妊娠期糖尿病糖妈妈该怎么办

张明珍

越来越先进的临床诊断技术能够为怀孕女性在孕期提供更加周全且精确的诊断，许多孕期疾病也在这一过程中被发现，这其实也为女性更好地保障身体健康，帮助孩子平稳降生提供了辅助。妊娠期糖尿病是近些年来临床上常被提及的一种孕期疾病，是妊娠期并发症之一，严重情况下会给母体及婴儿健康造成严重威胁。从临床统计数据来看，妊娠期糖尿病的发病率还是比较高的，所以孕妇首先需要借助有效的临床诊断技术及时观测自身健康状态，一旦发现自身患有妊娠期糖尿病就要采取正确的治疗。接下来我们就来介绍一下患有妊娠期糖尿病的孕妇如何在这个疾病面前保证自身健康？

一、积极接受与妊娠期糖尿病有关的健康教育

不少女性都是在怀孕之后才开始了解孕期注意事项的，那么在被确诊为妊娠期糖尿病之后，孕妇更应该以积极的心态去参加医院或社区主办的健康教育活动，力求从健康教育活动中多了解一些疾病相关知识和正确应对方案。最重要的是，当孕妇被确诊为妊娠期糖尿病患者之后，他们会因为担心胎儿而滋生出过度的恐惧和焦虑情绪。这些负面情绪的主要产生原因是她们对妊娠期糖尿病的了解度不高，认知浅薄会造成不必要的焦虑和紧张。通过健康教育能够让她们以更加积极的心态去面对疾病治疗，也能够在后续治疗过程中提高治疗依从性。

二、为孕妇提供必要的心理干预

当孕妇心理承受能力和自我調节能力较差时，可能会因为被确诊为妊娠期糖尿病患者而滋生出过度的焦虑情绪和紧张情绪。情绪波动会对其体内内分泌水平造成影响，导致内分泌水平紊乱。孕妇如果持续存在这些负面情绪，不仅不利于其顺利生产，还会对其产后恢复造成影响，也会加重妊娠期糖尿病给健康造成的负面影响。为了帮助孕妇平稳过渡这一时期，护士及孕妇家属都需要给孕妇提供必要的积极心理干预。可以在日常聊天的过程中帮助孕妇疏导负面情绪，如果孕妇提出了任何有关妊娠期糖尿病的疑惑，护理人员都应该要给予专业的解答，并帮助她们稳定情绪，让孕妇在积极乐观的心态之下顺利完成生产。护理人员还可以跟孕妇家属进行沟通，让家属们增加日常陪伴时间，这也能在一定程度上给孕妇带来良好的心理照顾。

三、采取正确的饮食护理

对于妊娠期糖尿病孕妇来说，妊娠期的饮食需要被科学规律的进行控制。合理的膳食搭配能够帮助她们改善妊娠期糖尿病临床症状。若仍旧遵循不合理的饮食原则，会导致病情加重，甚至会威胁到自身的健康和胎儿的健康。尽量选择以蒸或煮等方式烹饪的食物，降低日常饮食中油炸及熏烤类食物的摄入占比。在汤类的选择上，建议减少骨头汤、排骨汤的摄入，多喝一些素汤。烹饪时减少食用油和盐的用量，以清淡为主要烹饪原则。妊娠期糖尿病患病期间，需要严格控制动物性脂肪油的摄入，常见的有奶油、黄油、猪油等。少食多餐的饮食方式，更有利于控制妊娠期糖尿病患者的血糖水平。孕妇应该要尽量避免糖分含量较高的食物，尤其是水果和甜食。常见的水果当中草莓、苹果、猕猴桃等的含糖量少，适合食用，而葡萄、龙眼、甘蔗的糖分含量较高，应该要尽量少吃。不建议孕妇每顿饭吃得太饱，但也不能等到有饥饿感之后再去进食。有条件的情况下，最好在营养师的指导下制定每日食谱，以确保每天需要的营养成分能够被完全保障。

四、积极进行定期的产检

被确诊为妊娠期糖尿病之后，需要坚持定期产检。产检时，会对胎儿和孕妇进行全面的检查，尤其关注健康状况和体重变化。孕妇本人在家里也需要每天监测胎心，保持对孕期血糖水平的严格控制，一旦出现任何问题，都能在定期产检中被及时监测，进而采取治疗策略。

五、产后仍需遵循正确的护理

妊娠期糖尿病孕妇的生产过程会消耗较大的体能，在剖腹产结束之后可能会需要一段时间的禁食。在此期间，需要考虑到孕妇体内抗胰岛素激素的显著降低情况，预防因此而引发的低血糖问题。在允许摄入食物之后，护理人员和家属都应该要鼓励孕妇多补充一些食物，但要严格控制产妇的血糖水平，观测尿糖及尿酮等相关指标。在使用胰岛素时，需要严格遵照孕妇身体的变化情况来调节使用剂量。为了保障孕妇的健康，护理人员需要关注孕妇是否在产后出现了酮症酸中毒现象，或者是体内的渗透压是否升高，这两种状况都很容易导致孕妇出现感染问题，会影响到孕妇的身体健康，需要被加强重视。

总而言之，一旦孕妇被确诊为妊娠期糖尿病患者，就需要借助定期的产检来保障自身健康，同时积极接受正确的临床治疗。虽然妊娠期糖尿病在未被合理控制的情况下，容易引发比较危险的健康问题。但总体来说，这并不是一种危重疾病，并不需要因此而采取终止妊娠的手段，只需要孕妇积极接受临床治疗，调整好心态，即可顺利妊娠。