浅谈初一新生心理适应辅导

李爱英

摘要：初一新生进入初中后会出现无法适应初中学习生活的情况，以这种情况产生的原因分析，在解决这个问题的时候班主任应该从团体辅导和个案辅导入手帮助学生适应初中学习生活。

关键词：初一新生;心理适应;辅导

引言：

初中时期，意味着学生进入到了感性化言行向理性化言行转变的关键时期，也是班主任教师构建班级文化、培养学生正确习惯的关键时期，更是初进中学之后，学生进行相关培训、强化正确习惯的关键时期，而正确的习惯，是实现理想目标的基本条件。如果在这样的状态下，教师再给予其中肯的鼓励，就会促进学生更加专注的学习。

教师应该投入大量的课时和精力，为学生实行养成教育，以培养学生正确的习惯，营造既严肃又活泼的课堂氛围，实现养成教育，从而培养和强化学生正确的习惯，为学生各方面的良好发展创造条件。

一、初一新生入学面临的问题

（一）成长环境问题。

社会环境：现在的大都市，大家同住一个小区，却来自四面八方，邻里不相往来。而且目前的孩子以独生子女为主，在家也没有其他同年玩伴，通常都是单独一个人玩，孩子缺少玩伴，心理上有一種孤独感和寂寞感。这种环境容易使孩子变得内向，待人冷漠，不合群，更不懂得关爱和分享。由于孩子不懂得如何和人交往，处理不好与同学之间的关系，容易与人发生矛盾和冲突。家庭环境：现在孩子成长的家庭环境优越，父母重视教育，对孩子要求比较高，把孩子自由时间压缩到可以忽略不计。家长对孩子的呵护无微不至，事事以孩子为中心，舍不得放手让孩子做事或受一点苦，对孩子凡事迁就。在这种情况之下孩子比较自我，受不得一点批评与挫折。

（二）人际关系问题。

00后的孩子，因为成长环境造成不相信任何人，长此以往性格比较孤僻。他们对周围的人漠不关心，敏感，缺乏自信，不知道如何融入群体，又不愿公开与同学交心，严重影响到与他人的交往。孩子到了这个年纪会变得腼腆，在陌生的场合不敢表现自己，不敢与人接触，但内心又渴望与人有交流，希望得到同学的承认，又认为自己能力平庸、没有靓丽的外表，不敢大胆地跨出第一步与人交往。因此他们无法与周围的人形成良好的互动关系，孩子容易产生心理问题。

（三）学业问题。

小学进初中是一个大的跨越。小学学习生活节奏慢，科目少，学习难度不高，考试成绩没有排名，不用升学考试，所以压力没那大。到了初中面临来自自家长、社会、学校三个方面的压力。在家里家长期望值比较高，孩子除了作业外还要参加各种辅导班，就没有其他时间，从而导致孩子缺乏生活和学习习惯的教育。初中学习难度增加对孩子学习能力的要求比小学高，在初一之前没有经过很好的学习能力培养，进入中学以后必然在学习上困难重重;在学校里的学习时间安排得非常紧凑，各个科目轮流一节接着一节，每一节课都非正常重要，孩子的神经一天都绷得很紧;在社会上升学的压力，孩子觉得成绩关系到排名，同时也关系到自己的未来。这些压力都压得孩子喘不过气来，容易出现心理问题。

二、解决问题具体措施

（一）运用互联网，构建家校合作平台

在初中生心理健康教育中，要加强家庭与学校的合作，构建家校合作的平台。可以充分利用互联网构建家校合作平台，推动家校合作朝着数字化、智能化方向发展;要构建心理咨询的服务平台，定期对心理健康教育的内容更新。如借助微信公众号，定期推送心理健康内容，提供心理健康的方法，促进家长和学生群体能够重视心理健康教育。同时，家长也可以借助平台信息解决心理健康教育过程中存在的问题，有针对性地对学生进行指导。

（二）纠正学生不良习惯，将养成教育落到实处

新生进校不久，日常生中会有很多行为仍需改进，如：有的学生将大量时间浪费在一些毫无意义的打闹中，有的学生则个人生活没有条理，书桌、书包全都乱糟糟，教师需要根据这些问题，利用班会时间有计划地设计行为习惯训练课。内容如：怎样使自己的仪表整洁、举止得体;怎样收拾课桌、书包;如何进行寝室的内务整理;怎样做值日等等。通过讲授示范对学生进行反复训练。在这段时间，腿勤手勤是做好班主任工作的前提，学生的思想状况怎么样，学习态度如何，能否遵纪守法，有什么个性特点和兴趣爱好等等，如整天坐在办公室里猜想，只听任科教师的反映，这些情况都是无法了解的，而教师采用“盯、观、跟”的方法，为制定切合学生实际的治班措施、采取切实可行的治班方法，提供了科学的依据。同时，这些方法至少要坚持到第一次期中考试前，效果才会更好。

（三）利用班会做好新生心理辅导，让学生适应班级团体辅导

为了让学生迅速适应初中新生活，对学生在初中碰到的各种问题进行设计。主要是在班会课对学习问题、生生关系和师生关系问题、校园环境的适应问题进行团体辅导。第一课时刚入学时可以设计一些活动，例如拔河、穿呼啦圈等，让学生初步熟悉彼此;第二课时熟悉校园环境;第三课时熟悉老师;第四课时让学生分享各自对班级的愿景和理想的班集体;第四课时初中的学习介绍;第五课时找朋友。通过一系列的班会团体辅导，使学生明确自己、同学之间和班级的特点和努力方向，掌握一定的学习方法、与人相处的艺术，最终使学生适应初中的学习生活。

（四）协调、理顺科任老师和学生的关系

良好的师生关系可以提高教育效果，促进学生健康成长。班主任可以在大小场合宣扬科任老师的优点，宣扬科任老师对学生的关怀，树立科任教师的威信，并引导学生与科任老师多接触，更全面地了解科任教师。到学生中去了解学生动态，对情绪有波动的学生和对老师有抵触心理的学生及时沟通化解，做好安抚工作。跟各科老师沟通，介绍学生的情况，特别是表现较突出、个性较强和能量较大的学生，让各科老师对学生性格有一个全面了解。

结语：

综上所述，作为班级学生的引导者，为了确保工作的高效进行，班主任教师就必须要付出大量的努力和耐心，才会实现理想的教学效果。同时，在对学生实行养成教育的过程中，强化学生各方面的正确行为习惯，从而为学生各方面在未来的良好发展创造条件。

参考文献：

[1]白春雷，李远.家校社联合开展初中生心理健康教育的探索[J].教育探究，2014（06）：93-96.

[2]冯武仙.基于幼儿心理健康教育现状的家校合作优化[J].当代家庭教育，2020（11）：15.