后疫情时代我国3～6岁幼儿体质健康促进路径探索

李 帅，岑艺璇

（东北师范大学体育学院，吉林 长春 130024）

2020年初，新冠疫情暴发，幼儿的生活方式面临重大转变，其健康状况受到影响。本文在探索疫情防控期间我国幼儿体质健康促进现实境遇的基础上，提出了后疫情时代我国幼儿体质健康促进的实现路径，以期为后疫情时代我国幼儿体质健康促进的可持续发展保驾护航。

1 疫情期间我国幼儿体质健康促进的现实境遇

1.1 幼儿健康生活方式尚未建立

疫情的到来，使幼儿生活、学习、休闲、娱乐发生了一系列变化。幼儿居家生活空间狭窄，日常活动场所大多是客厅，缺乏空间感的互换，易使幼儿感到枯燥乏味。受空间有限、活动趣味性低、内容缺乏等因素影响，幼儿体育活动参与意愿不高，难以形成锻炼习惯，从而导致其活动量不足。另外，幼儿使用电子屏幕时间严重超标，“电子保姆”的现象日益突出。《学龄前儿童（3～6岁)运动指南》指出，幼儿每天使用电子设备时间累计不应超过60 min。调查结果显示：①3～6岁幼儿每天使用电子屏幕时间（看电视和上网）的平均值是1.67 h，远远超过了1 h；②动画片、电子游戏等非运动娱乐项目的比例增大，也极易导致幼儿近视率的上升；③家长对幼儿家庭生活缺少有效引导，致使幼儿形成了松散的生活习惯，长期久坐少动的生活方式，既不利于良性生活习惯的养成，也会导致幼儿肥胖率进一步升高，幼儿体质健康状况不容乐观。

1.2 亲子互动丰富性不足

亲子互动是父母与幼儿之间情感传递的重要媒介，也是培养幼儿运动兴趣、促进亲子体育运动的重要方式之一。密切的亲子依恋关系，能够为幼儿提供充分的情感支持，帮助幼儿完成个性与社会性的同步发展。杨娜（2020）认为，疫情期间，父母双方同时需要办公的比例并不高，占34.82%。可见，在此期间大多数家庭至少可以由父亲或母亲一人陪伴幼儿成长。虽然家长有足够的时间参与亲子互动，但行动能力不足。尤其是父亲这一角色的参与感不强，积极性不高，仅习惯于问答式的沟通模式，缺乏沟通技巧。张加林（2017）等认为我国家庭体育在国民体育体系中处于边缘地位并存在发展短板，家庭体育氛围不够浓厚，家庭体育认知程度较低、体育参与意识淡薄、参与兴趣不高、参与行动不足，父母与孩子一起参与家庭体育活动的家庭很少。张兴泉（2021）等对8个省、779个家庭进行问卷调查显示，经常开展家庭体育的家庭占19.3%，偶尔开展家庭体育的家庭占53.8%，不开展家庭体育活动的家庭占26.9%。可见，经常开展家庭体育的家庭比例最低。由于亲子体育活动受到场地、器材、家庭成员兴趣爱好等因素限制，可开展的亲子体育活动项目较少，大多是幼儿自发、自玩、自创的游戏。同时，家长没有给予幼儿正确的引导，未对游戏进行时间管理，幼儿大多处于无目的、无时间限制的自娱自乐状态。家长对亲子体育互动主体的理解和认识不足，仅是单纯的“旁观者”，而不是幼儿游戏的“参与者”。

1.3 幼儿体育指导专业性缺乏

目前，我国幼儿体育师资严重短缺，且幼儿体育教师的数量和质量都亟待提高，据李国碧（2020）统计，我国幼儿体育师资短缺近200万人。部分幼儿园没有专职幼儿体育教师，幼儿体育课程教学任务主要由非体育专业教师或校外的体智能培训机构人员承担。幼儿体育教师专业理论知识薄弱，体育教学实践能力不强，在实际教学中无法正确引导幼儿进行体育锻炼，教学效果不理想。在疫情期间的线上体育教学课堂中，多数幼儿体育教师教学准备不足，只注重上课时间的完成度，体育目标制订与内容实施不匹配，教学内容碎片化、丰富性不够、结构性不强，达不到科学的练习负荷和密度。体育指导不足，缺乏专业的幼儿体育运动高质量专业课程和教学平台缺乏专门针对幼儿特点的居家在线体育活动指导方案。

1.4 家园共育协同不密切

教育家苏霍姆林斯基说：“没有家庭教育的学校教育和没有学校教育的家庭教育，都不能完成培养人这一极其细致而复杂的任务。”疫情期间，幼儿的常规性园所教育无法有效实施，幼儿园教育停摆，促进幼儿学习与发展的物理场所只有家庭，教师也只能线上指导家庭体育锻炼。隔着屏幕，教师和家长不能及时沟通反馈幼儿的学习情况，由此造成了工作上的阻力。家长管控幼儿体育锻炼的积极性不高，体育教师开展线上教学时，缺乏家长全程性陪同和积极协作配合，导致幼儿跟随视频完成动作练习的质量不高。教师布置课后练习，家长不能及时督促幼儿完成并进行反馈,使得幼儿体育锻炼流于形式。此外，由于家长“重智轻体”的观念盛行，部分家庭对幼儿实行小学化教育，让幼儿过早接触小学算数、拼音等课程内容，却没有充分意识到体育运动对幼儿身体发育及人格塑造的重要作用，导致“健康教育”处于被忽视、被边缘化的尴尬境地。学校和家庭对幼儿体育与健康的认知仅停留在单一层面,没能使体育教育的目的从一元扩展为多元。家校联动不足，使得疫情期间幼儿的体质健康发展面临困难。

1.5 公共服务支持不足

公共服务的支持是幼儿健康成长的坚实物质基础，但疫情期间公共服务供给的有效性不足。（1）幼儿体育健康知识的宣传力度不够。幼儿这一板块在新闻报道中所占比例不高，其所受到的社会关注度也相对偏低，不仅缺乏对幼儿身体心理活动水平的关注，还缺乏对有确诊患者家庭、隔离家庭、单亲家庭等此类家庭中儿童群体的关注。（2）对于疫情不信谣、不传谣、不恐慌的干预措施不足，大众对于重大公共卫生事件应对存在认知缺失。（3）幼儿居家复学防疫教育活动少，适合幼儿观看或引导父母教育幼儿的宣传片、动画片、图画集等相对缺乏。（4）大量学者人员主要针对中小学、高校入学疫情管控，学生身体锻炼相关措施等进行研究，而有关疫情幼儿的预防行为及健康促进的相关研究较为缺乏，体育锻炼指导类视频不足。由于幼儿体育培训准入门槛低，教练员的资质和能力不足，致使幼儿体育培训质量参差不齐，加之培训费用高昂、相关机构暴利盈利等问题的存在，使得幼儿体育培训市场的整体发展质量不佳，幼儿体育培训发展受到阻力。

2 后疫情时代幼儿体质健康促进路径

2.1 培养幼儿生命意识与健康行为习惯

2001年7月，教育部颁布了《幼儿园教育指导纲要（试行）》，指出幼儿园的教育内容是全面的、启蒙性的，可以相对划分为健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域。各领域内容相互渗透，要从不同角度促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方面的发展。并且明确提出“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”。真正的体育与健康教育应该来源于生活，并回归生活，汇聚社会、家庭、学校的多方之力，将教育与生命连接，润泽生命，培养幼儿的生命意识和健康生活方式。（1）帮助幼儿树立正确的健康观念，强化健康意识，将健康理念和知识融入幼儿生活中。体育教师教会幼儿珍视生活的价值，为幼儿建立科学的生活常规，保障幼儿规律地作息、饮食和运动，以此帮助幼儿养成良好的生活习惯。（2）为幼儿提供适时的劳动教育，让幼儿体育锻炼、制作美食、打理植物等，倡导由全家共同完成，共度美好的亲子时光，使幼儿家庭生活更为健康有序。（3）对幼儿进行合理的营养教育，即通过有计划、有组织、有系统的教育活动，形成幼儿正确的营养观，实施均衡饮食教育计划，建立合理的饮食环境，帮助其养成良好的饮食卫生习惯。（4）引导幼儿了解疫情的现状和自我防护措施，采用渗透到日常生活的教育方式，让幼儿学习科学洗手、健康饮食、舒缓情绪等自我防护知识和技能，促进幼儿健康生活方式和习惯的养成。

2.2 营造“自然互亲”家庭体育锻炼环境

《学龄前儿童（3～6岁)运动指南》提到，要创设与教育相适应的教育环境，为幼儿提供活动和表现能力的机会与条件。（1）家长应提升自身健康素养，树立以体育人、健康育人的理念，积极改变与幼儿的相处方式，把体育活动变成陪伴孩子的方式，融入家庭生活，激活家庭体育发展，促进体育生活化的形成。（2）家长加强与幼儿直接的交互活动，拉近亲子关系，控制幼儿使用电子设备的时间，改变其久坐行为，带领孩子进行诸如“一平米空间”的家庭锻炼活动，在一定程度上实现家庭活动类型多样、领域均衡、自由游戏时间充足、保障运动量等基本要求。（3）家长增加幼儿户外运动的时间，平日陪伴幼儿在家附近的公园或活动场所从事足球、篮球、民间游戏等体育活动；在周末带领幼儿开展长时间、远距离的户外活动，如跑步、徒步等，提升身体活动能力，为幼儿期的体质健康奠定基础。（4）创新体育指导方式。通过观看幼儿体育动画片和电子图画书，引导幼儿积极参与线上体育学习，及时分享互动，让幼儿适应新的体育学习方式，促使体育学习和家庭体育锻炼成为日常生活的新常态。

2.3 提升幼儿体育师资的专业性

教育部在《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》中指出，到2022年，要配齐配强体育教师，开齐开足体育课。因此，大力推进幼儿体育师资队伍的建设，健全高校幼儿体育教师培养体系，培养具有高素质、专业化、创新型的幼儿体育教师成为必然要求。（1）优化幼儿园体育教师培养课程体系，突出保教融合，科学开设儿童发展、保育活动、教育活动类课程，强化实践性课程，培养学前教育师范生综合能力。促进幼儿体育教师自主学习，了解先进的幼儿体育理论和国内外幼儿体育改革与发展的经验与实践，培养其终身学习与可持续发展的意识和能力。提供专家入园指导、统一集中培训或者线上培训的形式，使幼儿体育教师接受专业的培训，提升幼儿体育教师的体育教育素养，促使更多优质的体育师资向幼儿园倾斜，保障幼儿园体育教学的科学化。（2）全面提高幼儿体育教师的专业态度、知识和能力，加强幼儿园体育课程的开发与改革，坚持实践、反思、再实践、再反思，不断提高幼儿体育教师的专业能力。培养幼儿体育教师创造良好环境和使用资源的能力，有效保证幼儿一天生活的合理组织和保育，游戏活动的支持和指导，教育活动的适当规划和实施。提高幼儿体育教师对幼儿体育健康知识和身心发展特点的了解，有计划、有目的、有选择地开展幼儿体育活动，促进其知晓环境和游戏对幼儿发展的独特作用，掌握将练习活动融入游戏的方法，增强教学过程的趣味性，为幼儿身体锻炼活动提供更精彩的内容、更丰富的形式、更科学的手段。（3）推进生命教育与健康教育相结合的教育实践。幼儿体育教师要充分利用一天中的各种教育契机，通过用比喻、讲故事等形式进行健康引导，定期开展防疫和疾病自我防护相关的生命主题和健康主题教育活动，组织、设计相应体验式的实践活动，帮助幼儿形成正确的认知和行动，树立正确的生命观。通过专业的体育师资，使幼儿园能够更好地立足、发挥健康本位价值，做好确保幼儿体质健康的本职工作，推进学校卫生与健康教育工作的开展。

2.4 共建家园共育合作互助体

在后疫情时代，幼儿园和家庭应当抓住学前教育信息化发展机遇，将在线教研、师生互动、亲子互动教学等作为线上教学研发的重点，要做到信息共享、教育协同、资源分享、整合在线教育优势。幼儿园创建班级线上交流群、家长讨论小组，幼儿园定期探讨幼儿在家中存在的情绪、行为变化，家长之间传授解决方式、分享心得。幼儿园定期举办专题家长讲座等，增进幼儿体育教师与家长面对面的沟通与交流，加深对幼儿在学校与家中情况的了解，以提出更具有针对性的指导意见。幼儿园实行线上线下一体化教学，线下课堂教学教会幼儿基本动作，要求家长对幼儿回家后的练习进行线上反馈，通过家庭作业的方式把学校体育拓展到家庭体育中去。幼儿园设置家长运动课堂，给幼儿树立榜样，组织开展亲子运动会，设计亲子游戏，增强父母与孩子之间的互动，把家庭体育也有机地融入到学校体育中去。此外，幼儿园组织、设计更多的合作性体育游戏比赛，以提高幼儿之间的互动，培养幼儿的合作意识，促进幼儿的运动参与度及人际交往能力。由此共建家庭、幼儿园合作共育体，携手施教，共同促进幼儿体质健康的发展。

2.5 构建社会支持服务体系

各地政府及相关部门要创设社会多方支持的公共环境，构建有利于幼儿健康成长的社会支持体系，如建设公益性的社区休闲中心，营造社区关爱氛围，弥补亲子互动不足的文化传承裂痕；扶持私立性的体育俱乐部，发展幼儿体智能培训机构等，加大对儿童俱乐部、体育协会等组织开展幼儿活动的政策倾斜、经费投入；修建公园、儿童游乐场和多种健身功能的儿童馆，为幼儿体育活动提供更多的活动场所和空间。通过高校和科研机构研发并提供专业指导，组建专家团队、儿童智库，开展心理咨询、“体医”结合活动，开展适时的免费培训活动，教授给幼儿正确的锻炼方法。鼓励专业机构之间进行整合营销，幼儿健康医疗机构可以与幼儿运动教育机构合作设计引流系列课程——幼儿家庭运动讲座、心理专家畅聊幼儿及家长助力幼儿心理调节、幼儿线上问诊等。政府广泛动员社会组织和卫生服务、教育、媒体，加强宣传体育与健康教育和卫生服务工作，促进幼儿体质健康的社会服务体系形成；深化教育部门与体育部门的联合，加强优质资源共享，通过区域协同、社区帮扶等形式提高幼儿体质健康水平。

3 结语

后疫情时代幼儿体质健康促进是一项长期的系统工程，家庭、学校和社会要担负起促进幼儿体质健康发展的重任，并要激活家庭体育发展、整合社会资源，勇于肩负为幼儿生命健康安全护航的使命；真正实现“家庭—学校—社会”联动协调发展，线上线下有机融合，“外生性驱动”向“内生性发展”转变的新发展和新格局；以相互协同、相互促进的方式提升幼儿的体质健康水平，从而有效保障我国幼儿体质健康的可持续发展，为幼儿终身体育打下坚实基础。