动脑筋，有创新

何伟东

摘要：在新课程全面改革之后，体育教学工作的地位得到明显提升，教师可以借助体育教学内容和课堂形式创新编排，让原本单一的学习生活变得更多彩。在体育教学中，教师要结合学生自身的条件去编排教学流程和模式，采用因材施教的理念对学生进行分层教学质量。效果鲜明的调整学生的学习状态，充分利用体育教学时间和训练内容，让学生感受学习的快乐，不仅在身高、体能上能够得到进一步强化，在心理上也能更好的成长。

关键词：高中;体育;分层教学

前言：随着素质教育工作的全面推进，高中阶段各院校的教学中点也逐渐从全面注重文化课成绩的角度转变成，强化学生综合素质。新的教学时期，教师不仅要改变自身思想，同时还要改善学生的积极性，通过分层教学让学生感受体育课堂的魅力。高中阶段是学生学习生涯最关键的时期，身为教师要帮助、引导、鼓励学生提升自信心，培养积极的学习和生活态度，确保学生顺利通过高考。

一、教学内容分层

高中體育在传统阶段并没有被教师和学生重视，尤其是在高中阶段，几乎全面的师生和家长都把精力放在了学生学习成绩提升上面，对于体能训练的要求微乎其微，在这样的氛围下学生的思想和心情都被学习成绩牢牢牵扯，缺乏自我调节能力。每个学生都是独立的个体，在学习上都会展现自我的一面，教师要充分尊重学生的想法，运用分层教学的形式，把体育内容进行分层，鼓励学生按照自己的喜好去选择训练内容[1]。这样学生会感受到教师对自身的尊重，同时也能让学生对体育知识更多的了解，在没有束缚的教学下，学生能更好的发挥所长，改善教学效率。

例如，教师可以结合田径比赛的项目，先从简单的锻炼内容上开始，鼓励学生大胆尝试。善于利用鼓励或者激励的方式，让学生的有更多的自信心进行体能的改善。在训练投篮时，教师可以先不制定时间，让身体运动细胞得到调动，逐渐进入训练状态，然后再鼓励学生尝试难度更高的锻炼，例如短跑。最后可以进行力量型的训练，举重、拔河等。先让学生自选，再进行标准化指导，进而达到全面提升的目的。

二、学生体质分层

在新的教学时期，身为体育教师要更多的发挥体育在教学中的重要作用，让学生的目光和关注对象能够逐步从文化知识转移到体能锻炼上，帮助学生学会自我调节。通过体育课堂分层教学，提升学生自信心，弥补或者改善学生由于成绩而产生的消极情绪[2]。由于学生体质不同，适应的训练强度也不同，所以当学生对体育学习内容基本了解之后，教师可以进行针对性训练，让学生接受系统的指导和强度的练习，逐步对体育有更深度的了解。

例如，在专项训练之前，教师要对学生的体制有一定的了解，这样教师可以安排学生分别进行不同项目的尝试，并且记录课堂表现。比如短跑的时间、相同时间跳绳次数、跳高高度、投篮命中次数等，做出不同的评判标准。然后再针对不同的项目进行一段时间的专项锻炼，针对学生比较薄弱的项目，教师要充分运用自身的能力开导和鼓励学生强化锻炼，即使体质比较弱的学生也能感受到自我能力的提升。这样不仅能让学生逐步习惯体育锻炼，同时还能让学生在文化课的学习上更有自信。

三、教学目标分层

高中阶段，大部分学生由于长期缺乏体育锻炼，自身的体能和锻炼意识都处于比较薄弱的阶段。很多体育教师自身对体育教学的重要性缺乏正确的理解，甚至部分教师在体育课堂上让学生自由活动，极大的浪费教学时间。要想让学生的综合素质得到改善，首先教师要改善自身的思想和教学目标，不能急于求成，也不能盲目不前。教师需要制定分层的教学目标，通过讲解不同的教学内容，让学生的学习能力得到有效的培养，先降低原本的期望值，把更多的耐心用于指导和讲解方面，然后逐步提升教学目标强度，这样学生和教师的思想才能快速达到统一，促进教学改革工作的顺利实施。

例如，教师可以针对教学内容的标准进行目标设定，例如200米短跑男生30秒，女生40秒需要达标率在90%。但是由于学生的体能和心态不同，很难达到标准。这时教师要改变自己的想法，放宽教学目标限制，降低标准。通过几节课的鼓励和起跑技巧等内容进行教学指导，让学生对自己的体能给予更高的期望，这样反而会让学生在短时间内容，提升自身的身体素质，缩短达标率完成时间。

四、教学拓展分层

每个学生对体育锻炼的项目想兴趣的方向不同，同时体能上的差异也会注定学生在不同训练项目上的优势不同，体育教师在进行体育课堂编排上也要运用灵活的教学目光去制定教学模式。高中阶段学生不仅要面临高考，同时还是学生思想由不成熟走向成熟的关键时期，抗压能力和解决问题的能力逐渐成为影响学生以后发展的主要因素[3]。所以教师要在教学范围上进行分层拓展，既让学生学会更多的体育锻炼知识，同时又能帮助学生放大自身的优势，这样才能促进学生更好的发展。

例如，教师可以针对学生平时的训练表现和成绩，为学生拓展更高强度的练习，针对学生自身的优势进行分层教学。例如善于短跑的学生教师可以缩短跑步实践，善于足球的学生，教师可以针对学生的体能安排学生适合的位置，并给学生充足的时间去训练。针对力量比较强的学生，教师可以鼓励学生通过训练更高的强化肌肉力量，提升学生身体素质。通过分层教学，让每个学生都能感受到体育精神的所在，并且在体育课堂上，学生的学习态度会逐渐变的更加积极。

结论：总而言之，高中体育教学工作的长久发展，首先需要教师在教学中敢于创新，深入学生群体当中，理解并帮助学生结合体育锻炼中面临的困难。同时需要学生全面配合，教师要与学生多沟通，通过分层教学，让不同身体素质的学生都能感受到体育锻炼的好处，在体育课堂上能让学生充分发挥自身的优势。最后结合分层教学形式拓展体育训练范围，让学生在体育课堂上得到情感和精神方面的教育和激发，逐步促进学生性格和积极心态的培养。

参考文献：

[1]张守明.分层教学法在高中体育教学中有效运用策略分析[J].读写算，2021（35）：125-126.

[2]庄清滨.分层教学法在高中体育教学中的运用[J].当代家庭教育，2021（28）：125-126.

[3]赵翔.分层教学法在高中体育与健康教学中的应用策略[J].家长，2021（26）：20-21.