开设绘画工作坊，渗透心理健康教育

何丽映

【摘要】在小学美术教学中，教师要将课堂教学活动为核心，采用行动研究法进行总结归纳，分析在美术教学中渗透心理健康教育的积极意义。在开设绘画工作坊的时候，可以让学生参与创作动态图、自画像、曼陀罗等类型的作品，辅助分析学生的心理，还可以让他们参与到小游戏和涂鸦活动中，这也能帮助他们解决心理问题。

【关键词】小学美术;绘画工作坊;心理健康教育;

中共中央、国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》认为要加强学生心理健康教育，培养学生的意志力和奋斗精神。在小学美术教学中，教师也要积极探索如何将心理健康教育和美术教学结合在一起。通过开设绘画工作坊的方式，可以将各种绘画治疗法融入到美术实践活动中，让学生通过社团活动调节焦虑情绪，提升自尊心，改善自我形象，进而起到心理健康的效果。

一、动态图，点燃温暖心绪

在教学实践中，笔者发现一些学生性格比较内向，且十分敏感，容易受到负面情绪影响，为了帮助他们调解情绪，让其感受到社会的温暖，在绘画工作坊活动中，笔者组织他们参与到动态图的创作中，展现自己身边的人在做什么，通过创作，再一次体会和他人沟通交流的场景，从而起到温暖内心的作用。

笔者在教授小学美术三年级上册《我的好邻居》的时候，组织他们参与到课后实践活动中，观察并收集邻里交往的素材，并在绘画工作坊活动中，用动态连环画的形式，展现出邻居们的言行举止。在分析画作的过程中，笔者发现一些学生邻居的形象比较模糊，也没有画出具体的事情，而且画作中也没有自己的形象，就引导其思考：“你和鄰居之间有什么交往呢？比如在经历疫情封控期间，是否和邻居交换过食物或日用品呢？双方有没有相互帮助的经历呢？”学生有所感悟，回想起“有一次，我们家的快递一直都没拿，邻居发现是生鲜，容易坏掉，特地上门提醒我们这件事情。”“如果能将这些画下来，是否就能展现出邻里之间和睦相处的场景呢？你是否有所感悟，以后要如何和邻居相处呢？”学生的情感有所激发，“邻里之间要善待对方，我以后也可以从和他们打招呼开始做起，慢慢地相互接触，就能变得越来越熟悉。”最后再让学生举一反三，思考其他人的态度，他们就能将爱心奉献给别人，同时也感受到他人对自己的关爱。

在分析动态图的过程中，如果发现作画者没有将自己融入进去，则表示他和其他人之间的沟通不够深入，教师要引导其回忆生活经历，促使他们感受到社会的温暖。此外，如果有学生的动态图画得不够细致，则说明他对生活的观察不太仔细，对他人的情感体会也不深，也需要加以引导。

二、自画像，树立强大自信

自画像是一种能激发人自我意识的绘画形式。在创作自画像的过程中，学生不仅审视自己的外貌长相，而且还能深入挖掘自己的性格特点和心理倾向。对于一些容易自卑的学生，要引导他们通过画自画像的方式发现自己的优点，从而提升自信心，起到调节心理的作用。

笔者在教授三年级上册《我的自画相册》的时候，鼓励学生通过自画像展现最真实的自己，将自己想象成大明星，在作品中展现出自己“熠熠发光”的一面。在具体创作中，有学生显得很苦恼，不想给他人看自己的作品。原来该学生平常缺乏自信，而且也不擅长绘画，他觉得自己的画作很拙劣，拿不出手。笔者看到其画作的确比较潦草，但是上面的笑脸却很显眼，于是就启发他：“这笑脸看上去很真诚啊，相信你在生活中也是一个真诚待人的人，自画像无所谓好坏，只要能展现真实的自己就可以了。如果不擅长画人像的话，也可以画其它的东西，体现出象征意义。”该学生的自信心有所提升，他将自己画成了一棵参天大树，在树下有很多小花小草，象征自己的同伴，他还在树身上画上了自己的笑脸，认为自己要为朋友们遮挡风雨。通过这张自画像，再一次体现出他对别人的友善，体现出他渴望和他人和谐相处。笔者最后鼓励他不仅要有帮助他人的心，还要付诸现实，多和他人接触，倾听他人的话，该学生提升了自信，积极和他人沟通，这样也能更好地展现出对他人的关爱。

在绘画工作坊的活动中，要给学生创设更轻松自然的环境，让他们明白除了画写实的肖像画以外，还可以用抽象的方式，画其它的事物，暗示自己。在绘画后，还可以让学生说说自己的感想，畅谈对自我的认识。

三、曼陀罗，传递敬畏意识

曼陀罗绘画的运用让绘画工作坊的活动变得更多姿多彩。曼陀罗是一种表达性艺术治疗法，采用心理投射为基础，创作者通过在曼陀罗图案上涂色的方式，在不知不觉中将自己的心理感受融入了进去，分析曼陀罗绘画能解读创作者的画外之音，理解他们内心的冲突。在创作的过程中，教师要让学生体会天人合一的境界，并伴随创作生发出对生命的敬畏之心。

笔者发现有些学生性格比较暴躁，喜欢随意采摘花草，欺负猫狗等小动物，甚至还会欺负同学，对生命缺乏足够的敬畏之心。在教授三年级上册“有趣的水墨游戏”的时候，笔者在课后绘画工作坊中，特别安排这些学生参与到曼陀罗绘画创作中。首先播放音乐，让他们的心情安静下来，想象大自然的美，体会生命的美好，感受和他人和谐相处之美。然后在曼陀罗的大圈中随意作画，并用彩墨涂抹展现情感的变化。最后，让他们说说自己的创作感言。如，有学生提出：“我画了绿色的叶片，还有这些图案，象征蝴蝶在飞翔。”“那么，为何在它们的周围涂上了黑色呢？”“我想起曾经抓过不少小昆虫，伤害了它们，现在想想，真是很不应该，在这个瞬间，心情很不好，所以就涂成了黑色。”此后，笔者又让他们给自己的作品命名，并思考自己以后要如何怀着敬畏之心，对待所有的生命。该学生将画作命名为《重生》，表示自己以后要改变自我，和大自然中的其它生物融洽相处，这样才能让内心感受到宁静、祥和，体会到生命的美好。

曼陀罗创作能有效地激发学生的想象力，让他们提升创作兴趣，在绘画后，他们还可以从不同的角度入手欣赏，说说创作时的感受，记录下自己的体验和感受，从而让心情放松，更好地感悟自然。

四、小游戏，渗透团队精神

绘画工作坊的活动可以多种多样，除了创作绘画作品以外，还要充分考虑小学生活泼好动的特点，组织他们参与到有趣的游戏中，在做中学，在不知不觉中提升自己的认识。如，有的学生较为自我，很少和他人沟通，团队意识淡漠，就可以在工作坊活动中设计一些需要团队合作完成的项目，提升他们的意识。

笔者在绘画工作坊开设了“印染坊”主题活动，根据四年级上册“印染‘花布’”的教学内容，鼓励学生分成若干小组，并参与到和印染有關的游戏活动中。学生首先要学习印染的各种方法，认识到运用不同的折叠方法能染出不同图样的花布，此后就指导他们参与到自主探索中，试着小组合作，让花布呈现出多元化的艺术效果。在“比花布”的游戏中，小组成员一起商讨如何折叠花布，选择怎样的染法，然后将自己的想法付诸实践。此后不同的小组展示自己的作品，对方要观察折叠起来的花布，通过折痕还原展开后的花布图样，在纸上画出来。最后看看哪一个小组能猜中更多的花样，就是胜利者。在团队活动中，笔者着重培养学生的默契度和合作性，如让他们设定一些暗号、表情，表示特定的含义，在行动前，通过喊口号、做手势等方式激发彼此的信心。此外，在游戏失败后，还要引导他们反思自我，一起承担后果，而不要将责任推给个别同学。在游戏后，学生的团队意识更为浓厚了。

教师要鼓励学生将美术创作看成是一种游戏。这样，他们能更放松自我，惬意地融入到游戏的氛围中，在绘画的时候也能积极大胆地创作，这样就能容易反映出他们的内心感受。此外，很多学生认为绘画是个人的事情，所以在游戏中可以设计一些需要集体参加的游戏，让他们在活动中提升团队意识。

五、涂鸦活动，学会排遣压力

涂鸦活动能让学生处于自然的状态，有助于让他们释放压力，在涂鸦的过程中，鲜艳的颜色和大块的涂抹能帮助人释放出压抑的情绪。在绘画工作坊的活动中，教师可以给学生创设情境，鼓励其参与到涂鸦活动中，让内心更舒适。

笔者在教授四年级上册《千姿百态的树》的时候，发现很多学生的创作都很拘束，在画纸上留下了大量空白。于是，笔者便组织他们参与到绘画工作坊的涂鸦环节，将纸板贴在墙面上，让学生随意泼墨，画出自己心中的树木。“画纸上的树木太矮小了，我们在墙面上随意涂鸦，画出的树木就能显得那么高大，看到这样的树木，是否也会生出一种洒脱的感觉呢？”笔者鼓励学生大胆地创作，不必拘泥于树木的构造、形状、比例等，可以尽情画出自己脑海中想象到的树木。他们甚至可以不追求形似，随意地用颜料在纸板墙上泼洒，点染出片片绿意，用抽象的树木体现出葱茏生机，表达自己对生命的感悟。在涂鸦活动后，笔者让学生们说说感受是什么，他们的第一印象就是“爽”，感觉这是一种抒发情绪的好方法，能将压抑的情感彻底地释放出来。“同学们在以后的学习中，如果遇到情绪紧张等问题，也可以试着来到绘画工作坊，参与到涂鸦活动中，宣泄自己的情感。”这样，学生便找到了释放情绪的新方法，有助于缓解压力，以更轻松的心态投入以后的学习工作中。

涂鸦能起到心理干预的作用，尤其是一些学生被“好学生、乖孩子”等称号束缚了的行为，做事情的时候也显得束手束脚。如果能参与到涂鸦活动中，则能彻底释放身心，让他们感到畅快。再次投入到学习活动后，他们也更容易集中注意力，提高学习效果。

六、结语

《中小学心理健康教育指导纲要》认为学校要自觉地在各个学科教学中遵循心理健康教育的规律，将适合学生特点的心理健康教育内容有机地渗透到日常教育教学活动中。在组织绘画工作坊的活动时，教师要利用绘画疗法更好地了解学生的内心世界，帮助学生排忧解难，走出困境，培养积极健康的心态，更好地应对人生的挑战。

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责任编辑  钟春雪