新课程改革背景下传统体育项目融入课堂的教学策略

摘 要：新课程改革关注学生发展，重视体育教学改革。《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》在新增体育与健康课时量的同时，以增强学生身体素质为目的，设置六大类运动，中华传统体育是其中之一。中华传统体育项目多种多样，同时具有趣味性、文化性。学生通过参与中华传统体育活动，可以在提高身体素质的同时，建立良好的文化认知，形成良好的锻炼意识，积极自觉参与各类活动，实现身心健康发展。基于此，文章指出，在小学体育教学中，教师可精选传统体育项目，融入体育课堂，助力学生获得良好发展。

关键词：新课程；小学体育；传统体育项目；融入策略

中图分类号：G40-013.9                        文獻标识码：A                                       文章编号：2097-1737（2023）17-0088-03

引  言

新课程改革强调以生为本，注重学生发展。在新课程改革背景下，体育课更名为体育与健康，凸显了

“健康第一”这一教育理念。同时，《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》（以下简称《课程标准》）要求教师坚持“健康第一”的教育理念，以核心素养培养为引领，融合育体与育心、体育与健康教育，促使学生塑造健康身心，全面发展。同时，为使“健康第一”教育理念落地，《课程标准》在增加体育与健康课时比重的同时，设置了六大类运动。中华传统体育是六大类运动之一，具有地域特色鲜明、技法形式多元、健康养生一体、文化形态多样等特点[1]。如此特点表明，学生通过参与中华传统体育活动，既可以掌握多样的体育锻炼方法，形成良好的体育锻炼意识，塑造健康身心，还可以受到传统文化熏陶，增强中华民族认同感和文化自信[2]。基于此，在新课程改革背景下，

教师要精选传统体育项目，依据教学需要，将它融入体育与健康课堂，实现中华传统体育的育人价值，推动“健康第一”教育理念落地生根。

一、精选传统体育项目

中华传统体育项目多种多样。《课程标准》中介绍了一些武术类运动项目（如八卦拳、太极拳、中国式摔跤等）和其他民族民间传统体育类运动项目（如舞龙、荡秋千、跳竹竿等）。在体育与健康教学中，教师要在参照《课程标准》的同时，结合实际情况，遵循适宜原则，进行筛选、分类，选择合适的传统体育项目。

在筛选时，教师要尊重学生主体性，依据学生实际情况和《课程标准》内容，筛选出具有可行性的传统体育项目，如跳绳、跳皮筋、滚铁环、跳房子、打陀螺、翻绳等。然后，教师进行分类。一般情况下，教师可根据运动场地、学生特点进行分类。例如，根据运动场地需求，教师将翻绳、拍三角等作为室内活动，

将跳房子、滚铁环、跳绳等作为室外活动。在教学过程中，教师还可根据天气情况，组织室内活动或室外活动。又如，根据学生实际情况，教师将拍三角、翻绳、编花等作为低年级体育项目，将跳绳、跳皮筋、踢毽子等作为中年级体育项目，将滚铁环、扔沙包等作为高年级体育项目。如此可以确保每个年级学生都能获得体验传统体育项目的机会，实现良好发展。

二、改造传统体育项目

改造传统体育项目是指教师在选择传统体育项目后，编创多样的技术动作或玩法。在体育与健康教学中，教师要分析选定的传统体育项目，编创多样的技术动作，设计不同的玩法。

以踢毽运动为例，这是一项有氧运动。在体验此运动时，学生可以借助腿部运动，进行全身肌肉运动，

活动筋骨，放松身心。此外，踢毽运动还是一项彰显技巧和智慧的运动项目。在体验的过程中，学生可以利用自身智慧，灵活组合不同的动作技巧，编创多种多样的动作，实现娱乐放松、活动筋骨。基于踢毽运动的特点，教师可编创不同的技术动作，如踢、拐、压、打、雀、蹦、掰、飞、串等。例如，在进行拐踢时，首先要双脚自然站立，上体略微向右侧转动，右手持毽于胸前，向上抛起毽子。接着，当毽子落到与膝盖高度时，弯曲右腿，向上抬起，摆动小腿外侧，脚趾向外勾，脚内侧稍微外翻，脚外侧端平，用脚外侧踢毽。在踢毽时，身体稍微右转。右脚落下后，左脚随着毽子方向向前移动一步。学生掌握不同的技术动作后可以灵活组合，提高踢毽运动的价值。

在编创技术动作后，教师可围绕单踢、群踢，创设不同的玩法。以“溜毛儿”（群踢玩法）为例，一名学生站在队伍前方，为溜毛儿者，其他学生横向站立。溜毛儿随心使用不同的踢法，毽子踢向其他学生。其他学生根据具体情况，选用适宜的方法接住毽子，并将它踢向溜毛儿者。无论是谁，只要没有成功接到毽子就会被淘汰出局。在整个活动中，学生会细心观察，

认真判断，使用恰当的动作踢毽，锻炼反应能力、肢体协调能力等，实现身心健康发展。

三、融入传统体育项目

（一）开展专门训练活动

专门训练活动是以传统体育项目为主的活动。在此活动中，教师要依据传统体育项目特点，以学、练、赛为重点，组织多样活动，引导学生积极体验。学生通过体验活动，可以扎实掌握传统体育项目动作技术，将技术转化为技能，提升专业水平。以24式简易太极为例，教师可如此开展专门训练活动。

1.练中学

练中学是指在练习中学习动作要点[3]。小学生的模仿能力较强。在模仿动作的过程中，学生会认真思考，发现动作要点，不断练习，提高动作技术水平。因此，在体育与健康课堂上，教师可以依据传统体育项目内容和学生特点，组织练中学活动。

比如，在教学“左右野马分鬃”时，教师可先采用亲身示范法做出标准动作。教师的亲身演示，很容易吸引学生的目光。学生在观看时能够初步了解左野马分鬃和右野马分鬃动作。同时，教师可以鼓励学生描述动作要点。在描述时，大部分学生会遇到困难。但是，学生也会因此提高学习兴趣。这时，教师可以播放微课。在微课中，专业人士做出慢速分解动作，同时讲述每个动作的要点。学生边听边看，完善已有认知。之后，教师可以鼓勵学生模仿专业人士的动作。学生反复观看微课，认真分析，总结动作要点，自主演示动作。在这个过程中，不少学生会发现问题，主动向教师寻求帮助。教师则可以要求学生演示动作，发现问题，并进行指导。学生要认真倾听、观看，掌握正确动作，并主动演示。通过一次次的演示，大部分学生了解了动作要点。于是，教师随机选择一名学生代表，鼓励他当众演示动作。在学生代表演示时，其他学生细心观看，并结合自己的学习情况，发现动作问题，提出完善建议。教师要认真倾听学生的表述，观看学生的演示，描述并演示正确动作。经过这样的集体演示、讨论，大部分学生能够查漏补缺，掌握正确的动作要点。教师还可以鼓励学生走进合作小组中，轮流演示，互相观察，互相帮助。学生通过不断演练，将动作要点转化为动作技能，有利于提升技能水平。

2.赛中练

赛中练是指通过组织竞赛活动，让学生在比赛中进行演练[4]。小学生的竞争意识较强。在强烈竞争意识的作用下，大部分学生乐于体验各种竞赛活动。尤其在体验竞赛活动时，学生会踊跃地展现自我，获得进一步提升。因此，在体育与健康课堂上，教师可以依据学生的学、练情况，组织竞赛活动。

比如，在学生学习“左右野马分鬃”后，教师可以组织竞赛活动，将整套动作分解为十五个动作，并展示相关挂图。教师可要求其他学生化身裁判，对照挂图和学生演示的动作，判断动作正误，正确动作计1分。最后，得分14分以上的学生可以获得奖励。在竞争意识的作用下，大部分学生会利用赛前时间，踊跃练习，尽量做出标准动作。在竞赛活动开始后，每个学生轮流上台演示动作。教师和其他学生要认真观看，做出判断，认真打分。在观看时，其他学生会一次次地认知、记忆标准动作，扎实掌握动作要点。在这一过程中，教师要认真记录每个学生的动作问题。

在竞赛活动结束后，教师可依据得分情况为学生颁发奖励。同时，教师也要指出大部分学生存在的问题，演示动作，讲述要点，如“弓步时，不可将重心过早前移，造成脚掌沉猛落地，后脚应有蹬碾动作。分手与弓步要协调同步。转体蹩脚时，先屈后腿，腰后坐，同时两臂自旋。”学生继续观看、倾听，弥补认知不足。同时，大部分学生会利用课后时间，继续演练，做出标准动作。

（二）开展趣味训练活动

1.应用于热身环节，做好学习准备

热身环节是体育与健康课堂教学的起始环节。在此环节，学生要体验走、跑、跳等活动，做好身心准备[5]。在传统的体育与健康课堂上，大部分教师采用单一的方式，机械地引导学生走、跑、跳。这使学生慢慢地失去了学习兴趣，影响了体育课堂学习效果，甚至会引发学生的身心问题。传统体育项目具有趣味性和新颖性。因此，在热身环节，教师可利用传统体育项目激发学生兴趣，让学生积极体验，做好身心准备。

鉴于大部分学生会玩滚铁圈，于是，在热身环节，

教师便可组织开展多样的滚铁圈活动，如“单人滚铁圈”，在此活动中，学生沿着跑道滚动铁圈。又如“滚铁圈接力”，在此活动中，各组成员站成一纵队，每组第一个学生在听到哨声后，滚动铁圈前进，到达终点后，快速返回，并将铁圈交给本组的第二个学生，由他接力。在整个比赛过程中，学生若跑出跑道，或铁圈停止前进，则需要回到起点，重新开始。最终，用时最少的一组为获胜方，获得奖励。在竞争意识的驱动下，学生积极体验竞赛活动，做好了学习准备。

2.应用于课中环节，进行趣味训练

课中环节是学生进行体育训练的环节。在此环节中，学生可以掌握体育项目动作要点，将认知转化为行动，提高技能水平。在传统体育与健康课堂上，大部分教师使用单一的方式组织课中活动。学生无法感受到训练乐趣，甚至逃避体育训练。针对这种情况，教师可依据教学内容，选择适宜的传统体育项目，增强训练趣味。

比如，在课堂上，学生与小组成员通力合作，探究、认知了立定跳远的技术动作。立足学生的学习情况，教师可利用跳房子，组织趣味训练活动。具体而言，教师可在地面上画出不同的“房子”，并为每个小组分配不同的“房子”。接着，教师提出训练要求：“请大家采用立定跳远的方式跳房子。当遇到一格的时候，双脚同时落入这个格子中；当遇到两格并列的时候，双脚分别落入不同的格子中。”趣味活动很容易引发学生兴趣。学生迁移已有认知，尽量做出标准动作。教师要细心观察，发现动作问题，及时给予指导。在体验此活动时，学生不断地进行立定跳远，提高了技能水平。同时，不少学生也会因此感受体育训练乐趣，自觉体验不同的体育训练活动，塑造健康身心。

3.应用于课后环节，调整身心状态

课后环节是体育与健康课堂教学的结束环节。在体育与健康课堂上，学生经历了多样活动。在课堂即将结束时，学生或精神兴奋，或身体疲惫，这样往往会影响后面其他学科的学习。针对这种情况，教师可以选择运动量小的传统体育项目，调整学生身心状态。

比如，太极拳是一项平心静气、修身养性的运动项目。在打太极拳时，学生会排除杂念，集中注意力，进入良好的身心状态。通过参与专门训练活动，大部分学生能掌握二十四式简易太极招式。因此，在课后环节，教师可以播放舒缓的音乐，和学生一起打太极拳。学生在调整身心状态的过程中，还可以巩固太极拳招式，一举两得。

结  语

总而言之，融传统体育项目于体育课堂，可以在丰富体育与健康课堂教学内容和活动的同时，让学生扎实掌握体育内容，积极锻炼，塑造健康身心，推动“健康第一”教育理念落地生根。因此，在小学体育教学中，教师要抓住新课程改革机遇，遵循《课程标准》要求，高度重视传统体育项目。同时，教师要依据学生实际情况和体育教学需要，精选、改造传统体育项目。在体育与健康课堂上，教师要发挥教学智慧，精心组织专门的训练活动和趣味的训练活动，切实融入传统体育项目，使学生发挥自主性，体验多样活动，建构良好认知，锻炼体育技能，塑造健康身心，提高发展水平，助推体育教学提质增效。

[参考文献]

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张鹏程.民族传统体育在小学体育教学中的应用[J].小学生，2022（5）：25-27.

成国强.浅谈传统体育游戏在农村小学体育教学中的创新应用[J].新智慧，2022（2）：16-18.

王艳艳.探析小学体育课堂融入传统体育文化的方法策略[J].试题与研究，2021（34）：59-60.

王明明.巧用民间传统体育活动资源 提高小学体育课堂效率[J].文理导航，2021（6）：69-70.

作者简介：纪艺宏（1979.1-）男，福建漳州人，任教于漳州市龙海区白水中心小学，一级教师，本科学历，曾获漳州市骨干教师、龙海市优秀教师。