中注意力观察动作的重点、关键点、核心点，让学生知道虽然观察内容很多，但是一定要抓住要点，进行重点观察与重点思考。教师还要让学生明白自己观察的内容是面还是点，使学生明白只有实现点面结合式的观察，才能让观察变得更加全面和细致。

三、观察的方法与手段

有效的观察有赖于良好的观察方法，但学生不能有意识地使用观察方法，需要教师的指导。掌握必要的观察方法和手段对学生而言非常重要，因此教师不仅要让学生知道要观察什么，还要教给学生具体的观察方法。在传统的体育教学中，学生通常是通过眼看、手摸、耳听等实现感知，进行观察。但是，随着技术手段的发展，教师可以通过多媒体手段对动作示范加以展示，使学生可以通过慢放对技术动作进行更加直观的观察，使学生更好地明确技术动作。但是，无论何种观察方法或观察手段，都需要运用得当，否则也是无效的。

例如，在教学篮球技术动作中的“单手肩上投篮”时，部分学生只是听教师的讲解和看教师示范的投篮动作，在自主练习过程中很容易遗漏有关的技术环节，如忽略观察示范者的下肢动作，仅仅注重对示范者出手时推拨球动作的观察。另外，学生在观察过程中没有带着问题思考及反馈。这样的观察行为很容易让学生进入误区，即观察示范动作等于模仿照搬。换句话说，这种单一性的观察方法不利于学生的理解，也不利于学生对示范动作内容的认知。为此，教师可以通过引导学生相互观察和自我观察，对动作示范加以消化。同时，教师还要引导学生进行对比式的观察，让学生找出自己练习与教师动作示范间存在的差异，以加深学生对所学动作技术的理解。

教学实践中，教师可以将学生分成几个观察小组，在小组自主练习行进间单手肩上投篮技术动作过程中，通过一位学生展示“一小、二大、三上跳”的三步上籃动作和另外一名学生展示的“一大，二小，三向上跳”动作观察比较，找出两者的差异，加深学生对动作技术要领的理解。学生根据“第二步跨得大，第三步重心容易前移”，得出结论：第二步要小。再如，在篮球的原地单手肩上投篮观察中，教师可让学生对比三种不同的投篮动作：下肢不发力，只用手臂发力的投篮动作;蹬、伸、推、拨的动作;光蹬伸、不屈腕拨球的动作。通过比较观察，学生能对正确动作加以表述及示范，找出错误动作的问题所在，记住“蹬、伸、推、拨”等动作技术要点。这就是说学生运用比较观察法观察动作，可以将注意力集中在技术动作的差异上，在观察过程中形成动作概念，避免机械化地模仿教师的示范动作。

综上所述，观察对学生运动技能的学习是十分重要的，是形成技能的基本方法和重要途径。在体育教学过程中，教师要对学生进行观察意识和观察能力的培养，从而使其了解有效的观察必须要做到有目的、有计划、有系统、有重点，要做到点、线、面相结合观察，要在观察过程中运用多种观察方法和观察手段。教师还要让学生知道技术动作学习是一个记忆的过程，只有通过仔细观察，不断加深记忆，才能最终掌握技术动作。教师也要明确体育教学不仅是指导学生完成动作，还要引导学生通过仔细观察切身感受整个运动过程和运动的本质。只有这样，学生才能通过观察明确技术动作，并将观察与思考相结合，提高运动技能。

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Exploration of the Effective Cultivation of Students' Observation Ability in Physical Education

Wang Haizhi

（Taiyan Middle School， Yuhang District， Hangzhou City， Zhejiang Province， Hangzhou 310000， China）

Abstract： Physical education and health course is a compulsory course with physical exercise as the main means and improving the health of primary and middle school students. In the learning process of specific movement technology， observation is one of the essential links， and the observation effect will directly affect the mastery speed of movement technology. This paper probes into the cultivation strategies of students' observation ability in physical education teaching from the aspects of observation purpose and plan， connection and comparison， methods and means， and holds that teachers should guide students to understand that effective observation must be purposeful， planned， systematic and important， and should be combined with point， line and face， a variety of observation methods and means should be used in the observation process.

Key words： physical education; observation ability; comparative observation; self observation; ability training