基于“学、练、赛”的高中体育教学设计与实施

陈静

摘要：体育是高中学习阶段必学的科目之一，体育教师在教学设计部分需要保证教学的科学合理性，帮助学生提高身体素质，让学生的体育技能得到发展，最终培养出具有综合素质的学生。在体育教学中“学练赛”一体化教学的方式对促进教学进步有积极意义，学生能够在不同的环节中都实现进步，让学生参与到运动当中，感受体育运动的魅力。

关键词：高中体育;教学设计;实施

引言：体育教育必须遵循当下新课程改革的要求，应该将体育教学分为技能、体能以及应用这三个部分展开，践行“学练赛”的一体化，这一教学方式不仅能够改善教学质量，对于学生学习效率的提高也有一定帮助，从学生的角度出发，他们更能够在体育学习中感受到欢乐，促进学生身心健康发展，如下将对“学练赛”一体化教学改革展开研讨。

1当下高中体育课程现状及问题

1.1技能与体能的割裂

在教育进步的同时体育课程也在不断更新，对此许多行业相关者也发出了运动技能同学生体能相结合的教学形式，这一方式也仅仅是改变了体育课堂当中的教学，对于体育课堂内外的连接问题并没有思考。目前在体育课中将技能和体能相结合的形式已经实现了普及，也是绝大多数教育者所秉持的原则。但有专家对学生的健康水平问题提出了问题，认为在体育改革的过程中学生的身体素质并没有得到有效的提高，甚至出现下滑的情况。针对这一问题，专家认为在体育课上应该紧抓学生练习密度和强度。从实际教学当中来看，体育教学在很多时候并没有严格遵守体能与技能结合的教学形式，在练习过程中二者的比例把握并不科学。

1.2课程衔接统整缺乏

目前在体育教学当中课程的衔接不足，在课上学生练习运动技能，课外间操则属于体能训练，最后在运动会当中属于竞技训练，在体育课考试当中仅仅是对学生的体能进行考核。另外针对体育课程改革有效性的问题需要在实践中不断总结和发现，在体育教学中课堂之上是学生学习的主要方式，但学校内组织的课间活动以及运动会都属于体育课程练习的一部分。问题在于体育课程学习的内容与课外的延伸活动并不存在关联，导致学生对于一些体育活动仅仅是知道而不会应用，学习了相关动作但在比赛中却不知如何发挥。课上的内容与课外活动的内容完全不相关，二者之间缺乏联动关系。因此体育教学若想要进一步发展便需要改变课程机制，保证课程完整性和互通性，明确体育核心素养的重要意义，结合运动技能和体能共同发展。

2高中体育教学“学练賽”一体化设计与实施

2.1全面认识体育，遏制体育教育的变形

现如今的体育教学分为课堂教学、课外活动和运动会竞赛三者，从教学内容的角度来看，在课上教师分别传递给学生体育知识、技能以及学习方法这三个部分。课外活动主要是课堂学习的拓展部分，希望学生能够结合自身所学的体育知识完成相关的体育活动，促进身体技能的发展，最终让运动成为学生生活中的一部分。运动会竞赛当中主要涉及的是一些体育技能的应用，在运动竞赛的过程中让学生能够感受到运动的魅力，爱上体育。由此可见“学练赛”一体化的方式具有教育意义，这样的方式可以推动体育教学进步，避免体育教学出现断层缺失。例如高中许多体育教师会为了体育考试而教学，为了让学生们能够通过体能考试，在教学过程当中只教授学生一些体能考试当中存在的教学内容。最终的结果是高中生在课堂上的运动量较大，超过了自己的身体负担，造成这一后果的主要原因是高中体育教师对体育课程的认知不全面，不科学，最终导致体育教学没有达到教育的目的。在这样的体育教学情况下，推进“学练赛”一体化是体育课程改革的重点任务。

2.2能够更有深度地构建教学单元

在高中体育教学中，“学练赛”一体化教学，不仅需要从技术、体能以及运用这三个方面来施展，还需要充分地反映技术单元的学、体能单元的练以及运用单元的赛。所以，“学练赛”一体化教学能够更好地促进高中体育教师合理有深度地构建教学单元，进而能够控制由于教学单元划分不规范而引起的教学问题。比如，在过去的体育教学中，高中体育教师在教授蹲踞式跳远时，将跳远的动作分别划分成助跑、踏跳、腾空以及落地这四个部分。而太短的课时让高中生很难对其动作进行熟练和掌握，按照过去传统的教学构建形式，在课堂教学中就会出现反复训练一个动作的枯燥的学习情境，造成这一现象的主要原因是高中体育教师过于依赖体育教材。所以，以上问题的出现需要根据“学练赛”一体化的教学方式设计多种组织形式，采取多种教学手段让高中体育教师不断丰富自己的教学内容，以此促进课堂质量的提升以及学生技能的发展。

2.3积极推动一体化教学

教师在上课之前需要提前规划好教学内容，在课上依托教学内容进一步推动学生的学习，“学练赛”一体化是当下体育教学当中必须践行的，也应该将这一模式充分展示在教学当中，进而达到挖掘体育课堂教学效能这一目的。例如在足球脚内侧运球这一课程教学中，教师需要先示范规范动作，并且告诉学生动作技巧和要点，之后再让学生们分组练习，练习结束建立比赛机制，让学生们各自发挥，这不仅是考验学生的学习成果，更是对学生技能和体能的双向教学[2]。不仅如此在教学过程中对学生及时的知道和评价是十分重要的，若学生在运动中有错误的地方，则需要及时的教育，规范学生，实现严谨教学。综上可以发现，“学练赛”一体化对教学有一定促进作用，对教学内容质量的提升更有深远意义。

结束语：综上所述，“学练赛”一体化教学的方式更加科学合理，也符合当下的教育理念，作为高中体育教师必须深刻理解体育教学的意义和目的，在实际践行中做好“学练赛”一体化教学，让学生能够学有所得。不仅如此，在“学练赛”一体化的教学方式下体育教学才能够走得更远，为体育教学改革作出标杆，在这样的教学理念下学生的运动积极性会有所提高，逐渐产生热爱体育的心理，对改善体育教学水平有促进作用。

参考文献：

[1]王小梅.高中体育"学练赛"一体化教学改革的思考[J].2021.

[2]张琨."学，练，赛"一体化的高中体能模块教学评价[J].新体育·运动与科技，2021（8）：4.

[3]贾亚楠，彭龙龙，张兆丰."学练赛用"体育课程模式理论探索与实践[C]//第十一届全国体育科学大会论文摘要汇编.2019.

[4]江建清.浅谈"学，练，赛"一站式学校体育教学模式[J].文体用品与科技，2016（20）：2.C7CD9D93-E971-4AEF-BC55-E40C82D5C8D1