“学、练、赛、评”背景下初中篮球教学实践研究

金鲁

随着素质教育不断发展，初中学校在办学时格外重视开展素质教育工作，加大了体育教育力度，以使得学生成为符合现代化社会主义要求的时代新人。《＜体育与健康＞教学改革指导纲要（试行）》提出了“教会、勤练、常赛”一体化教学思路。在《义务教育体育与健康课程标准（2022版）》课程理念也明确提出了面向全体学生，落实“教会、勤练、常赛”要求，可帮助学生形成良好的体育学习理念和习惯，从而促进学生未来长足发展。文章立足“学、练、赛、评”教学理念，分析“学、练、赛、评”在初中篮球教学中的作用，结合现状探索提升初中篮球教学效果的策略，仅供参考。

1 “学、练、赛、评”概述

“学、练、赛、评”一体化教学是指教学、训练、比赛、评价四个环节构成紧密衔接、相互配合的“教”与“学”整体。“学”就是指学习单一身体练习，“练”是以单一身体练习作为核心的组合进行练习，熟练掌握运动技术，从而提高教学实效性。“赛”是通过游戏或比赛的形式巩固学生所学的单一身体练习，提高运用能力。“评”是对学生学练标准的具体落实程度进行评价，这是学生对自身学习状况的一个衡量尺度，从而对学生体育知识及体育技能掌握程度起到“督导”作用。

2 “学、练、赛、评”在初中篮球教学中的应用意义

2.1 通过“教”使得学生掌握篮球技能

“学”是“学、练、赛、评”一体化教学的开始阶段，也是学生提升篮球运动能力的关键环节。学校体育教学工作进行时，教师要注重实现“教会”“勤练”“常赛”的教育目标。“教会”的实质是指学生学习更为丰富的篮球技巧，往往注重“教”，而忽略了“学”，削弱了篮球教学的有效性。“学、练、赛、评”整体式教学要求教师重视在“教”的过程，转变传统灌输式教学的弊端，真正掌握学生学情，根据实际情况，制订多种篮球战术教学方法，为篮球技术的学习创造有利条件，培养篮球素养，开拓篮球学习视野，形成篮球技能训练动机，顺利进行竞赛。可见，“学、练、赛、评”可助推篮球教学工作深度发展，在体育教学改革中起着至关重要的作用。

2.2 通过“练”提升学生篮球学习水平

“练”是提高学生体育素质的必然途径，“学、练、赛、评”以“勤练”为核心进行综合教学。“勤练”是“教会”的延伸，是篮球运动的重要组成部分，练习过程比较单调，很多学生都会在这一阶段产生畏难情绪。若要改变这种状况，教师要认真考虑训练的方式，避免走上高强度、高密度的训练误区，尊重学生主体差异，根据学生个性化训练需求，开发多元化训练路径。在科学、系统的体育训练活动中，教师要引导学生遵循健康、趣味的训练原则，注重调整作息、饮食、训练及游戏策略，合理安排训练时间，改变训练内容，逐步增加训练强度。“勤练”不仅可以用在课堂上，也可以用在大课间、课后等日常活动，让“练”的效果最大化，促使学生养成日常锻炼的自觉性和习惯，增强学生体质，磨砺学生意志，提高篮球技能水平。

2.3 通过“赛”积累篮球运动经验

“赛”的实质是使篮球运动成为一种常态，就其性质而言，既有学生参加的篮球竞赛，也有学生参加的校内外联盟。在组织形式上，有技术竞赛、小规模篮球竞赛及正规篮球竞赛等。在“学、练、赛、评”整体教学中，“常赛”是体现篮球魅力、培养团队精神、传播体育精神的重要途径，教师利用课余时间组织学生参加各种比赛，让其有“学练”的舞台，在比赛中挥汗如雨，互相交流及积累经验，检讨自己的不足，以此来提高篮球技术水平。另外，篮球比赛更具人情味，体现了对人文精神的不懈追求，只有参加比赛的学生才能不断发展自身潜能，担负起相应的职责和义务，并根据比赛规则为球队赢得比赛，从而增强学生的自律意识，利用“竞胜机制”来促进学生团结协作，促进学生身体素质发展。

2.4 通过“评”明确体育教学方向

在初中篮球教学中，教学“评价”是重要的组成部分，是构建高质量教学闭环的关键载体。评价具有反馈、导向、检测、促思等多种作用，其中“评”是经过“学、练、赛”阶段后，教师针对学生的综合素质进行的多种评价，主要对学生的学习、训练、比赛细节进行客观总结和分析，从而帮助其更好的意识到自身存在的不足。同时，教师在构建多种教学评价系统时，也能发现自己在教学中存在的问题，并及时纠正和优化，从而确定下一阶段的教学目标使“教”和“学”达到良性互动。

3 初中篮球教学现状分析

3.1 篮球教学模式单一化

篮球教师在长期训练和教学中，已形成了一套传统的、单一的篮球教学方案。在篮球教学中，部分教师只是照搬课本上的内容教学，将篮球知识和经验传授给学生，忽略培养学生篮球运动独立思维，从而影响到篮球学习质量。教师往往会向学生演示、解释篮球技术，再让学生去模仿，教师在旁邊指导纠正，此种教学方式会导致篮球教学更加传统化、标准化，从而限制学生的创造力，不利于提升其篮球学习水平。

3.2 师生沟通不畅

在篮球教学中，学生是最主要的因素，无论教师采取什么样的教学方法，都要从学生角度来考虑，才能使整个篮球教学的质量得到改善。然而，目前篮球教学中，师生间缺少言语和身体上的沟通。对于大部分初中生来讲，篮球是一项全新型运动，许多学生都刚刚接触篮球，很难意识到自己的不足，所以教师必须要参与到学生的篮球训练活动中，让其意识到自己在篮球学习时存在的问题，再探索更适合自己的篮球教学方法。不得不承认，目前正由于教师和学生之间针对篮球学习心得、篮球技巧等方面的沟通效率较为薄弱，不利于教师把握学生的完全学习状况，难以为其提供更有效的指导建议，这势必会影响到初中篮球教学质量。

3.3 分层教学实施力度不够

体育教学的根本目的在于育人，初中篮球教学目的是通过篮球教学增强体质和运动能力，学会团队配合，促进全面发展。篮球技术包括移动技术、传接球技术、运球技术、投篮技术、持球突破技术、抢篮板球技术和防守对手技术。教师要因材施教，根据每个学生的特点进行分组，上课的重点应有所不同。还应进行分层教学，根据学生现有的篮球训练水平进行分组。不能整堂课全班只学习一个技术动作，或者一个组合练习，导致水平高的学生“吃不饱”，训练水平相对较低的学生“吃不透”，会导致学生在篮球训练中出现诸多困境，难以保障学生篮球学习有效性。

4 “学、练、赛、评”在初中篮球教学中的应用策略

4.1 “学”在初中篮球教学中的应用

（1）体验多重角色的“学”

初中篮球教学以运动教育理论、团队学习理论和社会化理论为基础，重视培养学生综合素质。教师在篮球教学中，需根据体育教学模式，对篮球教学内容进行统筹设计。赛季初期将学生分成不同的小组。在学习知识和技巧的同时，也强调了团队精神和动作角色扮演的重要性。学生认知水平、责任感、团队凝聚力、决策能力等都得到了提高，在角色扮演方面的能力也有所发展。“学”的方法包括练中学、赛中学及评中学，在竞赛环境中找到自己的缺点，如在一节课的末尾进行一场竞赛，在下一节课里补习上一节课所欠缺的内容，以赛制促进学习，从而激发学生学习欲望，培养学生篮球学习自觉性和积极性。篮球教学法不是单纯地由教师傳授技巧，而是由教师直接指导、小组合作学习等多种方式共同完成。合作学习是在没有教师的指导下，进行团队协作，如制定团队战术及进行啦啦队表演等都是非常有效的学习方法。在合作学习中，经常会遇到一些冲突，而解决冲突也是提升学生学习能力的有效途径。

（2）创新初中篮球教学方法

“学”是指由体育教师向学生做示范、解释、模仿、练习的过程，但并非所有学生都对篮球运动有兴趣，教师要根据学生的具体情况，组织体育锻炼活动。在初中篮球教师指导下，通过合理的教学方法，使学生更好地掌握和运用篮球的技术。在篮球教学中，很多学生都会有动作上的错误，体育教师要走到学生的身前去纠正，组织学生经过多次训练，并且要不断地进行正确练习，在潜移默化中提升学生篮球运动能力。此外，在篮球课上，教师可以在多媒体大屏幕上演示篮球要领，也可以让在篮球课上表现出色的同学，将篮球的各种技巧结合起来，从不同角度去观察和模仿篮球要领，这样才能更好地提高学生学习效果。例如，在教学篮球基本功时，要学会运球的技巧，先要让学生熟悉篮球的球性，并让其自由运用。教师演示给学生看，让学生按照腰、腿、手的力量，听指令进行篮球技能训练活动。不得不承认，在以往的篮球课堂上，教师经常会重复一遍，重点突出运动要领，逐步使学生掌握。在篮球课中，反复训练的过程非常枯燥，为了激发学生学习兴趣，教师可以运用诙谐语言来调整课堂的氛围，也可以用机智方式来引导学生去探究，同时也要留出一定的时间去消化、吸收篮球知识，确保篮球课教学效果。

4.2 “练”在初中篮球教学中的应用

（1）结合情境进行训练

传统篮球教学模式下的“练”以技术训练为主，通过训练提升学生学习能力。例如，在篮球教学中，保护球、控制球、处理球均十分关键。“学、练、赛、评”背景下，体育教学特点是将学生分成不同小组，并以小组协作和小组竞赛形式来提高学生体育水平。如今，篮球教学模式以“学中练、赛中练”为主，通过分层的阶梯训练来模拟竞赛环境。教学、学习和练习结合起来，落实融合训练要求，而并非单纯地进行身体技术的训练，把两个或多个技术动作串联起来，从而提高教学效果。例如，在提高防守球技术训练中，运球、急停及半转身运球等非常关键。在综合训练中，教师需组织学生进行多项技术的衔接训练，如带球+传球+防守+投篮技术训练，这样可以提高学生学习效果。其中，“赛中练”就是通过比赛来训练自己的知识和技巧，这也是一种分阶段的比赛。在竞赛中进行技术动作的综合训练，可使学生在比赛中进行自我反省和积极学习，掌握摆脱防守队员的技能，有效地抢到对手的球，提高篮球训练水平。

（2）篮球教学中的趣味训练

初中篮球教学中，对学生的自我约束能力有极大的挑战，因个别学生对篮球这个运动项目的兴趣缺乏，导致没有积极性。此种形势下，体育教师要活跃篮球课课堂气氛，创新教学方法，通过训练来提高学生的学习热情，培养学生对篮球运动的兴趣和潜能，使学生在良好的学习环境中学习及进步。为此，体育教师要尽量给学生营造有对抗性的练习环境，让其能在贴近实际生活的条件下，快速地进行动作训练活动，从而提高学生篮球运动能力。在体育教师组织下，对学生进行体能训练，以使其具备较好的身体素质，提高篮球教学效果。例如，在篮球运动中，运球技术教学工作非常关键。在此种环境下，可以激发学生运动热情，在篮球教学中进行游戏，提升学生互动能力。在运球运动员被防守队员抢断后，防守队员和运球队员可以交换位置。

4.3 “赛”在初中篮球教学中的应用

（1）“赛”的过程融入文化元素

传统体育教学需经历长期技术学习到最终项目竞赛的过程，体育教学时将文化因素与竞赛相结合，可使竞赛活动贯穿于整个教学过程。例如，在教学开始时，教师可组织学生设计队名、口号及比赛标志。比赛贯穿篮球整体教学中，包括赛季前热身训练、赛季中期训练及赛季后期的技术巩固训练等。在比赛初期，先进行知识、技能教学工作和身体素质测试，引入体育教学模式，形成固定的小组，设计队名、口号、团队目标，形成团队文化。在比赛初期，主要是要了解学生基本运动能力、战术规则意识以及比赛要求。通过竞赛获取学习经验，以实际训练为开端，以竞赛活动为结尾，在循序渐进中提高篮球教学实效。

（2）创设真实的比赛情境

通过篮球竞赛，可以有效地提高学生身体素质，增强其在训练中的适应性和运动性。在篮球课上，体育教师会了解到学生的学习表现，根据学生篮球学习能力和水平，对其还没有完全掌握的知识和技能进行重点教学。在篮球教学中，如果体育教师仅仅向教授学生的篮球技术，而没有丰富的比赛经验，学生仅能掌握一些基本的理论知识，而未掌握运用篮球知识的技巧，无法真正体验到篮球运动的快乐。因此，体育教师就要为学生创造真实的篮球比赛情境，通过篮球比赛调动学生学习能动性，发展学生篮球运动潜力。例如，在篮球运动中，运动员分成两个小组进行竞赛，在指定的时间内，由体育教师担任裁判，计算投篮命中率，并对错误和无效动作进行控制。在竞赛结束后，为了提高学生体能水平，教师也会安排学生参加身体素质练习，如小碎步跑、立卧撑、蛙跳、开合跳等体能训练，这些都是为了让学生在比赛中表现出自己的实力，从而切实提升其体育学习综合能力。只有通过组织各类竞赛，学生才能通过竞赛来检验自己的能力，最终掌握篮球战术和技巧。

4.4 “评”在初中篮球教学中的应用

体育教师要注重多元评价，不仅要做到定性评价和定量评价相结合，还要进行自我评价和相互评价，注重形成性评价和终结性评价，使学生在训练中不断改进学习方法，使篮球训练方法和方向更加合理，从而达到培养学生篮球学习能力的目标。为此，体育教师在教学中不仅要对学生的篮球成绩进行评估，还要鼓励学生通过相互交流的方式来表达观点，从而提高学生语言表达能力，并与同伴建立良好的人际关系。例如，在对篮球运动进行评价时，先公布竞赛结果的优胜者，并对胜利者予以表扬，对失败者的努力予以肯定。在每个小组的评价中，教师均要让学生有机会说出自己的看法，指出自己和同伴以及对手的优缺点，从而在日后学习篮球技能时取长补短，更上一层楼。

综上所述，从新时期的体育教育观点来看，“学、练、赛、评”一体化教学模式能全面地、深刻地反映出学生篮球学习能力及篮球比赛中的心理素质，“学、练、赛、评”不仅能满足初中学生在体育课堂上的学习心理需求，而且更有利于更新体育与健康课程教学体系，完善教学机制，更好地让学生掌握1～2项运动技能。为此，教师在日后教学时要注重发挥“学、练、赛、评”教学模式的作用，全面提高学生篮球学习技能水平。

（作者单位：浙江省诸暨市浣江教育集团浣江初中）