论龙舟运动的课程化教学研究

罗磊

龙舟运动作为我国传统体育项目之一，距今已有2000多年的历史。随着龙舟运动的发展，也深受我国人民的喜爱。当前，龙舟运动已从民间逐步走向高校校园，但是缺少理论性的研究，导致龙舟运动的课程化教学一直处于较为落后的状态。基于此，本文从我国高校开设龙舟运动课程价值出发，对龙舟运动的课程化教学进行讨论与研究。

高校是传承我国传统文化的阵地，当前部分高校将龙舟运动加入至体育课程中，不仅可以使学生感受与传承龙舟运动的精髓，还可以强化学生的身体素质、磨练意志等。

1 高校开设龙舟运动课程价值

1.1 文化传承价值

在历史不断发展与演变的过程中，文化也在丰富着自身的底蕴、内涵。2000多年前的龙舟运动，也因此成为一种文化的象征。龙舟运动是由最早的宗教祭祀活动逐步演变成为一种体育竞技活动。在后续的发展中，龙舟运动用于纪念伟大诗人屈原，在带动各省市经济发展的同时，也使得更多的人参与到龙舟运动中来。一方面可以增进我国各民族的友谊，另一方面也为各国人民的文化交流提供平台。另外，龙舟的制作过程、文化、习俗等方面，都存在着自身的魅力，在激发人们情感的基础上，促使人们积极地发展和传承下去。高校作为文化传承的重要阵地，并且具备学术氛围浓厚、专家学者较多等优势。在高校中开设龙舟运动课程，有助于宣传龙舟运动，使更多的学生接触到龙舟运动、文化，并且很好将其传承下去；也有助于促進龙舟运动的发展。

1.2 健身价值

龙舟运动是一种集“群众性”“娱乐性”“竞技性”于一体的综合性项目。人们可以在轻松、欢快的氛围中进行，从而达到锻炼身体的目的。龙舟运动的技术特点体现在以下两点：一是全员配合一致，二是全队具备较高的团队协作精神。因此，对于龙舟运动员而言，在比赛的过程中，要做到集中精神、团队配合，这样才可以对比赛中出现的任何情况做出精准的判断。这在一定程度上可以提升人体的感官功能，促进中枢系统的灵活性。另外，在长期的龙舟运动中，也可以有效提升内脏器官的功能，例如提升心肺功能、增强呼吸系统功能等。由此可见，龙舟运动的健身价值是很高的。就当代高校学生而言，通过龙舟运动，可以在强化自身身体素质的同时，愉悦身心，从侧面减轻学生的学业压力；也可以培养学生的团队协作精神，逐步形成坚韧不拔的优秀品质。

1.3 交流价值

文化与活动的发展离不开相互的交流与借鉴，龙舟运动亦是如此。为了进一步宣传龙舟运动，弘扬中国传统文化，推动龙舟运动在全球广泛的传播。我国在龙舟运动的宣传上经历了很多波折后，于1985年成立中国龙舟协会。多年来，随着中外文化紧密地沟通与交流，使得龙舟运动在全球多个国家快速兴起，有数据表明，“当前全球已有超过85个国家和地区开展龙舟比赛。”在各国、各民族的交流过程中，不但感受到龙舟运动在不同民族所具备的特色，而且加强各国、各民族之间的相互学习，有助于在增进各国、各民族之间友谊的同时，使得龙舟运动技术方面有相应的优化与提升，有助于推动经济贸易的发展。就当代大学生而言，开设龙舟运动课程，可以促使学生在与各民族、各国的交流中，逐步提升爱国情怀以及爱好和平的意识。

1.4 教育价值

龙舟运动是中华民族文化的象征，作为一个民俗娱乐项目，它是以各民族的习俗或习惯作为载体，通过多元化或具有民族性的形式，在激发人们对龙舟运动兴趣的同时，将龙舟运动中所蕴涵的教育意义发挥出来。例如，龙舟运动在德育、体育、美育等方面都有着一定的作用，特别是在价值观培养方面上，让人们在潜移默化中感知龙舟运动所带来的教育意义，增强认同感，并且有效激发人们的爱国情怀与民族自豪感。就当代大学生而言，开设龙舟运动课程，使学生的身体素质、意志力等方面得到更为深入地教育与锻炼，同时将传统文化继承与发扬在学生心中根深蒂固，从而让学生了解到我国民族文化的深厚底蕴与内涵，激起学生的民族自豪感，以此培养学生养成正确的行为意识，树立良好的价值观。

2 高校开设龙舟运动课程的优势与短板

2.1 优势

高校开设龙舟运动课程的优势在于：第一，深厚的群众基础。作为龙舟的故乡，在经历2000多年的发展，龙舟运动已形成深厚的文化内涵，也受到群众的喜爱。在群众“拥护”的氛围下，对高校开设该课程提供了良好的群众基础。第二，国家政策的支持。在《中国龙舟运动“十四五”发展规划（征求意见稿）》中明确指出，“近年来，各地龙舟组织愈加重视龙舟文化的传承，各地赛事活动普遍融入传统仪式，社会各界及高校积极参与龙舟文化挖掘与梳理工作。”龙舟运动作为一个集体的项目，需要多人合作完成，这对于培养当代大学生拥有集体精神、相互协作的理念等有着促进的作用。并且高校作为龙舟运动宣传的阵地之一，也为龙舟运动的发展提供有利的平台。第三，稳定的师资队伍。龙舟运动的发展，涌现出大量具有深厚龙舟文化内涵以及有丰富实践经验的“龙舟人”，高校在开设龙舟运动课程时，可以聘请“龙舟人”作为理论与实践教学的指导教师。另外，就划船项目教练而言，由于划船与龙舟均为水上运动，在对人员的身体素质和技术等方面，二者又有一定的关联性，因此，高校完全可以将划船项目教练转化为龙舟运动的教师，以扩大龙舟运动课程的师资力量。

2.2 短板

高校开设龙舟运动课程的短板在于：第一，学生在进行龙舟训练的过程中，会与自身学习形成一定的冲突，特别在遇到龙舟比赛时，这种冲突更是无法避免。因此，为了平衡好学生训练与学习的时间，学校需要全力配合，统一安排、调配，帮助学生调课、补课等，以达到训练与学习两不误的目的。第二，在学生毕业时期，也是龙舟队中人员流动性最强的阶段，每年都会有新老接替后的适应时期。因此，为了快速解决新老交替的问题，龙舟队可以在学校的指导下，结合当地龙舟运动的实际情况，多参与龙舟比赛，以培养新老队员的默契，使新队员能够更快地融入到入伍中。第三，部分高校开设龙舟课程时间不长，其比赛经验、技术等方面还有明显的不足。因此，一是学校可以从聘请技术与经验丰富的“龙舟人”，进校对学生进行针对性的指导；二是龙舟课程任课教师多带学生观摩比赛，强化理论指导；三是，结合当地实际情况，多参加龙舟比赛，以增强比赛经验。第四，龙舟运动在高校宣传较少。因此，在互联网背景下，高校可以利用校内广播、网络等方式，对龙舟运动进行宣传与推广；高校也可以利用当地媒体，以扩大龙舟运动在高校的影响。

3 高校龙舟运动课程化教学研究

3.1 课程体系构建的内容

现阶段的高校教育改革中，课程体系构建已成为高校教育改革中较为重要的工作。社会的发展使得对当代大学生培育目标也发生一定的变化，课程体系构建是在落实国家教育方针的同时，体现高校教育理念。针对于构建高校龙舟运动课程体系结构，首先是教学目标，教学目标作为整体教学的精髓，在龙舟运动课程教学中，教学内容要在教学目标的基础上进行合理的设计，从而有效保证课程教学质量。由于龙舟运动较其他体育课程有所不同，因此，在进行教学目标的制定时，可以以了解龙舟文化内涵，提升学生身体素质，帮助学生拓宽就业层面等为主。其次是教学内容，龙舟运动课程的教学内容以教学目标为主进行相应的规划，每学期预计30学时，教学内容涵盖理论与实践内容，其中理论课程包括：龙舟的起源、发展、文化内涵等；龙舟运动的基本技术；龙舟运动的规则等。实践课程包括：一般身体素质训练、专项身体素质训练以及龙舟运动基本技能与技术。

3.2 实践

在龙舟运动课程的实践教学中，通常会采用分解教学法和完整教学法两种。当技术动作较为简单，并且无法再进行动作分解时，教师会采用完整教学法。反之则采用分解教学法。两种方法的最终目的是为了帮助学生掌握龙舟运动的技术要领。

3.2.1 划桨技术教学

在龙舟运动教学中，划桨技术教学是整体教学中最为重要的一部分。在讲授动作要领时，由于该动作较为复杂，教师可以运用分解教学法进行教学，首先将整体动作分为三个部分：第一，如何持握桨、预备姿势；第二，插桨入水、拉桨以及提浆出水；第三，回桨、下一轮的预备姿势。然后，在教师的指导下，学生将三部分动作进行反复的练习，直至达到合格的标准。最后，在学生熟练三部分动作后，教师示范并引导学生将三部分动作连贯起来，以形成划桨技术的完整动作，并且加以多次练习，直至熟练掌握。值得注意的是，学生在反复的动作练习中，要着重体会“人桨配合”以及提桨入水的力度与角度的掌握。

3.2.2 舵手技术教学

在舵手技术教学过程中，由于动作不易进行分解，因此教师可以采用完整教学法进行教学。教师为学生从不同角度示范打舵，让学生通过舵、龙舟、水之间的关系，逐步理解舵的原理以及使用方法。然后，教师引导学生运用点式技术、拔式技术以及拖式技术进行练习，在练习的过程中，学生理论知识要点转移至实践操作上来，有助于帮助学生更为深入地理解三种打舵技术的原理与应用。需要注意的一点是，龙舟在行驶中，舵手要集中精神，善于观察周边情况，把握龙舟航行的方向，在方向偏离时，舵手应及时对航向进行修正。

3.2.3 鼓手技术教学

在鼓手技术教学中，教师采用完整教学法进行教学。鼓手技术的教学目标在于感知并掌握“入水鼓”与“出水鼓”的节奏变化。击鼓的难度不大，但是培养学生的节奏感才是本课教学的难点。因此，在日常的训练中，鼓手与划手需要在事前有相应的约定，或是某个动作，抑或是某个眼神，这样的目的是为了使龙舟队员的意识达到一致，同时保证划桨的动作与鼓的节奏也是一致的。鼓手在击鼓训练中所产生的节奏变化、击鼓力度的大小是他需要掌握并且熟悉的内容。同时，鼓手需要具备敏锐的观察力，懂得在何时变换节奏、在何时加大击鼓的力度。另外，精准的节奏是需要鼓手与划手长期配合下形成的，并且在此过程中，鼓手应同划手不断配合进行调动和感召力的培养。

3.2.4 组织学生参加龙舟运动比赛

组织学生参与或观摩龙舟运动比赛，有助于激发学生对龙舟运动的热爱；有助于提升高校的知名度，树立以龙舟为主的办学特色；有助于更好地传承龙舟运动。

（1）校园龙舟比赛

在国家正式的龙舟比赛，对于龙舟运动的竞赛防嗮、组别等方面都有着较为严格的要求，但是在开展校园龙舟比赛时，各高校可以依据实际情况进行相应的调整，其目的是结合学生的特点，开展多元化的比赛，让更多的“龙舟人”加入到比赛中，让学生能够与同类型人群进行比赛，也体现出比赛的公平性，学生在如此的氛围下，体会到龙舟运动的激情，有助与弘扬龙舟文化，继而弘扬中华民族传统文化。

（2）校际龙舟比赛

校际龙舟比赛是检验本校龙舟水平的最好方式，可以让本校师生从比赛的过程中，看到自身存在的不足，在日后的训练中不断将不足进行优化与完善。同时在比赛过程中，也是相互学习、相互交流的过程，有助于提升自身龍舟水平。另外，有条件的高校可以联合国外大学举办龙舟锦标赛，在相互“切磋”中，提升自身实力，同时对龙舟运动以及中华传统文化都起到宣传的作用。

（3）节假日龙舟活动

为了使龙舟运动在高校范围内有效的推广，高校可以利用端午节举办“赛龙舟”活动，以此来吸引到更多的学生参与到“赛龙舟”来，在培养学生对龙舟运动兴趣的同时，强化龙舟运动的宣传效果，让学生深入感受到中华传统文化的魅力。

3.3 评价

评价在课程体系中有着把控与导向的作用。美国的教育家泰勒曾提出：“评价过程实质上是一个确定课程与教学计划实际达到的教育目标的程度的过程。”因此，评价也是监督、反思、提升的过程。

3.3.1 龙舟运动课程评价的意义

龙舟运动课程评价能够真实地反应出，在龙舟运动课程教学中，学生的学习情况、教师的教学情况等，然后运用某一标准对此进行针对性的评估。评价的最终目标在于，对龙舟运动课程的“教”与“学”进行有效的“诊断”，从而得出龙舟运动课程教学任务是否按既定的教学目标完成。因此，准确的龙舟运动课程评价既可以使学生看到自己的学习状况，并且将不足之处进行改正，以促进自身的全面发展；还可以让教师看到自身教学过程中的不足，并且以学生的学习需求适时地更改教学方案，以促进自身教学水平的提升。

3.3.2 龙舟运动课程评价的内容

龙舟运动课程教学评价的主要内容为以下两点：第一，对学生的学习评价。包括对龙舟运动课程的相关理论知识掌握程度、动作是否规范、体能与技术、学习态度、学习能力、合作精神、情感表达等。第二，对教师的教学评价。包括专业素养评价以及课堂教学评价。其中，专业素养评价包括对教师的职业道德、教学能力、教研能力、专业技能等。例如，评价教师对于龙舟运动精神的领悟能力；对于现代龙舟运动教育理论与实践教学的掌握程度；能否运用信息技术等方法进行科学的教学，以提升教学质量；对龙舟运动的学习与科研能力等。课堂教学评价包括课时分配、教学内容、教案的质量、技术讲解、教学语言等。

3.3.3 龙舟运动课程评价的形式

就龙舟运动课程评价的形式而言，当前高校需要依据教学的实际情况，运用合理的方法进行评价，并且评价的形式既要体现出终结性评价，也要体现出过程性评价；也需要体现出师生间的评价。高校可以采取以下的评价形式：第一，对学生学习的评价，可以有学生自评、教师评价以及学生互评三种形式，以较为常见的评价形式，提升学生的学习能力。第二，对教师专业素养与课堂教学的评价，可以运用同行评价、龙舟运动专家评价、学生在龙舟运动课程的成绩分析等，以多元化的评价形式，促进教师在教学方式上的改革，在提升专业技能的同时，提升教学质量。

4 结束语

综上所述，龙舟运动能够有效提升学生的身体素质，丰富学生的校园生活，有助于培养学生坚韧不拔的优秀品质，有助于培养学生团队协作的精神。因此，高校龙舟运动课程体系的构建可以促进龙舟运动在高校范围内的推广，同时需要高校在教学过程中不断进行总结，使龙舟运动课程体系趋于完善。

（作者单位：湖北商贸学院）