浅析在新课程标准下改革高中体育与健康课教学策略

刘芳

摘要：双减政策的变革，更加的重视学生的身心健康。单纯的体育教育要逐步实现向素质教育、健康教育进行转化，与此同时，体育教学面临巨大的变革，学校从改进体育教学模式，优化教育路径，丰富体育课堂的内涵等方面进行调整，让高中体育教师能够从教学实践中采取有效的教学策略，来提高学生的体育与健康水平。

关键词：高中体育与健康;新课程标准;策略

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2022）-9-

一、引言

体育与健康教学，就像是高中生的“保育师”。在促进学生压力释放，维护健康身心状态方面具有重要意义。因此，高中体育教学过程当中，教师要将合理的教学目标设定，以及明确的体育技能安排，将体育课程的优势发挥出来，从而在很大的程度上解除限制学生体育与健康的发展的因素。

二、当前高中体育教学现状分析

教师的体育与健康教学课程教学效率低下，是导致体育与健康课程发展受到限制的根本因素。大多数教师对自身的教学工作重视程度比较低，错误的指导思想与教学理念，导致自身在課堂构建的过程中，不重视对学生身体健康和体育知识的传授与教育。甚至大部分体育教师对体育课堂的定位也没有一个正确的认知，所以在体育课程开展过程当中，并不注重学生在课堂上的学习表现，这种松懈的课程管理制度，直接导致体育课堂教学效率的低下，同时，缺乏了课后对学习活动的反思与总结，及时发现问题，解决问题，让体育课程的价值能够体现出来。

三、新课程标准下改革高中体育与健康课教学策略

（一）帮助学生树立正确的体育课堂认知

高中阶段的学生学习压力比较大，大多数学生将学习的关注点放在文化课方面，对于体育学科的重要价值缺乏精准的理解，因此，在体育课堂上的学习状态表现过于散漫，这种错误的价值观引导下，开展体育教学，学生的成绩低下。所以高中体育教师要对于学生教育，树立正确的体育学习观，让学生可以扭转对体育课‘傲慢与偏见’的认知，体育教师应当明确地在上课中，不断地对学生灌输，学生如果身体越健康，自身的学习就会越轻松，不会感觉到身体吃力，如果学生在学习中，不具备良好的体质，难以适应高中阶段高强度的压力，反而会因为身体的因素，导致文化课学习受到影响，可能会面临免疫力低下，容易生病、感冒，甚至会影响到高考，因此，在体育教学方面，通过体育锻炼，增强体质和维持健康的身心状态，才能让文化课学习更积极，整体的学习效果才能得到保障，因此，学生要重视运动与健康，饮食与健康等问题，让学生在学习观念上改变对体育课堂的认知，能够重视体育与健康知识的学习，采取积极的学习状态来进行体育课堂教学活动。

（二）体育教学中突出健康教育

运动与健康是相辅相成的。目前大多数中学生过早的就有了身材焦虑，会面对肥胖，或者身材不均衡的问题，采取错误的方式进行绝食或者其他的行为，如果在教学中，教师可以传授给学生一些减脂有效的体育运动项目，则会让学生对于体育的运动的兴趣度更高，当面对身材焦虑，或者想通过塑形时候，可以综合考虑教师的意见进行运动，这样就将运动与健康结合在一起了;除此以外，教师还可以在课堂上带领学生一起学习健身操、瘦身操等，让体育课堂充满活力，这样不仅做到了锻炼的效果，学生对于体育和健康的认知会变得更加积极，也愿意在学习中与体育教师共同探索，一起学习更加新型的舞蹈。

（三）借助动作示范进行教学

高中阶段的体育教学课堂上教学内容有所增多，因此对学生动作规范有了更高的要求，而且还需要学生在课堂当中掌握运动项目的技术动作要领，通过大脑的理解能力和肢体的协调性来配合完成体育项目的学习，因此，这就要求体育教师在教学过程当中，借助动作示范这一环节，为学生提供一个正确的动作参考来掌握动作要领，确保运动能够发挥促进健康的作用，让运动学习更加科学性，减少对健康的损害。

（四）将健康教育作为体育教学的衡量标准

在长久的体育教学中，大多数教师对于体育课程缺乏系统的目标制定，甚至不知道如何设计目标才更合理。因此，为了促进教育教学的发展，更好的设定学习目标，教师要将健康教育作为体育课程编排的引领，从每学期、每学年、每周、每节课进行细化，以此确认体育课程的设计方案与教学目标，从目标上引导结果，从而达到促进学生健康教育的效果。

例如，在高中体育与健康课堂的教学实践当中，为了让学生的学习不那么乏味，可以营造一种积极的学习气氛，教师可以适当地对学生进行分组，通过分组竞赛的形式，或者体育游戏，让学生在轻松的娱乐与游戏氛围中，增强锻炼，提高身体健康机能。从而推动高中生的课堂参与表现更加积极主动。

结语

综上所述，高中体育与健康教学，不仅可以改善学生的健康，还能够在运动中，让学生释放负面情绪，维持身心健康。当教师在教学设计时，要从学生的角度去思考问题，可以做到以健康教育为体育课程的评价指标，进而设定体育教学目标，促进体育健康教育的发展。

参考文献

[1]马丹丹.新《国家学生体质健康标准》导向下的高校体育课程改革初浅析[J].体育风尚，2019：115-115.

[2]张龙.新课程标准下职业高中体育教学策略[J].高中生学习，2018：245-245.